初中心理健康教育目標定位及具體措施

張偉 蘭亞男

摘要：在競爭日益激烈的社會大環(huán)境中，中學校園這塊凈土也不可避免的受到?jīng)_擊，許多學生因為面臨升學的壓力，而導致心理脆弱;同時，媒體的發(fā)達，使海量的信息不斷的涌入學生的視線，當前的中學生面臨著更多的誘惑，也必然陷入從未有過的迷茫;另外，留守兒童的增多，獨生子女問題，都是導致學生心理健康出現(xiàn)問題的誘因。初中心理健康教育教學的開展，迫在眉睫。

關鍵詞：初中;心理健康;目標及措施

一.初中心理健康教育的指導思想

初中心理健康教育一定要堅持以“面向全體學生為主，個別輔導為輔”的教育原則，對全體學生開展心理健康教育，使學生在不斷修正對自我的認識，增強自我的調控能力過程中，越來越能對抗生活和學習中出現(xiàn)的各種挫折和壓力，提高學生適應環(huán)境的能力。初中心理健康教育的課堂教學要有別于其他學科的教學方式，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學無痕”的最高意境和“潤物細無聲”的教學效果，以培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質為指導思想。

二.初中心理健康教育的工作目標

2.1維護學生的心理健康

心理健康的標準一般包括三個方面的內容：第一，身體、智力、情緒十分協(xié)調;第二，能夠適應環(huán)境，在處理人際關系時懂得謙讓;第三，生活中能擁有幸福感;第四，工作中能發(fā)揮自己的能力。初中心理健康教師要立足于以上三個方面，對學生的生活、學習予以適時的指導，達到維護學生的心理健康的目的。

2.2完善學生的人格發(fā)展

初中階段，正處于個體人格的形成時期，正確的指引，將無疑會促進學生人格向著積極的方向發(fā)展。人格健全的青少年應該是豁達包容，富有責任感和同情心的;應該有廣泛的興趣，充滿了求知欲;應該有堅定的意志，愉快的情緒。心理教師有責任和義務關注在校青少年的人格發(fā)育，并在必要的時刻做出積極的引導

三.初中心理健康教育的主要途徑

初中階段是人生中思維發(fā)展和自我意識形成的重要時期，這一階段，學生告別了小學時候的懵懂，生活的圈子和學習的內容都在增大、增多，這時，他們開始思考“我是誰”這樣的哲學命題。所以，心理教師可以通過多種教學模式，展開對學生心理健康的營建工作。

3.1專題講座形式

專題講座是一種比較好開展的初中心理健康教育模式。它需要教師在講座之前進行一系列的調查，例如：開展班級問卷形式，調查學生們感興趣的話題，或者比較關注的問題，然后教師進行有針對性的篩選，最終確定講座題目。這樣做的目的在于解決學生中存在的共性問題，同時也有利于在學校范圍內擴大心理健康教育的知名度，營造濃厚的心理健康教育氛圍。大量調查問卷結果顯示，初中心理健康的專題講座命題的主要是圍繞“考試焦慮”“情緒的調節(jié)”“做真實的自己”“培養(yǎng)自制力”等幾個方面。

3.2課程輔導形式

一般情況下，初中心理健康課的課程安排是兩周一節(jié)，教師可以利用這節(jié)課的時間設計一些適合學生身心發(fā)展的心理課程，側重于對學生心理品質的全面培養(yǎng)。例如：《自信心的訓練》、《挫折下的心理指導》、《正確面對與他人的矛盾》、《人際關系指導》、《自我心理修養(yǎng)指導》等內容，都適合拿到課堂上來，心理教師可以通過靈活的教學形式，在課堂上指導學生對這些問題進行深入淺出的思考，幫助學生預防可能產(chǎn)生的心理問題，或者對已經(jīng)產(chǎn)生的輕微心理問題進行適當?shù)氖鑼Ш椭刚?/p>

