初中體育中的教學(xué)實踐研究

王生貴

摘 ?要：在如今社會經(jīng)濟飛速發(fā)展的大前提下，人們逐漸意識到了全面健身、提高身體素質(zhì)的重要性。在人才的培養(yǎng)過程中，領(lǐng)袖毛澤東同志也做出過“健康第一”的教育指示。與此同時，社會發(fā)展也迫切要求國家培養(yǎng)智慧、技能綜合發(fā)展的新型人才。為了培養(yǎng)出人才的強健體魄，為時代發(fā)展做出更多貢獻，勢必要從教育方面出發(fā)，加強對學(xué)生體質(zhì)的強化和提升。作為一名體育老師，如何合理進行體育教學(xué)改革，提升學(xué)生綜合體育素質(zhì)，就成了現(xiàn)階段要面對的主要問題。

關(guān)鍵詞：初中體育 ?教學(xué)實踐 ?身體素質(zhì)

中圖分類號：G632 ? 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）07（b）-0156-02

初中是全面教育開展的關(guān)鍵階段，在這一時期，綜合考慮實際情況，制定合理的培養(yǎng)計劃和教育方案，從德智體美勞各方面入手，來實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。出于提高學(xué)生身體素質(zhì)的考慮，在初中體育教學(xué)中，體育教師需要腳踏實地，在教學(xué)中積極吸取前人經(jīng)驗，總結(jié)出自己富有特色的教學(xué)實踐，從而激發(fā)學(xué)生的體育興趣，讓他們借助充足的體育鍛煉來強身健體，實現(xiàn)素質(zhì)教育前提下體育教學(xué)的目標。針對初中體育中的教學(xué)實踐，本文將從以下幾個方面入手。

1 ?創(chuàng)設(shè)良好體育教學(xué)環(huán)境，營造體育鍛煉氛圍

環(huán)境是影響教學(xué)效果的一個重要因素。想要營造良好的教學(xué)環(huán)境，需要教師開動腦筋，多留意他人的教學(xué)經(jīng)驗，同時自己也要時常吸收新的體育教學(xué)理念，摸索出一套適合實際情況的教學(xué)方法。首先要激發(fā)學(xué)生對體育的實踐興趣，吸引他們主動了解、接觸體育實踐。其次教師要有創(chuàng)新精神，考慮到傳統(tǒng)體育枯燥、乏味的現(xiàn)實狀況，無法有效引起學(xué)生興趣。而且體育老師給學(xué)生留下的刻板印象普遍是嚴肅且不留情面，上課風(fēng)格也比較呆板，學(xué)生沒有參與熱情。因為老師的教學(xué)情緒和教學(xué)風(fēng)格直接影響著學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)態(tài)度，只有老師積極轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，以熱情活潑的態(tài)度來帶動課堂氣氛，才能引導(dǎo)學(xué)生認識體育、接受體育，爾后對體育燃起興趣。

比如筆者剛展開體育教學(xué)時，許多學(xué)生反映以前的體育課太單調(diào)“沒有激情”，一上課老師就要求“先在操場上跑兩圈”。雖然老師節(jié)省了時間，學(xué)生的主動性卻降低了。針對這種情況，應(yīng)摒棄上體育課先跑步熱身的習(xí)慣，改成和同學(xué)們玩一會兒課前游戲，比如打乒乓球、跳繩、跳遠，號召他們兩人或三人一組比賽。等氣氛活躍的差不多了，再開始上課。這樣幾節(jié)體育課過后，師生的關(guān)系也拉近了。很多學(xué)生從一開始的懶懶散散、磨磨蹭蹭不愿意到操場，變成一下課就爭先恐后往操場跑，部分學(xué)生還和我成了朋友，對我的體育課提了不少意見。比如老師這節(jié)課咱們少跑兩圈步吧，課前咱們練練排球吧。對于學(xué)生的“小要求”筆者通常會予以滿足。這樣同學(xué)們對體育課的接受程度慢慢上去了，體育教學(xué)也就達到了事半功倍的效果。

2 ?開展豐富的課堂活動，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣

能否讓學(xué)生對體育學(xué)習(xí)充滿信心，充滿興趣，是衡量一堂課是否成功的重要指標。想要培養(yǎng)學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)興趣，就需要體育老師開展活動時注重趣味性，最好能開展不同的課堂活動，吸引同學(xué)的注意，引導(dǎo)他們參與到其中來。簡單一點的比如“胡蘿卜蹲”游戲，全班同學(xué)圍成一個大圈。因為班上同學(xué)較多，不能一一為其套上蔬菜品種，可以用編號代替，1號，2號，等分別對應(yīng)不同的同學(xué)，以老師當1號為例，老師一邊深蹲一邊說“1號蹲，1號蹲，1號蹲完5號蹲。”被點名的5號同學(xué)就開始深蹲，再指定一個同學(xué)接替他。對于反應(yīng)慢沒及時蹲的同學(xué)，可以適當給予一點懲罰，唱首歌或者背首詩都可以。不僅可以鍛煉學(xué)生的體能，也能促使他們注意力集中，為避免“懲罰”提前做準備。

