高校氣排球課程推廣淺議

劉中玉

摘要：氣排球運(yùn)動(dòng)是源于我國(guó)本土的是一項(xiàng)集運(yùn)動(dòng)、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項(xiàng)目，相對(duì)于傳統(tǒng)的排球來說，氣排球具有球質(zhì)軟、富有彈性、手感舒適，、不易傷人、球體大的優(yōu)勢(shì)，能夠使初學(xué)者愉快地接受，從而受到越來越多人們的青睞。同時(shí)氣排球由于運(yùn)動(dòng)適量、不激烈，男女都可以混合進(jìn)場(chǎng)參與，因而在全國(guó)高校中也進(jìn)行了大力推廣。本文主要對(duì)氣排球在高校體育課程中的推廣進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。

關(guān)鍵詞：氣排球；高校體育；推廣

中圖分類號(hào)：G718文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1672-1578（2019）25-0206-01

1.引言

排球是受到我國(guó)人們普遍喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。我國(guó)的排球技戰(zhàn)術(shù)水平在國(guó)際競(jìng)技上也一直處于前列，但由于排球運(yùn)動(dòng)的職業(yè)化以及受到場(chǎng)地的限制，導(dǎo)致在高校公共體育課程中推廣氣排球存在一定的難度。我們知道，氣排球是起源于我國(guó)的一項(xiàng)本土化體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其運(yùn)動(dòng)量較小，比賽的規(guī)則也相對(duì)簡(jiǎn)單，對(duì)場(chǎng)地以及技術(shù)的要求也不高，是一項(xiàng)適合各年齡段人群的體育項(xiàng)目，不僅受到老年人的喜愛，也受到許多年輕人的追捧。同時(shí)，氣排球還是一項(xiàng)集健身、娛樂于一體的運(yùn)動(dòng)，又可以增進(jìn)人際交往和友誼、培養(yǎng)大學(xué)生的終生體育意識(shí)。因此在高校公共體育課教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)氣排球運(yùn)動(dòng)的推廣是可行的也是必要的。

2.氣排球體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)

2.1運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)分析。

氣排球與傳統(tǒng)的排球運(yùn)動(dòng)形式相似，都是隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng)，不產(chǎn)生身體上的直接對(duì)抗，更容易被女同學(xué)接受。同時(shí)，氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)場(chǎng)地的要求不高，球網(wǎng)設(shè)置低，好學(xué)易懂，是一項(xiàng)老少皆宜的體育運(yùn)動(dòng)。在實(shí)際的運(yùn)動(dòng)過程中需要雙方隊(duì)員進(jìn)行位置的輪換，所有的隊(duì)員都可以防守可以進(jìn)攻，對(duì)球員的技術(shù)水平要求不高，而且人體任何部位觸球都可以，有時(shí)候?yàn)榱司惹蛏踔量梢杂媚_踢，只要符合規(guī)則要求，將球打到對(duì)方的場(chǎng)地都視為有效。

2.2參與者的特點(diǎn)分析。

氣排球運(yùn)動(dòng)對(duì)參與者的身體素質(zhì)和技術(shù)能力要求不高，只要有興趣，即使是沒有排球基礎(chǔ)的人員也能夠快速的接受和參與進(jìn)來，更符合當(dāng)前人們運(yùn)動(dòng)不足的狀況。同時(shí)，由于氣排球的攔網(wǎng)較低，扣球線近，所以對(duì)參與者的身高以及力量的要求都不高，這也使得參與的每個(gè)人都可以成為主攻手，而且由于氣排球的體積大，重量輕，扣球速度慢，扣過去的球也更容易被接起，提升了運(yùn)動(dòng)的趣味性。對(duì)于普系的學(xué)生們來說，即使是從零開始也不會(huì)感覺困難，所以大大地提高了學(xué)生的參與熱情。

3.高校體育氣排球推廣的可行性

3.1高校具有較為完善的體育設(shè)施。

近年來，隨著高校的擴(kuò)招，高校學(xué)生的人數(shù)不斷地增加，從而導(dǎo)致高校體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和運(yùn)動(dòng)器械出現(xiàn)緊缺的情況。不過氣排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地比排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地小，因此在場(chǎng)地緊缺的情況下可以不單獨(dú)設(shè)置氣排球場(chǎng)地，而是利用羽毛球館等其他場(chǎng)地進(jìn)行替代，有效緩解了場(chǎng)地、器械上的壓力。同時(shí)由于氣排球的質(zhì)量輕，基本不會(huì)對(duì)周圍場(chǎng)館的設(shè)施造成損壞，而且無論室內(nèi)外都可以進(jìn)行，大大地節(jié)約了成本，所以在高校的推廣中具有更大的優(yōu)勢(shì)。

