關(guān)于初中體育課開展氣排球運動的可行性探究

葉楓

摘 ?要：氣排球重量輕且飛行慢、時間較長、運動規(guī)則松散、操作技術(shù)亦容易掌握的特點，所以有助于提高氣排球比賽的趣味性以及可欣賞性。在初中階段體育教學(xué)過程中，有針對性的進(jìn)行氣排球運動，有助于學(xué)生養(yǎng)成良好的運動興趣，能夠增強學(xué)生的身體素質(zhì)以及綜合素養(yǎng)。本文基于此背景下分析探究初中體育課開展氣排球運動的方式及可行性，旨在進(jìn)一步促進(jìn)體育氣排球運動的開展，切實提高學(xué)生的體育運動技能。

關(guān)鍵詞：初中體育 ?素質(zhì)教育 ?氣排球運動 ?可行性

中圖分類號：G807 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）07（b）-0101-02

氣排球運動是集娛樂、休閑與健身于一體的群眾性體育項目，是中國土生土長的排球衍生運動。由于氣排球具有趣味性較強以及簡單易學(xué)適宜人群廣等眾多特點，深受師生的喜愛。所以在初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)有針對性的開展氣排球運動教學(xué)，在滿足學(xué)生的多元化運動需求，使學(xué)生感受到氣排球運動的趣味性時，增強體育運動認(rèn)知。

1 ?初中體育課開展氣排球運動的可行性

1.1 球的特色

傳統(tǒng)的硬式排球?qū)W習(xí)，需要學(xué)生掌握較多的技術(shù)，因為排球技術(shù)難度較大，并且需要練習(xí)較長時間的基本功。要是排球球體較硬，在墊球時會出現(xiàn)手臂紅腫疼痛或者是青紫色的小紅點等現(xiàn)象在傳球時也容易挫傷手指。對于此類情況學(xué)生必須要掌握正確的，排球技術(shù)動作。但是在此過程中學(xué)生也會存在一定的畏懼心理，擔(dān)心出現(xiàn)受傷或者是怕疼痛等各項問題。氣排球由軟塑料構(gòu)成，重量輕且質(zhì)地柔軟，撞擊力較小，擊球方式十分簡單，在觸球時不用擔(dān)心手指手臂疼痛或者是受傷，也能夠消除學(xué)生的恐懼心理。由于氣排球質(zhì)軟較輕，學(xué)生在觸球時不用擔(dān)心受傷害，進(jìn)行長時間練習(xí)也不會產(chǎn)生疼痛感，有助于提高學(xué)生的體育鍛煉效果，并且氣排球的技術(shù)要求難度較低，擊球動作十分豐富多元，也能夠激發(fā)學(xué)生的參與熱情。

1.2 氣排球比賽特色

由于氣排球比賽是隔網(wǎng)進(jìn)行的，雙方隊員在此過程中沒有身體接觸，也會受到不喜歡身高與身體素質(zhì)對抗的女學(xué)生的喜愛。由于氣排球的場地較小并且球網(wǎng)低，通過比賽中的特殊轉(zhuǎn)換為規(guī)定，每位球員可以是進(jìn)攻者，也可以是防守者。在氣排球操作技術(shù)掌握上不需要技術(shù)十分精湛，但是卻需要十分全面，由于掌握技術(shù)難度較低，并且使用頻率較高，所以參與者有較強的參與積極性，也進(jìn)一步提高了參與者的運動熱情。

1.3 氣排球運動對于參與者要求較低

由于氣排球運動不需要參與者具有較強的身體素質(zhì)或者是十分精湛的操作技巧，并且參與者在比賽過程中也不會存在體力不支或者是手臂疼痛等各項問題，即便是沒有排球運動基礎(chǔ)或者是運動素質(zhì)較差的學(xué)生也能夠輕而易舉的進(jìn)入到氣排球比賽中。由于大部分初中學(xué)生并沒有較為擅長的體育運動項目，在體育學(xué)習(xí)課中通常是從零開始，所以教師應(yīng)當(dāng)有針對性的應(yīng)用氣排球運動，由于氣排球運動技術(shù)難度較小，也深受學(xué)生的喜愛。

1.4 氣排球規(guī)則特色

由于氣排球的扣球限制線較近，大大降低對于扣球隊員的身高以及力量要求，所以在氣排球比賽中有了更多的主攻手，也能夠使每位球員有扣殺的機會。排球體積較大，重量輕扣球速度并不是很快，所以即便是大力扣球也極容易在氣排球比賽中會出現(xiàn)多次過往，也進(jìn)一步增添的比賽的趣味性。由于氣排球比賽規(guī)則規(guī)定，排球攔網(wǎng)時手臂與前網(wǎng)不得主動下壓，所以也進(jìn)一步削弱了網(wǎng)上球的攻勢，使得比賽過程中氣排球能夠在雙方的往返次數(shù)大幅度增多，不僅能夠提高了比賽的趣味性也能夠確保參與人員的廣泛性與多元性。

