高中體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)

阮焰峰

摘要：終身體育意識(shí)的培養(yǎng)是高中體育教學(xué)中非常重要的教學(xué)內(nèi)容。教師應(yīng)當(dāng)重視對(duì)學(xué)生加強(qiáng)思想引導(dǎo)，使學(xué)生能夠在教學(xué)中表現(xiàn)出更大的積極性，使學(xué)生能夠通過(guò)體育知識(shí)的學(xué)習(xí)逐漸意識(shí)到終身體育意識(shí)的重要性，從而更好地開展體育鍛煉。本文對(duì)高中體育教學(xué)中，如何有效培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué);培養(yǎng)學(xué)生;終身體育;意識(shí)

高中體育學(xué)科在教學(xué)中應(yīng)當(dāng)重視體育思想的教育。需要在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生體育核心素養(yǎng)的養(yǎng)成，在教學(xué)方法和教學(xué)模式的選擇上加以重視。讓學(xué)生在體育聯(lián)系的過(guò)程中，更好的深化自身的素養(yǎng)，最終養(yǎng)成終身參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。

一、選用合適的體育教材，實(shí)現(xiàn)快樂(lè)體育理念

針對(duì)當(dāng)前學(xué)生體育鍛煉中的實(shí)際情況，應(yīng)當(dāng)在教材當(dāng)中重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)以下內(nèi)容：第一，對(duì)體育鍛煉與身心健康的影響，以及能夠促進(jìn)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的作用進(jìn)行強(qiáng)調(diào)。教師與學(xué)生都需要對(duì)體育鍛煉給予正確地對(duì)待，以正確的觀點(diǎn)去對(duì)待體育鍛煉。只有這樣教師才能夠有效把握住教學(xué)工作的開展方向，學(xué)生才能夠在開展體育鍛煉的過(guò)程中表現(xiàn)出更大的積極性。因此，選擇體育教材時(shí)，需要對(duì)教材的實(shí)用性加以考量，評(píng)估按照教材內(nèi)容開展教學(xué)活動(dòng)，將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生怎樣的影響。在教學(xué)中，一部好的教材對(duì)于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展將會(huì)起到非常好的影響。第二，要明確體育鍛煉的原則與方法。既在活動(dòng)中讓學(xué)生保持快樂(lè)，所以教師在教材選用的時(shí)候盡量注意教材的趣味性，以及其中內(nèi)容到也要涉及到趣味性。第三，教材中要有明確的如何進(jìn)行預(yù)防和處理意外損傷的內(nèi)容。雖然教師和學(xué)生如果能夠按照標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練原則開展鍛煉，在這樣的鍛煉過(guò)程中并不會(huì)產(chǎn)生過(guò)大的肢體接觸，更不會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的身體損傷。但為了能夠在意外發(fā)生時(shí)，學(xué)生與教師都能夠做到標(biāo)準(zhǔn)處置，使損傷得到抑制或者第一時(shí)間的施救，教材當(dāng)中必須要有明確的內(nèi)容闡釋，而且教師在教學(xué)的時(shí)候需要借助模擬演練的方式，讓學(xué)生進(jìn)行課堂急救，學(xué)生開始的時(shí)候不是很了解，將模擬傷員包成粽子，帶來(lái)很多樂(lè)趣。同時(shí)，相關(guān)知識(shí)點(diǎn)在教材當(dāng)中的體現(xiàn)，能夠幫助學(xué)生在日后的生活當(dāng)中更好地對(duì)各類損傷進(jìn)行應(yīng)對(duì)。從而避免身體受到損傷后產(chǎn)生恐懼，導(dǎo)致鍛煉減少。從而使學(xué)生能夠在鍛煉中表現(xiàn)的更加積極。

