淺談如何將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)中

劉啟軍

摘 ?要：拓展訓(xùn)練強調(diào)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、冒險和挑戰(zhàn)精神，在體育教學(xué)中發(fā)揮著十分重要的作用。因此將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)中具有很好的理論和現(xiàn)實意義。本文通過分析拓展訓(xùn)練融入體驗教學(xué)必要性和可行性這兩個方面，提出了將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入到初中體育教學(xué)的合理措施。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練 ?初中體育 ?體育教學(xué)

中圖分類號：G807.4 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）07（b）-0082-02

當(dāng)今社會說到底就是人才的競爭，青少年時期的學(xué)生是形成正確世界觀、價值觀和人生觀的關(guān)鍵時期。拓展訓(xùn)練的形式多種多樣，主要利用環(huán)境和道具來達(dá)到訓(xùn)練的目的。拓展訓(xùn)練作為一種新的運動方式和體育教學(xué)項目，其以學(xué)生為主體，具有培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、增進(jìn)師生關(guān)系、強化學(xué)生思維的意義?？梢蕴岣邔W(xué)生的心理素質(zhì)，可以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)和鍛煉學(xué)生的合作意識。因此，研究拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)的融入中的必要性和可行性具有十分重要的現(xiàn)實意義。

1 ?拓展訓(xùn)練含義及特點

1.1 拓展訓(xùn)練的含義

拓展訓(xùn)練又稱為體驗式教學(xué)，即利用自然環(huán)境和相關(guān)資源，針對學(xué)員的身體素質(zhì)并且結(jié)合訓(xùn)練的項目，激發(fā)學(xué)生的個人潛能，提高團隊的活力、凝聚力和創(chuàng)造力，從而完善學(xué)生的人格。拓展訓(xùn)練的項目包括場地、野外和水上，包括破冰類、團隊協(xié)作類、個人類等;活動有“斷橋、求生和罐頭鞋”。這些培訓(xùn)項目也從海員的培訓(xùn)逐步發(fā)展到學(xué)生、工人、企業(yè)員工和軍人等需要進(jìn)行體能素質(zhì)拓展訓(xùn)練的人員。拓展訓(xùn)練的目的一方面是訓(xùn)練學(xué)生的生存技能和體能，另一方面也注重提高學(xué)生的人格、心理和自我管理能力。

拓展訓(xùn)練不是簡單的將體育訓(xùn)練與娛樂結(jié)合在一起，而是補充和提煉傳統(tǒng)常規(guī)的體育項目。拓展訓(xùn)練包括有形的體育知識和技能，也能夠激發(fā)學(xué)生的潛能和對于這些基本知識的理解和實踐。體育教師在教學(xué)中將拓展訓(xùn)練的項目融入其中，要以完成教學(xué)目標(biāo)為基礎(chǔ)，不能讓拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)大綱相違背。因此，體育教師要明確教學(xué)目標(biāo)，在完成教學(xué)大綱的同時，搭配拓展訓(xùn)練，幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

1.2 拓展訓(xùn)練的特點

體育拓展訓(xùn)練的所有項目都是以體能活動為引導(dǎo)的，以引發(fā)學(xué)生的認(rèn)知活動和情感活動，激發(fā)學(xué)生的交往活動。素質(zhì)拓展活動的目標(biāo)明確，學(xué)生必須要有自己的想法，在學(xué)習(xí)的過程中要全身心的投入進(jìn)去。體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練跟以往的體育訓(xùn)練項目相比，體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要目的是為了鍛煉學(xué)生的身體和心理素質(zhì)，其中心理素質(zhì)的鍛煉是體育拓展訓(xùn)練的重點內(nèi)容。學(xué)生在參與體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練時可以增加自己的團隊意識和競爭意識，學(xué)生能夠找到自己的不足和缺點。

2 ?拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的必要性

2.1 提高學(xué)生綜合素養(yǎng)

人才的綜合素質(zhì)成為社會發(fā)展的重要因素，及對于學(xué)生的知識技能有要求，對于學(xué)生的心理素質(zhì)也有要求。大部分學(xué)生是獨生子女，其從小嬌生慣養(yǎng)，心理素質(zhì)不佳。因此，學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)成為了社會各界普遍關(guān)注的問題。由于拓展訓(xùn)練以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心設(shè)計而來的活動。將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)可以提高學(xué)生的自我調(diào)控能力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2.2 樹立學(xué)生良好的人生觀念

很多活動能幫助學(xué)生樹立良好的人生觀念。在拓展訓(xùn)練中，很多參與者認(rèn)為不可能獨自完成的項目，通過自己的不懈努力后得到了很好的完成。就會提高參與者的信息，從而使得參與的學(xué)生覺得困難只是看起來很難，當(dāng)你努力去做一件事情的時候，困難就會迎刃而解逐步被被攻破。

