大學(xué)生生命意義感與手機(jī)成癮傾向的關(guān)系：自我控制的中介作用 *

張秀閣 秦 婕 黃文玉

(教育部人文社會(huì)科學(xué)重點(diǎn)研究基地天津師范大學(xué)心理與行為研究院，天津師范大學(xué)心理學(xué)部，國(guó)民心理健康評(píng)估與促進(jìn)協(xié)同創(chuàng)新中心，天津 300387)

1 引言

生命的意義感（meaning in life），指的是個(gè)體積極尋找意義并發(fā)現(xiàn)自己的生活有多大意義的程度（Steger, Frazier, Oishi, & Kaler, 2006； Kiang &Witkow, 2015）。Steger 等人（2006）認(rèn)為，生命意義感包括兩個(gè)方面：意義存在（presence of meaning）和意義追尋（search for meaning）。其中，意義存在指的是個(gè)體是否認(rèn)為自己的生命是重要的、有目的的和有價(jià)值的；意義追尋指的是個(gè)體努力理解自己生活的意義和目的的力量、強(qiáng)度以及活動(dòng)性。很多關(guān)于生命意義感的研究采納了S t e g e r 等（2 0 0 6）所確定的定義和構(gòu)念（Heintzelman & King, 2016； Kiang & Witkow, 2015；Waytz, Hershfield, & Tamir., 2015）。

手機(jī)成癮傾向指的是由于某種原因過(guò)度地濫用手機(jī)而導(dǎo)致手機(jī)使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應(yīng)的一種病癥（韓登亮, 齊志斐, 2005）。手機(jī)成癮傾向會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)了諸多負(fù)面后果，比如述情障礙（侯日瑩, 楊蕊, 胡潔蔓, 姜博, 2016）、睡眠質(zhì)量不良以及孤獨(dú)感（李麗, 梅松麗, 牛志民, 宋玉婷, 2016）等負(fù)性情緒。近年來(lái)，隨著對(duì)手機(jī)成癮研究的逐步深入，研究者發(fā)現(xiàn)生命意義感與成癮傾向或成癮行為關(guān)系密切。比如，生命意義感與藥物濫用（Ery?lmaz, 2014）、酗酒（Thurang &Bengtsson Tops, 2013）、網(wǎng)絡(luò)成癮（Zhang et al.,2015）、鎮(zhèn)靜劑使用（Koushede & Holstein, 2009）以及吸煙（Konkol? Thege, Urbán, & Kopp, 2013）負(fù)相關(guān)。從生命意義感的功能來(lái)看，它是個(gè)體幸福生活必備的元素。生命意義感低的個(gè)體缺乏內(nèi)在的生活目標(biāo)與追求生命意義的動(dòng)力，生活空虛且沒(méi)有價(jià)值感，容易用成癮活動(dòng)來(lái)填補(bǔ)空白，從而形成成癮傾向和行為。本研究的主要目的在于探討生命意義感與手機(jī)成癮傾向的關(guān)系，從而為手機(jī)成癮傾向的防治提供理論依據(jù)。

自我控制指的是超越或改變一個(gè)人的內(nèi)在反應(yīng)的能力，包括有意識(shí)地打斷思維流、改變情緒、抑制不受歡迎的沖動(dòng)和沖動(dòng)行為的能力（Tangney, Baumeister, & Boone, 2004）。提高自我控制是生命意義感的功能之一（K e s e b i r &Pyszczynski, 2014），生命意義感促使個(gè)體調(diào)節(jié)自己的行為和情感模式。一個(gè)缺乏生命意義感的人，自我控制水平低下，其行為只能建立在沖動(dòng)和本能的基礎(chǔ)之上。Hedlund（1977）指出，生命的意義是個(gè)人存在的基礎(chǔ)，生命意義感強(qiáng)烈的個(gè)體覺(jué)得自己的生命是有價(jià)值的，這樣的人知道自己生命的方向，他們會(huì)調(diào)控自己的行為，有動(dòng)機(jī)去認(rèn)真做事，使之與自己生命目標(biāo)一致。所以，這樣的人具有較強(qiáng)的自我控制能力。實(shí)證研究也發(fā)現(xiàn)，生命意義感對(duì)自我控制具有積極地預(yù)測(cè)作用（Kim & Kang, 2012）。

