論《反思的妙用》

程世平

什么是反思？人為什么要反思？反思有何好處？反思就是：人事后對(duì)自己說(shuō)過(guò)的話，做過(guò)的事，進(jìn)行回憶、思考，從而判斷其對(duì)錯(cuò)、好壞，錯(cuò)在哪里？好在何處？如何進(jìn)行改正？因?yàn)槿耸歉叩葎?dòng)物，具有一定的邏輯思維性，加上人類發(fā)明了語(yǔ)言和文字，人就可以通過(guò)運(yùn)用語(yǔ)言和文字，進(jìn)行人與人之間的交流、工作、學(xué)習(xí)、生活。人只有經(jīng)常地對(duì)自己的言行進(jìn)行反思，才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，吸收經(jīng)驗(yàn)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從而才能更好地生活、學(xué)習(xí)、工作。我國(guó)古代孔圣人就提倡：“吾曰；吾日三省吾身?！币簿褪钦f(shuō)：孔圣人每天要對(duì)自己的言行、舉止，反思三次。我們偉大的革命家毛澤東同志也說(shuō)過(guò)：“要容許同志犯錯(cuò)誤，也要容許同志改正錯(cuò)誤。”也就是說(shuō)：人是在不斷的犯錯(cuò)誤改正錯(cuò)誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、積累經(jīng)驗(yàn)，從而才能做的更好、更美、更完善。下面我就對(duì)反思的妙用從三個(gè)方面進(jìn)行闡述。

一、反思在生活的妙用

人活著，要生活，如何才能更好地生活呢？人為了更好地生活，要從別人身上、書(shū)本、電視、手機(jī)……等，吸取有用的東西，改正自己的錯(cuò)誤，從而更加充實(shí)自己、完善自己。那么如何才能做到呢？這就要人在生活中要對(duì)照自己的言行進(jìn)行反思，對(duì)照書(shū)本、別人、電視……等，判斷對(duì)錯(cuò)、效果，從而想出更好的方法。

如：別人說(shuō)話為什么受歡迎呢？而自己說(shuō)話，怎么就不受歡迎？事后進(jìn)行反思，得出結(jié)論，別人說(shuō)話和藹可親，有理有據(jù)，用詞適當(dāng)，語(yǔ)言豐富。而自己說(shuō)話粗聲大氣，無(wú)理無(wú)據(jù)，用詞不當(dāng)，沒(méi)有說(shuō)服力，所以說(shuō)別人說(shuō)話受人歡迎，自己說(shuō)話不受歡迎。通過(guò)自己的反思得出結(jié)論，就是自己今后要改正說(shuō)話粗聲大氣的毛病，態(tài)度和藹一些，有時(shí)間多看看書(shū)，讓自己也變成他那樣的人。當(dāng)我們?cè)谏钪惺艿酱煺?，不要怨天尤人，首先要學(xué)會(huì)反思，把反思的過(guò)程記錄下來(lái)，防止相同的錯(cuò)誤再次發(fā)生以及時(shí)刻提醒自己，打好“預(yù)防針”。在生活中要學(xué)會(huì)看自身的不足與長(zhǎng)處，清醒認(rèn)識(shí)自己才能走的更遠(yuǎn)。在生活中要樹(shù)立嚴(yán)于律己寬以待人的態(tài)度，對(duì)別人多一份感恩與包容之心。這樣通過(guò)反思總結(jié)自己與他人的經(jīng)驗(yàn)于教訓(xùn)，才能讓自己在生活中如魚(yú)得水，得到大眾的喜愛(ài)。我們要善于通過(guò)與其他人的對(duì)話來(lái)反觀自己，提升自己的說(shuō)話技巧與改善自己行為習(xí)慣，讓自身的言行舉止更加得體，這就是反思在生活中的妙用。

二、反思在工作中的妙用

人活著，要生活，為了生活必須做事賺錢(qián)，才能養(yǎng)家糊口，這就需要工作。如何才能更好地工作呢？就是要對(duì)自己的每日工作進(jìn)行反思，進(jìn)行小結(jié)，分析對(duì)錯(cuò)，錯(cuò)在哪里？產(chǎn)生什么效果？如何進(jìn)行改進(jìn)？從而提高自己的工作能力、業(yè)務(wù)水平，使自己滿意，得到同仁的贊許。如：教師進(jìn)行教學(xué)工作，每日要對(duì)自己的教學(xué)進(jìn)行反思，這樣的教學(xué)方法可行嗎？學(xué)生聽(tīng)懂了嗎？有多少人聽(tīng)不懂？可以通過(guò)學(xué)生的作業(yè)、卷子反應(yīng)出來(lái)。通過(guò)自己的反思，學(xué)生的作業(yè)、卷子得出教學(xué)效果的好壞。教師要著眼于學(xué)生具體情況進(jìn)行反思，解決實(shí)際工作的問(wèn)題。教師自我反思時(shí)不僅要立足于教學(xué)細(xì)節(jié)對(duì)自身素質(zhì)進(jìn)行反思，也要對(duì)教學(xué)過(guò)程與效果進(jìn)行換位反思從而提升自身專業(yè)化水平、改進(jìn)自己的教學(xué)方法和態(tài)度，以便更好地從事教學(xué)工作，為受益學(xué)生，造福社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

