如何讓高中生更關(guān)心自己，做出針對性的生涯規(guī)劃

陳宏春

摘 要：高中階段是學(xué)生生理和心理發(fā)生高速轉(zhuǎn)變的時期，在這一時期學(xué)生面臨著巨大的壓力，各種情緒也不穩(wěn)定，同時兼具不平衡性、動蕩性以及自主性等特征，為此，教師應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生更關(guān)心自己，真正地認(rèn)識自己，從而在穩(wěn)定情緒中做出針對性的生涯規(guī)劃。

關(guān)鍵詞：關(guān)心自己;生涯規(guī)劃;高中

生涯規(guī)劃是學(xué)生對人生歷程進行設(shè)計、規(guī)劃的過程，良好的生涯規(guī)劃，能夠讓人充滿干勁，活力十足，但是，如果所設(shè)定的生涯規(guī)劃沒有針對性，或者與自身的能力，自身的興趣不相符的，那么勢必會影響人生的發(fā)展軌跡。所以，讓學(xué)生擁有一個明確、清晰的生涯規(guī)劃，對于學(xué)生的成長而言是不可缺少的，因此，在高中階段，教師應(yīng)當(dāng)加強對學(xué)生的理想、心理等方面的指導(dǎo)，以便學(xué)生做出針對性地生涯規(guī)劃。

一、細(xì)化目標(biāo)設(shè)計，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心自己

教育目標(biāo)是教師開展教育活動的前提，也是教師實施教育行為的方向標(biāo)，在對學(xué)生進行生涯規(guī)劃教育時，為了讓學(xué)生更加細(xì)致地了解自己，促使學(xué)生形成良好的習(xí)慣，教師也應(yīng)當(dāng)在對學(xué)生進行生涯規(guī)劃教育前，進行課程目標(biāo)的有效設(shè)定。而一般來說，在進行生涯規(guī)劃教育課程的目標(biāo)設(shè)計時，教師應(yīng)當(dāng)從課程目標(biāo)、具體目標(biāo)，以及各年級目標(biāo)和最終目標(biāo)等方面進行要求，真正地做好教育的指南，為學(xué)生進行生涯規(guī)劃助力。

以具體目標(biāo)這一項來說，為了更好地指導(dǎo)學(xué)生的生涯規(guī)劃課程，教師可以從“認(rèn)知目標(biāo)”“能力目標(biāo)”和“情感目標(biāo)”三方面出發(fā)進行內(nèi)容的填充。具體目標(biāo)如下：（1）認(rèn)知方面：教師應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生認(rèn)識到個人發(fā)展和生涯規(guī)劃之間的關(guān)系，以及二者之間的相互作用，使得學(xué)生在認(rèn)識自我的同時了解社會與職業(yè)，掌握獲取職業(yè)信息的方法，制定出短期的個人發(fā)展目標(biāo)，規(guī)劃行動方案。（2）能力方面：整合生涯發(fā)展資源，完成對生涯的評估，以便運用生涯決策方法確立生涯目標(biāo)，落實生涯行動。（3）情感方面：形成良好的生涯規(guī)劃態(tài)度，增強生涯規(guī)劃的自主責(zé)任意識。顯然，這一目標(biāo)中具體地要求了學(xué)生在認(rèn)知、能力等方面的發(fā)展方向，在教師以上述目標(biāo)為指導(dǎo)進行活動的設(shè)計時，能夠有效地讓學(xué)生了解自身，設(shè)計自己的未來。

可以看出，教師進行生涯規(guī)劃課程教學(xué)目標(biāo)的精細(xì)化設(shè)計，能夠讓學(xué)生的生涯規(guī)劃課程更有方向性和目的性，使得學(xué)生在明確的目標(biāo)指引下能夠主動地了解自己，關(guān)心自己，以便制定針對性的生涯規(guī)劃和生涯決策。