自我控制對(duì)一些積極行為具有正向預(yù)測(cè)作用，比如學(xué)術(shù)成就（Duckworth & Kern, 2011）、利他行為（Wills, Duhamel, & Vaccaro, 1995）以及社會(huì)責(zé)任感（羅蕾, 明樺, 田園, 夏小慶, 黃四林,2018）等。自我控制對(duì)一些消極行為具有負(fù)向預(yù)測(cè)作用，比如手機(jī)成癮（周紅燕, 2017）、游戲成癮（Kim & Kang, 2012）等。Hofmann，F(xiàn)riese 和Strack （2009）提出的自我控制雙系統(tǒng)模型（dualsystems model of self-control）包括兩個(gè)系統(tǒng)：沖動(dòng)系統(tǒng)和自我控制系統(tǒng)。沖動(dòng)系統(tǒng)鼓勵(lì)滿足個(gè)體自身欲望的沖動(dòng)行為，激發(fā)對(duì)誘惑刺激的正向評(píng)價(jià)；面對(duì)誘惑時(shí)，自我控制系統(tǒng)則引導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行深思熟慮的評(píng)價(jià)和抑制標(biāo)準(zhǔn)（Strack & Deutsch,2004），進(jìn)而采取理性行動(dòng)，自我控制系統(tǒng)具有抑制心理和行為上沖動(dòng)性反應(yīng)的能力。這兩個(gè)系統(tǒng)受到一些狀態(tài)或者特質(zhì)變量的調(diào)節(jié)。兩個(gè)系統(tǒng)的力量的對(duì)比決定著個(gè)體最終采取什么樣的行為。

通過(guò)整理實(shí)證研究的文獻(xiàn)可以發(fā)現(xiàn)，生命意義感對(duì)成癮行為或傾向具有預(yù)測(cè)作用，對(duì)自我控制具有預(yù)測(cè)作用；自我控制對(duì)于成癮行為或傾向也具有預(yù)測(cè)作用，這樣的研究結(jié)果，符合自我控制可能對(duì)生命意義感與成癮行為或傾向的關(guān)系具有中介作用的范式（溫忠麟, 劉紅云, 侯杰泰, 2012）。在理論方面，Mackenzie 和Baumeister（2014）指出，個(gè)體的自我控制受其生命意義感的影響，生命意義感能夠使個(gè)體參照其所在的文化標(biāo)準(zhǔn)來(lái)確立自己的長(zhǎng)期目標(biāo)，在此基礎(chǔ)上，個(gè)體通過(guò)加強(qiáng)自我控制，使自己的行為符合社會(huì)規(guī)范，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)其長(zhǎng)期目標(biāo)。Kim 和Kang（2012）在韓國(guó)被試中研究發(fā)現(xiàn)，自我控制對(duì)生命意義感與游戲成癮的關(guān)系具有中介作用。但手機(jī)成癮傾向與游戲成癮雖然具有成癮傾向的共性，但二者的區(qū)別顯著，一方面，手機(jī)成癮傾向并未達(dá)到“成癮行為所致障礙”的診斷標(biāo)準(zhǔn)（ICD-11），它只是一種傾向而已；另一方面，引發(fā)手機(jī)成癮傾向的偏好內(nèi)容不只是單純的游戲，還包括信息查詢、聊天、刷微博、購(gòu)物、各種APP 的使用等方面的內(nèi)容?；诖?，本研究將以我國(guó)的大學(xué)生作為研究對(duì)象，探討自我控制是否對(duì)生命意義感與手機(jī)成癮傾向的關(guān)系具有中介作用。

2 研究方法

2.1 研究被試

本研究的被試為大二和大三的大學(xué)生，發(fā)放問(wèn)卷204 份，收回有效問(wèn)卷202 份。在有效被試中，男生33 名，女生169 名；大二學(xué)生140 名，大三學(xué)生61 名，其中1 人的年級(jí)信息不詳；出生地為城鎮(zhèn)的學(xué)生96 名，農(nóng)村學(xué)生106 名；被試年齡的平均值為20.43 歲，標(biāo)準(zhǔn)差為0.94。

