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    中醫(yī)“治未病”的理論研究及應(yīng)用進(jìn)展

    2019-09-10 22:58:21孫晶晶
    健康前沿 2019年8期
    關(guān)鍵詞:治未病意識(shí)理念

    孫晶晶

    隨著時(shí)間的推移,21世紀(jì),人們?cè)絹?lái)越關(guān)注健康,重新定義了健康的含義,不再是僅僅追求健康質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命,而更加重視生理-心理-社會(huì)-環(huán)境四個(gè)方面的和諧統(tǒng)一。隨著社會(huì)發(fā)展,“治未病”理念受到越來(lái)越多的關(guān)注。

    “治未病”理念源于古代,是通過(guò)多年來(lái)很多醫(yī)學(xué)世家不斷經(jīng)過(guò)時(shí)間進(jìn)行總結(jié)歸納,最終形成了“治未病”思想。這是一種防患于未然的思想,是古代就開(kāi)始進(jìn)行健康預(yù)防的思想,是我國(guó)醫(yī)學(xué)很重要的一部分。春秋戰(zhàn)國(guó)《內(nèi)徑》、東漢時(shí)期《傷寒雜病論》、清朝時(shí)期《溫?zé)嵴摗范紝?duì)“治未病”進(jìn)行闡述,詳細(xì)講解了“治未病”思想并且進(jìn)行補(bǔ)充和完善,這才使得“治未病”能夠流傳下來(lái),成為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的重要組成部分[1]。

    1.“治未病”健康教育理念

    黃帝內(nèi)經(jīng)中曾經(jīng)這樣描述“圣人不治已病治未病,不治已亂治未亂,此之謂也。夫病已成而后藥之,亂已成而后治之,譬猶渴而穿井,斗而鑄錐,不亦晚乎[2]”這里提出“不治已病治未病”的理論,表示治未病的重要地位[2]。治未病包含兩個(gè)方面:(1)預(yù)防未病;(2)治療已病。未病是指兩種機(jī)體狀態(tài):(1)機(jī)體還沒(méi)有得病的狀態(tài);(2)未來(lái)機(jī)體可能得病的狀態(tài)。這是一種防患于未然的心理狀態(tài)。古代“治未病”思想和現(xiàn)代思想提出的預(yù)防思想實(shí)際上是一致的,都是進(jìn)行健康教育,進(jìn)行疾病預(yù)防。并且治未病需要做到:有規(guī)律的飲食,有規(guī)律的作息,勞逸結(jié)合,勞逸適度,不要違背常規(guī)地勞動(dòng),注重道德養(yǎng)生[3]。

    健康教育就是通過(guò)傳播健康意識(shí),教育健康行為模式,干預(yù)患者不良生活習(xí)慣,幫助患者樹(shù)立健康意識(shí),為了保持健康而做出一系列努力。樹(shù)立健康意識(shí),通過(guò)演講,看宣傳片,講解健康的目標(biāo),降低患者疾病風(fēng)險(xiǎn),預(yù)防疾病,增強(qiáng)身體素質(zhì),保持身體健康。這與古代“治未病”思想一致,都是預(yù)防疾病,保持健康,防止已病加重,防止疾病復(fù)發(fā)。提高健康意識(shí),用科學(xué)的方法保持身體健康。

    2.“治未病”理論在健康教育中的應(yīng)用

    2.1在醫(yī)院健康教育中的應(yīng)用

    在醫(yī)院的健康教育中,“治未病”思想起到了指導(dǎo)作用,得到廣泛應(yīng)用[4]。通過(guò)健康教育,幫助患者樹(shù)立“治未病”意識(shí),提高患者健康管理能力,保持身體健康,減短患者在醫(yī)院的住院天數(shù),增加患者幸福感,使得患者能夠以更加積極的心態(tài)進(jìn)行治療,做到“未病先防”,提高患者以及家屬在醫(yī)院的體驗(yàn)指數(shù),增加滿意度。

    胡月玲[5]利用“治未病”思想應(yīng)用到糖尿病護(hù)理中。在醫(yī)院護(hù)理中,主要分為未病先防和既病防變。未病先防是照顧病人每天泡腳,按摩,穿合適的鞋襪,防止心肺感染,加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì);還要向病人進(jìn)行健康教育,講解糖尿病注意事項(xiàng)。既病防變就是對(duì)患者進(jìn)行飲食指導(dǎo),少吃含糖量較高的食物;進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù),多做有氧運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,陶冶情操;進(jìn)行情志護(hù)理,吩咐家屬多照顧患者情緒,對(duì)不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo),使患者保持愉快的心情。對(duì)于“治未病”治療的患者,可以有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生,控制患者病情發(fā)展,保持患者身體更加健康。

