以趣味田徑教學(xué)法構(gòu)建初中體育教學(xué)

蔡永剛

【摘 要】田徑是體育運(yùn)動(dòng)中的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，體育的課堂上少不了田徑運(yùn)動(dòng)，學(xué)生已經(jīng)對(duì)田徑的要求等爛熟于心，但對(duì)于田徑的興趣卻普遍不高，田徑考驗(yàn)學(xué)生的耐力等，這正是學(xué)生所欠缺的，教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的興趣，在課堂上展開(kāi)趣味田徑，結(jié)合初中時(shí)期學(xué)生的身體素質(zhì)等，圍繞學(xué)生的性格喜好，創(chuàng)建出良好的田徑運(yùn)動(dòng)契機(jī)，鼓勵(lì)學(xué)生在田徑中突破自我，形成積極的田徑運(yùn)動(dòng)意識(shí)。強(qiáng)化學(xué)生的田徑意志力，在鍛煉中幫助學(xué)生達(dá)到體育素質(zhì)目標(biāo)。

【關(guān)鍵詞】趣味田徑;教學(xué)法;初中體育;教學(xué)

【中圖分類(lèi)號(hào)】G633.96 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）19-0-02

引言

趣味田徑教學(xué)能夠吸引學(xué)生參與體育的活動(dòng)，教師可結(jié)合學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)反饋，參考他們的田徑運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)能力，讓學(xué)生建立運(yùn)動(dòng)的自信，打破僵局指引學(xué)生逐步的提高自己，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，強(qiáng)化學(xué)生的情感意識(shí)，通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)緩解學(xué)生的生活壓力，幫助學(xué)生釋放不良情緒，并在靈活的田徑活動(dòng)開(kāi)展中，引導(dǎo)學(xué)生互相之間展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)，讓學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)重視起來(lái)，同時(shí)介紹田徑運(yùn)動(dòng)的一應(yīng)技巧，通過(guò)趣味教學(xué)形式，幫助學(xué)生形成良好的田徑運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)高素質(zhì)的體育教學(xué)要求。

一、趣味田徑教學(xué)法在初中體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用

1.準(zhǔn)備活動(dòng)中的應(yīng)用

準(zhǔn)備環(huán)節(jié)應(yīng)讓學(xué)生意識(shí)到田徑運(yùn)動(dòng)的重要性，形成田徑運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，具備田徑運(yùn)動(dòng)信心，準(zhǔn)備中不僅是身體的準(zhǔn)備，做好運(yùn)動(dòng)之前的活動(dòng)等，還應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，活躍課堂的氛圍，讓學(xué)生積極的參與田徑運(yùn)動(dòng)，而不是敷衍式的加入運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍，教師可先提供一些勵(lì)志案例，讓學(xué)生對(duì)田徑改觀，如部門(mén)女生始終對(duì)田徑不感興趣，認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)不美觀不適合女生，他們?cè)谔飶街羞€是注意自己的“淑女形象”，難以放開(kāi)手腳釋放自己的潛能，教師導(dǎo)入張梓琳的案例，張梓琳是國(guó)際小姐大賽冠軍，姣好的外形讓她在國(guó)際眾佳麗中脫穎而出，而張梓琳就是田徑特長(zhǎng)生，從小由于田徑運(yùn)動(dòng)的原因，張梓琳站有站像，身子挺拔顯現(xiàn)出高端氣質(zhì)，初中時(shí)期女生都較為愛(ài)美，通過(guò)張梓琳的案例活動(dòng)，讓學(xué)生有了一種明星偶像的效仿心理，另外體育老師可以上網(wǎng)搜集素材，將一些極具趣味性和鍛煉性的活動(dòng)應(yīng)用到課前準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，諸如：籃球接力、體操運(yùn)動(dòng)、曲線跑等形式，激起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情;體育老師一定要在確保學(xué)生身體安全的前提下展開(kāi)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，根據(jù)不同形式的體育運(yùn)動(dòng)采取適當(dāng)?shù)恼n前準(zhǔn)備活動(dòng)，比如：在后續(xù)接力賽訓(xùn)練時(shí)可以在課前選擇一些能夠鍛煉學(xué)生應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)合作精神的活動(dòng)。

2.技能教學(xué)中的運(yùn)用

技能訓(xùn)練一直是體育教學(xué)的重要目標(biāo)，為了充分激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，體育老師可以采取有趣的形式進(jìn)行體育訓(xùn)練，幫助學(xué)生更好的掌握技能操作要領(lǐng)。例如：要針對(duì)的是訓(xùn)練學(xué)生的長(zhǎng)跑能力，但不管是男生還是女生，一聽(tīng)到長(zhǎng)跑除了害怕就是恐懼，長(zhǎng)跑不僅對(duì)體力有極高的要求同時(shí)在技巧上也要靈活掌握，體育老師可以采取最近比較流行的“撕名牌”活動(dòng)，讓學(xué)生們通過(guò)你追我趕，既鍛煉了體力也初步掌握了運(yùn)動(dòng)技巧。