2.2 研究工具

2.2.1 人生意義感問(wèn)卷

《人生意義感問(wèn)卷》（MLQ）由Steger 等人2006 年編制，包括10 個(gè)項(xiàng)目，采用7 級(jí)計(jì)分。量表包括“意義存在”（MLQ-Presence）和“意義追尋”（MLQ-Search）兩個(gè)維度，分別用于測(cè)量個(gè)體人生意義感的存在水平和尋求程度。王孟成和戴曉陽(yáng)（2008）探討了中文人生意義感問(wèn)卷（CMLQ）在中國(guó)大學(xué)生群體中的適用性。研究表明，意義存在和意義追尋兩個(gè)維度的內(nèi)部一致性信度分別為0.85 和0.82，兩個(gè)維度間隔2 周的重測(cè)相關(guān)系數(shù)分別為0.74 和0.76。探索性和驗(yàn)證性因素分析的結(jié)果均表明該問(wèn)卷具有較好的結(jié)構(gòu)效度；該問(wèn)卷還具有較好的聚合效度與區(qū)分效度。受測(cè)者得分越高，其生命意義感水平越高。在本研究中，意義存在與意義追尋維度的內(nèi)部一致性信度均為0.858。

2.2.2 大學(xué)生自我控制量表

《大學(xué)生自我控制量表》由Tangney 等2004年發(fā)表，在美國(guó)具有較好的信、效度。量表包括5 個(gè)維度：沖動(dòng)控制、健康習(xí)慣、抵御誘惑、專(zhuān)注工作和節(jié)制娛樂(lè)。譚樹(shù)華和郭永玉（2008）以799 名大學(xué)生為被試對(duì)量表進(jìn)行了信、效度檢驗(yàn)。該量表內(nèi)部一致性信度為0.862，重測(cè)信度為0.850。驗(yàn)證性因素分析的結(jié)果顯示該量表的五因素結(jié)構(gòu)擬合較好。以被試的人際關(guān)系滿意感、心理健康水平、生活滿意感以及平均學(xué)分為效標(biāo)，與該量表的相關(guān)系數(shù)分別為0.280、0.317、0.163、0.146，驗(yàn)證了該量表的效標(biāo)效度。量表包括19 個(gè)項(xiàng)目，5 級(jí)評(píng)分。為了被試更精細(xì)地表達(dá)自己的判斷，本研究采用7 級(jí)計(jì)分，受測(cè)者得分越高，自我控制能力越差。在本研究中，總量表的內(nèi)部一致性信度為0.841，分量表沖動(dòng)控制、健康習(xí)慣、抵御誘惑、專(zhuān)注工作和節(jié)制娛樂(lè)的內(nèi)部一致性信度分別為0.778、0.748、0.792、0.722 和0.767。

2.2.3 大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表

《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》由熊婕、周宗奎、陳武、游志麒和翟紫艷（2012）編制，包括16 個(gè)項(xiàng)目，探索性因素分析獲得4 個(gè)因素: 戒斷癥狀、突顯行為、心境改變和社交撫慰，累積方差貢獻(xiàn)率為54.3%?？偭勘淼膬?nèi)部一致性信度為0.83，4 個(gè)分量表的內(nèi)部一致性信度在0.5 5-0.80 之間；總量表和分量表的重測(cè)信度在0.75-0.91 之間。驗(yàn)證性因素分析結(jié)果表明四因素模型擬合良好。為了被試更精細(xì)地表達(dá)自己的判斷，本研究采用7 級(jí)計(jì)分，受測(cè)者得分越高，手機(jī)成癮傾向越嚴(yán)重。在本研究中，總量表的內(nèi)部一致性信度為0.864，分量表戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰和心境改變的內(nèi)部一致性信度分別為0.788、0.779、0.806 和0.766。

數(shù)據(jù)處理采用社會(huì)科學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件包SPSS17.0和Amos17.0 進(jìn)行。

3 研究結(jié)果

3.1 大學(xué)生生命意義感、手機(jī)成癮傾向以及自我控制的描述統(tǒng)計(jì)

對(duì)大學(xué)生的生命意義感、手機(jī)成癮傾向以及自我控制量表的各個(gè)維度均分以及三個(gè)量表的總均分，分別計(jì)算了它們的平均值和標(biāo)準(zhǔn)差（見(jiàn)表1）。

表 1 大學(xué)生生命意義感、手機(jī)成癮傾向以及自我控制均分的平均值與標(biāo)準(zhǔn)差

大學(xué)生的生命意義感維度均分以及量表總均分在5.12-5.21 之間；手機(jī)成癮傾向各維度均分以及量表總均分在3.18-3.87 之間；自我控制各維度均分以及量表總均分在3.42-4.28 之間。

