中學(xué)生心理健康課程有效性探究

王燕

摘要：初中生是祖國的希望，祖國的未來。有道是：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年富則國富?！彪S著素質(zhì)教育的不斷深化發(fā)展，中學(xué)教育的目的不僅僅是讓學(xué)生學(xué)到必要的知識和社會技能，更重要的是要引導(dǎo)學(xué)生健康地成長與發(fā)展。通過對中學(xué)生施行心理健康課程，意在提高中學(xué)生的心理健康的有效性，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。本文主要從開設(shè)中學(xué)生心理健康課程的必要性和如何提高中學(xué)生心理健康課程的有效性，兩個(gè)方面做了詳細(xì)的研究。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康;有效性;對策研究

引言：初中生由于其社會經(jīng)驗(yàn)的匱乏和自身身體發(fā)展的不成熟，導(dǎo)致他們的心理素質(zhì)較低，思想較“幼稚”，性格較不成熟，因此，注重他們的心理健康的發(fā)展，幫助他們樹立良好的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，幫助他們積極向上的成長，不僅是中學(xué)教育的要求，也是每一位老師應(yīng)盡的職責(zé)和義務(wù)。

1 開設(shè)中學(xué)心理健康課程的必要性

孩子進(jìn)入初中后，就代表著進(jìn)入了青春期，青春期是人生成長的第二關(guān)鍵時(shí)期，青春期的到來，不僅給學(xué)生帶來了生理上的變化，更重要的是心理上的轉(zhuǎn)變?！俺踔猩蚣芏窔?、“初中生離家出走”、“初中生跳樓自殺”等現(xiàn)象屢見不鮮，歸其根本原因是因?yàn)闆]有做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。在中學(xué)開設(shè)心理健康課程，站在學(xué)生的立場上，跟他們多交流、多溝通，幫助學(xué)生及時(shí)處理所遇見的難題，對他們進(jìn)行及時(shí)的心理輔導(dǎo)，有助于幫助學(xué)生轉(zhuǎn)化自身的不良情緒，幫助學(xué)生真正的認(rèn)識到自己，幫助學(xué)生正確的處理人際關(guān)系，使他們能夠安全、積極、和諧的長大。

2 如何提高中學(xué)生心理健康課程的有效性

2.1 注重與學(xué)生的溝通

教育是一門溝通的藝術(shù)。要想提高中學(xué)生心理健康課程的有效性，首先，老師應(yīng)該意識到溝通的重要性。這里的溝通不僅僅是加強(qiáng)與學(xué)生本身的溝通，還應(yīng)該注重與學(xué)生家長和朋友的溝通，要全方面的了解學(xué)生的興趣愛好、性格特征、人際交往等，只有這樣學(xué)生才能接受老師的心理輔導(dǎo)，師生之間才能建立起情感的共鳴。例如：老師可以以班級為單位，定期的舉辦“師生家長動員大會”，大會的主要目的是為了給老師、家長、學(xué)生足夠的機(jī)會，來進(jìn)行彼此之前的了解。大會的內(nèi)容可以不做過多的限制，可以是學(xué)生們隨機(jī)的說一些自己最近讀的書籍的感想，可以是對老師和家長的意見，可以是對自己美好未來的暢想等。家長也可以談一談自己對班級管理的意見，對自己孩子的評價(jià)、分析等，老師要進(jìn)行詳細(xì)的記錄。然后，老師可以借此機(jī)會向家長們單獨(dú)傳授一些心理引導(dǎo)的辦法，如：“如果孩子沉迷游戲怎么辦？”，“如果發(fā)現(xiàn)孩子有早戀趨勢怎么辦？”“如果孩子成績突然下滑怎么辦？”，等。這樣通過學(xué)校和家庭的雙向合力的引導(dǎo)，可以有效的預(yù)防和及時(shí)的引導(dǎo)學(xué)生的心理健康問題，有助于心理健康課程的有效進(jìn)行。

2.2 進(jìn)行個(gè)別化健康輔導(dǎo)

“世界上沒有兩片相同的葉子。”，學(xué)生因?yàn)槠浼彝ソ逃⑺枷胝J(rèn)知、接受能力，等情況的不同，會存在著差異性。心理健康課程的老師要重視學(xué)生之間的差異性，要針對學(xué)生的具體情況，制定和實(shí)施個(gè)別化心理引導(dǎo)，以便讓學(xué)生能夠獲得更好的發(fā)展，提高心理課堂的有效性。例如：面對性格開朗，活潑好動，卻沒有耐心，意志不堅(jiān)定的學(xué)生，老師可以帶領(lǐng)他們玩“未來暢想”的游戲，即：組織這些學(xué)生在紙上寫下自己的近一年的目標(biāo)，然后，讓學(xué)生們將自己的目標(biāo)進(jìn)行拆分成12部分，每一部分，由每個(gè)月來執(zhí)行，然后，老師每個(gè)月來檢查學(xué)生目標(biāo)的完成情況，完成的好的學(xué)生進(jìn)行獎勵。面對性格比較內(nèi)向，不愛表達(dá)的學(xué)生，老師可以給他們創(chuàng)造更多的機(jī)會來展現(xiàn)自己，如：經(jīng)常讓他們回答問題，并給予真誠的表揚(yáng)。面對人際交往能力較差的學(xué)生，老師可以任命他們進(jìn)行班級的管理工作，讓他們主動的與其他同學(xué)進(jìn)行相關(guān)的溝通和協(xié)作?？偠灾?，老師要在了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，對學(xué)生施行特定的心理引導(dǎo)，以便讓學(xué)生改善其缺點(diǎn)。

2.3 營造良好的課堂心理環(huán)境

古時(shí)“孟母三遷”的故事告訴我們環(huán)境對一個(gè)人的重要影響。一個(gè)良好的課堂心理環(huán)境，可以幫助學(xué)生敞開心扉，更容易接受老師的輔導(dǎo)，獲得更深的思想感悟，幫助學(xué)生獲得更好的發(fā)展。例如：“自立、堅(jiān)強(qiáng)”是初中生的必備心理素質(zhì)，也是初中心理健康老師必教的素質(zhì)之一。老師在實(shí)際的心理健康課程中，可以尋找一些生活化的真實(shí)例子，來讓學(xué)生們認(rèn)識到“自立、堅(jiān)強(qiáng)”的重要性，如：汶川地震“豬堅(jiān)強(qiáng)”的故事。通過以一種近似于“荒誕”卻又“感動”的故事作為切入點(diǎn)，會讓學(xué)生更容易接受，可以有效的激發(fā)起學(xué)生的內(nèi)在情感，有助于心理健康課程的有效施行。

3 總結(jié)

綜上所述，未來的競爭不僅是知識的競爭、能力的競爭更是心理素質(zhì)的競爭。在初中開展心理健康課程是素質(zhì)教育的延伸和升華。注重初中學(xué)生的心理健康情況，提高中學(xué)心理健康課程的有效性，幫助他們鑄造一顆“強(qiáng)大”的心臟，對他們進(jìn)行正確的心理輔導(dǎo)，可以幫助學(xué)生更好的成長，使他們獲得更大的成功。

參考文獻(xiàn)：

[1] 何海江.初中開設(shè)積極心理健康教育課程的有效性研究[D].河北師范大學(xué)，2018.

[2] 王秀華.初中心理健康教育的目標(biāo)定位及實(shí)踐研究[J].名師在線，2019（24）.

（作者單位：重慶市涪陵第四中學(xué)校）