高中體育籃球高效教學方法探索

何艷清

摘要：籃球運動可增強高中生的身體素質(zhì)與心理素質(zhì)，對高中生今后的學習、工作、生活等均有幫助。隨著高中階段教學改革工作的發(fā)展與推進，高中體育課程越來越重視籃球教學工作，體育教師應及時反思以往體育教學中存在的問題與不足，積極采用高效的籃球教學方法，以此提高籃球課程教學效率與教學質(zhì)量，教會學生掌握專業(yè)的籃球技能，為終身體育鍛煉奠定基礎。

關(guān)鍵詞：高中體育； 籃球教學； 教學現(xiàn)狀； 教學方法

高中籃球教學除了引導學生掌握專業(yè)籃球知識以外，更要培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作意識與頑強拼搏精神。在以往高中階段的籃球教學中，由于受到各種因素的影響，教學過程存在很多問題，影響了教學的有效性。因此本文圍繞高中體育籃球教學現(xiàn)狀，提出籃球高效教學的方法，具有重要意義。

1、高中體育籃球教學現(xiàn)狀

籃球課程是高中體育教學的主要內(nèi)容之一，深受高中生的喜愛；雖然很多高

中生都喜歡籃球運動，但是他們對籃球?qū)I(yè)知識的掌握不足，缺乏系統(tǒng)性的訓練，即使在體育課的籃球教學中，也存在很多問題有待改進。

1.1對體育課的重視度不足

一方面，學校、教師及家長仍然受到應試教育的影響，不關(guān)注高中生在體育

特長方面的培養(yǎng)，認為體育課就是自由課，對體育教學的重視度不足，籃球知識普及度非常有限；另一方面，雖然大多高中生都愿意參加籃球運動，但是他們不重視科學的籃球訓練技巧，認為只要會投籃就可以，籃球運動技能只停留在初級階段。

1.2課堂教學內(nèi)容過于形式化

在籃球課堂教學中，教師以講授籃球基本技巧及比賽規(guī)則為主，籃球理論涉

及較少，教學內(nèi)容長期不改變，沒有從力學結(jié)構(gòu)等專業(yè)角度講解籃球運動，運動技巧的傳授也非常少。

1.3課堂教學方法較為單一

高中體育籃球教學中，教師往往選擇的教學方法較為單一，沒有在課前做好

教學準備和教學規(guī)劃工作，只憑借自己的經(jīng)驗授課，教學過程略顯隨意，難以激發(fā)學生的學習興趣。

2、高中體育籃球高效教學方法運用

2.1 培養(yǎng)學生的籃球運動意識

從心理學角度來看，人的意識具有內(nèi)力推動作用，是調(diào)動主觀能動性的基礎所在。因此想要實現(xiàn)籃球高效教學目標，必須培養(yǎng)學生的籃球運動意識，激發(fā)學生籃球運動的興趣。首先，教師要制定針對性的籃球意識培養(yǎng)計劃，教給學生更多專業(yè)的籃球知識，讓學生在反復訓練中提高籃球運動能力，加強團隊合作默契度，樹立參加籃球運動的信心；其次，教師在課下多與學生溝通，向?qū)W生介紹籃球運動的發(fā)展歷程，討論籃球明星或籃球賽事，推薦籃球?qū)I(yè)雜志等，潛移默化中影響學生對籃球運動的認識。

2.2 給學生提供更多實踐機會

籃球教學的重點在于實踐環(huán)節(jié)，因此體育教師要樹立學生的課堂主體地位，讓每個學生在課堂時間內(nèi)都能參與學習和訓練。例如，講授籃球運動的規(guī)范動作時，單純靠教師的講解與示范，學生很難透徹理解，教師可將演示動作的機會留給學生，如邀請幾名學生到隊伍前面演示正確的運球動作，再由其他同學進行點評。這一過程中，學生之間有了互動和溝通，每個人都很積極地演示動作或評價其他同學，課堂教學氛圍良好，更利于學生掌握打籃球的方法與技巧。

2.3 合理運用情境教學法

學生只有對籃球運動感興趣，才能主動了解籃球運動的知識與訓練技巧，否則在學習中就會心不在焉，影響教學工作的開展。因此，教師選擇教學方法要適應高中生的需求，為他們創(chuàng)設直觀、生動、真實的學習情境，調(diào)動高中生的學習興奮點，進而激發(fā)求知欲望。例如，在學習“傳球推進”、“短傳推進”、“傳球與運球”等內(nèi)容時，傳統(tǒng)教學中反復練習動作的教學方法過于枯燥，學生難以長時間堅持，無法集中注意力，再加上動作不規(guī)范，教學效果差強人意；針對這種情況，教師可將多媒體工具引入體育課堂，為學生播放美國NBA籃球聯(lián)賽的精彩視頻片段，將學生帶入真實的籃球比賽場景，以NBA籃球巨星的專業(yè)水準感染學生，對學生產(chǎn)生沖擊力與震撼力，他們必將投入更多的熱情來訓練籃球動作。

2.4 強化籃球基本技術(shù)訓練

雖然很多高中生都參加過籃球運動，但是他們的籃球基礎欠佳，甚至一些學生連傳球、運球及投籃等基本動作都不規(guī)范，因此籃球教學要先從基本技術(shù)訓練著手，如練習接球、接力運球等，并且教會學生如何做好運動前的準備工作，科學訓練肢體關(guān)節(jié)，讓學生了解籃球的特點，減少運動中的損傷。當學生對籃球運動有了初步認識并掌握基本規(guī)則后，教師再循序漸進地深化訓練內(nèi)容，如訓練學生的力量、速度、耐力、平衡性、柔韌性及反應速度等，以點及面，最終提高學生的籃球運動技能與身體素質(zhì)。

總之，籃球教學改革要結(jié)合當前教學現(xiàn)狀，考慮高中生的身心特點及籃球運動本身的特點，轉(zhuǎn)變教學觀念，改進教學方法，實現(xiàn)教學模式創(chuàng)新；圍繞學生的學習主體地位，培養(yǎng)學生對籃球的熱愛，進而養(yǎng)成終身體育鍛煉意識，實現(xiàn)高中生的全面發(fā)展。

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