獨(dú)立樣本t 檢驗(yàn)的結(jié)果表明，大學(xué)生的生命意義感、手機(jī)成癮傾向以及自我控制總均分不存在年級(jí)差異，p 值在0.22-0.50 之間；不存在性別差異，p 值在0.06-0.95 之間；不存在生源地差異，p 值在0.51-0.88 之間。

3.2 大學(xué)生生命意義感、手機(jī)成癮傾向以及自我控制的相關(guān)關(guān)系

有研究發(fā)現(xiàn)，意義存在具有積極的心理健康意義，比如，意義存在與主觀幸福感、積極情感、職業(yè)或?qū)W習(xí)適應(yīng)等呈正相關(guān)（Damon, 2009；Kiang & Fuligni, 2010； Zika & Chamberlain, 1992；Kiang & Witkow, 2015），并且，意義存在與幸福感的關(guān)系具有跨時(shí)間的穩(wěn)定性（Steger, Oishi, &Kashdan, 2009）。而意義追尋與心理健康的關(guān)系卻比較復(fù)雜，一方面，Steger 等人（2008）通過(guò)實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)意義追尋是有益的。Frankl（1963）也指出，人類(lèi)的特點(diǎn)就是尋求意義，這是一種與生俱來(lái)的動(dòng)力，這種動(dòng)力對(duì)人的生活是至關(guān)重要的，找不到生活的意義會(huì)使人陷入心理痛苦；但另一方面，有研究表明，意義追尋與低自尊、低情緒穩(wěn)定性、負(fù)面情緒呈正相關(guān)（Kiang & Fuligni, 2010；Steger, Kawabata, Shimai, & Otake, 2008）。在理論方面也有這樣的觀點(diǎn)，例如，Erikson（1968） 指出，個(gè)體在追求自我同一性和生命意義的過(guò)程中，內(nèi)心可能充滿混亂和不安；Marcia（1966）用“暫停”（Moratorium）描述那些正在進(jìn)行意義追尋的個(gè)體的特征，認(rèn)為這樣的人處于危機(jī)之中，并受困于內(nèi)部斗爭(zhēng)。通過(guò)文獻(xiàn)回顧發(fā)現(xiàn)，生命意義感的意義存在和意義追尋兩個(gè)維度與身心健康指標(biāo)具有不同的關(guān)系模式，所以，在分析生命意義感與自我控制以及手機(jī)成癮傾向的關(guān)系時(shí)，不以生命意義感總分的方式進(jìn)行，而是分別分析意義存在和意義追尋兩個(gè)維度與自我控制和手機(jī)成癮傾向的關(guān)系。

相關(guān)分析結(jié)果表明，意義存在與意義追尋相關(guān)不顯著；意義存在與手機(jī)成癮傾向顯著負(fù)相關(guān)；意義追尋與手機(jī)成癮傾向顯著正相關(guān)；自我控制與手機(jī)成癮傾向顯著正相關(guān)（見(jiàn)表2）。注：*p＜0.05,**p＜0.01。

表 2 大學(xué)生的意義存在、意義追尋、手機(jī)成癮傾向以及自我控制的相關(guān)（r）

3.3 自我控制對(duì)生命意義感與手機(jī)成癮傾向關(guān)系的中介效應(yīng)

利用結(jié)構(gòu)方程模型檢驗(yàn)中介效應(yīng)需要建立兩個(gè)模型（溫忠麟等, 2012）。為了檢驗(yàn)自我控制對(duì)意義存在和意義追尋對(duì)手機(jī)成癮傾向的預(yù)測(cè)作用的中介效應(yīng)，本研究建立了圖1 和圖2 中的模型。

圖1 的模型檢驗(yàn)的是意義存在和意義追尋對(duì)手機(jī)成癮傾向是否具有直接效應(yīng)。檢驗(yàn)結(jié)果表明該模型的擬合指數(shù)符合要求（見(jiàn)表3）。并且，意義存在和意義追尋對(duì)手機(jī)成癮傾向的直接效應(yīng)均顯著，直接效應(yīng)路徑系數(shù)分別為-0.30（p＜0.001）和0.25（p=0.002）。