2.3 提高學(xué)生的合作意識

當(dāng)今世界是合作的世界，合作已經(jīng)成為國家與國家之間、企業(yè)與企業(yè)之間實現(xiàn)雙贏必不可少的因素。一個團隊中，所有的成員配合默契才能夠搞笑的完成任務(wù)。在拓展訓(xùn)練中，有很多的項目是需要團隊成員之間的相互協(xié)作。在“罐頭鞋”和“求生”的項目中，單純依靠個人的力量，很難完成，必須團隊成員相互協(xié)作才能達(dá)到預(yù)期的效果，完成任務(wù)。通過該種形式的拓展訓(xùn)練，學(xué)生可以逐步明確合作的重要性，對于學(xué)生日后步入社會具有十分重要的作用。

實施拓展訓(xùn)練能夠讓學(xué)生分享和反思共同的相關(guān)的活動項目，從中總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，提高團隊協(xié)作能力，堅韌的品格，良好的人際關(guān)系，從而與他人進(jìn)行高效合作。

3 ?拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)的可行性

3.1 符合學(xué)生的主觀需求

教師可以通過拓展訓(xùn)練發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能和不足，讓學(xué)生發(fā)揮長處，彌補短處，提高學(xué)生面向未來的信心。雖說體育教學(xué)也可以在一定程度上達(dá)到預(yù)期的效果，拓展訓(xùn)練是傳統(tǒng)體育教育模式的延伸，強調(diào)發(fā)展學(xué)生的心理和身體健康。相對于拓展訓(xùn)練來說，體育教學(xué)僅僅著重于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，對于學(xué)生的心理并不能造成很高的影響力。

學(xué)生時期是好奇心最高的時期，在這個年齡階段，學(xué)生們追求具有激情、時尚的社會活動。拓展活動以其豐富的活動內(nèi)容和形式深受學(xué)生們的喜愛，學(xué)生們多數(shù)能夠積極參加，興趣濃厚。

3.2 場地器材要求不高

拓展訓(xùn)練的場地方便、簡單，在校園內(nèi)可以很好的被推廣，足球場、操場都可以成為很好地訓(xùn)練場地，而且受環(huán)境因素的制約也很低，即使是在雨雪天氣也可以開展拓展訓(xùn)練。盡管部分培訓(xùn)項目需要輔助的工具，但是這些工具簡單，通過自制就可以完成。拓展訓(xùn)練與普通的體育項目相比，其應(yīng)用的器材簡單、便捷、安全性高，節(jié)約場地。

4 ?在體育課堂中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的方式

體育教學(xué)的教學(xué)特點是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，保證學(xué)生能夠安全的進(jìn)行運動，授予學(xué)生基本的體育運動技能。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是在體育教學(xué)上的一個延伸，學(xué)生在體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練過程中能夠提高自身的身體素質(zhì)，還可以增強自己的團隊意識、競爭意識，培養(yǎng)自己的社會責(zé)任感等。因此，將兩種既有區(qū)別又有聯(lián)系的跟體育相關(guān)的教學(xué)活動進(jìn)行融合就需要體育老師采用合理的方式。

將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融合到體育教學(xué)中需要學(xué)生自己參與到素質(zhì)拓展中去，讓學(xué)生比較體育運動和體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練的不同之處，通過學(xué)生總結(jié)得失能夠讓素質(zhì)拓展訓(xùn)練更具有針對性。在體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練時，培訓(xùn)者要以學(xué)生為中心，要以學(xué)生的感受為主。以往很多培訓(xùn)者在開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時不能結(jié)合學(xué)生的身體實際，使得素質(zhì)拓展訓(xùn)練不能達(dá)到預(yù)期的效果。此外，培訓(xùn)者還可以在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中增加游戲的內(nèi)容，中學(xué)生能夠在游戲中感受到素質(zhì)托咋訓(xùn)練的魅力，體會其與傳統(tǒng)體育課程的不同之處。

在體育教學(xué)中更好地融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練就需要培訓(xùn)者擁有更高的素質(zhì)。培訓(xùn)者不僅學(xué)習(xí)體育基本理論知識，還要學(xué)習(xí)心理學(xué)，管理學(xué)和社會學(xué)等學(xué)科。這對于培訓(xùn)者來說是一個比較大的挑戰(zhàn)。學(xué)校也要增加對于素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重視，增加對于體育老師的培訓(xùn)力度，提高體育老師的身體素質(zhì)和教學(xué)技能，這樣才能促進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的良好融合。

5 ?結(jié)語

將拓展訓(xùn)練融入體育教學(xué)具有很高的可行性，具有創(chuàng)新性，不僅豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容而提高了學(xué)生的參與度，有利于培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才，為祖國培養(yǎng)棟梁之材。體育教學(xué)者要不斷提高自身的體育理論知識和身體素養(yǎng)，促進(jìn)素質(zhì)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的融合。

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