網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)要點難點分析

馬陽

摘要：在網(wǎng)球運動當(dāng)中，發(fā)球是至關(guān)重要的一項技術(shù)，其是諸多網(wǎng)球技術(shù)當(dāng)中唯一一個受網(wǎng)球運動員獨立掌控的技術(shù)動作，網(wǎng)球運動員發(fā)球技術(shù)水平的高低會直接影響著比賽的勝利與否。作為網(wǎng)球運動員，如果在發(fā)球技術(shù)上存在問題或者漏洞，其會成為影響綜合實力的重要阻礙。當(dāng)前在網(wǎng)球運動員群體中的佼佼者都擁有著非常高水平的發(fā)球技術(shù)，力量大、速度快、旋轉(zhuǎn)多、落點準(zhǔn)，但是也有很多網(wǎng)球運動員在發(fā)球技術(shù)上面還存在著非常大的上升空間。本文將就網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)要點難點進(jìn)行深入的分析與探究。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球;發(fā)球技術(shù);要點難點;改進(jìn)措施

眾所周知，要想成為一名優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員，最需要具備的一項技術(shù)能力便是發(fā)球技術(shù)，其必須要確保自己的發(fā)球足夠高效和穩(wěn)定才能夠開啟比賽的勝利之路。在網(wǎng)球教育教學(xué)工作當(dāng)中，至關(guān)重要的一項教學(xué)任務(wù)便是發(fā)球技術(shù)的教學(xué)，發(fā)球是一場網(wǎng)球比賽的開始，也是貫穿于正常網(wǎng)球比賽的重要技術(shù)，發(fā)球技術(shù)的訓(xùn)練和發(fā)球技術(shù)水平的提升需要經(jīng)歷一段相對漫長的過程，其不僅僅需要運動員的刻苦訓(xùn)練，也需要高效的訓(xùn)練方式。以下是筆者結(jié)合自己多年相關(guān)工作經(jīng)驗，就此議題提出自己的幾點看法和建議。

一、關(guān)于網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的特征分析

我們都知道，一場網(wǎng)球比賽是由兩個相對部分組成的，一是發(fā)球局，二是接發(fā)球局。在一場網(wǎng)球比賽當(dāng)中，網(wǎng)球運動員最主要的比賽戰(zhàn)術(shù)或者策略便是尋找突破對方發(fā)球局，只有成功突破對方的發(fā)球局，比賽才能持續(xù)，發(fā)球是一分比賽的開始。所以，網(wǎng)球運動員必須要苦練發(fā)球技術(shù)，要確保自己的發(fā)球技術(shù)無懈可擊。關(guān)于網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的特征，主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

第一，獨立性

在網(wǎng)球各項技術(shù)當(dāng)中，發(fā)球技術(shù)具有著非常顯著的獨立性，發(fā)球技術(shù)屬于閉鎖性技術(shù)，是由運動員一個人獨立完成的技術(shù)，不需要任何人的配合，也不會受到對手的干擾。但是，唯一能夠影響運動員發(fā)球技術(shù)的因素是運動員自身的心理素質(zhì)，如果運動員內(nèi)心壓力比較大或者心理素質(zhì)比較差，其很有可能會影響到正常發(fā)揮。

第二，二次發(fā)球

熟悉網(wǎng)球比賽規(guī)則的人應(yīng)該知道，網(wǎng)球的發(fā)球規(guī)則中是允許第二次發(fā)球機會存在著，它和其他隔網(wǎng)對抗項目的發(fā)球規(guī)則是不同的。因此，網(wǎng)球運動員一般在第一次發(fā)球會更看重力量，速度來壓迫對方，在這一分中得到優(yōu)勢。第二次發(fā)球會更加看重安全性，確保不會第二發(fā)球失誤導(dǎo)致失分。

二、網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的要點難點分析

目前，在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中，我們總結(jié)出網(wǎng)球發(fā)球風(fēng)格主要有四種，分別是1.力量，速度。2.落點控制。3.穩(wěn)定性。4.變化。這也是網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中的要點和難點，如果網(wǎng)球運動員能夠真正做到這幾點，那么其發(fā)球技術(shù)必然能夠得到很大的提升。

