論哼鳴在聲樂(lè)訓(xùn)練中的作用

摘要：哼鳴作為一種演唱方式，是聲樂(lè)訓(xùn)練中的一項(xiàng)重要課題，是演唱者更好獲得頭腔、口腔、鼻腔整體共鳴的有效途徑之一，在聲樂(lè)演唱中發(fā)揮著不可忽視的作用。本文從哼鳴的練習(xí)，閉口哼鳴與開(kāi)口哼鳴，哼鳴在聲樂(lè)訓(xùn)練中的重要作用，哼鳴在歌曲中的具體運(yùn)用幾個(gè)部分進(jìn)行分析、探討哼鳴在聲樂(lè)當(dāng)中的實(shí)運(yùn)用。

關(guān)鍵詞：哼鳴;聲樂(lè);作用

在聲樂(lè)中有很多練聲方法，其中最常見(jiàn)是哼鳴練聲法，目前，哼鳴在練聲中得認(rèn)可。筆者在剛開(kāi)始接觸聲樂(lè)時(shí)，不知如何正確演唱，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)喉頭擠壓的現(xiàn)象。在進(jìn)行了哼鳴練聲后，慢慢學(xué)會(huì)了放松喉頭，氣息下沉，使自己進(jìn)入一種正確的歌唱狀態(tài)。

一、哼鳴的練習(xí)

在進(jìn)行哼鳴練習(xí)時(shí)，首先要選一條下行音階練習(xí)曲，因?yàn)橄滦泻啉Q練習(xí)要比上行哼鳴練習(xí)好掌握，訓(xùn)練起來(lái)也更簡(jiǎn)單，氣息的控制和聲音的連貫也會(huì)更容易把握。下行音階的哼鳴訓(xùn)練隨著音高的降低，使肌肉在保持狀態(tài)的基礎(chǔ)上，慢慢放松。在開(kāi)始時(shí)，應(yīng)在自然聲區(qū)的范圍內(nèi)反復(fù)練習(xí)，找到哼鳴時(shí)面罩的感覺(jué)。在發(fā)聲位置穩(wěn)定以后，重心放在面罩和頭腔上，張開(kāi)嘴巴發(fā)出“ng”的長(zhǎng)音，逐漸進(jìn)入歌唱的狀態(tài)。

二、閉口哼鳴與開(kāi)口哼鳴

哼鳴練習(xí)分為閉口哼鳴和開(kāi)口哼鳴。一位聲樂(lè)家曾這樣說(shuō)過(guò)，如果你不把閉口練好那就不能把張口唱好，由此可以看出，閉口哼鳴的重要性不容小覷。

要完成正確的閉口哼鳴，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

（一）練聲前要保持身體直立、微微挺起胸膛，肩膀要放松;接下來(lái)進(jìn)行勻速、舒適的呼吸，去感受橫膈膜在運(yùn)動(dòng)。

（二）在進(jìn)行哼鳴練習(xí)時(shí)，要找一種沒(méi)有下巴的感覺(jué)，也可以說(shuō)是沒(méi)有舌頭，把舌頭徹底放松下來(lái)，放在牙床上，然后晃動(dòng)腦袋甩舌頭，幫助自己找到舌頭放松的感覺(jué)。

（三）在練習(xí)哼鳴的時(shí)候，要特別注意喉頭的位置。保持一種低位置的狀態(tài)，不要隨著高低音的變化，去改變喉頭位置，喉頭應(yīng)該始終保持在同一位置，這樣發(fā)出的哼鳴聲才會(huì)統(tǒng)一。

（四）哼鳴時(shí)盡量哼到鼻子里可以感受到聲音透過(guò)鼻子傳到頭腔，可以做提眉的動(dòng)作感受眉心之間的震動(dòng)。

三、哼鳴在聲樂(lè)訓(xùn)練中的重要作用

（一）放松喉部，打開(kāi)喉嚨，給予歌唱者一種放松的狀態(tài)

剛接觸聲樂(lè)不知道如何正確地發(fā)聲，總是習(xí)慣性的去模仿歌唱家，擠壓喉頭，發(fā)出有力的聲音，違背了我們正常發(fā)聲的機(jī)能。這樣時(shí)間久會(huì)使得聲音僵硬，缺乏彈性、流動(dòng)性，這種唱歌的方式俗稱(chēng)為擠喉頭，而哼鳴練習(xí)恰恰解決這個(gè)問(wèn)題。通過(guò)哼鳴練習(xí)可以改變喉頭僵硬的狀態(tài)，讓喉部放松，使聲音自然由聲帶震動(dòng)產(chǎn)生。正確的哼鳴是最具有價(jià)值的發(fā)聲練習(xí)，當(dāng)我們?cè)谧龊啉Q時(shí)笑肌使提起的雙唇也處于放松的狀態(tài)，口腔鼻腔連著眉心都在震動(dòng)，這就體現(xiàn)了最基本的一個(gè)道理。

