心理劇對(duì)寄宿制高中生的心理健康教育的研究與實(shí)踐

摘要：心理健康是指根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用心理輔導(dǎo)和教育手段等方法，促進(jìn)學(xué)生身心全面健康發(fā)展的教育活動(dòng)。隨著我國(guó)更多的群體對(duì)教育事業(yè)的不斷重視，對(duì)寄宿制的高中生進(jìn)行心理疏導(dǎo)是我國(guó)教育事業(yè)中一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。寄宿制的高中生，長(zhǎng)期在學(xué)校里進(jìn)行學(xué)習(xí)和生活，與父母相處的時(shí)間極少，得不到父母的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，使其對(duì)歸屬和愛(ài)的需求得不到滿(mǎn)足，會(huì)經(jīng)常感到孤獨(dú)、抑郁，產(chǎn)生一些心理問(wèn)題，不利于其健康發(fā)展。本文首先對(duì)寄宿制高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行了分析，并對(duì)利用心理情景劇對(duì)治療寄宿制高中生的心理問(wèn)題的方法提出了建議，從而幫助學(xué)生解決心理障礙，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：心理情景劇;寄宿制高中生;心理健康

一、 寄宿制高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)

處于人生發(fā)展關(guān)鍵時(shí)期的高中生，他們?cè)谏眢w外形上開(kāi)始改變，在情緒上出現(xiàn)了心理斷乳，這些都是處于高中時(shí)期的個(gè)體出現(xiàn)的特點(diǎn)。對(duì)于正在就讀的高中生來(lái)說(shuō)，隨著其學(xué)習(xí)壓力的不斷增加，社會(huì)責(zé)任的逐漸增多，他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活上都出現(xiàn)了許多心理問(wèn)題，煩惱、焦慮、抑郁、孤獨(dú)。但是對(duì)于寄宿制的高中生來(lái)說(shuō)，他們需要承受的心理壓力更大，他們長(zhǎng)期的待在學(xué)校里不能回家，得不到父母的愛(ài)，他們的歸屬和愛(ài)的需求得不到滿(mǎn)足，導(dǎo)致其在學(xué)校生活中出現(xiàn)了一些心理問(wèn)題，會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到孤獨(dú)、抑郁。因此，寄宿制的高中生的心理健康問(wèn)題應(yīng)該得到更廣泛的認(rèn)識(shí)并及時(shí)的解決。

二、 利用心理劇對(duì)寄宿制高中制高中生進(jìn)行心理健康教育的措施

（一） 個(gè)體心理輔導(dǎo)——個(gè)人情景劇

個(gè)體心理輔導(dǎo)中的個(gè)人情景劇這一心理輔導(dǎo)形式，就像是人們?cè)谙胂笾械谋硌荩部梢苑Q(chēng)之為“空椅子技術(shù)”。為了使寄宿制高中生自身的壓力和不滿(mǎn)的情緒得到宣泄，使學(xué)生內(nèi)心的情緒得到舒緩，心理健康教師可以采取“空椅子技術(shù)”中的傾訴宣泄的方式，讓學(xué)生處于安靜的環(huán)境中，在學(xué)生的對(duì)面放一個(gè)空椅子，要求學(xué)生想象對(duì)面的空椅子上坐著自己的“家長(zhǎng)”，讓學(xué)生對(duì)著自己的“家長(zhǎng)”說(shuō)出自己的心里話(huà)，心理健康教師不能打斷學(xué)生的話(huà)、干擾學(xué)生的言語(yǔ)，教師只需要觀察學(xué)生的情緒變化及言語(yǔ)動(dòng)作，通過(guò)學(xué)生的不自覺(jué)間的一些小細(xì)節(jié)來(lái)觀察、了解學(xué)生的內(nèi)心狀況。等學(xué)生的情緒宣泄完之后，等學(xué)生的情緒穩(wěn)定之后，這時(shí)教師也應(yīng)在學(xué)生傾訴宣泄的過(guò)程中了解到學(xué)生的內(nèi)心想法，然后再對(duì)學(xué)生進(jìn)行具體的有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，從而幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生心理的健康，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（二） 團(tuán)體心理輔導(dǎo)——團(tuán)體情景劇