3.課堂結(jié)束后的運(yùn)用

很多體育老師在安排學(xué)生完成體育訓(xùn)練后都容易忽視體育課結(jié)束后學(xué)生的恢復(fù)階段，由于初中生體力不如常人，在經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間且耗費(fèi)體力的活動(dòng)后難免力不從心，需要一定時(shí)間才能恢復(fù)體力，這樣一來(lái)，難免會(huì)耽誤下節(jié)課程的學(xué)習(xí)。因此，體育老師在組織學(xué)生完成體育訓(xùn)練后，可以安排一些運(yùn)動(dòng)幅度小、技巧要求低的活動(dòng)來(lái)幫助學(xué)生恢復(fù)體力。

二、趣味田徑教學(xué)法對(duì)外部條件的利用

1.普通場(chǎng)地的利用

體育課外活動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的需求和利用度較高，需要體育老師根據(jù)具體情況合理安排，根據(jù)體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量和活動(dòng)范圍大小等因素合理選擇場(chǎng)地，確保場(chǎng)地和體育運(yùn)動(dòng)相互協(xié)調(diào)，最大限度的發(fā)揮體育場(chǎng)地的價(jià)值和作用，使學(xué)生在特定場(chǎng)地的基礎(chǔ)上得到相應(yīng)的體育鍛煉。學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，不管是運(yùn)動(dòng)量大的還是運(yùn)動(dòng)量小的、亦或是對(duì)身體素質(zhì)要求高的還是要求低的，體育老師都要合理安排學(xué)生的訓(xùn)練時(shí)間，防止因?yàn)檫^(guò)度練習(xí)導(dǎo)致體力透支，影響下一節(jié)課程的學(xué)習(xí)。例如：如若運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地大的話，體育老師可以適當(dāng)安排長(zhǎng)跑、接力賽、足球運(yùn)動(dòng)等形式的活動(dòng);反之，體育老師可以安排一些丟沙包、跳繩、跳遠(yuǎn)等形式的活動(dòng)。根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)的范圍大小合理的規(guī)劃場(chǎng)地，保障運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的高效利用。

2.教學(xué)器材的利用

要想充分發(fā)揮趣味田徑教學(xué)法在體育教學(xué)中的作用，除了采取靈活多變的教學(xué)方式是不夠的，要充分利用現(xiàn)有教學(xué)器材，發(fā)揮其應(yīng)用的利用價(jià)值和功能，更好的為學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)服務(wù)。體育教師在課前一定要對(duì)教學(xué)器材進(jìn)行檢查，防止出現(xiàn)因?yàn)榻虒W(xué)設(shè)備的故障影響學(xué)生的訓(xùn)練進(jìn)度甚至是身體安全的狀況，切實(shí)保障學(xué)生的身體健康。例如：不同的體育教學(xué)器材功能和要掌握的技巧性東西也不同，在利用球類(lèi)設(shè)施進(jìn)行體育訓(xùn)練時(shí)，體育老師要充分發(fā)掘各種球類(lèi)設(shè)施中蘊(yùn)涵的技巧性東西，通過(guò)讓學(xué)生進(jìn)行顛球、運(yùn)球等形式的活動(dòng)，幫助學(xué)生更好的了解球的用途以及掌握一些運(yùn)球、顛球的技巧，為以后實(shí)施球類(lèi)運(yùn)動(dòng)做鋪墊，讓學(xué)生意識(shí)到體育學(xué)科的重要性和專(zhuān)業(yè)性，自覺(jué)的以一種高度認(rèn)真的姿態(tài)投入到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，發(fā)揮自己最好的水平，使體育訓(xùn)練成果事半功倍。

3.利用趣味田徑，推進(jìn)身心發(fā)展

在教學(xué)中，教師利用趣味田徑教學(xué)來(lái)提高學(xué)生的合作能力，端正學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)觀，使學(xué)生的人格更加健全，從而推動(dòng)學(xué)生身心健康發(fā)展。比如，教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跑步訓(xùn)練，一般會(huì)讓學(xué)生以班級(jí)為單位，共同圍著操場(chǎng)跑。這樣的跑步適合進(jìn)行熱身，在真正的競(jìng)技性練習(xí)中，教師要豐富教學(xué)方法，實(shí)施趣味田徑教學(xué)。教師可以讓學(xué)生進(jìn)行雙人跑，一人跑第一圈，之后雙人再跑一圈。根據(jù)實(shí)際情況制定具體的體育教學(xué)規(guī)則。教師要引導(dǎo)學(xué)生通力合作，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)體勝利的重要性。因此，趣味田徑教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施，對(duì)于學(xué)生身心發(fā)展有積極作用。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，加強(qiáng)趣味田徑教學(xué)在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用，對(duì)于初中學(xué)生的體育能力提高以及初中體育教學(xué)改革都有著重要的意義。從多個(gè)角度出發(fā)，制定合理的趣味田徑應(yīng)用方法，有利于趣味田徑教學(xué)活動(dòng)的合理性提高。在提倡全民運(yùn)動(dòng)的今天，趣味田徑的存在與實(shí)施都具有明顯的時(shí)代感，是初中體育教學(xué)發(fā)展的方向。

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