3.3個體咨詢形式

個體咨詢是著眼于少數(shù)學生展開的一種學校心理健康教育的形式?？梢苑譃閮煞N情況。其一，在開學初，心理教師可以下發(fā)到各個班級一些心理問卷，在問卷中可特設一欄：“有困惑的學生可以在這一欄劃對勾，等待心理教師的預約。”其二，學校的心理咨詢室可以設一個心理信箱，學生如果想預約心理教師進行個體咨詢，就可以在信箱內留言。值得注意的是，如果心理教師對學生進行個別咨詢輔導，一定要做好案例輔導的記錄，同時要堅守保密的原則，且不可把學生的訪談信息以任何形式泄露給任何人，包括學生的班任和父母。

3.4良好的習慣培養(yǎng)

培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生?！保ㄅ喔目茖W家、哲學家，有一句名言：“知識就是力量！”）我們說性格是習慣化了的行為方式，要想成為一個倍受歡迎的人，應注意養(yǎng)成良好的行為習慣。如何培養(yǎng)良好的性格呢？要從平時做起，從小事做起，從點滴做起。 習慣面含微笑。有人說：“微笑是人際關系的通行證?！比绻隳苄δ樝嘤δ樝嗨?，就會給人一種溫暖親切之感。生活需要微笑，生活中的每一個人都需要微笑。

3.5開設心理輔導課

心理健康教育作為初中教育的一部分，是初中班主任教育工作的一項重要內容。為此，班主任就必須足夠的重視，將心理健康教育放到日常工作中來，通過開展積極有效的心理課程促進學生心理健康。例如，針對心理健康教育，我開設了心理輔導活動課（如勞動課），通過各種積極、有效的活動促進學生之間的團隊協(xié)作精神，從而培養(yǎng)學生積極向上、陽光開朗的性格。通過這種方式還可以增進學生之間的關系，拉近師生之間的感情，讓每一個學生都能融入到班集體中，進而方便班主任更好地開展教育工作，掌握學生動態(tài)。另外，班主任要有效地利用網(wǎng)絡，設立心理健康教育的網(wǎng)絡平臺，學生可以通過網(wǎng)絡與心理咨詢師進行溝通，這樣既保障了學生的權益，又利于促進學生的心理健康，同時還能豐富學生的生活。

3.6轉變教學觀念

傳統(tǒng)的教學模式以老師為主，忽視了學生的主動性。這種教學模式最大的弊端就是抑制了學生主觀能動性的發(fā)揮，當學生有話不能說的時候就會形成一種負面的心理，不利于學生的健康發(fā)展。為此，作為班主任，在實施心理健康教育時要積極轉變教學觀念，并加強與其他科任老師的交流合作，共同轉變教學觀念，將學生放在主體的位置上，將“要學生學”轉變?yōu)椤皩W生要學”。例如，在某初中三年級，該年級班主任在教學時轉變教學模式，實行“學生主講”的教學模式，教師每天事先將任務布置好，讓學生準備，而教師則擔任起評委的角色，在臺下為學生加油打氣。同時該班主任還要向其他任課教師推薦這種方法，通過各科教師的共同努力，不僅鍛煉了學生的實踐能力和膽識，還加深了學生對知識的掌握與了解，同時也促進了學生的心理健康。（四）加強與家長的聯(lián)系學校、家庭作為學生學習、生活的兩個主要場所，班主任在實施心理健康教育的過程中，不僅要注重學生在學校里的心理健康問題，同時還要加強與家長之間的聯(lián)系，通過電話、走訪等形式全面了解學生在家的生活狀況，進而為教師更好地開展心理健康教育工作提供便利。

四、結語

在初中思想品德教學實踐中，教師不僅要保障學生能夠充分理解和吸收理論知識，在知識點的教學中實現(xiàn)對學生的心理健康教育也非常重要。有效的教學引導不僅能幫助學生形成正確的自我認知，懂得處理問題的正確方式，同時也能夠幫助學生學會與他人相處。這些對學生而言都是非常有價值的，對學生今后的成長大有裨益。

參考文獻：

【1】邵云. "芻議初中心理健康教育的目標定位及實踐." 中學教學參考 36（2015）：103-103.

【2】李靜. "如何開展初中心理健康教育." 新課程學習（下） 5（2014）.