所以我們?cè)诮虒W(xué)工作中無(wú)論正誤都要進(jìn)行自我反思，首先工作中受到了批評(píng)要進(jìn)行系統(tǒng)的回顧了解錯(cuò)誤的原因，找出是心態(tài)問(wèn)題、認(rèn)知問(wèn)題還是“知”而不去行的問(wèn)題。然后在根據(jù)具體原因針對(duì)性解決，避免主觀推斷以及臆測(cè)要正確歸位，收集相關(guān)經(jīng)驗(yàn)并積極尋找新的思路與解決方法。如果是心態(tài)原因，要擺正心態(tài)，避免把錯(cuò)誤歸于別人身上，要提高自身的心理素質(zhì)。如果是認(rèn)知問(wèn)題，要掌握專業(yè)知識(shí)與技能，防止再犯同樣的錯(cuò)誤。如果是“知”而不去行的問(wèn)題，要?jiǎng)?chuàng)造機(jī)會(huì)反復(fù)演練，提高實(shí)踐能力。而在工作中獲得了贊揚(yáng)的時(shí)候不能驕傲自滿，也要進(jìn)行自我反思，總結(jié)概括成功的因素。這也能為以后工作做良好的參考，并且可以在這個(gè)基礎(chǔ)上不斷改進(jìn)完善提高下次成功的機(jī)率。我們?cè)诠ぷ髦羞M(jìn)行自我反思要明確目標(biāo)，不要講面子，要擁有剖析自己的勇氣與決心。同時(shí)自我反思不是自怨自艾，也不是求全責(zé)備。一次短暫的失敗與批評(píng)不算什么，重要的是能夠通過(guò)自我反思找到解決的辦法，深刻認(rèn)清自己。然后我們要保持“三講三不講”的態(tài)度，反思的時(shí)候要講主觀不講客觀，要講自己不講別人，要講結(jié)果不講過(guò)程。這樣才能挖掘根源，掌握問(wèn)題關(guān)鍵，明確改進(jìn)的方向與目標(biāo)。做到揚(yáng)長(zhǎng)避短、精益求精才能獲得工作中長(zhǎng)足的進(jìn)步，切實(shí)提高工作的效率與質(zhì)量。

三、反思在學(xué)習(xí)中的妙用

每個(gè)人都要生活、要工作，就必須要學(xué)習(xí)。俗話說(shuō)：“活到老，學(xué)到老”。人就是在不斷生活、不斷工作、不斷學(xué)習(xí)中，充實(shí)自己，完善自己，從而才能不斷地活下去，直到死為止。例如：老師要更好地工作，就必須不斷地學(xué)習(xí)、培訓(xùn)進(jìn)修，可以從電腦中、書(shū)本上進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后進(jìn)行反思。電腦中、書(shū)本上、別人身上，有哪些有用的，值得學(xué)習(xí)的，自己身上有哪些不足？如何進(jìn)行取長(zhǎng)補(bǔ)短？這就需要自己事后進(jìn)行反思、總結(jié)、歸納，吸取精華，去其糟粕，把別人的東西變成自己的東西，使自己成為一個(gè)有用的人、一個(gè)不錯(cuò)的人、有涵養(yǎng)的人、工作能力強(qiáng)的人，生活充實(shí)的人，一個(gè)受人歡迎的人，被人贊美的人。

在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中，夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí)也要以史為鑒汲取優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，對(duì)照從古到今優(yōu)秀的道德標(biāo)準(zhǔn)反思自身的言行。從而不斷完善自己，養(yǎng)成自我反思的習(xí)慣，讓總結(jié)、反省成為自覺(jué)的行為。而且要反思我們的學(xué)習(xí)態(tài)度與進(jìn)程，是否偷懶，有無(wú)完成學(xué)習(xí)目標(biāo)等等。我們要持有學(xué)習(xí)的心態(tài)與習(xí)慣，在反思中每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，這樣才能真正成為一個(gè)學(xué)習(xí)型的人。

以上這三點(diǎn)就是我通過(guò)自身的經(jīng)驗(yàn)、自身的體會(huì)得出來(lái)的結(jié)果。反思是理論與實(shí)踐的橋梁，反思的作用：妙用多多、好處多多、實(shí)惠多多。