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的團(tuán)體情景劇中班級(jí)情景劇是其重要的一個(gè)形式。眾所周知，馬斯洛需要層次理論分為生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我需求，對(duì)于高中而言，他們大多是處于馬斯洛需要層次中渴望得到自我尊重、信心、成就、對(duì)他人尊重、被他人尊重的“尊重需求”的這一層次，但對(duì)于寄宿制高中生而言，由于他們長(zhǎng)期的在外進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，和父母在一起的時(shí)間很少，其友情、愛(ài)情、歸屬感的“社交需求”這一層次的需求，相比于普通的高中生更難的得到滿(mǎn)足。所以教師可以以班級(jí)為單位，將學(xué)生分為寄宿生和走讀生兩個(gè)群體，要求學(xué)生在班級(jí)中進(jìn)行心理情景劇的表演，通過(guò)表演教師可以很容易看出寄宿生和走讀生不同的心理特點(diǎn)和需求。教師可以為學(xué)生提供一個(gè)心理情景劇的主題，以小組為單位，讓每個(gè)學(xué)生確定好其在小組中的角色并自由發(fā)揮，每個(gè)小組準(zhǔn)備好后，教師可選擇合適的時(shí)間對(duì)其進(jìn)行觀看，從而細(xì)致的了解學(xué)生的不同心理特點(diǎn)和需求，采取針對(duì)性的措施幫助學(xué)生解決學(xué)生的心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

另外，校園情景劇也是團(tuán)體情景劇的形式之一，有人曾在一次校園心理情景劇的表演中看到這樣的一個(gè)場(chǎng)景：一個(gè)大二的學(xué)長(zhǎng)對(duì)大一剛?cè)雽W(xué)的小師妹很照顧，久而久之師妹對(duì)學(xué)長(zhǎng)產(chǎn)生了依賴(lài)，當(dāng)學(xué)長(zhǎng)大四要畢業(yè)的時(shí)候小師妹十分傷心，哭的泣不成聲，久久不能分別，扮演師妹的演員的演技受到了臺(tái)下觀眾的陣陣掌聲。但是當(dāng)情景劇結(jié)束之后，這位演員依舊沒(méi)走出角色，在后臺(tái)哭了很久情緒才慢慢的平靜下來(lái)，后來(lái)再與扮演小師妹的演員進(jìn)行交流的時(shí)候，才了解到她哭的如此悲痛的原因是她之前失去過(guò)以為很親密的親人，而她在演情景劇的時(shí)候進(jìn)入角色把那位學(xué)長(zhǎng)當(dāng)成了自己已失去的親人。所以，在校園里舉行心理情景劇，有利于使學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，更重要的是通過(guò)校園心理情景劇可以讓學(xué)生將心中久久不能釋?xiě)训那榫w發(fā)泄釋放出來(lái)，教師對(duì)學(xué)生的表演進(jìn)行觀察，進(jìn)一步了解學(xué)生的心理狀況，從而幫助學(xué)生解開(kāi)心結(jié)，解決心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生的心理健康和全面發(fā)展。

促進(jìn)高中生的學(xué)習(xí)成績(jī)提高，只是一個(gè)很片面的學(xué)習(xí)目的，而我國(guó)的發(fā)展真正需要的應(yīng)該是德智體美勞樣樣精通，身心全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。而促進(jìn)高中生身心全面發(fā)展的最根本的前提是要解決高中生的心理問(wèn)題，尤其是要解決寄宿生這一特殊群體的心理問(wèn)題。班主任應(yīng)該多關(guān)心寄宿的學(xué)生，多與他們溝通，可合理的利用心理情景劇這一形式對(duì)寄宿制高中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解開(kāi)心結(jié)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康和全面發(fā)展。

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作者簡(jiǎn)介：

張鍵，甘肅省白銀市，甘肅省白銀市會(huì)寧縣第五中學(xué)。