軍校開展攀巖運動初探

■劉亞興 艾 江 郭 軍/火箭軍工程大學(xué)

攀巖運動最早只是普通的登山運動，隨著登山運動的發(fā)展，慢慢的派生出了更具挑戰(zhàn)性的單純攀爬巖壁運動，即攀巖。該運動可以使軍人在與懸崖峭壁的抗衡中提高體能、經(jīng)受考驗、學(xué)會堅強，因此在軍校開設(shè)攀巖運動對于學(xué)員畢業(yè)后適應(yīng)部隊工作具有一定的現(xiàn)實意義。

一、軍校開設(shè)攀巖運動的重要作用

（一）認識自我，增強自信心，提高心理素質(zhì)

對軍人來說，自信心是非常寶貴的，他是個體不懈努力和獲取成功的基本保證，也是適應(yīng)未來戰(zhàn)場環(huán)境，敢于應(yīng)戰(zhàn)敵人的重要動力。在未來的信息化戰(zhàn)爭中，各種高科技武器的大量使用，會使戰(zhàn)場環(huán)境瞬息萬變，戰(zhàn)爭變的更加殘酷，這對參戰(zhàn)人員的心理承受力將會是一個巨大的挑戰(zhàn)。

攀巖運動是一項挑戰(zhàn)性非常強的運動項目，而且整個過程還驚險刺激，該運動不僅需要有較好的身體素質(zhì)做保證，更需要有敢于挑戰(zhàn)自我、敢于迎難而上的拼搏精神做支撐。因為攀巖不是人類征服巖壁，而是戰(zhàn)勝自我。在攀巖整個過程中就是一個不斷經(jīng)歷挫折、克服困難、提升自信心的過程，因為每爬過一個巖點，每上升一步都是一次挑戰(zhàn)、一次成功、一次自信心的提升。鑒于攀巖的這種特點，軍校很有必要開展攀巖運動，幫助學(xué)員增強自信心，培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)困難、戰(zhàn)勝困難的精神，畢業(yè)后更好的適應(yīng)工作環(huán)境和未來的戰(zhàn)場環(huán)境。

（二）豐富軍事體育訓(xùn)練內(nèi)容，提升學(xué)員體能水平

軍校是部隊培養(yǎng)綜合素質(zhì)過硬的軍事人才基地，體能水平則是學(xué)員綜合素質(zhì)的重要組成部分，這關(guān)系到人才培養(yǎng)的整體質(zhì)量，因此，學(xué)員在校學(xué)習(xí)期間必須通過各種手段來提高體能水平。

攀巖運動主要是以克服自身重量為主，在各種高度及不同角度的巖壁上，利用巖壁上的巖點，連續(xù)完成轉(zhuǎn)身、上肢牽引、下肢騰挪甚至跳躍等驚險動作。對于練習(xí)者的上下肢力量，腰腹肌力量，手指力量，腳趾力量以及柔韌性和協(xié)調(diào)性都有很高的要求，是一種對全身各部位素質(zhì)發(fā)展都具有一定效果的運動。尤其是對于平時不大容易得到鍛煉的小肌肉群、小關(guān)節(jié)的運動比較多。所以，攀巖運動對提高軍人體能水平有著很好的效果。而且相比其他的體能訓(xùn)練科目，攀巖運動還帶有一定的娛樂性，學(xué)員可以在愉快的過程進行體能訓(xùn)練，提高體能水平，這種體能訓(xùn)練方式學(xué)員更容易接受。

（三）培養(yǎng)學(xué)員高度的責(zé)任心和團結(jié)協(xié)作精神

“團結(jié)就是力量”這是部隊里經(jīng)常喊的一個口號，如果軍人沒有團結(jié)協(xié)作的精神，就很難形成戰(zhàn)斗力，即使有再好的裝備那也無濟于事。攀巖運動是一項驚險刺激的運動，但驚險刺激一定是在安全的前提下進行的，所以該運動中安全防護非常重要。在攀巖運動中，一名攀爬者一般需要2～4名保護人員，其中有巖壁下方的保護，有負責(zé)收繩索的主保護和副保護等。在攀登的過程中，隨時都有脫手、沖墜的可能，這就需要練習(xí)者對保護者的絕對信任，保護者對練習(xí)者安全的絕對負責(zé)，通過彼此間建立的“生死”信任和責(zé)任。另外保護團隊之間的配合還必須高度默契，確保中間不出錯，這個過程能夠培養(yǎng)學(xué)員之間的團結(jié)協(xié)作精神。

二、影響軍校開展攀巖運動的因素

（一）對攀巖認識有誤區(qū)

部分官兵由于缺乏攀巖運動的基本知識和對訓(xùn)練流程不夠了解，僅從視覺上認為攀巖是一項很危險性的運動，害怕出現(xiàn)事故而不愿開展和參加此項運動。從攀巖運動的技術(shù)特點來看，高空操作的過程中確實存在一定的危險性，但只要組織實施得當(dāng)嚴(yán)格按照操作流程進行是相當(dāng)安全的，正如人們所形容的那樣“有驚無險”。而大多數(shù)人只看到或放大了危險性，在訓(xùn)練上就存在不訓(xùn)練、少訓(xùn)練、減少難度訓(xùn)練的情況，這就導(dǎo)致很多單位的攀巖場地都成了擺設(shè)，直接影響了攀巖運動的開展。

