口訣法教學(xué)在中職籃球課堂上的應(yīng)用

周偉

【摘要】 ?隨著籃球體育賽事在全世界的成功推廣，更多的人感受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力，也開(kāi)始有更多的人參與到籃球運(yùn)動(dòng)中。我國(guó)近年來(lái)籃球事業(yè)取得良好發(fā)展，在教育教學(xué)領(lǐng)域紛紛開(kāi)設(shè)和籃球相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)，在中職教學(xué)中，籃球是體育教學(xué)的重要內(nèi)容不僅可以讓鍛煉學(xué)生的跑跳能力、還可以培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力和協(xié)作意識(shí)，但是對(duì)于中職生來(lái)說(shuō)，很多學(xué)生的籃球基本功不扎實(shí)，需要教師加強(qiáng)籃球基本功教學(xué)，找到讓學(xué)生迅速掌握籃球技術(shù)的方法?；诖?，本文對(duì)口訣法教學(xué)在中職籃球課堂的作用概述，并分析如何利用口訣法教學(xué)在中職籃球中開(kāi)展教學(xué)，希望對(duì)中職籃球教學(xué)有所幫助。

【關(guān)鍵詞】 ?口訣法教學(xué) 中職籃球課堂 應(yīng)用

【中圖分類(lèi)號(hào)】 ?G712 ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 ?A ? 【文章編號(hào)】 ?1992-7711（2019）13-102-01

縱觀當(dāng)前的中職籃球教學(xué)，可以發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生的籃球知識(shí)缺乏，對(duì)技術(shù)的掌握也不到位。分析其中的原因，根本在于教師枯燥的教學(xué)方法，很多教師都會(huì)利用很多的理論講解開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，這樣學(xué)生的記憶效果并不好，也不利于提升學(xué)生的籃球技術(shù)。當(dāng)前，口訣法教學(xué)已經(jīng)在中職籃球教學(xué)中得到應(yīng)用，其優(yōu)勢(shì)在于

把復(fù)雜的動(dòng)作要領(lǐng)簡(jiǎn)單化，便于學(xué)生理解掌握;充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性;趣味性強(qiáng)，能提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

一、口訣法教學(xué)在中職籃球課堂的作用

（一）通過(guò)概括歸納實(shí)現(xiàn)化繁為簡(jiǎn)，便于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)

口訣具有語(yǔ)言精煉的特點(diǎn)，并且很多文字經(jīng)過(guò)提煉后還有生動(dòng)的特點(diǎn)，學(xué)生只需要多重復(fù)幾句就可以記憶，口訣是對(duì)復(fù)雜的材料高度概括，不僅有減少記憶數(shù)量的作用，還有“言有盡而意無(wú)窮”的特點(diǎn)。在中職籃球教學(xué)中，很多教師都喜歡長(zhǎng)篇大論，這樣容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)的情緒。借助口訣可以對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行高度的概括，學(xué)生經(jīng)過(guò)大腦分析就可以建立起神經(jīng)聯(lián)系，其流程為：信息輸入、聽(tīng)覺(jué)解釋區(qū)、語(yǔ)言區(qū)、運(yùn)動(dòng)區(qū)，在形象思維的參與下，運(yùn)動(dòng)技能得以形成，而傳統(tǒng)的演說(shuō)方法讓技術(shù)更加抽象，不利于學(xué)生的掌握。

（二）通過(guò)總結(jié)分析，有利于教師對(duì)教材進(jìn)行專(zhuān)研

籃球教學(xué)中的口訣主要是來(lái)源于教材中的資料，然后教師根據(jù)教材內(nèi)容進(jìn)行提煉和創(chuàng)編。不過(guò)很多口訣并不適合中職籃球教學(xué)的需要，教師需要注意的是，不可在前任總結(jié)的基礎(chǔ)上進(jìn)行口訣的創(chuàng)編。歸根結(jié)底，口訣的編創(chuàng)需要教師專(zhuān)研籃球動(dòng)作，將最為本質(zhì)的內(nèi)容提供給學(xué)生。比如“單手肩上傳球教學(xué)”的口訣，教材的內(nèi)容原本是“左肩對(duì)著傳球方向，右手持球，蹬地轉(zhuǎn)體，甩臂扣定方向”。所以教師對(duì)內(nèi)容的提煉可以大大提升學(xué)生的掌握情況。

二、如何利用口訣法教學(xué)在中職籃球中開(kāi)展教學(xué)