    雷軍寧等人[6]以中醫(yī)“治未病”思想對(duì)冠心病患者進(jìn)行預(yù)防治療。通過(guò)五行辯證思想對(duì)患者進(jìn)行分類,主要分為五類:木,火,土,金,水。對(duì)五類患者分別進(jìn)行指導(dǎo),患者早起早睡,保持健康的作息,多參與外出活動(dòng),進(jìn)行體育鍛煉,加強(qiáng)身體健康,飲食上多吃潤(rùn)肺養(yǎng)肝的食物,保持積極向上的心態(tài)。所有冠心病患者通過(guò)護(hù)理治療之后,有利于促進(jìn)疾病康復(fù),普遍提高患者的健康質(zhì)量,使得患者心理壓力大大減小,能夠采取更加積極地方法預(yù)防冠心病。

    2.2在社區(qū)健康教育中的應(yīng)用

    目前,較多研究者都在探索將“治未病”理念與社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)相結(jié)合,在社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)中,運(yùn)用這些中醫(yī)疾病預(yù)防的方法,如開(kāi)展慢性病管理、健康教育等。“治未病”的保健理念同樣適合很多人群,對(duì)老年人、婦女、兒童的保健都非常有益。

    姜雯等[7]在社區(qū)開(kāi)展治未病理念,通過(guò)改變社區(qū)人們生活方式,保持健康作息規(guī)律,養(yǎng)成良好習(xí)慣,做到有效預(yù)防。將“治未病”和社區(qū)健康教育結(jié)合,通過(guò)養(yǎng)生方法對(duì)其進(jìn)行疾病預(yù)防。預(yù)防疾病的發(fā)生,做到已病的防變,疾病的復(fù)發(fā)等。治未病理念對(duì)于社區(qū)人民調(diào)理亞健康狀態(tài)有很大優(yōu)勢(shì),能夠得到社區(qū)居民的廣泛認(rèn)可,貼近日常生活,易于被接受。治未病理念有助于居民提高健康意識(shí),規(guī)范生活,約束自身行為。

    沈葉麗等人[8]通過(guò)了解社區(qū)人民對(duì)“治未病”的了解,提出一系列的管理對(duì)策。研究包含了300名社區(qū)居民,調(diào)查患者是否知道治未病理念,是否進(jìn)行過(guò)治未病服務(wù),什么原因選擇此項(xiàng)服務(wù)。目前了解到社區(qū)人民對(duì)治未病理念認(rèn)知狀況較高,但是仍有一部分人并不太清楚,這需要政府和社區(qū)人民共同行動(dòng)起來(lái),加大宣傳力度,增強(qiáng)“治未病”理念的影響力,提高“治未病”服務(wù)技術(shù),滿足社區(qū)居民對(duì)健康生活的要求。

    3展望

    “治未病”思想源遠(yuǎn)流長(zhǎng),在“治未病”思想的指導(dǎo)下,中老年人更加注重養(yǎng)生之道,做好自我防護(hù),預(yù)防重大疾病的發(fā)生,提高中老年生活質(zhì)量。在“治未病”思想指導(dǎo)下,老年人更加注重生活方式,不要抽煙酗酒,不要晚睡,不要情緒激動(dòng),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,為自己的健康長(zhǎng)壽做最好的投資。政府和社區(qū)居民多宣傳“治未病”思想,提高老辨認(rèn)的醫(yī)療保健意識(shí),并且多提供“治未病”的服務(wù),使社會(huì)上的老人能夠老有所養(yǎng),獲得晚年幸福。

    參考文獻(xiàn):

    [1]卓晟珺,付偉.中醫(yī)“治未病”理論在健康教育中的應(yīng)用進(jìn)展[J].護(hù)理學(xué)報(bào),2014,21(08):22-24.

    [2]吳莉.中醫(yī)“治未病”理論及其對(duì)衰老進(jìn)程干預(yù)的研究[D].廣州中醫(yī)藥大學(xué),2009.

    [3]吳東南,劉玲,楊希茜,王平.基于治未病思想淺析輕度認(rèn)知障礙從痰防治策略[J].中華中醫(yī)藥雜志,2019,34(02):665-667.

    [4]蘇國(guó)磊,韓小飛,李珮琳.基于“治未病”理論的中醫(yī)艾灸療法對(duì)中風(fēng)患者高危狀態(tài)的影響[J].中國(guó)民族民間醫(yī)藥,2019,28(02):99-101

    [5]胡月玲.中醫(yī)治未病理論在糖尿病護(hù)理中的應(yīng)用[J].中國(guó)民間療法,2019,27(06):89-90.

    [6]雷軍寧,田紅,荊玉潔,王海螺.基于體質(zhì)辨識(shí)及治未病思想的辨證施護(hù)對(duì)冠心病患者的防治作用[J].四川中醫(yī),2019,37(03):202-204.

    [7]姜雯,孫源源,張海波,申俊龍.基于行為設(shè)計(jì)理論的社區(qū)中醫(yī)藥健康文化制度創(chuàng)新[J].中醫(yī)雜志,2019,60(06):461-465.

    [8]沈葉麗,牟曉春,楊玉英.社區(qū)居民對(duì)中醫(yī)“治未病”的認(rèn)知現(xiàn)狀與管理對(duì)策[J].中醫(yī)藥管理雜志,2019,27(03):24-25.

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