高中寄宿生鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查

李賀飛

摘 要：本文通過對永寧二中高中寄宿生體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查，對學(xué)生的身體狀況及課余時間參與運(yùn)動情況時間、內(nèi)容、場地、設(shè)施等方面進(jìn)行調(diào)查。從而為今后西部山區(qū)學(xué)校寄宿生體育鍛煉引導(dǎo)提供參考。

關(guān)鍵詞：高中生;鍛煉現(xiàn)狀;調(diào)查研究

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）01-130-01

1引言

在競爭激烈的今天，知識與人才在社會中的位置越來越重要。因此，很多學(xué)校與家庭把所有的目光都聚焦在自己學(xué)校學(xué)生和自己孩子的學(xué)習(xí)成績上，卻很少去關(guān)注孩子是否有一個健康的生活方式。尤其對即將面臨高考的高中生來說，他們所承受的壓力更是巨大。就近幾年高中生的體質(zhì)監(jiān)測來說，他們的健康狀況一點(diǎn)都不容樂觀，不良的生活方式直接威脅到了他們的身心健康。因此，培養(yǎng)高中生健康的生活方式有著重要積極的意義，勢在必行。

2研究對象與研究方法

2.1研究對象

永寧二中498名寄宿生。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法。通過網(wǎng)絡(luò)查閱并結(jié)合相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行分析研究。

2.2.2問卷調(diào)查法。對永寧二中所有的498名高中寄宿生發(fā)放自編問卷進(jìn)行調(diào)查，問卷內(nèi)容包括參與者身體情況，參與運(yùn)動時間，參與運(yùn)動種類，教師指導(dǎo)情況，場地設(shè)施等方面。問卷一律不記名，需要學(xué)生填寫年級及性別即可，當(dāng)場發(fā)放問卷要求學(xué)生自己完成，不提示。答完現(xiàn)場收回。共發(fā)放問卷498份，回收460份，問卷回收率92.4%，其中有效問卷446份，有效率為? ? ? ? ?97.0%，其中男生240份，女生220份。

2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。對所獲得的教師問卷和學(xué)生問卷運(yùn)用Word和Excel等應(yīng)用軟件對調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，并把統(tǒng)計(jì)處理的結(jié)果進(jìn)行整理和檢驗(yàn)后制成了表格，為邏輯分析提供了翔實(shí)準(zhǔn)確的依據(jù)。

3研究結(jié)果與分析

3.1高中寄宿生參與者的情況及比例的調(diào)查與分析。

高中生正處于青春發(fā)育期，全身各部分器官逐漸發(fā)育成熟，代謝旺盛，又活潑好動。這個時期學(xué)習(xí)任務(wù)非常重要，要面臨各種大大小小的考試。此時我們得十分重視他們的身體狀況。由表1調(diào)查結(jié)果顯示：有40%的高中生身體狀況較差，46%的高中生，身體狀況一般。其中高一年級身體狀況較差的占11%，一般的占16%;高二年級身體狀況較差的占12%，一般的占15%;高三年級較差的占17%，一般占15%。所有被調(diào)查學(xué)生中認(rèn)為學(xué)習(xí)更重要的，占66%，其中高一年級占18%，高二年級占19%，高三年級占29%。

3.2高中寄宿生活動時間調(diào)查分析。

表2的結(jié)果顯示：46%的高中寄宿生每天的鍛煉時間不足半小時，其中高一占8%，高二占14%，高三占24%;32%的高中寄宿生每天鍛煉時間為半小時到一小時，其中高一占13%，高二占12%。高三占7%;而每天鍛煉一小時以上的高中寄宿生共占22%，且高三只占5%。

3.3高中寄宿生參與運(yùn)動種類的調(diào)查與分析

由問卷調(diào)查可知：課余時間參與球類運(yùn)動的人數(shù)為284人，參與田徑類運(yùn)動的人數(shù)為80人，參與健身的為22人，參與其他運(yùn)動的為60人，由上可得，參與球類運(yùn)動的占64%。參與田徑類的占18%，參與健身的占5%，參與其他運(yùn)動的占13%。球類運(yùn)動與田徑的運(yùn)動參與的人數(shù)共占到82%?？梢姼咧屑乃奚n余活動主要以球類運(yùn)動和田徑運(yùn)動為主。

3.4教師指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)動情況調(diào)查與分析

由問卷調(diào)查中整理可知：有424人未有教師指導(dǎo)運(yùn)動，只有22人運(yùn)動時經(jīng)老師指導(dǎo)。也就是說，僅有5%的學(xué)生在課余時間運(yùn)動時受過教師指導(dǎo)。

3.5高中寄宿生場地設(shè)施的調(diào)查與分析

由調(diào)查問卷整理得知：有162人對學(xué)校體育場地及設(shè)施滿意，有284人對學(xué)校體育場地及設(shè)施不滿意，僅36%的人對學(xué)校體育場地及設(shè)施滿意。

3.6高中寄宿生體育行為存在問題的調(diào)查與分析

由表3可知：認(rèn)為鍛煉重要的高中寄宿生占40%，其中高一占23%，高二占13%，高三占4%;為了學(xué)習(xí)效率鍛煉的高中寄宿生占66%，其中高一占14%，高二占20%，高三占32%;經(jīng)常參加體育運(yùn)動的高中寄宿生占33%，其中高一占18%，高二占10%，高三占5%。

4結(jié)論與建議

高中寄宿生主要以學(xué)習(xí)為主，且學(xué)習(xí)壓力過大。其中高三寄宿生學(xué)習(xí)壓力最大，90%以上的人都會為了學(xué)習(xí)放棄體育鍛煉。學(xué)校應(yīng)減少學(xué)生課后作業(yè)，保證學(xué)生每天有充足的鍛煉時間;樹立“健康第一”的思想，采取實(shí)際措施減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，保證學(xué)生每天有足夠的課余時間鍛煉。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙少雄，杜秋香，黃天雄.海南省中學(xué)生參加體育鍛煉態(tài)度的調(diào)查與分析[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報.2005，20（4）：9-81.