3.2高校具有水平較高的師資隊(duì)伍。

氣排球是源于我國(guó)本土的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，它在傳統(tǒng)的排球上進(jìn)行了改良，注入了趣味性和娛樂性的元素，同時(shí)比賽的規(guī)則也更加寬松，技術(shù)難度相對(duì)較低，使氣排球運(yùn)動(dòng)比傳統(tǒng)排球運(yùn)動(dòng)更加地輕松和安全。而且氣排球與在高校中開展多年有較好基礎(chǔ)的傳統(tǒng)排球在技戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)和計(jì)分方式、教學(xué)模式等等方面都大致相同，教授傳統(tǒng)排球的教師完全可以勝任氣排球的教學(xué)，不用進(jìn)行大規(guī)模的師資培訓(xùn)和也不用專門引進(jìn)氣排球教師，這也為氣排球教學(xué)提供了有效的師資優(yōu)勢(shì)。

3.3高校具有完善的公體選修課機(jī)制。

高校的公體選修課是面向全校非體育院系的學(xué)生開展的體育課程，旨在提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生們的全面發(fā)展。一般高校都會(huì)要求學(xué)生在大一和大二的每學(xué)期選擇一門體育課程。而氣排球是一種新型的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)技術(shù)的要求不高，更能夠吸引學(xué)生們的注意力，能夠滿足學(xué)生的求新、求異心理。由于氣排球的對(duì)抗性不強(qiáng)，對(duì)參與人員的技術(shù)要求不高，運(yùn)動(dòng)過程中不容易受傷，更加安全、有趣，所以很多女同學(xué)也會(huì)積極地參與其中，所以不僅受到喜歡運(yùn)動(dòng)的男生的喜愛，同時(shí)也受到女生的廣泛追捧。同時(shí)氣排球與普通排球相比，其健身的目的性更強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，在比賽的規(guī)則上可以是雙人制也可以是多人制，賽制和規(guī)則更加靈活和自由，能夠有效地提升學(xué)生的參與積極性。

3.4高校學(xué)生素質(zhì)發(fā)展的需要。

最近幾年，由于數(shù)碼科技的迅猛發(fā)展，娛樂方式的多元化，導(dǎo)致大量學(xué)生在體育訓(xùn)練上存在著懈怠情緒，學(xué)生的身體素質(zhì)也大為下滑，為了改善這種情況，就要在高校開展一些競(jìng)技性不強(qiáng)又有趣味的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以提高學(xué)生的興趣與參與度，與此同時(shí)，大學(xué)生除了身體素質(zhì)有所下降之外，有很多的學(xué)生心理素質(zhì)也出現(xiàn)了一定的波動(dòng)，所以高校在開展體育訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，要充分考慮其基本特征。而氣排球運(yùn)動(dòng)的軟競(jìng)爭(zhēng)性，剛好符合高校體育教學(xué)的素質(zhì)化發(fā)展理念，并且相關(guān)的運(yùn)動(dòng)優(yōu)點(diǎn)，也使學(xué)生在比賽過程中不會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐慌的情緒。同時(shí)氣排球又是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，它可以使隊(duì)員之間團(tuán)結(jié)互助，和諧的氛圍能夠使學(xué)生心理上更趨平和開朗，減少心理問題的產(chǎn)生。

4.結(jié)語(yǔ)

氣排球是源于我國(guó)本土的一種新型體育項(xiàng)目，是對(duì)傳統(tǒng)排球的簡(jiǎn)化，對(duì)參與者的體能和技能要求都大幅度降低，更適合大眾參與。在高校進(jìn)行氣排球運(yùn)動(dòng)的推廣時(shí)，應(yīng)結(jié)合實(shí)際的教學(xué)情況，準(zhǔn)確把握學(xué)生參與體育訓(xùn)練的心態(tài)，從根本上對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練意識(shí)進(jìn)行正確的引導(dǎo)和拓展，爭(zhēng)取在做好日常的氣排球教學(xué)的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生養(yǎng)成主動(dòng)參與的訓(xùn)練習(xí)慣，這樣不僅能夠強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)對(duì)高校體育教學(xué)的多元性發(fā)展也大有裨益。

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