淺談?dòng)變骸绑w商”教育的意義及途徑

張萍

摘 要：游戲活動(dòng)是幼兒園活動(dòng)的主要內(nèi)容，幼兒在游戲活動(dòng)中不但能鍛煉語言，發(fā)展智力，而且能通過游戲活動(dòng)交流情感，形成團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則等意識(shí)。教師在游戲活動(dòng)后中還要培養(yǎng)幼兒身體運(yùn)動(dòng)的能力和興趣--體商，通過游戲活動(dòng)，達(dá)到幼兒的全面健康的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：幼兒教育;游戲活動(dòng);體商培養(yǎng)

一、什么是"體商"

人們對智商、情商、財(cái)商這些詞匯肯定不陌生，但"體商"卻是一個(gè)新鮮的詞匯。在美國，越來越多的美國家庭開始注重 孩子"體商"的培養(yǎng)。所謂"體商"，就是對體育鍛煉的熱心程度和運(yùn)動(dòng)能力。通俗講，體商即身體商數(shù)，是人對自身真實(shí)健康情況自我認(rèn)識(shí)的反映，是指一個(gè)人活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)的能力和質(zhì)量的量化標(biāo)準(zhǔn)。體商教育就是培養(yǎng)孩子體育鍛煉的熱心程度和運(yùn)動(dòng)能力。

二、"體商"教育的意義

（一）增加身高。體育鍛煉能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。由于體育運(yùn)動(dòng)，改善了血液循環(huán)，骨組織得到了更多的營養(yǎng)，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)對骨骼起著一種機(jī)械刺激作用。所以，能促使骨骼生長加速，使孩子身高隨之有所增長。

（二）能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來。如果在小兒各項(xiàng)動(dòng)作發(fā)展之前加強(qiáng)腹肌、腰肌、背肌、四肢支撐力，及加強(qiáng)下肢肌肉力量的鍛煉和進(jìn)行一些條件反射的訓(xùn)練，使小兒通過這些觸覺刺激和肌肉訓(xùn)練，在腦中樞建立聯(lián)系，就可使小兒的動(dòng)作變得靈敏，肌肉變得發(fā)達(dá)。

（三）促進(jìn)心肺功能。運(yùn)動(dòng)使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)。孩子在鍛煉過程中，肌肉活動(dòng)需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，于是呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活動(dòng)范圍擴(kuò)大，肺活量提高，肺內(nèi)每分通氣量（即每分鐘的通氣量）加大，增強(qiáng)了呼吸器官的功能，對防止呼吸道常見病有良好的作用。

（四）能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時(shí)，機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此，在進(jìn)行體格鍛煉的同時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。如各種體操，可使嬰兒從無秩序的動(dòng)作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，這是對神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。

（五）促進(jìn)智力發(fā)育。體育鍛煉中的各種動(dòng)作直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。人在活動(dòng)時(shí)，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動(dòng)傳到大腦，從而促進(jìn)大腦的功能，使大腦對動(dòng)作反應(yīng)更加靈敏。

（六）可塑造兒童性格。體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。

（七）體育運(yùn)動(dòng)是健美的最佳藥方。鍛煉可防止兒童由于營養(yǎng)過剩而造成的肥胖。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)的孩子的肌肉比較有力，關(guān)節(jié)比較靈活，脊背比較挺直，小腹比較扁平，腰肢比較纖細(xì)，體態(tài)良好，動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美，對自己比較有信心。因而他能較好地控制自己的身體。

三、通過游戲活動(dòng)培養(yǎng)幼兒的體商

目前由于小學(xué)生和初中生的課業(yè)壓力越來越大，很多兒童和青少年普遍存在著運(yùn)動(dòng)不足，最突出的表現(xiàn)就是在學(xué)校里小胖子越來越多。南寧市婦幼保健院兒?？浦魅卧碚J(rèn)為，這是很多家長不注重孩子"體商"的培養(yǎng)造成的。研究指出，良好的身體素質(zhì)是人的文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)等的基礎(chǔ)，孩子越早參與身體鍛煉，"體商"提高得也就越快。因此家長在注重幼兒智商、情商開發(fā)的同時(shí)，更要注重"體商"的培養(yǎng)。

