民族傳統(tǒng)體育游戲走進農(nóng)村學校體育課的實踐

鄭北斗 郭花妮

[摘? ?要]教師針對農(nóng)村中小學體育設施欠缺、不規(guī)范，教材內(nèi)容單一，學生興趣不高等教學中遇到的實際問題，通過大量查閱文獻資料，走訪周邊市縣的資深體育教師及民間藝人，收集了一部分民族傳統(tǒng)體育項目及游戲類運動項目。在日常的教育教學中根據(jù)年齡段、運動量的不同，將整理的項目融合進去，組建民傳體育實驗班，反復嘗試、比較，梳理出一部分適合在中小學開展的民族傳統(tǒng)體育項目。經(jīng)過三年時間的教學實踐，民傳體育實驗班的學生不但在體育課的參與熱情方面比其他平行班高，而且各項身體指標均不同程度地高于平行班。

[關鍵詞] 民族傳統(tǒng)體育;游戲;農(nóng)村學校;體育課;實踐

[中圖分類號]? ? G633.96? ? ? ? [文獻標識碼]? ? A? ? ? ? [文章編號]? ? 1674-6058（2019）21-0037-02

我國是一個民族多、地域廣的國家，民族傳統(tǒng)體育游戲源遠流長，民間傳統(tǒng)體育資源豐富。千百年來，在長時間的生產(chǎn)與生活中，人們?yōu)榱擞柧毶a(chǎn)技能、強健身體以及娛樂身心而發(fā)明和積累了許多體育運動項目。這些項目既有濃郁的民族風格，又有獨特的地方特色，且健身作用明顯。民族傳統(tǒng)體育游戲以民間傳統(tǒng)生活中的日常活動為原型，所需相關器材便宜、簡單、易得，多為就地取材。于環(huán)境，運動場地無嚴格限制，可以彌補經(jīng)濟類體育運動對場地器材的嚴格要求之不足，易于普及和推廣。

一、開設現(xiàn)狀及原因

廣大農(nóng)村地區(qū)，中小學的體育課開設不力，教學內(nèi)容單一，教材內(nèi)容中對民族傳統(tǒng)體育游戲的安排甚少，對不同地區(qū)、不同民族的體育游戲沒有全面布局，結(jié)構有待進一步優(yōu)化。農(nóng)村中小學大型體育活動開設受各種因素制約，這些農(nóng)村地區(qū)的中小學校主要以籃球、足球、排球教學為主，教學項目單一，學生興趣不高，不符合農(nóng)村中小學生的學習需求。在這樣的情況下，體育課趣味性逐漸較低，教師也沒有心思組織一堂有趣的體育課，由此可見，民族傳統(tǒng)體育游戲項目進入農(nóng)村中小學體育課堂已經(jīng)是大勢所趨。

二、廣大農(nóng)村中小學生群體獨有的身心發(fā)展特點

中小學對于少年兒童的身心發(fā)育、健康成長都極為重要，為人一生中各方面的發(fā)展打下了基礎。根據(jù)國內(nèi)外相關學術研究可以得知，人的多項身體與心理素質(zhì)發(fā)展的敏感期都在中小學階段。若在這一時期得不到良好的教育，對人一生的負面影響是都難以消除的。我國現(xiàn)代體育教學實踐的理念是以人為本、“健康第一”，以培養(yǎng)學生體育學科核心素養(yǎng)為目標。這就要求當?shù)伢w育部門和各級學校與廣大體育教師一起努力，深挖適合本地、本校、本民族的課程資源，為農(nóng)村中小學生的身心發(fā)展做出有益貢獻。

三、課程內(nèi)容研究方向

1.大力深挖鄉(xiāng)土傳統(tǒng)體育運動游戲

傳統(tǒng)的鄉(xiāng)土體育運動游戲形式以民間傳統(tǒng)日常生活為原型發(fā)展而來，所用體育器材比較簡單，造價低廉，就地取材，多來源于日常的生產(chǎn)活動。進行傳統(tǒng)體育活動的環(huán)境，就是運動場地沒有嚴格的限制，易于全面普及，各地群眾可以自由選擇，自由展開活動，具有很強的自主性。

（1）拉棍游戲

拉棍游戲是一種古老的兩人比較力氣大小的民間體育游戲，不受地點時間的限制，隨時隨地都可以進行。兩人相對而坐，腳心相抵，雙腿伸直，直腰挺胸，四目相視，雙臂平舉并且手同時握住一根棍子，向自己一側(cè)拉，將對方拉起為勝。

（2）黃土高原震撼人心的打鼓

在陜甘寧等地的節(jié)慶之時或者農(nóng)閑時節(jié)，經(jīng)?？梢钥吹綗崆楸挤诺摹疤倪\動”在廣闊的田間地頭如火如荼地展開。各地所用的鼓種類及跳法都有所差異，可以說是各有特色，蘭州常用的是太平鼓、甘谷武山等地慣用旋鼓、陜北安寨則以腰鼓為主，各地打鼓的歷史悠久，在民間日常的文化活動中頗為盛行。這類娛樂運動大都是隊形之間靈活變換，配合踢腿及跳躍等肢體動作來進行的，對增加下肢的肌肉力量和協(xié)調(diào)性的鍛煉都大有益處，且氣勢恢宏，場面震撼。教師可以借此培養(yǎng)學生團隊合作的集體理念，各級學?？梢栽谙嚓P條件成熟的情況下，向?qū)W生傳授并組織開展打鼓活動，在體育教學中普及此類活動。