圖2 的模型檢驗(yàn)的是意義存在和意義追尋對(duì)手機(jī)成癮傾向是否具有間接效應(yīng)，也就是自我控制對(duì)意義存在和意義追尋與手機(jī)成癮傾向關(guān)系的中介效應(yīng)。經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，該模型擬合結(jié)果符合要求（見(jiàn)表4）。

在自我控制的中介效應(yīng)模型（圖2）中，意義存在對(duì)手機(jī)成癮傾向影響的直接路徑系數(shù)為-0.04（p=0.717），路徑系數(shù)不顯著，說(shuō)明自我控制對(duì)意義存在和手機(jī)成癮傾向的關(guān)系具有完全中介作用；意義追尋對(duì)手機(jī)成癮傾向影響的直接路徑系數(shù)為0.16（p=0.044），路徑系數(shù)顯著，但與圖1中意義追尋對(duì)手機(jī)成癮傾向的直接路徑系數(shù)（0.25）相比顯著降低，所以，自我控制對(duì)意義追尋和手機(jī)成癮傾向的關(guān)系具有部分中介作用。自我控制對(duì)意義追尋和手機(jī)成癮傾向關(guān)系的中介效應(yīng)為9%（0.20×0.47），占意義追尋和手機(jī)成癮傾向總預(yù)測(cè)效應(yīng)的36.00%（0.09/0.25）。

表 3 意義存在與意義追尋對(duì)手機(jī)成癮傾向直接效應(yīng)模型的擬合指數(shù)

表 4 自我控制中介效應(yīng)模型的擬合指數(shù)

同時(shí)，根據(jù)甘怡群（2014）的建議，本研究利用統(tǒng)計(jì)軟件SPSS 的插件PROCESS 2.16.3，采用Preacher 和Hayes（2004）的Bootstrap 方法，檢驗(yàn)了自我控制的中介效應(yīng)是否顯著，Bootstrap 方法不要求中介效應(yīng)量的數(shù)據(jù)服從正態(tài)分布。設(shè)定隨機(jī)抽樣5000 次，選擇偏差校正的非參數(shù)百分位法進(jìn)行取樣，并設(shè)置置信區(qū)間的置信度為95%。在意義存在與手機(jī)成癮傾向的關(guān)系中，自我控制中介效應(yīng)的區(qū)間（LLCI=0.2664, ULCI=0.5473）不包含0，中介效應(yīng)顯著；在意義追尋與手機(jī)成癮傾向的關(guān)系中，自我控制中介效應(yīng)的區(qū)間（LLCI=0.2845,ULCI=0.5377）不包含0，中介效應(yīng)顯著。

4 分析與討論

4.1 大學(xué)生的生命意義感、手機(jī)成癮傾向以及自我控制水平的分析

本研究所采用的生命意義感、手機(jī)成癮傾向以及自我控制量表，均采用7 級(jí)計(jì)分。表1 的結(jié)果表明，在大學(xué)生的自我認(rèn)知中，其生命意義感在中上等水平（平均分在5.12-5.21 之間），手機(jī)成癮傾向在中下等水平（平均分在3.1 8-3.8 7 之間），自我控制在中等水平（平均分在3.4 2-4.28 之間）。

4.2 大學(xué)生的生命意義感、手機(jī)成癮傾向以及自我控制相關(guān)結(jié)果的分析

在本研究中，意義存在與意義追尋相關(guān)不顯著（r=0.018）（見(jiàn)表2），這與該量表編制時(shí)的結(jié)果（Steger et al., 2006）以及該量表中文修訂時(shí)的結(jié)果（劉思斯, 甘怡群, 2010）一致。已有研究表明，意義存在和意義追尋不存在必然的聯(lián)系，例如，橫斷研究（Steger et al., 2008）和縱向研究（Kiang& Witkow, 2015）均發(fā)現(xiàn)意義追尋對(duì)意義存在沒(méi)有預(yù)測(cè)作用，反之亦然；意義追尋維度相對(duì)穩(wěn)定，而意義存在維度逐年增加（Steger et al., 2009）；Steger 等（2008）跨文化研究的結(jié)果顯示，美國(guó)人的意義存在和意義追尋呈負(fù)相關(guān)，日本人則呈正相關(guān)。這表明意義存在和意義追尋的關(guān)系受文化、年齡段等多種因素的影響，導(dǎo)致了它們的關(guān)系在不同的研究中呈現(xiàn)出不同的模式。