2 ?初中體育開展氣排球運動的具體策略

2.1 開展氣排球運動項目的準(zhǔn)備工作

進(jìn)行氣排球運動場地可以選擇羽毛球場地，無論是室內(nèi)還是室外均可以開展活動。由于氣排球會采用統(tǒng)一的規(guī)格大小，根據(jù)學(xué)生的相關(guān)要求有針對性的降低球網(wǎng)高度，但是氣排球的相關(guān)規(guī)定中要求往低不得低于1.8米，并且要確保與其他的排球運動規(guī)則大致相同，所以教師可以參照排球項目來引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)與練習(xí)。

2.2 明確氣排球運動技術(shù)教學(xué)與特點

在初中體育氣排球運動推廣過程中，我們能夠發(fā)現(xiàn)硬式排球技術(shù)對于學(xué)生的身體素質(zhì)有著較高的要求，所以學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會存在一定的恐懼心理，雖然競技排球在發(fā)展過程中技術(shù)逐步提高，但是硬式排球的普及與推廣卻有一定的難度。所以學(xué)校在開展排球教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)有針對性的進(jìn)行引導(dǎo)，改善當(dāng)前的體育教學(xué)情況，分析學(xué)生的學(xué)習(xí)需求以及接受能力，深入探索排球教學(xué)，才能夠充分發(fā)揮出教學(xué)作用與優(yōu)勢。體育運動改革背景下，部分體育的技術(shù)操作主線簡單，難度也逐步降低，例如氣排球便是具有較強趣味性的體育運動項目，氣排球運動進(jìn)球動作十分豐富并且難度較低。所以教師應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生有針對性的開展氣排球運動，根據(jù)學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)行引導(dǎo)，例如氣排球比賽規(guī)定雙方的參與人數(shù)一共為10人，在排球場地進(jìn)行排球比賽的雙方為12人也可以進(jìn)行男女混合比賽，由于氣排球的比賽與教學(xué)方式相比較硬式排球項目而言大致相同，所以便可以根據(jù)排球的教學(xué)綱要進(jìn)行指導(dǎo)。例如氣排球的教學(xué)順序主要是墊球、傳球與發(fā)球、步法與站位。戰(zhàn)術(shù)教學(xué)分為防守戰(zhàn)術(shù)以及進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)根據(jù)氣排球特點予以說明和改進(jìn)。

在氣排球技術(shù)教學(xué)過程中，應(yīng)當(dāng)突出氣排球的特性與特點，由于氣排球手感豐富并且不易傷人，所以應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生敢于接球觸球，并且對于學(xué)生的擊球部位進(jìn)行引導(dǎo)和分析，切忌在發(fā)球時不能像普通排球那樣進(jìn)行上手飄球。學(xué)生在墊球技術(shù)學(xué)習(xí)過程中，不僅要掌握正確的擊球方式，也應(yīng)當(dāng)充分重視氣排球厚度薄并且體積較大，在排球擊球過程中，兩手不要抬得過高，并且要調(diào)整擊球部位。所以學(xué)生通過循序漸進(jìn)的練習(xí)能夠逐步掌握氣排球的運動技巧，例如應(yīng)用單手捧球動作也可以有效避免接球失誤，這也是氣排球的運動特色，屬于寬松規(guī)則的重要體現(xiàn)。氣排球的運動方法是五指并攏應(yīng)用全掌擊球，技術(shù)簡單也能夠降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.3 有針對性的組織氣排球教學(xué)賽

由于初中階段學(xué)生有較強的探究欲望與喜歡熱鬧的特點，在體育教學(xué)過程中，教師可以開展集體性氣排球比賽，有助于促進(jìn)學(xué)生團(tuán)結(jié)行在進(jìn)一步展示道德風(fēng)范。在氣排球運動中，由于規(guī)則較為寬松，學(xué)生的任何部位都可以觸球，有的時候?qū)W生為了救球手來不及觸球的情況下便可以用腳踢，只要符合相關(guān)的規(guī)則要求便有效。由于氣排球運動簡單易學(xué)，屬于老少皆宜的市民運動，所以在初中階段進(jìn)行氣排球組織交流賽，有助于活躍體育運動氛圍，切實提高學(xué)生的氣排球相關(guān)技術(shù)，能夠緩解緊張的學(xué)習(xí)氛圍，增進(jìn)學(xué)生之間的情感，同時自由調(diào)節(jié)運動量與運動負(fù)荷。在氣排球比賽中進(jìn)行“五上五下”以及與籃球相近的戰(zhàn)術(shù)安排，也可以安排一日三賽的辦法，在雨天也可以在室內(nèi)羽毛球賽場進(jìn)行比賽，無論是在何種條件下，都是一項難以多得的課外體育運動項目。所以經(jīng)過幾年的授課之后，便會有更多的學(xué)生喜歡并參與該項運動，也能夠為氣排球運動在大眾體育運動中培育出更加多元的人才。

3 ?結(jié)語

綜上所述我們能夠看出，在初中氣排球體育實踐中，教師應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理的進(jìn)行體育運動。有助于增強教學(xué)活動以及學(xué)生接受能力的契合點，充分體現(xiàn)出氣排球的獨特魅力，激發(fā)學(xué)生的體育運動興趣，使學(xué)生感受學(xué)習(xí)樂趣的同時，獲得豐富的體育運動體驗。

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