（3）靈巧的頂罐走

頂罐走這項運動來源于我國朝鮮族婦女的日常生活習俗，有80米、100米、200米以及400米長度不同的接力及障礙走。在比賽過程中，參賽者取數(shù)個規(guī)格相同、容積較小的塑料或瓦罐，盛入九成的清水，將罐放在自己的頭上，并且兩手扶住罐子，站在起跑線上蓄勢待發(fā)，聽到口令后開始快速行走，名次的確定以到達終點的先后順序為準。在比賽的時候，參賽者的水從罐中溢出或者水罐跌落即為犯規(guī)。這項運動可以發(fā)展參賽者身體的平衡能力，對于腰部和下肢的力量鍛煉也有一定助益作用，由于活動場地條件的限制比較小，有利于活動的開展和普及。而且，這項運動趣味性比較強，可以最大限度地調(diào)動青少年參與體育運動的積極性，在農(nóng)村中小學生之間開展的教學效果比較理想。

2.需要學生自制器材的運動游戲

在農(nóng)村各級學校教學硬件設施短缺的情況下，體育教學工作者可以積極鼓勵學生自制游戲小器材帶入體育課堂，在教師的組織和管理下進行相關器材的制作，有效提升中小學生的動手能力，提升學生自身的成就感，有助于提高學生的操作能力和思維開發(fā)能力。首先，這些手工項目在中小學生群體中頗為盛行，教師管理起來難度較小，學生也積極參加，能夠在快樂中展開運動，在運動中得到快樂，既娛身也娛心。除此之外，這類小游戲的材料易得，可以極大地節(jié)省教學成本，對于傳統(tǒng)體育游戲運動在農(nóng)村各級學生體育教學中的普及也有正面的促進作用。

踢毽子這項體育運動游戲在我國可謂家喻戶曉，堪稱國民運動，各地也曾經(jīng)多次舉行全國性的踢毽子大賽。毽子的制作過程比較簡單，原材料也不難找到，一般以廢舊的墊片為底座，上面插一些羽毛就可以完成，踢毽子活動的形式豐富多樣，對于參與者髖、膝關節(jié)的靈活性和身體的總體協(xié)調(diào)性都極為有益，適合在農(nóng)村學校中普及。

四、民族傳統(tǒng)體育游戲項目在農(nóng)村中小學體育教學中的實際應用

1.根據(jù)各級中小學生不同年齡的特點來安排不同形式的游戲內(nèi)容

中小學時期正是少年兒童身心發(fā)育的黃金階段，不同年齡階段的學生因為身體素質(zhì)和心理狀況的差異性，興趣也有所區(qū)別。因此在相關的教學過程中，各級體育教師應該有針對性地選擇在各階段學生中深受歡迎的項目，調(diào)動體育課堂的氣氛，提升學生的學習興趣。比如對于低年級的學生，男生有滾鐵環(huán)、抖空竹，女生有踢毽子、跳皮筋等游戲內(nèi)容，而對高年級學生則可以創(chuàng)造性地導入武術、頂罐走等游戲項目，以游戲為載體、體育運動為形式，使學生在參與游戲的過程中也鍛煉了身體。

2.根據(jù)各級學生運動量的不同，有針對性地安排活動內(nèi)容

根據(jù)中小學生青春期的身心發(fā)育特點，想要運動量小一點時，教師可以選擇頂罐走或者徒手操等相對比較簡單的游戲活動;想要加大學生的運動量時，可以將比較劇烈的游戲活動與體育項目有機結(jié)合，選擇類似雙飛舞、中國式摔跤、毽球等活動。這些都易于在農(nóng)村中小學生中廣泛開展，這樣可使學生活動各個關節(jié)，提高注意力，達到寓教于樂的教學目的。

3. 根據(jù)各地中小學校分布的地域性和本地的民族特性，可選擇性地安排一些項目類游戲

高原的氣候、地勢、生活孕育了當?shù)厝税寥说捏w魄和良好的適應能力，在力量及身體對抗方面有明顯的優(yōu)勢，可安排摔跤等項目。平原地區(qū)適宜技巧性強的游戲項目，如雙飛舞等。

綜上所述， 通過對民族傳統(tǒng)體育項目教學在本縣域農(nóng)村中小學體育課堂的開展與檢驗，達到預期目標，既培養(yǎng)了學生濃厚的體育興趣，又使學生的各項身體指標高于其他平行班學生，促進了學生身心的全面發(fā)展，落實了學生體育核心素養(yǎng)的根本目標，充分發(fā)揮了民族傳統(tǒng)體育游戲項目在農(nóng)村中小學體育教學中不可替代的作用。

（責任編輯? ? 黃? ?曉）