本研究發(fā)現(xiàn)，意義存在與手機(jī)成癮傾向顯著負(fù)相關(guān)（見(jiàn)表2），意義存在水平越高，手機(jī)成癮傾向的水平越低。很多研究發(fā)現(xiàn)了意義存在對(duì)于成癮等偏差行為的積極意義。Ery?lmaz（2014）通過(guò)定性研究和定量研究發(fā)現(xiàn)，與物質(zhì)濫用者相比，非物質(zhì)濫用者對(duì)自己的生活賦予更多意義，并且，非物質(zhì)濫用者設(shè)置的長(zhǎng)遠(yuǎn)生活目標(biāo)很多。Kleftaras 和Katsogianni（2012）研究發(fā)現(xiàn)，酒精依賴者在治療初期對(duì)生活各方面持消極態(tài)度，并感到生活空虛；隨著治療的進(jìn)行，他們的意義存在水平增加。如果意義存在感較弱會(huì)導(dǎo)致無(wú)聊傾向增加（Melton & Schulenberg, 2007），進(jìn)而用酒精或其他成癮行為填補(bǔ)空虛，提高了成癮等偏差行為發(fā)生的可能性，比如吸煙（Konkol? Thege et al.,2013）。另外，意義存在感水平低的個(gè)體，關(guān)注的生活內(nèi)容是具體的、是當(dāng)下、眼前的（Vallacher &Wegner, 1985），在這種狀態(tài)下，當(dāng)前的誘惑性刺激或沖動(dòng)變得異常強(qiáng)烈（Vohs & Schmeichel,2003），容易沉迷于成癮等偏差行為而不能自拔。

意義追尋與手機(jī)成癮傾向顯著正相關(guān)（見(jiàn)表2），意義追尋水平越高，手機(jī)成癮傾向越嚴(yán)重。本研究中意義追尋與手機(jī)成癮傾向的關(guān)系有以下幾種可能的解釋?zhuān)孩倥c身份認(rèn)同有關(guān)。Brassai, Piko 和Steger（2012）指出，意義追尋過(guò)程是青少年身份認(rèn)同的啟動(dòng)器。意義追尋伴隨著持續(xù)的評(píng)價(jià)過(guò)程，伴隨著身份認(rèn)同，特別是在青春期階段。迷戀手機(jī)有可能被大學(xué)生評(píng)價(jià)為是有意義的、是自己身份的象征之一。所以，造成了青少年負(fù)面問(wèn)題的根源是與身份認(rèn)同相關(guān)的認(rèn)知困擾或混淆，而不是意義追尋本身（Berman, Weems & Stickle,2006）。②與意義追尋的層次有關(guān)。Reker 和Wong（1988）認(rèn)為，生命意義可以劃分為四個(gè)層次，從淺到深依次為：享樂(lè)和個(gè)人舒適、個(gè)人成長(zhǎng)、服務(wù)他人和社會(huì)、自我超越的終極意義。有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生，其意義追尋的層次最低，即追求享樂(lè)和個(gè)人舒適，這個(gè)層次意義追尋的程度越高，手機(jī)成癮傾向越嚴(yán)重。

