樊冰,羅倫
(成都市第二人民醫(yī)院康復(fù)科,四川 成都 610017)
腰痛(low back pain,LBP)是指腰骶、腰、臀部、骶髂等部位出現(xiàn)的疼痛癥狀,有調(diào)查顯示,成年人約有60%~80%的出現(xiàn)過(guò)LBP病史,是最常見的就診病因之一[1]。文獻(xiàn)顯示,國(guó)內(nèi)學(xué)生尤其是中學(xué)生非特異性腰痛(nonspecific low back pain,NLBP)的患病情況及預(yù)防現(xiàn)狀不容樂(lè)觀[2]。為提高高中生NLBP防治效果,現(xiàn)以某省重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生作為研究對(duì)象,調(diào)查高中生NLBP發(fā)病情況及危險(xiǎn)因素,報(bào)道如下。
隨機(jī)抽取某省重點(diǎn)中學(xué)高一、高二、高三年級(jí)各3個(gè)班級(jí)學(xué)生,符合納入標(biāo)準(zhǔn)的研究對(duì)象共486名,調(diào)查所有學(xué)生NLBP發(fā)生情況以及運(yùn)動(dòng)情況、學(xué)習(xí)壓力等,設(shè)為NLBP組與非NLBP組。
根據(jù)中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)脊柱脊髓專業(yè)委員會(huì)專家組《中國(guó)急/慢性非特異性腰背痛診療專家共識(shí)》[3]NLBP標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行調(diào)查,查閱相關(guān)文獻(xiàn),并結(jié)合我地區(qū)具體情況,調(diào)查內(nèi)容包括:(1)BMI:<24 kg/m2、24~28 kg/m2,>28 kg/m2;(2)周末補(bǔ)課:是,否;(3)每天使用電腦時(shí)間:<0.5 h,0.5~1 h,1.1~2 h,>2 h;(4)每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間:0~0.5 h,0.6~1 h,>1 h;(5)體育生:是,否;(6)自覺學(xué)習(xí)壓力:輕、一般、重;(7)每日看電視時(shí)間:0~0.5 h,0.6~1 h,>1 h;(8)自覺座椅舒適度:舒適,不舒適;(9)性別:男,女;(10)課間休息方式:趴下睡覺,看書,活動(dòng);(11)自覺書包重量:輕,一般,重;(12)上學(xué)交通方式:步行,自行車,汽車。組間先進(jìn)行單因素分析,差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的項(xiàng)目再納入Logistic回歸模型。
調(diào)查數(shù)據(jù)采用SPSS 21.00軟件,計(jì)數(shù)資料以“%”形式錄入,單因素分析采用x2檢驗(yàn);多因素分析采用Logistic回歸分析,以P<0.05表示差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
兩組人群的BMI、周末補(bǔ)課、每天使用電腦時(shí)間、每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間、體育生、自覺學(xué)習(xí)壓力、每日看電視時(shí)間、自覺座椅舒適度差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05);見表1。多因素Logistic回歸分析顯示,BMI>28 kg/m2(OR=3.775)、周末補(bǔ)課(OR=2.786)、每天使用電腦時(shí)間>2 h(OR=3.087)、每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間>1 h(OR=2.676)、體育生(OR=3.564),是高中生發(fā)生NLBP的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,見表2。
流行病學(xué)分析顯示,NLBP被證實(shí)已成為影響青少年健康的常見疾病[4]。國(guó)外青少年NLBP患病率報(bào)道集中在11%~47.45%之間;國(guó)內(nèi)青少年NLBP防治現(xiàn)狀也不容樂(lè)觀[5]。到目前為止, NLBP發(fā)病機(jī)制尚未明確,但年齡、體質(zhì)量、遺傳、負(fù)重因素、運(yùn)動(dòng)因素、吸煙、心理社會(huì)因素等均與NLBP的發(fā)生具有密切聯(lián)系。本研究結(jié)果顯示,BMI>28 kg/m2、周末補(bǔ)課、每天使用電腦時(shí)間>2 h、每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間>1 h、體育生是高中生NLBP發(fā)病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素,與既往研究相符[6]。
本研究結(jié)果顯示,486名學(xué)生發(fā)生NLBP 85例,發(fā)生率17.49%,與既往研究結(jié)果相一致[7]。BMI是評(píng)價(jià)人體肥胖程度較為簡(jiǎn)單有效的指標(biāo),本研究中BMI>28 kg/m2學(xué)生NLBP發(fā)病率較其他階段明顯升高,提示肥胖程度與腰痛具有密切聯(lián)系。眾多社區(qū)人群調(diào)查均顯示,BMI是NLBP發(fā)生的獨(dú)立危險(xiǎn)因素[8]。究其原因,大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為肥胖者日常活動(dòng)中腰部的承受重量更重,可增加腰部軟骨、韌帶、肌肉的負(fù)擔(dān),長(zhǎng)期壓迫、牽拉引起疼痛。雖然各地教育局明確頒布了關(guān)于減少中學(xué)生周末補(bǔ)課的批示,但由于升學(xué)壓力,仍有不少學(xué)生存在周末補(bǔ)課的情況[9]。對(duì)于周末補(bǔ)課的學(xué)生,不僅其學(xué)習(xí)壓力增加,同時(shí)其靜坐時(shí)間明顯延長(zhǎng),長(zhǎng)時(shí)間固定的坐臥姿勢(shì)易引起腰部肌肉疲勞、進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天使用電腦時(shí)間>2 h的學(xué)生NLBP發(fā)生率更高,一方面在本身長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)后,增加的額外久坐更容易造成腰部肌肉疲勞[10];同時(shí),長(zhǎng)期靜坐伴隨著超重、活動(dòng)時(shí)間減少、適應(yīng)能力差等,均可能增加NLBP風(fēng)險(xiǎn)[11]。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)對(duì)NLBP的影響尚存在一定爭(zhēng)議。有報(bào)道稱,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠緩解腰部肌肉勞損,提升背部肌力、防止過(guò)度屈曲、伸展;Lee等[12]認(rèn)為,每日20~30 min的慢跑能顯著降低NLBP發(fā)生率。但也有眾多報(bào)道認(rèn)為,過(guò)度運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、姿勢(shì)不正確也容易引發(fā)NLBP。本研究中,體育生是NLBP發(fā)生的獨(dú)立影響因素,主要原因在于田徑、排球等體育生在課余額外增加了較多的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間,過(guò)度訓(xùn)練、熱身運(yùn)動(dòng)不充分、未充分的恢復(fù)等運(yùn)動(dòng)損傷均導(dǎo)致NLBP風(fēng)險(xiǎn)增加。關(guān)于運(yùn)動(dòng)時(shí)間于NLBP的研究,主要存在難以量化運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)種類眾多問(wèn)題,關(guān)于運(yùn)動(dòng)時(shí)間是否增加NLBP發(fā)生率仍存在一定的爭(zhēng)議,多數(shù)學(xué)者認(rèn)為適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能降低腰痛發(fā)病率,長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)者則腰痛風(fēng)險(xiǎn)有所增加[13-14]。
表1 高中生NLBP發(fā)病單因素分析[例(%)]
表2 高中生NLBP發(fā)病多因素Logistic回歸分析