（一）不要錯(cuò)過"體商"培養(yǎng)敏感期。廣西區(qū)婦幼保健院兒?？浦魅沃車奖硎?，0-6歲是孩子進(jìn)行體育鍛煉、培養(yǎng)"體商"的敏感期，尤其是幼兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育非常快的時(shí)期。孩子在這個(gè)期間，相繼學(xué)會(huì)抬頭、翻身、坐起、爬、行走、跑步等。作為家長和幼兒園教師，首先應(yīng)該了解孩子各生長階段的特點(diǎn)，為幼兒每個(gè)階段的運(yùn)動(dòng)鍛煉提供適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)和促進(jìn)。"會(huì)走路了，就讓孩子多走，會(huì)跑步了，就放手讓孩子到戶外多跑。"。南寧市東方愛嬰咨詢有限公司老師盧丹映也認(rèn)為，2-6以后，學(xué)會(huì)了走、蹲、跑、跳，運(yùn)動(dòng)的能力得到了明顯的提高。在這個(gè)時(shí)期，應(yīng)該多培養(yǎng)孩子的"體商"。體能鍛煉不但能讓身體更健康，更重要的是能促進(jìn)四肢更靈活、協(xié)調(diào)。"只要孩子的體能跟得上，且情緒愉悅，家長就應(yīng)鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，多出汗。"盧丹映說。曾理認(rèn)為，游泳、撫觸、被動(dòng)操……這些體育鍛煉應(yīng)該在孩子一出生就讓其接觸。這些運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)孩子的感知覺能力，幫助孩子形成健康的心理和性格。

（二）讓孩子在游戲中學(xué)習(xí)。"身體動(dòng)作和腦部是相互作用的。"盧丹映說，四肢的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腦細(xì)胞的發(fā)展，在孩子的運(yùn)動(dòng)敏感期，戶外活動(dòng)或在游戲中學(xué)習(xí)，比端坐在教室里學(xué)習(xí)知識(shí)更有利于孩子大腦的發(fā)育。通過游戲來學(xué)習(xí)，不僅能滿足孩子運(yùn)動(dòng)、玩耍的需要，還能激發(fā)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。周國平也認(rèn)為，戶外運(yùn)動(dòng)和親子游戲都是給孩子進(jìn)行身體鍛煉的好方法，在孩子運(yùn)動(dòng)鍛煉的敏感期，家長不應(yīng)該把孩子限制在書桌前，讓孩子過早地學(xué)習(xí)ABC。實(shí)際上，那些在幼兒期喜歡到處跑動(dòng)的孩子，比乖乖地坐在板凳上的孩子更聰明。因此盧丹映強(qiáng)調(diào)，對于學(xué)齡前的兒童來說，家長不應(yīng)要求孩子乖乖地坐在課桌前學(xué)習(xí)，壓制其好動(dòng)的天性。而如今，也有很多早教機(jī)構(gòu)開設(shè)了培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)水平的課程，讓孩子在運(yùn)動(dòng)敏感期多進(jìn)行體育鍛煉。周國平認(rèn)為，帶孩子多去參加早教機(jī)構(gòu)中體育鍛煉的課程，可以讓同齡的孩子多接觸，互相交流，享受與同伴玩耍的樂趣。在運(yùn)動(dòng)的敏感期鼓勵(lì)孩子多動(dòng)，也要警惕孩子是否患有多動(dòng)癥。盧丹映表示，如果孩子的好動(dòng)行為一刻也停不下來，或明明感到疲累，仍然控制不住地手舞足蹈，可能就是患有多動(dòng)癥，要到醫(yī)院進(jìn)行治療。另外，培養(yǎng)孩子的"體商"，還可以鼓勵(lì)孩子多接觸和體育有關(guān)的信息。如引導(dǎo)孩子觀看電視體育新聞或體育比賽，向孩子講解各種體育知識(shí)，互相交流喜歡的體育明星，甚至可以 帶孩子親臨賽場看球等。