自我控制與手機(jī)成癮傾向顯著正相關(guān)（見(jiàn)表2）。在本研究中，受測(cè)者的自我控制量表得分越高，自我控制能力越差，所以，自我控制與手機(jī)成癮傾向顯著正相關(guān)，意味著自我控制水平越高則手機(jī)成癮傾向水平越低。高水平自我控制的個(gè)體，能夠通過(guò)調(diào)整自己的思維、情緒和行為，從而更加適應(yīng)生存環(huán)境，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活。前人的研究也發(fā)現(xiàn)，自我控制水平越高，網(wǎng)絡(luò)成癮程度越低（聶衍剛, 竇凱, 王玉潔, 2013）、吸煙過(guò)失越少（Muraven, 2010）。任何行為的發(fā)生都受到動(dòng)機(jī)的驅(qū)使，滿足著個(gè)體的某種心理需求。自我決定理論指出，個(gè)體能否健康發(fā)展有賴于環(huán)境能否滿足其三大基本心理需求：勝任、自主和歸屬。其中，勝任指的是個(gè)體在從事各種活動(dòng)的時(shí)候體會(huì)到的勝任感；自主指的是個(gè)體能否根據(jù)自己的意愿進(jìn)行選擇；歸屬指的是個(gè)體能否得到他人的認(rèn)同和接納。自我控制水平高的個(gè)體，能夠修正自己的行為和表現(xiàn)，使之符合社會(huì)需要。自我控制過(guò)程本身即是一個(gè)自我選擇的不斷努力提升自己的過(guò)程，個(gè)體能感受到較高水平的自主感；在努力奮斗的過(guò)程中，這樣的人擁有更高水平的生活和工作能力，增加了勝任感；另外，他們的表現(xiàn)符合社會(huì)期望，更容易得到他人的認(rèn)同和欣賞，提高了歸屬感。自我控制水平高的人，其基本心理需求得到了滿足，不容易形成不健康的成癮行為。對(duì)于自我控制水平較低的個(gè)體來(lái)說(shuō)，手機(jī)具有信息獲得的即時(shí)性、便攜性、娛樂(lè)性的特點(diǎn)，而且隨時(shí)隨地都可以使用，它便成為個(gè)體獲得心理需求滿足的非常容易采納的手段，但手機(jī)成癮只是其基本心理需求的一種替代滿足或虛假滿足。

4.3 自我控制的中介效應(yīng)分析

在本研究中，自我控制對(duì)意義存在和手機(jī)成癮傾向的關(guān)系具有完全中介作用，也就是說(shuō)，意義存在（量表得分越高）水平越高，自我控制（量表得分越低）水平越高，進(jìn)而手機(jī)成癮傾向（量表得分越低）水平越低。這與本研究中意義存在與手機(jī)成癮傾向顯著負(fù)相關(guān)的研究結(jié)果一致。情緒歸因理論（attribution theory of emotion）（Schachter & Singer, 1962）認(rèn)為，一種生理喚醒要轉(zhuǎn)變?yōu)榍榫w，這個(gè)過(guò)程既來(lái)自生理反應(yīng)的反饋，也來(lái)自對(duì)導(dǎo)致這些反應(yīng)的情境的標(biāo)記。當(dāng)個(gè)體將自己標(biāo)記為具有較強(qiáng)的生命意義感時(shí)，便可以獲得極大的、極豐富的內(nèi)在動(dòng)力，進(jìn)而，個(gè)體可以使用這個(gè)內(nèi)在的意義系統(tǒng)調(diào)控自己的外在行為和表現(xiàn)，摒棄更本能的、沖動(dòng)的生活模式，超越手機(jī)成癮帶來(lái)的簡(jiǎn)單的、缺乏生命意義低等級(jí)快樂(lè)，去獲取更多有價(jià)值的知識(shí)，不斷提高自己的能力，豐富和完善自己，去過(guò)更加有意義的生活。

本研究發(fā)現(xiàn)，自我控制對(duì)意義追尋和手機(jī)成癮傾向的關(guān)系具有部分中介作用（自我控制的中介效應(yīng)占意義追尋對(duì)手機(jī)成癮傾向總預(yù)測(cè)效應(yīng)的36.00%）。在中介效應(yīng)中，意義追尋（量表得分越高）水平越高，自我控制（量表得分越高）水平越低，進(jìn)而手機(jī)成癮傾向（量表得分越高）水平越高。這與本研究中意義追尋與手機(jī)成癮具有正相關(guān)關(guān)系的研究結(jié)果一致。追尋生命意義的個(gè)體，如果注重長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，在這個(gè)過(guò)程中，他們就會(huì)更加關(guān)注自己內(nèi)在的、社會(huì)方面的和情境方面的表現(xiàn)，自我集中的注意（self-focused attention）更強(qiáng)烈，對(duì)自我的關(guān)注和自我評(píng)價(jià)過(guò)程使得個(gè)體更有動(dòng)機(jī)去調(diào)整自己的行為從而達(dá)到目標(biāo)（Wicklund & Duval, 1971）。在本研究中，高水平的意義追尋之所以會(huì)導(dǎo)致自我控制水平的下降，可能也與意義追尋追求的層次有關(guān)，追求享樂(lè)和個(gè)人舒適，容易導(dǎo)致自我控制的失敗（Vohs& Schmeichel, 2003），進(jìn)而造成手機(jī)成癮傾向的提高。

