中外男子籃球運動員拼搶籃板球的技術(shù)對比與分析

王佳翔

摘 要：伴隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展，籃球運動的普及率也在逐步上升。本文通過文獻資料法、對比分析法等對中外男子籃球運動員搶籃板球技術(shù)特點進行淺析，旨在通過相關(guān)內(nèi)容的對比分析，希望能夠?qū)訌娢覈凶踊@球運動員搶籃板球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運用有所幫助，有利于我國男子籃球運動員技戰(zhàn)術(shù)水平的提升與成績的提高。

關(guān)鍵詞：籃球運動員;籃板球;對比;分析

中圖分類號：G841 ? ? ? ?文獻標識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）03-094-01

1前言

現(xiàn)代籃球?qū)乖桨l(fā)激烈，想要在激烈的比賽中搶好籃板球絕非易事，怎樣才能在籃板球上不落后于對手，這就要求運動員除了要有精準的判斷能力，積極地搶占有利位置，扎實的籃板球拼搶技術(shù)，更要有強烈的拼搶意識及良好的身體和心理素質(zhì)。中國籃球在快速發(fā)展并不斷縮小與國際籃球以及NBA的差距，但在與之追趕超越的同時，中國籃球的局限性等制約其發(fā)展的問題也凸顯出來，而尤為突出的是籃板球技術(shù)。本文旨在通過對比分析中外男子籃球運動員搶籃板方面的不同，一方面，為了找出中外男籃之間技術(shù)水平方面的差距，取長補短，從而更好地指導訓練和比賽實踐;另一方面，掌握了籃板球則掌握了比賽的主動性，進而間接地為贏得比賽的勝利以及籃球成績的提高起到推動作用。

2內(nèi)容分析

2.1中外男子籃球運動員拼搶籃板球技術(shù)特點的對比分析

2.1.1中外男子籃球運動員意識特征上的對比

無論國內(nèi)外隊員，經(jīng)過長期的訓練和比賽，已經(jīng)基本形成有投必搶的意識習慣，自投自搶的意識也逐漸增強。特別是國外小個隊員突破，大個隊員多數(shù)會跟進拼搶籃板球，但不排除戰(zhàn)術(shù)層面上的放棄搶籃板球的情況。國際比賽中有許多隊員在身體素質(zhì)上并不出眾，但卻頻頻在高人林立之中獲得籃板球，通過比賽后的數(shù)據(jù)統(tǒng)計及特點分析我們不難發(fā)現(xiàn)，這些隊員對拼搶籃板球都有著良好的判斷和意識。國內(nèi)大多數(shù)運動員在投籃或者三步上籃結(jié)束后拼搶籃板球的意識較為薄弱，很多情況下都是直接進行回防，其沖搶籃板球的意識不夠。

從中外男子籃球運動員沖搶籃板球意識對比中可以得出，中外男籃運動員在其意識層面存在明顯差距。

2.1.2中外男子籃球運動員在拼搶籃板球人數(shù)上的對比分析

國際比賽中對籃板球的意識是全隊性和戰(zhàn)術(shù)性的，通過大多賽事視頻觀看可以清楚地看到，一次籃板球的爭搶雙方球隊共有? ? ?5～6人參與，特別是在球隊選擇聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)時，對手一旦命中率下降時，國外隊員往往出現(xiàn)多人收縮籃下保護籃板球的情況。在2014年NBA總決賽馬刺對陣熱火的比賽錄像中發(fā)現(xiàn)：當韋德強行突破上籃時，馬刺的5名隊員中有3名隊員收縮籃下，從而有效地保護了后場防守籃板球。在國內(nèi)，仍是較為傳統(tǒng)的籃球觀念，認為籃板球是中鋒的職責，在對第28屆奧運會中國隊和國外幾支球隊的比賽錄像觀看中可以看到，大多時候只有姚明、易建聯(lián)等隊中的中鋒球員進行拼搶，并且參與人數(shù)少。同樣分析了2015年CBA北京對遼寧的比賽，無論北京隊還是遼寧隊，只要隊員投出球或者上籃沒有形成有效得分時，都選擇了退防，這就充分說明我國運動員對籃板球拼搶的參與程度處在較低的水平。

2.1.3中外男子籃球運動員拼搶籃板球時起跳時機的對比分析

在彈跳方面美國運動員的表現(xiàn)更為突出，但是盡管如此，在2008年奧運會決賽中，西班牙隊在拼搶籃板球時仍好于美國隊，原因在于西班牙隊不僅能夠運用自身的身高優(yōu)勢，而且能夠充分地掌握籃板球拼搶的時機。想要獲得最佳的籃板球位置，在最高點搶到籃板球，隊員就要做到及時起跳，把握合適恰當?shù)臅r機，與其他起跳隊員形成落差從而獲得籃板球。通過錄像觀看我國籃球運動員的比賽，在該點上也做得比較好，我國運動員雖然在身體素質(zhì)上與國外隊員存在著一定差距，但起跳時機掌握得較為良好。

3中外男子籃球運動員拼搶籃板球?qū)Ρ确治龅膯⑹?/p>

不論是在平時隊員的訓練過程中還是在比賽中，搶籃板球在球員自我意識層面和全隊戰(zhàn)術(shù)層面而言都是非常關(guān)鍵的，這就啟示我們應注重對該項行動的訓練和強化，應著力培養(yǎng)隊員的拼搶意識，加強相關(guān)方面的身體素質(zhì)和技術(shù)訓練，通過腳步訓練，提升籃下隊員拼搶籃板球的靈活性和搶占有利的位置;單人訓練增強對籃板球落點的判斷能力及自投自搶意識的提高;多人訓練以達到全隊整體籃板球水平的上升;與此同時應注重身體素質(zhì)的訓練，對速度、彈跳、爆發(fā)力等方面都應系統(tǒng)地鍛煉，從而更好地配合戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行與意識的反饋。

4結(jié)論與建議

通過對比中外男子籃球運動員拼搶籃板球技術(shù)水平和意識等多方面內(nèi)容，我們看到我國運動員在拼搶意識、參與人數(shù)、身體對抗和技戰(zhàn)術(shù)配合等方面與國外隊員有一定差距，我們應充分認識到其中的不足之處，取長補短，找到適合我國隊員自身特點的發(fā)展道路。平時訓練不僅要強化技戰(zhàn)術(shù)水平，同時也應注重身體素質(zhì)，基本功以及理論知識的深入，從而多方面、多層次、寬領(lǐng)域地提升隊員及全隊的整體水平，有利于我國籃球運動員自身的發(fā)展與我國整體籃球水平的提升。

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