1.力量，速度

其中，最重要也是最具影響力的便是“力量，速度”。發(fā)球的“力量，速度”要實現(xiàn)先發(fā)制人的目的，發(fā)球的速度必須要快、爆發(fā)力必須要強。發(fā)球的力量越大，當(dāng)對手接發(fā)球時，因為球很重，很難接回到對手深區(qū)，回球比較淺的話代表著回球質(zhì)量很低，接下來發(fā)球方很容易發(fā)起高質(zhì)量的進(jìn)攻。發(fā)球的速度，更容易得到直得（ACE），發(fā)球的速度很快，經(jīng)常對手反應(yīng)不過來或反應(yīng)遲鈍，這樣不僅容易得到直得還容易導(dǎo)致回球質(zhì)量下降發(fā)球速度很快，對手很難控制路線線路，這樣發(fā)球方可以在第三拍時可以選擇正手或反手，按自己拿手的技術(shù)來選擇發(fā)起進(jìn)攻。具備著力量，速度的發(fā)球使對手在面對自己接發(fā)球時心理方面就會被壓制，心里的壓制也會影響接發(fā)球的發(fā)揮。

2.落點控制

在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中所要求的“落點控制”，需要運動員做到以下幾個方面：首先，拋球必須要準(zhǔn)，網(wǎng)球發(fā)球中對拋球的高度是有著非常高的要求和標(biāo)準(zhǔn)的，因為只有你的拋球高度足夠精確，才能夠確保下一步擊球的質(zhì)量，拋球的準(zhǔn)是至關(guān)重要的前提條件之一。其次，擊球必須要準(zhǔn)，運動員必須要確保自己的球拍能夠準(zhǔn)確擊中網(wǎng)球的核心位置，才能發(fā)到自己理想的落點。最后，落點控制好，才能有戰(zhàn)術(shù)。比如對手的反手不好，發(fā)球理應(yīng)要多發(fā)對手的反手多一點。如果發(fā)外角，把對手拉開到場地外的話，在第三拍可以對場地的另一邊空出來的那邊發(fā)起進(jìn)攻。

3.穩(wěn)定性

“穩(wěn)定性”更多的是對網(wǎng)球運動員的客觀技術(shù)以及心理情緒提出的要求，網(wǎng)球運動員在比賽中不僅僅需要具備穩(wěn)定的發(fā)球技術(shù)，更需要具備情緒的穩(wěn)定性，心里必須要穩(wěn)住，要具備足夠強大的抗干擾和影響的能力。力量和速度代表的是一個網(wǎng)球運動員的沖擊力和爆發(fā)力，而“穩(wěn)定性”則代表的是網(wǎng)球運動員的內(nèi)在性格與心理承受能力，“穩(wěn)定性”是“力量，速度”的強大后盾?！胺€(wěn)定性”需要長期的磨合與訓(xùn)練，需要經(jīng)常反復(fù)性聯(lián)系發(fā)球動作，也需要針對性地做好網(wǎng)球運動員的心理建設(shè)。

4.變化

變化，其主要體現(xiàn)在網(wǎng)球運動員發(fā)球方式的多變性上面。網(wǎng)球發(fā)球的方式是非常多樣的，其需要網(wǎng)球運動員根據(jù)實際情況來快速確定使用什么樣的發(fā)球技術(shù)，這就對網(wǎng)球運動員的戰(zhàn)略思維以及應(yīng)變能力提出了很高的要求。在日常訓(xùn)練中，教練通過會模擬各種各樣的情境來重點培養(yǎng)網(wǎng)球運動員在這一方面的能力。

三、結(jié)束語

綜上所述，在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)上面，其考驗的不僅僅是運動員的客觀技術(shù)水平，也考驗的是運動員的心理素質(zhì)。一名優(yōu)秀的網(wǎng)球運動員必須要在網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)上面下功夫，要確保自己將發(fā)球這一技術(shù)牌打好，精準(zhǔn)掌握發(fā)球技術(shù)中的要點內(nèi)容，成功攻克發(fā)球技術(shù)中的難點。

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