如何提高高中籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性

丁偉燕

【摘 ? ?要】籃球項目是高中生最喜愛運動項目之一，籃球活動的開展有助于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，提高他們的身體素質(zhì)。該文研究了籃球教學(xué)的重要意義以及教學(xué)現(xiàn)狀，針對于此，提出了提高高中籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性的策略，為籃球活動的開展提供了理論基礎(chǔ)。

【關(guān)鍵詞】高中體育 ?籃球教學(xué) ?有效性

中圖分類號：G4 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.09.104

目前，籃球運動已經(jīng)成為高中生體育活動中的一個主流活動。在高中體育教學(xué)中開展籃球教學(xué)對于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力具有重要意義。但是在籃球教學(xué)的開展過程中仍存在著一定的問題，阻礙了籃球教學(xué)的順利開展。該文對于提高籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性的策略進(jìn)行了探討，旨在提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

一、高中籃球訓(xùn)練教學(xué)的意義與現(xiàn)狀

（一）高中籃球訓(xùn)練教學(xué)的意義

籃球運動是學(xué)生高中學(xué)習(xí)生活的一個重要組成部分，很多學(xué)生尤其是男生對籃球表現(xiàn)出了極大的興趣。籃球運動的開展有效幫助學(xué)生提高了身體素質(zhì)，緩解了緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境下所產(chǎn)生的壓力，幫助他們以積極樂觀的心態(tài)去面對未來的挑戰(zhàn)。籃球運動是一種團(tuán)體性活動，鍛煉了學(xué)生的合作意識。籃球教學(xué)同樣是高中體育教學(xué)的重要部分，開展有效性的籃球教學(xué)對于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，避免他們在運動過程中造成不必要的傷害，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣有著重要的作用。

（二）高中籃球訓(xùn)練教學(xué)的現(xiàn)狀

籃球訓(xùn)練教學(xué)對于高中生的重要性不容忽視，但是在目前的高中體育籃球訓(xùn)練中仍存在著一些問題，影響了學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的有效性。許多教師進(jìn)行籃球訓(xùn)練教學(xué)的目的性不強(qiáng)，沒有明確清晰的教學(xué)思路，在教學(xué)開展的過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容雜亂，進(jìn)步較慢，嚴(yán)重影響了籃球訓(xùn)練的效率。另外，許多籃球教師的專業(yè)水平不高，在教學(xué)過程中不能提供給學(xué)生較為專業(yè)的指導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情降低了，對籃球的興趣也逐漸減小，影響了籃球教學(xué)活動的有效開展。學(xué)生的體質(zhì)水平不同，在教學(xué)的過程中，教師按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)開展教學(xué)，籃球教學(xué)不能普及到每個學(xué)生上。

二、提高高中籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性的措施

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，明確教學(xué)目標(biāo)

傳統(tǒng)的教育模式中，體育教師在進(jìn)行籃球教學(xué)時，一般采取對學(xué)生講述的方式進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生通過聽教師的講解和看課本上的內(nèi)容學(xué)習(xí)基本的動作，這樣對籃球?qū)W習(xí)只能造成消極的影響，因此，教師必須建立明確地教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)其設(shè)定相應(yīng)的內(nèi)容，這樣才能在教學(xué)中更好的幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)過程中，教師應(yīng)當(dāng)保證學(xué)生的主體地位，了解班級內(nèi)學(xué)生的具體情況，根據(jù)學(xué)生的實際情況設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)環(huán)節(jié)，這樣才能更好地展開教學(xué)，幫助學(xué)生更好的掌握相關(guān)內(nèi)容，通過滿足學(xué)生需求的個性化教學(xué)可以幫助學(xué)生增強(qiáng)籃球?qū)W習(xí)興趣，進(jìn)而更好地提升學(xué)習(xí)效果，除此之外，教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)籃球的過程中穿插其他的教學(xué)內(nèi)容，例如團(tuán)隊合作精神，幫助學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)籃球這項體育活動的過程中提升自身的人生觀和價值觀，獲得全面發(fā)展。