（一）口訣的創(chuàng)編

1.抓住技術(shù)要領(lǐng)，掌握內(nèi)在聯(lián)系

以“雙手胸前傳球”為例，這個(gè)口訣可以總結(jié)為：蹬地伸臂手腕翻，手指撥抖把球傳，身體隨球前移動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)要自然。雙手胸前傳球是籃球?qū)崙?zhàn)的基本功，對(duì)球速、力道等掌握要求較高，接球人可以透過(guò)跑動(dòng)順勢(shì)上籃或者通過(guò)投射完成終結(jié)。雙手胸前傳球需要注重手腕、手指的力量配合，為掌握好傳球角度要讓身體隨著出球而移動(dòng)，而發(fā)力同樣也離不開(kāi)下肢的蹬地。再如“跨步急停”，這個(gè)口訣可以總結(jié)為：大跨一步重心低，前腳內(nèi)側(cè)抵住地，兩腳蹬地體稍轉(zhuǎn)，兩膝內(nèi)扣體側(cè)屈。在籃球?qū)崙?zhàn)中，跨步急停時(shí)是擺脫防守人、完成上籃和投射的實(shí)用技術(shù)動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作關(guān)鍵在于第一步要大跨步，并且身體重心要降低，邁出的腳一定要蹬地，并且以此為軸心進(jìn)行轉(zhuǎn)體，為自己提供良好的空間。因此，編好口訣是需要仔細(xì)斟酌的、對(duì)動(dòng)作吃透，

2.對(duì)動(dòng)作進(jìn)行直觀的敘述，指明動(dòng)作要點(diǎn)

一個(gè)高質(zhì)量的口訣不僅通俗易懂，也耐人尋味，學(xué)生借助口訣可以產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的興趣，不僅掌握了教材的內(nèi)容，還可以在實(shí)戰(zhàn)中有更加深刻的體會(huì)，以“行進(jìn)變相運(yùn)球”為例，這個(gè)口訣可以總結(jié)為：右手運(yùn)球在右側(cè)上方，籃球在身體前發(fā)生方向轉(zhuǎn)換，向前一步要換手轉(zhuǎn)身壓肩，變向前進(jìn)推進(jìn)球的后邊?？谠E雖然短小，但是對(duì)動(dòng)作的描述十分詳細(xì)，行進(jìn)變相運(yùn)球是突破的實(shí)用戰(zhàn)術(shù)，一旦成功可撕開(kāi)防守，造成巨大威脅。該口訣對(duì)運(yùn)球的位置、變向的時(shí)機(jī)和行進(jìn)路線說(shuō)明，關(guān)鍵在于動(dòng)作要迅速、利落，同時(shí)也對(duì)運(yùn)球的保護(hù)細(xì)節(jié)說(shuō)明，這就需要學(xué)生所在練習(xí)中多多思考。

3.語(yǔ)言要生動(dòng)形象，便于記憶

口訣不是對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的簡(jiǎn)化這樣簡(jiǎn)單，而是讓語(yǔ)言變得生動(dòng)，這樣會(huì)顯著提升記憶質(zhì)量。以“快攻戰(zhàn)術(shù)”為例，這個(gè)口訣可以總結(jié)為：抓住戰(zhàn)機(jī)發(fā)動(dòng)，推進(jìn)速度猛沖，跟進(jìn)策應(yīng)到位，占領(lǐng)籃下如風(fēng)。從這個(gè)口訣上可以發(fā)現(xiàn)，主要在于一個(gè)“快”字上，持球隊(duì)員要看準(zhǔn)時(shí)期迅速將球過(guò)半場(chǎng)，找到?jīng)]有防守的隊(duì)員，或者為順下的隊(duì)員提供機(jī)會(huì)。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，在中職籃球教學(xué)中，以往教師都在理論教學(xué)中長(zhǎng)篇大論，學(xué)生在理解上難免吃力，甚至?xí)饾u讓學(xué)生失去學(xué)習(xí)籃球的動(dòng)力。而口訣是迅速掌握籃球要領(lǐng)的關(guān)鍵，教師要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容編制口訣，在日常的籃球教學(xué)中，要讓學(xué)生在做動(dòng)作時(shí)回想口訣內(nèi)容，然后根據(jù)形式球場(chǎng)形勢(shì)做出預(yù)判，進(jìn)而提升學(xué)生的籃球水平。

[ 參 ?考 ?文 ?獻(xiàn) ]

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