二、引入體育游戲，激發(fā)學(xué)生體育興趣

高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)較重，各個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)壓力也很大，所以教師希望在體育課堂上能通過(guò)身體鍛煉的方式緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力，最終讓學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉的好意識(shí)和好習(xí)慣。體育教學(xué)活動(dòng)中，教師會(huì)使用各類方式鍛煉學(xué)生的體育意識(shí)，激發(fā)學(xué)生的體育意識(shí)，在適度引入體育游戲的過(guò)程中，不斷的深化學(xué)生的體育能力，讓學(xué)生能在游戲活動(dòng)參與中，對(duì)體育有較好的認(rèn)知度。教師在開展體育游戲之前，先要根據(jù)班級(jí)的男女比例進(jìn)行游戲設(shè)定，使得全體同學(xué)都有機(jī)會(huì)參與到游戲中，特別是一些運(yùn)動(dòng)細(xì)胞不是很活躍度女生，也能在游戲的帶動(dòng)中進(jìn)行參與。

如，教師在教學(xué)中開展接力跑的活動(dòng)時(shí)，教師先要將學(xué)生分成不同的學(xué)習(xí)小組，讓每個(gè)小組選派出來(lái)兩個(gè)男生和兩個(gè)女生參與接力賽跑，其他成員則在接力跑的過(guò)程中制造各種麻煩，投放水瓶，扯住衣角等，但本小組成員要盡可能的觀察其他小組的成員的反應(yīng)，發(fā)現(xiàn)有異常的就要及時(shí)制止，若是發(fā)現(xiàn)有投放水瓶的需要進(jìn)行清理，發(fā)現(xiàn)有扯住衣角的要進(jìn)行阻攔，總之使用各種方法為本小組接力跑隊(duì)員制造和諧的環(huán)境。教師通過(guò)此類游戲?qū)⑿〗M成員融合在一起，雖然賽場(chǎng)上有四名同學(xué)進(jìn)行接力跑，但賽場(chǎng)下同學(xué)們也是你追我趕的，大家都融入到這場(chǎng)賽事中，使用無(wú)所不用其極的辦法搗亂和阻止，每位同學(xué)都熱情洋溢，很多平時(shí)不參與賽跑的同學(xué)，為了本組的榮譽(yù)也在積極的搗亂或者阻止搗亂者。學(xué)生在活動(dòng)中全新肌肉進(jìn)行放松，大腦不是很緊張，身體也獲得了放松，各個(gè)關(guān)節(jié)都能得到有效的舒展，從而學(xué)生對(duì)體育有新的了解，很多學(xué)生回到教室后頭腦清醒，班級(jí)的氣氛也變得更融洽，學(xué)生們?cè)谡n下也自行組織開展一些集體類活動(dòng)，這對(duì)樹立學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)產(chǎn)生積極的影響。

三、轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，實(shí)施開放性教學(xué)

高中體育教學(xué)活動(dòng)中生本理念的引入十分重要。所以教師在教學(xué)的時(shí)候要充分的尊重學(xué)生，通過(guò)開放性的教學(xué)模式引入，讓學(xué)生能真正的融入體育活動(dòng)中來(lái)。開放性教學(xué)開設(shè)的前提保障是能提高學(xué)生的參與度和參與積極性，使學(xué)生愿意參與活動(dòng)，這樣才能形成較好的開放性課堂。

譬如，教學(xué)活動(dòng)中，教師為學(xué)生講授排球雙手墊球訓(xùn)練的時(shí)候，每個(gè)學(xué)生都有自己的實(shí)際狀況，學(xué)生需要與教師商榷自己的練習(xí)方式與目標(biāo)達(dá)成度。在教學(xué)組織方面，傳統(tǒng)教學(xué)習(xí)慣使用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)一的訓(xùn)練方式，這會(huì)對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)發(fā)展造成較大的阻礙。其實(shí)，開放性教學(xué)是尊重學(xué)生個(gè)性化差異的，可以在教學(xué)中給學(xué)生更多的空間和時(shí)間，讓學(xué)生在不受教學(xué)限制的影響下，能更好的選擇自己適合的鍛煉模式，這樣學(xué)生才能主動(dòng)積極的進(jìn)行鍛煉。

四、結(jié)束語(yǔ)

終身體育意識(shí)的形成能夠促使學(xué)生長(zhǎng)久地堅(jiān)持體育鍛煉，使學(xué)生擁有健康的體魄。這對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展都有非常重要的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]賈鴻波.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策研究[J].成功（教育），2012 （05）：12-13.

[2]董向陽(yáng).高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策研究[J].運(yùn)動(dòng)，2016 （11）：10-11.