健康中國視域下高校體育“大課堂”的探索與實踐

楊君

摘? 要：從學(xué)生的健康意識和體育認識入手，通過多種、有效組合方式對學(xué)生對健康與體育意識進行教育;對高校體育課程設(shè)置、評價方式、課外運動管理進行相適應(yīng)的改革以適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展;學(xué)生良好的認識促進了學(xué)生的體育行為的改變，促進體育課教學(xué)質(zhì)量的提高和校園體育文化建設(shè)，促使學(xué)生形成健康的生活方式。

關(guān)鍵詞：健康中國? 體育“大課堂”? 探索? 實踐

中圖分類號：G807 ? ?文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）06（a）-0157-02

1? 高校體育“大課堂”的構(gòu)建

1.1 國家政策和先進教育理念是體育“大課堂”的理論支撐

根據(jù)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》、《普通高等學(xué)校健康教育指導(dǎo)綱要》、《全民健身條例》2016年修訂版等國家對青少年體質(zhì)健康促進工作等文件精神，西南石油大學(xué)在“以學(xué)生為主體”教育理念和“健康第一”思想的指導(dǎo)下，堅持“德智體美”四育并舉的育人原則，在人才培養(yǎng)方案中專門制定了《西南石油大學(xué)體育實施計劃》，在學(xué)生體育工作、體育課程改革、課外體育活動等方面實施系統(tǒng)性改革方案，為構(gòu)建體育“大課堂”探索與實踐提供理論支撐。

1.2 健康理念教育是體育“大課堂”的關(guān)鍵

為解決大學(xué)生健康意識淡薄、健身知識缺乏的難題，體育學(xué)院始終堅持以“健康第一”為學(xué)校體育工作的指導(dǎo)思想，不斷創(chuàng)新大學(xué)生健康促進教育的途徑與方法。從2015年開始開設(shè)了“新生體育大課堂”，邀請資深教授、體育學(xué)科專家為新生開展健康促進宣講，通過政策解讀、案例分析，了解我校體育“大課堂”內(nèi)容，包括校體育傳統(tǒng)、體育課程設(shè)置、400公里健身跑計劃。結(jié)合定期舉辦的各項體育賽事活動開展健康促進宣講，制作科學(xué)健身展板，印制科學(xué)健身畫冊，通過微信公眾號推送科學(xué)健身知識。理解健康生活的意義，培養(yǎng)學(xué)生體育意識，樹立良好的運動意識，激發(fā)學(xué)生的體育熱情，為以后的體育育人打下堅實的基礎(chǔ)。

1.3 立體的課程改革是體育“大課堂”的主體

結(jié)合《規(guī)劃綱要》的構(gòu)建相關(guān)學(xué)科教學(xué)與教育活動相結(jié)合的要求，不斷完善公共體育課程設(shè)置，對培養(yǎng)方案進行了大幅調(diào)整，由原來的2年時間完成4門體育課的傳統(tǒng)課程設(shè)置，調(diào)整為4年時間完成1門體能達標課程、2門體育專項課程以及1門體育俱樂部課程。從進入學(xué)校直到畢業(yè)，體育始終貫穿于學(xué)生的求學(xué)生涯，從而形成“體育大課堂”。為有效開展學(xué)生體質(zhì)健康的監(jiān)測與促進工作，增設(shè)《體能達標與測試》課程，該課程有效督促了學(xué)生加強體育鍛煉;體育專項課是對以往教學(xué)模式的繼承，在學(xué)生入校第二、三學(xué)期執(zhí)行，教學(xué)內(nèi)容以各體育專項為主，同時融合健康促進理論教育與課外健身跑、游泳考核;體育俱樂部是在總結(jié)學(xué)校長期開展體育代表隊訓(xùn)練、體育社團活動的基礎(chǔ)上，提出“人人入隊”的新要求。從第四至八學(xué)期開始推行俱樂部教學(xué)對高年級學(xué)生實施“人人入隊”計劃，采用教師指導(dǎo)、學(xué)生骨干配合、全體會員自治的管理方式，鼓勵學(xué)生每周至少參加2～3次體育活動。

1.4 多元評價體系改革是體育“大課堂”的導(dǎo)向

在改革課程設(shè)置的同時，課程的考核評價體系也進行了配套改革?！扼w能達標與測試》課程評價以學(xué)生四年體質(zhì)測試成績?yōu)橐罁?jù)，并結(jié)合其400公里健身跑完成情況及體育群體活動參與情況進行綜合評價?！扼w育專項》課程評價調(diào)整為體育專項評價（30%）、課外運動評價（20%）、身體素質(zhì)（20%）、理論考試/游泳（10%）、考勤（10%）、課堂表現(xiàn)（10%）六部分?！扼w育俱樂部》課程評價從出勤率、課堂表現(xiàn)、運動技能、課外運動四個方面進行考核。