（二）提升學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣

傳統(tǒng)的籃球?qū)嵺`教學(xué)中，教師一般一味的讓學(xué)生進(jìn)行運球，投籃等基礎(chǔ)動作，重復(fù)次數(shù)過多，容易導(dǎo)致學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)喪失興趣，因此，教師在課堂中可以加入花式籃球，特殊投籃方法等內(nèi)容，幫助學(xué)生增強(qiáng)籃球練習(xí)的積極性，進(jìn)而能夠主動地進(jìn)行籃球運動，在班級中，女同學(xué)對于籃球的興趣比起男同學(xué)相對較低，因此，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)女生的生理特征，選擇適合女生練習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，女生身體素質(zhì)不如男生優(yōu)秀，因此不適合在課堂中進(jìn)行一系列的對抗賽，教師可以讓女生用分組的方式，設(shè)定合適的距離，通過背靠背夾球的方式進(jìn)行運球比賽，通過規(guī)定的時間內(nèi)運球數(shù)量的多少決定勝負(fù)，這樣的比賽趣味性更強(qiáng)，參與度也得到提升，學(xué)生也能更好地增強(qiáng)對籃球的興趣，除此之外，教師可以讓學(xué)生在課堂中進(jìn)行例如：轉(zhuǎn)身運球，胯下運球，高低運球等趣味性的比賽，增強(qiáng)課堂的趣味性，進(jìn)而幫助學(xué)生調(diào)動自身對于籃球的興趣，更好的進(jìn)行籃球?qū)W習(xí)。

（三）利用競賽的方式提高學(xué)生籃球水平

體育相較于其他科目而言，其中蘊(yùn)含的經(jīng)濟(jì)性更強(qiáng)，高中學(xué)生正處于青春期，對于競技有一種自然地?zé)崆?，因此，教師可以在課堂中開展一系列的籃球比賽，不僅可以調(diào)動學(xué)生的積極性，也可以通過比賽檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)程度，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)具體情況安排之后的教學(xué)，教師開展比賽后，應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生，幫助學(xué)生參與到比賽當(dāng)中，比賽的形式是多種多樣的，不僅可以一對一，也可以組織分組對抗賽，通過這樣的方式不僅可以幫助學(xué)生正確的認(rèn)知自身的學(xué)習(xí)情況，也能更好的提升學(xué)生的合作能力和分組對抗能力，通過比賽，學(xué)生能夠感受到自身的問題，也能對于籃球有更深的了解，提升對籃球的學(xué)習(xí)興趣。教師在教學(xué)時可以讓學(xué)生進(jìn)行自由分組，之后開展循環(huán)比賽，這樣可以更好的增強(qiáng)學(xué)生的對抗能力，通過循環(huán)比賽，學(xué)生能夠不斷發(fā)現(xiàn)自身的問題再進(jìn)行完善，選擇適合團(tuán)隊的方法，找到自身所處的位置，通過比賽，也能讓學(xué)生收獲一定的成就感。比賽結(jié)束后，教師應(yīng)當(dāng)進(jìn)行針對性的點評，幫助學(xué)生獲得更好地提升，自然也能夠幫助課堂獲得更好的效果。

三、結(jié)束語

籃球活動的開展對于緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)他們的體育學(xué)習(xí)興趣是非常有利的。教師在開展籃球教學(xué)的過程中，要采取合適的教學(xué)策略，提高學(xué)生的籃球水平，培養(yǎng)他們籃球?qū)W習(xí)的興趣，促進(jìn)高中生的生理心理健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]閆曉國.論如何提高高中籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（34）：39+41.

[2]田中平.高中籃球訓(xùn)練教學(xué)有效性探索[J].當(dāng)代體育科技，2016，6（19）：35-36.

[3]黃章繼.高中籃球訓(xùn)練教學(xué)的有效方法分析[J].當(dāng)代體育科技，2015，5（32）：55-56.