自我控制對(duì)意義追尋和手機(jī)成癮傾向關(guān)系的部分中介作用，意味著意義追尋對(duì)手機(jī)成癮傾向影響只有一部分通過(guò)自我控制的中介作用實(shí)現(xiàn)，另一部分影響或者通過(guò)意義追尋對(duì)手機(jī)成癮傾向的直接作用實(shí)現(xiàn)，或者在該中介模型中有遺漏的中介變量（Zhao, Lyhch, & Chen, 2010），有待于通過(guò)后續(xù)研究進(jìn)行探討。

Hirschi（1997）非常重視自我控制的作用，他指出，所有人都具有“動(dòng)物性沖動(dòng)”，但并不是所有人都會(huì)犯錯(cuò)或犯罪，其原因就在于人們的自我控制水平的差異，犯罪或偏差行為傾向是沒(méi)有馴服和控制人的動(dòng)物本能的結(jié)果。Gottfredson 和Hirschi（1990）提出的自我控制理論強(qiáng)調(diào)自我控制的中介作用，他們認(rèn)為，自我控制水平低的個(gè)體更容易出現(xiàn)犯罪或偏差行為，自我控制是解釋犯罪或偏差行為的最重要、最直接的因素，其它因素對(duì)犯罪或偏差行為的影響都是通過(guò)自我控制這一變量間接實(shí)現(xiàn)的。

本研究的結(jié)果提示，矯正大學(xué)生的手機(jī)成癮傾向，包括修正大學(xué)生自我控制水平和生命意義感水平兩個(gè)途徑。生命意義感的修正涉及到意義存在和意義追尋兩個(gè)方面。在本研究中，意義追尋水平越高，手機(jī)成癮傾向越嚴(yán)重，這可能涉及到意義追尋的類(lèi)型與層次（Reker & Wong, 1988），所以需要引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行健康的和高層次的意義追尋，而不只是追求享樂(lè)和個(gè)人舒適；意義存在水平越高，手機(jī)成癮傾向的水平越低，所以，提高大學(xué)生的意義存在水平有利于改善其手機(jī)成癮傾向。已有研究表明，對(duì)生命意義感的干預(yù)對(duì)修正偏差行為是有效的，比如可以降低自殺風(fēng)險(xiǎn)（Lapierre, Dubé, Bouffard, & Alain, 2007）和酒精依賴程度（Thurang & Bengtsson Tops, 2013）。目前有幾種干預(yù)措施可以修正生命意義感，如, 意義制定應(yīng)對(duì)策略（meaning-making coping strategies）（Lee,Robin Cohen, Edgar, Laizner, & Gagnon, 2006）、人生回顧干預(yù)（life review intervention）（Westerhof,Bohlmeijer, van Beljouw, & Pot, 2010； 肖惠敏, 鄺惠容,彭美慈, 莫孫淑冰, 2012）、詮釋學(xué)的方法（明星，2013）、調(diào)整感激和勇氣（Kleiman, Adams,Kashdan, & Riskind, 2013）、存在主義治療手段（Kotoucek, Ezekwesili, Hrianka, Hriankova &Nanistova, 2015）等。

本研究發(fā)現(xiàn)，自我控制水平越高，手機(jī)成癮傾向水平越低。自我控制水平的提高，既可以直接降低手機(jī)成癮傾向，又可以中介生命意義感對(duì)手機(jī)成癮傾向的作用。目前研究者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了幾種提高自我控制水平的方法，比如，Meichenbaum和Goodman （1971）的自我指導(dǎo)訓(xùn)練法、但菲、楊麗珠和馮璐（2005）的自我控制能力的游戲訓(xùn)練（2 0 05）、Du ck w or t h，W hi t e，M a t te u c c i，Shearer 和Gross（2016）的執(zhí)行情境修正策略（implement situation modification strategies）等。

5 結(jié)論

本研究發(fā)現(xiàn)，意義存在水平越高，手機(jī)成癮傾向的水平越低；意義追尋水平越高，手機(jī)成癮傾向越嚴(yán)重；自我控制水平越高，手機(jī)成癮傾向水平越低；自我控制對(duì)意義存在和手機(jī)成癮傾向的關(guān)系具有完全中介作用，對(duì)意義追尋和手機(jī)成癮傾向的關(guān)系具有部分中介作用。