“互聯(lián)網(wǎng)+”形勢下大學生心理健康教育工作的有效途徑

楊德超

【摘 要】隨著我國科技的飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)日益普及到人們?nèi)粘Ｉ町斨?，其不僅包含了社會生活，還包含了學生生活。但基于互聯(lián)網(wǎng)監(jiān)管不健全等因素，其在給人們帶來便捷的同時，也給人們帶了一定的負面影響，尤其是即將步入社會的大學生，因其心理活動不是完全成熟，使得主觀思想容易受到網(wǎng)絡不良言談的影響。因此，在現(xiàn)階段我國網(wǎng)絡時代背景下，充分做好大學生們的心理健康教育，已經(jīng)是我國教育任務的重中之重。論文就互聯(lián)網(wǎng)形式下的大學生心理健康教育中存在的問題進行分析，并且提出相應的對策，希望可以為我國大學生心理健康教育工作提出可參考的意見。

【Abstract】 With the rapid development of science and technology in China， the internet has become increasingly popular in people's daily life， which not only includes social life， but also includes student life. However， due to the imperfect supervision of the internet and other factors， it not only brings convenience to people， but also brings some negative effects to people， especially for college students who are about to enter the society， because their psychological activities are not fully mature， their subjective thoughts are vulnerable to the influence of bad internet discourse. Therefore， under the background of network era in our country， the most important task of education in our country is to do well the mental health education for college students. The paper analyzes the problems existing in college students' mental health education in the form of internet， and puts forward corresponding countermeasures， hoping to provide some reference for the mental health education of college students in our country.

【關鍵詞】大學生心理健康;網(wǎng)絡環(huán)境;心理健康教育

【Keywords】 mental health of college students; network environment; mental health education

【中圖分類號】G641? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻標志碼】A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文章編號】1673-1069（2019）05-0093-02

1 引言

在我國傳統(tǒng)教育理念中，專業(yè)知識往往是占比很重的。但是由于我國近年來吸收西方教學理念，認為心理健康的發(fā)展是人才成長的基礎。因此，強化大學生心理健康是我國新時代教育的主要方針。推進大學生的心理健康，培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要方式，就是要注重大學生的思想政治素養(yǎng)。目前，我國科技快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)深入我國各大院校中，各大院校也紛紛建立自己的校園網(wǎng)站，無論是教師，還是學生，都可以在網(wǎng)站上自由發(fā)言及獲取信息?；诖耍绾卫没ヂ?lián)網(wǎng)對當代學生的心理健康進行教育就顯得尤為重要。

2 “互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生心理健康現(xiàn)狀

互聯(lián)網(wǎng)的興起，有著諸多優(yōu)點，同時也有許多的缺點?；ヂ?lián)網(wǎng)具有覆蓋信息量廣，信息傳播速度較快，并且可以拓展教育途徑等諸多優(yōu)勢，但是互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展至今，很多弊端也顯露出來，由于互聯(lián)網(wǎng)傳播信息快，其管理并不完善，其中存在很多不良的信息，容易誤導學生，并且部分學生容易沉迷網(wǎng)絡虛擬世界，在虛擬的世界中抒發(fā)自己的情感，而在現(xiàn)實生活中進行自我封閉，而此類情況是不利于大學生心理健康成長的[1]。因而，對于互聯(lián)網(wǎng)，要取其精華，去其糟粕，合理有效地對大學生心理健康進行引導。

3 “互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生心理健康教育存在的問題

3.1 網(wǎng)絡傳播不良信息

由于互聯(lián)網(wǎng)傳播信息的速度快，信息較雜，并且內(nèi)容較廣。因此，對互聯(lián)網(wǎng)中的信息很難進行過濾排查，加之學生們的判斷能力較差，不能對錯誤的信息及言論做到有效分辨，因此，部分學生很容易掉入網(wǎng)絡的陷阱里，更有甚者會無意識地觸犯我國的法律法規(guī)，如果其遇到負面的事件與言論，不能加以辨別，并且隨著錯誤的思路發(fā)表言論，就會在網(wǎng)絡上造成無休止的爭辯，使得網(wǎng)絡輿論環(huán)境更不健康。

3.2 造成學生的人際交往障礙

在我國網(wǎng)絡快速發(fā)展的情況下，學生可以在網(wǎng)絡上自由地發(fā)表言論，扮演不同的角色，可以盡情地在虛擬的世界中傾訴自身的感受，長此以往，學生的語言功能和人際交往會受到一定的影響，變得自我封閉，溝通障礙，并且會以自我為中心，不顧他人感受，形成封閉自私的性格，此類情況不利于學生在校園中找到歸屬感，致使其心理上的缺失。

3.3 教師注重傳統(tǒng)觀念教育

受傳統(tǒng)教育理念影響，授課教師多數(shù)注重傳統(tǒng)教學模式，只是注重教學內(nèi)容，而不能有效關注大學生的心理健康狀態(tài)。心理健康課程不僅僅是理論上的，更是實際應用中的。但是部分教師做不到對學生心理健康的深入了解，雖然部分院校開設了心理健康課堂，但多數(shù)只是一種擺設，且相關專業(yè)的授課教師也較少。而此類情況不能滿足當代大學生的心理建康需求。

