王新正 何健
摘 ?要:羽毛球競技運動從技術、戰(zhàn)術到場地、器材方面都有了突飛猛進的發(fā)展,對運動員的體能和心理能力也提出了更高的要求,本文在前輩學者的基礎上,從技能、戰(zhàn)術能力、體能和心理四個方面對研究羽毛球致勝因素綜合分析,并全面、系統(tǒng)、科學地探討羽毛球競技運動比賽致勝因素的本質(zhì)和內(nèi)在聯(lián)系及其變化規(guī)律。
關鍵詞:羽毛球;致勝因素;內(nèi)在聯(lián)系;變化規(guī)律
中圖分類號:G847 ? ? ? 文獻標識碼 :A ? ? 文章編號:1002-7475(2019)11-051-01
1羽毛球致勝因素分析
1.1關于羽毛球致勝因素概念的界定
羽毛球運動,技能主導,隔網(wǎng)對抗,實質(zhì)就是比賽各方都需將球在自己管轄的場地區(qū)域內(nèi)還擊到對方的區(qū)域中,同時盡最大可能讓對手無以還擊,羽毛球比賽是一項綜合性較量,是體能和技戰(zhàn)術的結合,它是以體能為基礎,技戰(zhàn)術來決定勝負走向。就這點講,想要獲勝關鍵在于比賽人員本身的對抗競技能力,而此能力中最為重要的就是技術、戰(zhàn)術、體質(zhì)和心理思維,所以現(xiàn)在試著從這四個方面來闡述羽毛球比賽致勝的因素,探究羽毛球致勝因素的內(nèi)在聯(lián)系及其規(guī)律。
1.2技戰(zhàn)術因素
戰(zhàn)術因素是由羽毛球的弧線、落點、力量、速度等構成,大家都知道在羽毛球比賽過程中有兩類重要的技術,其一是非制約因素,它主要指的是發(fā)球技術,其二是制約因素,它主要是由防御性技術、進攻性技術、控制性技術組成。而防御性技術主要是由殺球、劈球、撲球體現(xiàn)出來,進攻性技術是由挑高球、擋網(wǎng)所體現(xiàn),控制性技術是由高遠球、吊球、搓球、勾球、推球、抽球、平抽球、平挑球體現(xiàn)。比賽中,對戰(zhàn)雙方各不相同的動作、跑位使羽毛球的運動繁雜多樣,這也就間接形成了技術與戰(zhàn)術的組合。羽毛球運動由于綜合性強、高度復雜,獲勝的參賽人員往往都是在賽中發(fā)揮出優(yōu)秀又靈活的技戰(zhàn)術配合的。
1.3體能因素
羽毛球運動自身具有靈活、快速、球路變化多端、競爭激烈的特點,無不體現(xiàn)這項運動對身體素質(zhì)對抗的基本要求。而近年來,隨著科學技術日新月異,羽毛球技戰(zhàn)術的多樣化,羽毛球規(guī)則、場地、器材的變化,無不體現(xiàn)出羽毛球比賽競爭程度更加激烈,這也對參賽人員的體能提出了更高的要求。在級別高的羽毛球比賽過程中,選手需要在攻守兼?zhèn)涞耐瑫r快速做出羽毛球的各種接球技術動作,幾乎沒有喘息的機會,即使有那也是非常短暫,因此,可以說羽毛球是一項高強度快節(jié)奏的運動。從生理學上講羽毛球以有氧代謝為基礎,ATP-CP供能為主,糖酵解利用供給能量,對此良好的體能也是羽毛球競賽取勝的關鍵。
1.4心理因素
從心理學上來說,運動員的競技心理能力主要是通過良好性格、情緒控制、自信心、意志、認知能力、動機水平、思維能力、表象能力等表現(xiàn)出來。分析了羽毛球競技心理狀態(tài)的構成,在比賽開始之前和比賽進行中構建不錯的心態(tài)。明確自身實力合理制定目標,了解身心狀態(tài),并學會努力克服困難,動作放松,表現(xiàn)要自然又流暢,此外還要高度集中注意力于當前的比賽。參賽人員獲勝的關鍵就是需要有最佳的心理狀態(tài)以及在比賽過程中能否及時調(diào)整心理狀態(tài)。
2內(nèi)在聯(lián)系及其變化規(guī)律
羽毛球致勝因素主要是從技能、戰(zhàn)術能力、體能和心理能力四個方面體現(xiàn)出來,它們之間又存在相應內(nèi)在的本質(zhì)聯(lián)系。大家都知道體能是一切運動的基礎。在羽毛球比賽中,體能是決定比賽成敗的重要因素,而技戰(zhàn)術發(fā)揮的好壞又必須以充沛的體能作為保障,沒有好的體能,技戰(zhàn)術是很難發(fā)揮出來的,因此體能和技戰(zhàn)術有著不可分割的內(nèi)在聯(lián)系。能量的儲備是由體能所體現(xiàn)出來的,能量的使用是通過技戰(zhàn)術來凸顯,能量的調(diào)動分配是由心理因素把控,它們之間相互影響、相互聯(lián)系、不可分割,是比賽致勝不可缺少的一部分。
3結語
本文通過對羽毛球致勝因素的內(nèi)在聯(lián)系及其變化規(guī)律進行分析,建立了一個以能量儲存體能為中心,以技戰(zhàn)術、心理、體能為主導因素的理論模型,充分詮釋了致勝四因素在羽毛球比賽中的內(nèi)在聯(lián)系及規(guī)律,因此,我們在比賽中只有合理分析這些因素,并且隨著不同比賽的情境、背景、節(jié)奏的變化,合理分配它們的主導作用。
參考文獻:
[1]許進.羽毛球運動項目制勝規(guī)律分析[J].文體用品與科技.2014(4):137.
[2]程勇民.“快、狠、準、活”技術風格對中國羽毛球運動的促進與制約[J].體育學刊.2005.12(2):99-101.
[3]潘巖.淺談羽毛球比賽致勝的經(jīng)驗和技術應用的關系[J].科學之友.2009(18):120-121.
作者簡介:
王新正(1993—),男,漢族,湖北十堰,研究生,沈陽體育學院,研究方向:運動訓練。