二、設(shè)計有效測試，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心自己

在高中時期，學(xué)生的自我意識處在高度的發(fā)展階段，因此，學(xué)生對自我的認(rèn)識還存在一定的欠缺，也不能直接透過內(nèi)心認(rèn)識到自己的職業(yè)興趣和理想中的學(xué)習(xí)專業(yè)等。所以，為了更好地幫助學(xué)生客觀、科學(xué)、全面地認(rèn)識自我，審視自我，教師可以為學(xué)生設(shè)計生涯規(guī)劃制定的測試題，讓學(xué)生基于測試獲得客觀的數(shù)據(jù)，從而真正地認(rèn)識到自己的職業(yè)興趣和性格等。同時，網(wǎng)絡(luò)資源的發(fā)展，也能夠為學(xué)生提供電子問卷，更方便學(xué)生了解自己，做出針對性的規(guī)劃。

例如，在讓學(xué)生進行生涯規(guī)劃設(shè)計前，教師按照性別、性格，以及愛好等項目進行調(diào)查問卷的設(shè)計，如教師可以設(shè)定“我有怎樣的興趣？”“我的人格特質(zhì)是怎樣的呢？”“我已經(jīng)具備了哪些能力？”等，讓學(xué)生通過問卷的填寫，使得學(xué)生逐步走進自己的心底世界，通過客觀的數(shù)據(jù)反饋，了解到自己的職業(yè)興趣，職業(yè)性格。同時，基于測試的結(jié)果，學(xué)生也能夠更加精準(zhǔn)地做出未來的選擇，尋找自己的大學(xué)和專業(yè)。但是，教師也應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到學(xué)生的心態(tài)是處在動態(tài)變化中的，所以，在為學(xué)生提供了一次測試后，教師也應(yīng)當(dāng)定期對學(xué)生進行回訪，以便學(xué)生及時地根據(jù)自己的狀態(tài)，更加準(zhǔn)確地了解自己。

顯而易見，教師為學(xué)生設(shè)定調(diào)查問卷，能夠讓學(xué)生透過客觀的數(shù)據(jù)，更好地把握自己，從而引導(dǎo)學(xué)生在了解自己的基礎(chǔ)上，主動地探索自我，規(guī)劃人生。

三、組織行業(yè)體驗，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)心自己

學(xué)生對某一個專業(yè)或者某一個職業(yè)是否有興趣，不單單是依靠教師的口述和學(xué)生日常的生活經(jīng)驗積累，就能夠進行準(zhǔn)確判斷的，而是需要學(xué)生在真正參與工作、進行親身體驗中，才能夠得出結(jié)論。所以，在高中階段，教師也應(yīng)當(dāng)為學(xué)生提供進行行業(yè)體驗的機會，使得學(xué)生在深入行業(yè)之中，獲得真切的職業(yè)體會，從而更加直接地判斷自己是否真的喜歡這一行業(yè)，是否在行業(yè)中有優(yōu)勢，是否適合做這一行。

比如，在組織學(xué)生進行職業(yè)體驗前，教師可以先詢問學(xué)生都想要做什么行業(yè)，以便結(jié)合學(xué)生的理想，與特定的職業(yè)單位進行聯(lián)系，建立體驗平臺。之后，對于具有同一職業(yè)傾向的學(xué)生自動成為一組，前往特定的單位進行職業(yè)體驗。在學(xué)生參與職業(yè)體驗后，教師組織學(xué)生進行反思，并讓學(xué)生書寫自己在職業(yè)中的體驗，使得學(xué)生在回顧職業(yè)體驗歷程中，切實地認(rèn)識到自己是否適合這一職業(yè)，以及自己是否對這一職業(yè)有興趣等，讓學(xué)生在摸索中逐步了解自己的興趣在哪里，適合做什么。

透過上述案例可見，教師為學(xué)生提供職業(yè)實踐的平臺，能夠讓學(xué)生真正地融入未來的職業(yè)生活中，使得學(xué)生基于親身體會了解自己，認(rèn)識到自己是否適合某一職業(yè)，以便學(xué)生更精準(zhǔn)地做出生涯規(guī)劃。

總而言之，生涯規(guī)劃不單單是一門科學(xué)，也是學(xué)生成長路上的探路石，教師在設(shè)定明確目標(biāo)的前提下，進行生涯規(guī)劃課程的精心安排，擬定多元化的生涯規(guī)劃課程，不斷地讓學(xué)生進行內(nèi)省和反思，以便學(xué)生在循序漸進中走上針對性地生涯規(guī)劃之路，讓人生過得更精彩。

參考文獻

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