高職學生心理健康教育探究

閔星

摘 要：隨著外在社會環(huán)境的不斷變化以及各個行業(yè)的迅猛發(fā)展，多樣化、高素質(zhì)的人才受到了越來越多的關(guān)注，高職院校也成為了輸送專業(yè)化人才的主要途徑?？v觀現(xiàn)階段的高職院校，相關(guān)教育工作者大多停留在以培養(yǎng)專業(yè)化人才為主的教育理念方面，而對于高職院校學生的心理健康教育工作卻未能盡如人意。本文針對高職學生的所出現(xiàn)的問題進行分析，就如何改善心理健康教育各項工作的具體方法略述管見。

關(guān)鍵詞：高職學生；心理健康；教育探究；管理方法

高職院校以自身的獨特發(fā)展優(yōu)勢與培養(yǎng)方法為培養(yǎng)我國專業(yè)化人才做出了卓著的貢獻，隨著其辦學規(guī)模的迅速發(fā)展與內(nèi)在建設(shè)的不斷深入，廣大管理人員對院校的可持續(xù)性發(fā)展以及教學質(zhì)量有了更高的要求，他們通過各種手段提升學生的專業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)能力，然而在培養(yǎng)學生健康的人格和良好的心理素質(zhì)方面還有所欠缺。未來社會所欠缺的專業(yè)化人才不僅需要有完善的知識結(jié)構(gòu)和健康的體魄，更需要有較強的抗壓能力與過硬的心理素質(zhì)，因此，對高職院校學生開展心理健康教育刻不容緩。我結(jié)合自身的教學實踐，就高職學生心理健康教育展開探究，以期引起廣大教育工作者的重視，促進學生的健康成長。

一、高職學生心理健康存在的問題

現(xiàn)階段高職學生的數(shù)量逐漸增多，教師在開展教學活動的過程中不僅應(yīng)對學生的文化學習加以重視，還應(yīng)多從學生的心理入手展開分析?？v觀當下的學生，在心理健康方面存在如下問題，首先，對于自身的發(fā)展自信心不足，感覺前途渺茫。高職學生雖然都具備了一定的專業(yè)化能力，然而在由于學歷和自身學習基礎(chǔ)的不足，很容易導致自卑心理，從而在認知方面出現(xiàn)偏差；其次，抗壓能力差，有些學生一旦遇到了困難和壓力，就會喪失信心，不能自拔，還容易與他人產(chǎn)生隔膜，在這種情況下如不能及時解決會造成更大的問題。

二、提升高職學生心理健康水平的具體策略

（一）提升自身的抗挫折能力

高職學生雖然已經(jīng)具備了一定的思考能力與分析問題的能力，然而在面對挫折的過程中仍然存在許多的問題與不足。針對這一情況，教師可以從兩個方面展開教育，一是在教學活動的過程中通過理論的指導與教育使學生能夠認清自身的不足與所存在的問題，二是引導學生通過自我反思、傾訴表達更好地宣泄挫折，消除壓抑，達到心理上的平衡，從而提升學生的抗挫折能力。例如，在教學"認識你自己"相關(guān)內(nèi)容時，我請學生談一談他們對自己的認識并針對高職學生健康自我意識的培養(yǎng)展開分析，使學生可以更好地審視自己，寬容地對待與接納自身的不足與缺點，找到對抗挫折的最佳途徑，達到理想的教育目的。

（二）養(yǎng)成良好的心理習慣

高職學生在職業(yè)院校雖然會以學業(yè)為主，然而良好的心理素養(yǎng)與專業(yè)的學習能力一樣，都是保障學生順利開展學習活動，拓展自我視野的重要手段。剛剛進入職業(yè)院校的學生往往存在著不適應(yīng)、過度緊張的情況，容易壓抑自我情緒與意志，而進入高年級的學生在自我管理、自我約束方面又存在明顯不足，針對這一情況，教師應(yīng)從多個方面入手提升學生的心理素質(zhì)，幫助他們養(yǎng)成良好的心理習慣，使其正視現(xiàn)階段存在的問題并找出解決途徑，從而在促進自身專業(yè)素養(yǎng)全面提升的同時擁有良好的心理認識，從而得到全面的發(fā)展。

（三）改變自身的依賴心理

部分職業(yè)院校的學生是由于成績不理想或是家庭條件不好等原因才進入到職業(yè)院校開展學習活動的，對于他們而言，無論從學習能力還是心理發(fā)展水平等方面出現(xiàn)很多的不足。學生進入高職院校之后，身處陌生的環(huán)境無論在人際交往還是學習活動等各個方面都需要做出改變，才能更好地適應(yīng)現(xiàn)有環(huán)境。教師在這一階段要做的，就應(yīng)使學生做出積極的改變，通過建立良好的人際關(guān)系消除孤獨感與不安情況，走出自我封閉的陰影并發(fā)展自己的愛好與特長，通過自身的努力使自己在專業(yè)基礎(chǔ)和自我健全心理的培養(yǎng)方面不斷做出改進，逐漸擁有健康的心理，以更加積極的態(tài)度面對接下來的挑戰(zhàn)。

（四）發(fā)展自身的實踐能力

學生通過一段時間的系統(tǒng)學習所獲得的知識與經(jīng)驗，最終還是需要在實踐活動中加以實踐的，要想更好地解決學生的心理問題，幫助他們學會調(diào)適心理就應(yīng)多給他們創(chuàng)造實踐的機會，使他們在這一過程中將自己的專長和經(jīng)驗發(fā)揮出來，并在參與的過程中培養(yǎng)自身積極向上的健康心理。當學生遇到一些困境與問題時，院校管理人員也可以定期通過開展講座、組織心理教育宣傳，使學生可以走出學習與實踐活動中的困境，在自我教育、自我鞭策中受到影響與啟發(fā)，并形成良好的心理品質(zhì)，增強適應(yīng)能力。由此可見，全面的實踐活動與專業(yè)的指導可以促進學生健康心理的形成，對他們今后的成長有著積極的促進作用。

總而言之，高職院校既要重視對未來專業(yè)化人才的培養(yǎng)，又要時刻關(guān)注學生的發(fā)展特點與心理成長中有可能出現(xiàn)的問題，廣大高職院校的教育工作者應(yīng)不斷健全和完善現(xiàn)有教育體系，通過多種教學策略促進學生健康發(fā)展，使他們在健康的心理條件下更好地開展學習活動。

參考文獻

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