4 “互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學生心理健康教育的有效對策

4.1 強化網(wǎng)絡教育

在當代網(wǎng)絡科技高速發(fā)展的情況下，強化對于大學生的網(wǎng)絡教育也是非常重要的[2]。例如，在學生進入大學校園后，輔導員或者班主任可以建立班級群，并在里面定期發(fā)布一些正能量的案例及文章，還可以傳播一些心理健康知識。并且還可以開展第二課堂，進行一些線上輔導授課等。鼓勵學生積極參加知識交流，還可以了解一些心理健康小常識，及在環(huán)境壓力過大時掌握一些自我紓解的小方法，進而可以更好地促進學生在充分利用網(wǎng)絡的優(yōu)勢下實現(xiàn)心理健康成長[3]。同時，部分高校內(nèi)都設置了心理健康機構，此類機構可以定期在線上了解學生的心理狀態(tài)，并對其進行心理測評，進而對其進行心理輔導。同時，大學生自身也要做到與網(wǎng)絡垃圾及網(wǎng)絡暴力劃清界限，做到對不利于自身身心健康的言論避而遠之，從而使得自身的心理健康得到更好保護。

4.2 開展多樣化的校園活動

校園文化的豐富也是影響我國大學生心理建康的重要因素之一，可以通過開展豐富多彩的文體校園活動，使學生們積極參與其中。例如，可以舉辦多媒體廣播、?？鍒蟮?，還可以開展一些問題競賽，例如，演講、辯論比賽、唱歌比賽、繪畫比賽、書法比賽等[4]。還可以鼓勵學生積極參加各種社團活動及學生會活動，再者可以加深班級內(nèi)的文化活動。此種情況可以使得院校形成良好的風氣及氛圍，使得學生們更有效使地接受正能量的傳播，進而吸引學生們的興趣，使得學生們自身不在封閉，不再以自我為中心，走出虛擬的網(wǎng)絡，使得互聯(lián)網(wǎng)只是作為獲取知識信心的一種載體，而不是沉迷于其中。從而使得學生們更加積極的參加社交活動，并且與更多的學生、教師、學者進行交流。達到良好語言表達能力及人際交往能力。并且強化了自身心理健康[5]。

4.3 教師做到結(jié)合網(wǎng)絡的優(yōu)勢進行授業(yè)

一方面，在我國多數(shù)授課教師故步自封，不能隨著時代的變化進行變革教育。雖然網(wǎng)絡教育與實際教育存在一定的矛盾，但是，如果授課教師可以合理有效的利用互聯(lián)網(wǎng)技術，并使其完善的結(jié)合，就會得到更好的教學效果。不論是專業(yè)課程還學生的心理健康指導[6]。另一方面，部分學生在很早就會接觸到互聯(lián)網(wǎng)絡，更有甚者會沉迷其中而不能自拔，基于此種情況，授課教師就要結(jié)合實際心理指導與網(wǎng)絡信息進行綜合的教育，發(fā)揮其優(yōu)勢，強化大學生們的心理健康培養(yǎng)。根據(jù)大學生對網(wǎng)絡的迷戀程度，進而有效的分析，并且結(jié)合實際教育做到因才施教。從而引導大學生思想健康及心理健康走向正軌，使得學生們可以正確的認識到互聯(lián)網(wǎng)絡帶來的利弊，做到自身綜合素質(zhì)的良好發(fā)展，不能夠被不良網(wǎng)絡環(huán)境而以影響其自身的修養(yǎng)。至此，授課教師加強現(xiàn)代化科技的應用與結(jié)合，引導當代大學生的心理健康是非常重要的[7]。

5 結(jié)論

總而言之，想要在當代互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，要想充分做好大學生的心理健康問題，就要清楚的認識到互聯(lián)網(wǎng)給大學生帶來的各種影響。并且基于此種情況，做到更有效的的方法來對大學生心理健康問題進行解決，加之還可以把傳統(tǒng)和科技聯(lián)合到一起，做到推陳出新的教育改革，使得學生們更有興趣的接受心理健康輔導。同時，各大院校內(nèi)的心理健康健康工作教育者及機構，也要隨時監(jiān)控大學生們的心理狀態(tài)，做到為其樹立正確的三觀意識，積極的心理狀態(tài)，幫助學生們遠離不良網(wǎng)絡的危害，使得其可以更好綜合發(fā)展。

【參考文獻】

【1】胡濤，劉麗.淺析網(wǎng)絡環(huán)境下輔導員開展大學生心理健康教育的有效途徑[J].遼寧經(jīng)濟職業(yè)技術學院.遼寧經(jīng)濟管理干部學院學報，2019（01）：89-91.

【2】郅利聰.“互聯(lián)網(wǎng)+”形勢下高職生心理健康教育工作的有效途徑[J].心理月刊，2018（08）：7-8.

【3】郭智榮.“互聯(lián)網(wǎng)+”形勢下大學生心理健康教育工作的有效途徑[J].信息記錄材料，2017，18（09）：126-127.

【4】周國橋.網(wǎng)絡環(huán)境下加強大學生心理健康教育的有效途徑[J].科教導刊（中旬刊），2017（03）：156-157.

【5】閻文婕.高校大學生心理健康教育有效途徑的探討[J].才智，2017（07）：185.

【6】楊雅雯.淺談大學生心理健康教育與思想政治工作的有效結(jié)合[J].教育現(xiàn)代化，2018，5（21）：258-259.

【7】鐘沂.大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育的有效結(jié)合途徑探討[J].才智，2017（08）：42.