評價內(nèi)容堅持課內(nèi)與課外相結(jié)合，評價方式由期末定時終結(jié)性評價調(diào)整為相應(yīng)課程內(nèi)過程評價，評價主體以教師主觀評價與體育信息系統(tǒng)客觀評價相結(jié)合。評價體系的改革促進學(xué)生健康生活具有積極的導(dǎo)向作用。

1.5 校園體育文化是體育“大課堂”的舞臺

結(jié)合《規(guī)劃綱要》的構(gòu)建相關(guān)學(xué)科課堂教育與課外實踐相結(jié)合的要求，我校長期依托全民健身體育節(jié)、田徑運動會、院級體育比賽、體育協(xié)會賽事等載體的多種體育文化活動開展校園體育文化建設(shè)，建立公共體育“第二課堂”，做到課內(nèi)教育課外實踐、做到課內(nèi)外一體化教育。特別是自1995年創(chuàng)設(shè)24年來堅持不間斷舉辦的全民健身體育節(jié)，始終保持參與性高、趣味性濃、健身性強、持續(xù)時間長等特點，長期豐富的體育文化活動逐漸形成了特色鮮明的校園體育文化，為體育育人提供了豐富的載體，成為學(xué)生在體育“大課堂”展示自身體育能力的舞臺。

1.6? 400公里健身跑是體育“大課堂”的聯(lián)系紐帶

400公里健身跑計劃以促進學(xué)生體質(zhì)健康為出發(fā)點，以培養(yǎng)學(xué)生的日常運動習(xí)慣為目的，將體育教學(xué)、體質(zhì)測試、課外體育鍛煉、校園群體活動等學(xué)校體育工作串聯(lián)為有機整體，將體育課程由課內(nèi)延伸到學(xué)生日常生活，通過信息化手段督促學(xué)生參與運動健身的重要措施。自實施以來學(xué)生均每學(xué)期完成逾40公里健身跑里程，有效提升學(xué)生參與體育運動的積極性，使體育“大課堂”各部分相輔相成共同作用于學(xué)生體育行為中，逐步讓學(xué)生養(yǎng)成健身鍛煉的習(xí)慣，成為一種健康的生活方式。

2? 我?！绑w育大課堂”實踐效果

2.1 學(xué)生的健康意識增強、鍛煉更積極、教學(xué)質(zhì)量得到提升

體育“大課堂”抓住學(xué)生對體育認識和健康意識認識不足的主要問題，通過體育專項課、新生體育大課堂、體育理論在線學(xué)習(xí)、健身展板、印制科學(xué)健身畫冊、微信公眾號推送科學(xué)健身知識等一系列的組合拳，通過這種滲透式的教育，解決了學(xué)生的思想問題，抓住問題的關(guān)鍵，使得學(xué)生在體育專項課、俱樂部、課外鍛煉等于鍛煉和健康有關(guān)的活動的積極性有明顯的提高，上體育課時再也看不見玩手機的學(xué)生，能認真的參與教學(xué)和練習(xí)，使得學(xué)生鍛煉更積極、教學(xué)質(zhì)量也得到明顯的提高，形成良性的循環(huán)，相互促進，使學(xué)生更好的掌握體育技能，對健康生活方式的形成具有重要作用。

2.2 校園體育文化建設(shè)取得成果豐富

2015年，400公里健身跑計劃正式實施。健身跑計劃實施順應(yīng)了中央全面深化改革方案中強化課外體育鍛煉的要求，初步實現(xiàn)了共青團中央、國家體育總局提出的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出寢室、走向操場”的目標，學(xué)生結(jié)伴運動蔚然成風(fēng)。通過400公里健身跑考核辦法的引導(dǎo)，學(xué)生參與課外健身活動顯著增加，參加校田徑運動會、籃球比賽、足球比賽等賽事活動的人數(shù)也逐年提升。

3? 結(jié)語

以學(xué)生為中心、以健康為本，以體育為紐帶，對高校體育“大課堂”進行了有益的探索與實踐。從學(xué)生進行學(xué)校開始就進入體育“大課堂”學(xué)習(xí)，從解決學(xué)生健康意識入手;改革課程設(shè)置體系以及評價方式為導(dǎo)向;以立體改革體育課程為主體，以體育俱樂部為課程延伸，實現(xiàn)課內(nèi)外一體化;以校園體育文化建設(shè)為支撐，培養(yǎng)學(xué)生運動技能、養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，形成健康生活方式，逐漸實現(xiàn)從課程到生活方式的轉(zhuǎn)變;使高校體育“大課堂”的探索與實踐具有一定的推廣意義。

參考文獻

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