（二）師資力量比較薄弱

攀巖運動在我國起步較晚，軍隊院校開展該項運動也不多。近些年，個別軍隊院校開始嘗試開展攀巖運動，有的學(xué)校還成立了攀巖俱樂部，但發(fā)展水平不均，整體師資力量比較薄弱。攀巖運動大都是由軍體教員組織實施，雖然軍體教員都畢業(yè)于體育院校，具有專業(yè)的體能訓(xùn)練理論知識，但是對攀巖運動接觸不多，缺乏專業(yè)系統(tǒng)的攀巖知識學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。而且在學(xué)校主要進行的是人工巖壁的攀登，更缺乏對野外自然巖壁攀爬的相關(guān)理論知識和操作技能的了解，組織開展野外攀巖訓(xùn)練的能力還不足，不能將野外攀巖與野外生存有機的結(jié)合起來，使學(xué)員不能感受到野外攀巖的魅力和野外生存能力的提高，直接限制了攀巖運動在軍校進一步的發(fā)展和推廣。

（三）宣傳交流力度不夠

攀巖運動進入我國雖然已有30多年，但一直屬于冷門運動，近幾年才得到了較好的發(fā)展。軍校引進了攀巖運動已經(jīng)有十多年，但都作為“心理行為訓(xùn)練”的一個組訓(xùn)內(nèi)容開展，而且缺乏開展攀巖運動的整體氛圍，宣傳力度和信息交流嚴(yán)重缺失，不僅很多學(xué)員對攀巖運動缺乏了解，而且很多干部對攀巖運動在提高學(xué)員心理素質(zhì)、團結(jié)合作能力、超越障礙能力、野外生存能力和活躍校園文化生活等方面的作用也知之甚少。在訓(xùn)練方面沒有形成“走出去”，沒有組建校級攀巖隊，訓(xùn)練相對較少，比賽數(shù)量不足，與兄弟單位和國內(nèi)同行比賽交流的機會較少。同時也缺乏“請進來”的相關(guān)機制，邀請水平較高的攀巖運動員或者愛好者作報告或交流基本沒有。

三、對軍校開展攀巖運動的建議

（一）提高安全認識，解決安全組織問題

目前，軍校學(xué)員的運動損傷主要集中在障礙和球類運動等項目上。球類運動具有激烈的身體對抗，時常發(fā)生碰撞或摔倒的情況，障礙訓(xùn)練過程中保護難度大，出現(xiàn)失誤不易保護。攀巖不涉及身體接觸和激烈碰撞，僅僅是攀爬著自主性和巖壁的接觸，并且在攀巖訓(xùn)練過程中有嚴(yán)格的操作規(guī)程和保護規(guī)范，所有安全設(shè)備都符合國際 UIAA或 CE的認證。依據(jù)英國登山協(xié)會的統(tǒng)計資料顯示，2年間共有1024000人次參與攀巖運動，只有54個運動損傷案例，受傷比率僅為0.00527。相比其他訓(xùn)練科目，攀巖運動要安全的多，而且在學(xué)校里開展攀巖運動是在比較低的人工巖壁上進行，相比自然巖壁更安全，但這安全一定是建立在規(guī)范操作的基礎(chǔ)上的。因此，規(guī)范教學(xué)訓(xùn)練過程中技術(shù)操作和加強安全防護是消除安全隱患、提高訓(xùn)練效果的重要保證。在進行攀巖訓(xùn)練時應(yīng)注意認真檢查場地和裝備，及時的更新或維護，加強保護與幫助，嚴(yán)密組織教學(xué)過程等幾個方面，嚴(yán)格控制做到萬無一失。

（二）做好師資培訓(xùn)，推動攀巖運動發(fā)展

高水平的攀巖師資是保持攀巖運動快速發(fā)展的關(guān)鍵，針對攀巖教學(xué)訓(xùn)練過程中存在的問題，盡快加強攀巖教員在攀巖運動方面的業(yè)務(wù)水平和技術(shù)能力，各有關(guān)部門應(yīng)以多種形式，強化教員的在職培訓(xùn)。如根據(jù)教員現(xiàn)狀，加快中短期培訓(xùn)和進修，并注重野外攀巖的相關(guān)知識培訓(xùn)，提高專業(yè)理論知識水平、自身的知識結(jié)構(gòu)、技術(shù)水平、訓(xùn)練經(jīng)驗、組織管理能力和裁判水平，定期組織與兄弟單位和地方高校等攀巖協(xié)會開展廣泛的學(xué)術(shù)交流和研討活動，創(chuàng)造濃厚的學(xué)術(shù)氛圍，對在攀巖教學(xué)和科研方面有突出表現(xiàn)的教員予以獎勵，以提高其工作的積極性。

（三）加強宣傳推廣，擴大交流影響

攀巖運動不能僅局限于軍體課的教學(xué)，還要在課余開展訓(xùn)練和比賽，或成立攀巖俱樂部開展活動，努力形成軍校軍事體育的特色和傳統(tǒng)項目，并充分利用學(xué)校廣播、網(wǎng)站、校報等媒介加大宣傳力度，主要從三個方面入手。首先，成立校級攀巖隊，常年開展攀巖訓(xùn)練，經(jīng)常開展攀巖表演，為了解和認知攀巖運動打下良好地基礎(chǔ)。其次，舉辦各種規(guī)模、各種級別的攀巖比賽，并參加軍內(nèi)或地方組織的攀巖比賽，通過這些比賽，相互促進，互相交流，提供了一個廣闊的平臺。再次，加強與地方攀巖俱樂部的聯(lián)系，由于商業(yè)性的特點，他們經(jīng)常組織各種室內(nèi)室外攀巖活動，在這方面他們積累了豐富經(jīng)驗，這對軍校開展攀巖運動有著很大的借鑒作用。