體育教學(xué)中學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)研究

王曉霞

摘 ?要：好的教育不僅是知識(shí)的傳授更是心靈的灌溉，新時(shí)代教師應(yīng)更注重學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)，體育教學(xué)也不例外。培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)是每個(gè)教育者的核心任務(wù)，本文用文獻(xiàn)資料、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等方法，辯證分析和研究了體育教學(xué)中學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。根據(jù)新課標(biāo)的要求和體育教學(xué)中學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)現(xiàn)狀，結(jié)合歷年教育研究學(xué)者的研究報(bào)告，發(fā)現(xiàn)了體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)存在的問題并找出了原因。最后，針對(duì)在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理品質(zhì)過程中出現(xiàn)的問題，提出了適合的五項(xiàng)教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞：積極心理品質(zhì) ?學(xué)生 ?體育教學(xué)

中圖分類號(hào)：G80 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2019）07（b）-0160-02

素質(zhì)教育是我國現(xiàn)代教育的主旋律，在學(xué)生身心發(fā)展過程當(dāng)中，體育教學(xué)對(duì)學(xué)生心理健康的發(fā)展有著獨(dú)特之處，是其他學(xué)科不可替代的。培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀、意識(shí)和態(tài)度，是每個(gè)教師的天職，社會(huì)在不斷進(jìn)步，在關(guān)注物質(zhì)需求同時(shí)也要關(guān)注精神需求，因?yàn)樾睦斫】岛蜕眢w健康同樣重要。雖然近年來一直強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育，但大都還是重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)意識(shí)和態(tài)度，很少注意到學(xué)生的情感和心理上的真正需求。體育教學(xué)在學(xué)生整個(gè)受教育過程中占有很重要的比例，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展具有很明顯的促進(jìn)作用，在學(xué)生的心理教育中也占有重要地位。

1 ?新課標(biāo)對(duì)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的要求

1.1 現(xiàn)代體育教學(xué)思想

現(xiàn)代體育教學(xué)思想認(rèn)為，在體育教學(xué)過程中，學(xué)生心理在隨時(shí)發(fā)生著變化，學(xué)生的心理既伴隨著他們的身體活動(dòng)而發(fā)生，又影響著他們的身體活動(dòng)。體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)是體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)在目標(biāo)，通過體育教學(xué)中各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的開展，可以培養(yǎng)學(xué)生自信、樂觀、勇敢等積極的心理品質(zhì)，提高課堂學(xué)習(xí)的效果，促進(jìn)學(xué)生身體、心理、社會(huì)適應(yīng)等方面的全面發(fā)展。所以新課標(biāo)的實(shí)施，就要求體育教師在教學(xué)過程中營造一種生動(dòng)、自主、活潑的教學(xué)課堂氛圍，讓學(xué)生從內(nèi)而發(fā)地?zé)釔凵象w育課，調(diào)節(jié)學(xué)生消極的情緒，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)。

1.2 新課標(biāo)教學(xué)理念

體育教學(xué)中實(shí)施心理健康教育，是體育課程改革的一項(xiàng)重要內(nèi)容[1]。新課程標(biāo)準(zhǔn)下的體育教學(xué)，要求教師注重學(xué)生身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展的均衡性，把學(xué)生的積極心理品質(zhì)作為心理健康教育的切入點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)。新課標(biāo)背景下的體育教學(xué)應(yīng)從過去只注重技能傳授，轉(zhuǎn)變成既要注重動(dòng)作技能的教授也要注重學(xué)生心理的培養(yǎng)。在新課標(biāo)背景下，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生在體育教學(xué)過程中樹立正確的人生觀價(jià)值觀，從各個(gè)方面理性地面對(duì)失敗、挫折和壓力，他們應(yīng)該知道，在體育活動(dòng)中“勝負(fù)乃兵家常事”，學(xué)會(huì)以平常心面對(duì)成功和失敗。教會(huì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我評(píng)估，把握自己的長處和短處，取長補(bǔ)短，善于學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)來彌補(bǔ)自己的弱點(diǎn)。還要培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)定的信念，“堅(jiān)持就是勝利”“笑到最后才是贏家”等。

2 ?體育教學(xué)中學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的現(xiàn)狀

2.1 體育教學(xué)中學(xué)生心理品質(zhì)培養(yǎng)的研究現(xiàn)狀

體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)具有正向促進(jìn)作用，運(yùn)動(dòng)可以讓人釋放壓力，讓自己的內(nèi)心更強(qiáng)大，堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)挫折和逆境。體育教學(xué)與其他學(xué)科不一樣的地方在于，體育教學(xué)是在操場(chǎng)上或體育場(chǎng)館內(nèi)進(jìn)行的、運(yùn)用各式各樣的器材設(shè)施運(yùn)動(dòng)的一種課外教學(xué)活動(dòng)。我國對(duì)體育教學(xué)中學(xué)生心理品質(zhì)培養(yǎng)的研究正處于起步階段，在孟萬金教授主持的中小學(xué)生積極心理品質(zhì)”調(diào)查和數(shù)據(jù)庫建設(shè)指導(dǎo)下，余曉靈等進(jìn)行了有關(guān)研究，對(duì)北京市第十九中學(xué)2142名學(xué)生進(jìn)行了預(yù)調(diào)查[2]。結(jié)果顯示學(xué)生對(duì)積極心理素質(zhì)的重視程度很高，其中最重要的心理素質(zhì)是真誠、善良和愛。通過這項(xiàng)研究，說明了在教學(xué)過程中，教師關(guān)愛學(xué)生對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的建立有很好的促進(jìn)作用。這為研究體育教學(xué)中學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀打開了一扇窗戶。