（二）哼鳴練習(xí)可以使得歌唱?dú)庀⑼〞?，更容易找到支點(diǎn)

哼鳴時(shí)做的是音階練習(xí)。上、下行音階，簡(jiǎn)單易上口不需要去顧及歌詞或者譜子旋律，只要集中精力去感受發(fā)聲時(shí)的共鳴狀態(tài)。練習(xí)哼鳴時(shí)的呼吸，就像聞花時(shí)深深的吸氣，打開(kāi)鼻腔，好像一種聞到花香的感覺(jué)，輕輕地讓氣息拖著聲音走;這樣來(lái)更好地理解氣息在體內(nèi)流動(dòng)是什么感覺(jué)。吸入丹田的氣要在腹肌、腰肌的支點(diǎn)上穩(wěn)穩(wěn)地沉氣，一點(diǎn)點(diǎn)通過(guò)哼鳴在把氣運(yùn)送體外，這樣哼鳴者能夠用最少的氣來(lái)獲得最大的聲音效果。通過(guò)這樣的練習(xí)，使得歌唱者能夠把歌唱時(shí)需要運(yùn)用的器官都調(diào)動(dòng)起來(lái)，整體協(xié)調(diào)配合，在找到支點(diǎn)后能使氣息平衡、穩(wěn)定，最終使得氣息通暢。但也不能過(guò)分地注重呼吸的氣息，這樣往往會(huì)造成漏氣，憋氣的現(xiàn)象。

（三）哼鳴練習(xí)有利于在演唱中獲得“高位置”的聲音

“高位置”的聲音簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，是聲音能傳得很遠(yuǎn)。怎么傳得遠(yuǎn)呢。這里運(yùn)用的就是哼鳴，通過(guò)哼鳴找到聲音的共鳴，可以使得原本單薄的聲音變得很嘹亮，這樣的聲音聽(tīng)起來(lái)是美的聲音，無(wú)論是氣息上還是音色方面都是具有很強(qiáng)的穿透力。在熟練掌握并且運(yùn)用好哼鳴之后就會(huì)體會(huì)到整個(gè)頭腔共鳴，通過(guò)共鳴體發(fā)出的聲音就是這種“高位置”聲音。通過(guò)哼鳴發(fā)聲練習(xí)可以達(dá)到頭腔共鳴還有腹腔和胸腔共鳴，聲音上下貫通形成一個(gè)發(fā)聲通道，輕松自如的獲得“高位置”的聲音。

四、結(jié)語(yǔ)

由此可見(jiàn)，哼鳴無(wú)論是在聲樂(lè)練聲時(shí)還是聲樂(lè)演唱時(shí)都具有重要意義，哼鳴作為一種聲樂(lè)訓(xùn)練方法被稱(chēng)為是“開(kāi)啟聲樂(lè)演唱之門(mén)”的金鑰匙，使得練習(xí)者在練習(xí)時(shí)能處于整體放松的狀態(tài)，做到無(wú)壓力的演唱。哼鳴不僅僅適用于初學(xué)者對(duì)不同程度的歌者提高演唱技巧都是行之有效的訓(xùn)練方法。在哼鳴狀態(tài)的基礎(chǔ)上就可以更用心的感受音樂(lè)的美感，盡情地去享受演唱的快樂(lè)。

參考文獻(xiàn)：

[1]維克托.亞歷山大.菲爾茲訓(xùn)練歌聲[M].上海音樂(lè)出版社，2017.

[2]約翰.卡羅.伯金.教唱歌[M].人民音樂(lè)出版社.華樂(lè)出版社，2017.

[3]張蕾.歌唱的鑰匙[M].中國(guó)青年出版社，2018.

[4]吳天球.讓你的歌聲更美妙[M].人民音樂(lè)出版社，2017.

[5]彭莉佳.嗓音的科學(xué)訓(xùn)練與保健[M].上海音樂(lè)學(xué)院出版社，2016.

[6]薛良.歌唱的方法[M].中國(guó)文聯(lián)出版社，2017：63.

[7]沈湘.聲樂(lè)教學(xué)藝術(shù)[M].上海音樂(lè)出版社，2018：22.

[8]王麗娜.哼鳴──快速啟開(kāi)聲樂(lè)之門(mén)的金鑰匙[J].中國(guó)音樂(lè)，2001（02）：75-76+57.

[9]王銘敏.輕唱與哼鳴在聲樂(lè)教學(xué)中的重要作用[J].黃河之聲，2014（01）：85-86.

[10]王愛(ài)琴.哼鳴在聲樂(lè)訓(xùn)練中的重要作用[J].中國(guó)音樂(lè)，1997（04）：65-66.

作者簡(jiǎn)介：吳晨露，池州學(xué)院。