因為編號是隨機的，每個人都有參與機會，也避免了一小部分內(nèi)向、羞澀的學(xué)生平時躲著，不愿意參加體育活動的現(xiàn)象。改變了傳統(tǒng)體育課上大家各練各的，學(xué)生間互不交流的狀況。3號蹲完叫5號蹲，5號蹲完又叫6號。大家在接力的過程中呼朋喚友，既培養(yǎng)了友誼，也增強了班級的內(nèi)部團結(jié)性。通過活動的開展，既拉近了師生關(guān)系，也讓體育課堂更生動且富有活力。學(xué)生能夠從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訁⑴c，這樣無論是體育知識還是體育實踐，都能在學(xué)生中打下堅實的群眾基礎(chǔ)。

3 ?借助現(xiàn)代科技手段，實現(xiàn)體育現(xiàn)代化教學(xué)

在如今的信息化社會中，多媒體已經(jīng)廣泛地運用于課堂教學(xué)中。適當?shù)亟柚F(xiàn)代科技手段，改變課堂模式，有利于體育教學(xué)的順利開展。比如說體育教學(xué)中的部分動作要領(lǐng)，單憑教師本人的示范還不夠，學(xué)生容易感到迷惑，即使能模仿出來，挨個矯正也需要時間。這時可以利用多媒體播放一些教學(xué)錄像，教師在旁邊講解作為輔助，幫助學(xué)生理解其中的難點。例如在進行短跑運動教學(xué)之前，我選取了劉翔百米跨欄的視頻作為參考素材，摘取其中具有代表性的慢動作，用慢放、回放等形式來調(diào)整視頻播放速度，讓每個學(xué)生都能直觀地看到劉翔短跑時起步的準備姿勢，加速時動作的變化，以及跨欄時的著力點等等。當視頻和講解完成后，再帶學(xué)生到操場上進行實地鍛煉。這樣可以培養(yǎng)學(xué)生理論和實踐結(jié)合的能力，在實踐中完善并鞏固理論知識。

由于初中生正處在好動的階段，模仿力也較強，短跑過程中一般都會模仿劉翔的動作，將細節(jié)貫徹到位。老師降低了教學(xué)難度，只要再稍加點撥，針對個別同學(xué)的問題予以指正，就能得到很好的教學(xué)效果。借助多媒體等手段不僅可以激發(fā)學(xué)生的體育興趣，也能提高教學(xué)效率，省去老師一遍遍講解、挨個糾正動作的時間，讓課堂時間得到更充分的利用。

多媒體不光可以用于動作講解，還可以播放一些體壇新聞和體育主題錄像，用于向大家普及體育知識。例如奧運會上中國體操隊的比賽視頻、乒乓球代表隊的比賽視頻。尤其是張繼科、馬龍這種關(guān)注度比較高的選手，老師可以在播放視頻前安排一些問題，讓學(xué)生在看視頻的過程中思考。比如，張繼科發(fā)球的動作有什么特點，他的參賽對手有什么優(yōu)勢，二者之間誰的水平更勝一籌等問題。這樣學(xué)生在思考中對體育運動的理解不斷加深，對體育的認識也更加全面。

4 ?以生為本，合理安排教學(xué)內(nèi)容

在新的課程改革中，提出了“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的核心理念，要求教師在教學(xué)中充分考慮到學(xué)生的實際情況，將學(xué)生的發(fā)展作為教學(xué)中心，對學(xué)生給予充分肯定和尊重，樹立起以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。因此，教師在安排教學(xué)內(nèi)容之前，首先要對學(xué)生個性進行分析，尊重他們之間的個體差異。其次，因為學(xué)習(xí)能力不同，體質(zhì)存在差異等因素，每個學(xué)生的體育水平都不一樣。因此教師要根據(jù)學(xué)生對體育訓(xùn)練的接受能力來明確教學(xué)目標。明白他們對體育活動的需求，達到因材施教的目的。

例如上體育課前，我先對班內(nèi)同學(xué)的情況進行了摸底，對于體質(zhì)較差，不能進行劇烈運動的同學(xué)，就盡量減少他們的長跑、俯臥撐等運動任務(wù)，安排一些輕松的體育活動。對于體格強健，對體育課程充滿興趣的同學(xué)，就多帶領(lǐng)他們開展鉛球、排球、跳遠運動，開發(fā)他們的運動天賦。另外在課程中，對于學(xué)生的需求我也會給予及時反饋。比如說今天的教學(xué)視頻我理解的不太到位，那就多回放幾遍;今天的丟鉛球訓(xùn)練我做的不太好，那課后給你指導(dǎo)一下。學(xué)生的實際要求得到了滿足，體育興趣自然也會提高，

綜上所述，中學(xué)體育教學(xué)的根本任務(wù)是實現(xiàn)每一位學(xué)生的全面發(fā)展。因此在開展體育教學(xué)實踐時，各位體育教師需要充分考慮這一目標，在實踐中不斷探索，反思并吸取新的教學(xué)經(jīng)驗，摸索新的教學(xué)方法，以此提高教學(xué)效率，為培養(yǎng)更符合社會發(fā)展需求的優(yōu)質(zhì)人才做準備。

參考文獻

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