2.2 體育教學(xué)中學(xué)生心理品質(zhì)培養(yǎng)的發(fā)展現(xiàn)狀

2008年，孟萬金教授啟動(dòng)了“中小學(xué)生積極心理品質(zhì)調(diào)查”的課題研究，而后開始在全國抽樣調(diào)查中小學(xué)生積極心理品質(zhì)并建立數(shù)據(jù)庫[3]。這為現(xiàn)代體育教學(xué)中學(xué)生積極心理品質(zhì)發(fā)展現(xiàn)狀提供了實(shí)證數(shù)據(jù)。而后洪杰根據(jù)孟萬金教授制定的中學(xué)生積極心理品質(zhì)制定問卷調(diào)查，研究結(jié)果表明在體育教學(xué)中，勇敢是體育課最能培養(yǎng)的積極心理品質(zhì)，面對(duì)各項(xiàng)練習(xí)必須要有勇氣迎難而上。其次是合作力，因?yàn)樵隗w育課上很多活動(dòng)都是要小組或集體相互配合共同練習(xí)的，合作才能共贏。再者就是信念與希望，就是指要有堅(jiān)定的意志品質(zhì)和樂觀向上的心態(tài)?？偠灾?，這就是目前在體育教學(xué)中學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的發(fā)展現(xiàn)狀，但學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)不僅需要老師也需要社會(huì)各界人士的共同努力。

3 ?體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)存在的問題及原因

3.1 輕視體育課的負(fù)面心理

由于中學(xué)生身體骨骼還正在慢慢發(fā)育，體育運(yùn)動(dòng)水平也參差不齊，一些運(yùn)動(dòng)能力基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生往往因?yàn)楹ε聞?dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)而不敢參與體育練習(xí)，就會(huì)產(chǎn)生恐懼、膽怯等消極心理。由于對(duì)上體育課的動(dòng)機(jī)不明確，就會(huì)覺得體育課可有可無、根本不重要等等，便會(huì)拿體育課不當(dāng)回事。再者由于學(xué)生課業(yè)多，覺得體育課成績不納入總成績，隨便考考即可，于是上體育課隨便請(qǐng)假、無故缺席，即使來上課心思也不在課堂上的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)。

3.2 厭倦體育課的負(fù)面心理

中小學(xué)體育課大部分都是在操場(chǎng)上，風(fēng)吹日曬，有的學(xué)生怕曬黑，注意力根本不在課上，練一會(huì)就不肯練了。還有學(xué)生認(rèn)為體育課就是活動(dòng)課，上課自由散漫、不聽指揮，久而久之便會(huì)產(chǎn)生逆反心理。另外，對(duì)某項(xiàng)練習(xí)不擅長，自尊心過強(qiáng)，自我效能感過低，外界因素影響等也會(huì)產(chǎn)生厭倦等負(fù)面心理。

3.3 害怕耐力訓(xùn)練的消極心理

在現(xiàn)代體育教學(xué)中，很多學(xué)生怕吃苦，吃苦耐勞的體會(huì)太少，所以才導(dǎo)致意志不堅(jiān)定。但耐力素質(zhì)訓(xùn)練都是需要經(jīng)過與疲勞做斗爭，反復(fù)訓(xùn)練，才能達(dá)到理想的成績。如果學(xué)生在面對(duì)耐力訓(xùn)練經(jīng)常選擇逃避，長此以往，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生害怕、恐懼等消極心理。

4 ?體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的策略

4.1 營造融洽的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在體育教學(xué)課堂上，教師的授課方式會(huì)直接影響學(xué)生心理活動(dòng)的變化，但教師只是居于主導(dǎo)地位，學(xué)生才是主體，要讓學(xué)生自發(fā)地自己練習(xí)，才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。課堂氣氛是學(xué)生在體育課堂學(xué)習(xí)中的“軟環(huán)境”，一個(gè)好的課堂氛圍會(huì)加速學(xué)生學(xué)習(xí)的速度、加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作的記憶，體育教學(xué)不同于其他學(xué)科教學(xué)的特別之處就是，在教學(xué)過程中更多地需要學(xué)生的身體協(xié)調(diào)參與和必須具備的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)：速度、柔韌力量和爆發(fā)力等等。

4.2 鼓勵(lì)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的自信心

在體育課堂上要鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到課堂中來，多運(yùn)用體育器材設(shè)計(jì)一些比賽游戲讓學(xué)生感興趣，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育的自信。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自我效能感得不到滿足，就容易有挫敗感和失落感，慢慢就會(huì)對(duì)事物失去了信心，產(chǎn)生消極心理。所以，教師應(yīng)有耐心地教導(dǎo)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生，降低動(dòng)作難度，鼓勵(lì)和表揚(yáng)學(xué)生來增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，并且及時(shí)肯定他們的進(jìn)步，增強(qiáng)他們的信心。

4.3 進(jìn)行積極、正確的心理引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理狀態(tài)

在體育課上，體育教學(xué)不僅要教會(huì)學(xué)生踏入社會(huì)中所需具備的行為能力，還要讓學(xué)生學(xué)到在社會(huì)生活中方方面面的處事規(guī)則。例如，適當(dāng)?shù)拇煺劢逃苠憻拰W(xué)生的意志品質(zhì)，因?yàn)闊o論是體育比賽還是生活中都會(huì)遇到荊棘，這是不可避免的，所以在體育教學(xué)過程中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極、正確的心理指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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