“我很好色，我是性癮嗎”

師建國(guó)

對(duì)于各種上癮癥當(dāng)中，性癮是比較少提及的，因?yàn)閲?guó)人對(duì)于性向來是持有比較含蓄的態(tài)度。但是，性癮是確實(shí)存在的，最有名的就是十年之前老虎伍茲的桃色事件。

案例回顧：“天王”的隱私

2009年11月28日，高爾夫球天王老虎伍茲因?yàn)樵诩议T口的一場(chǎng)車禍引出了桃色丑聞，他被曝與19名情婦有染，從派對(duì)女郎、單親媽媽、模特、女鄰居、夜店服務(wù)員，到狂熱粉絲的女朋友，性丑聞爆個(gè)沒完，重創(chuàng)老虎伍茲的形象。更慘的是，他的相好之一潔美？瓊格斯向八卦媒體爆料，伍茲在父親過世當(dāng)天，還跟她發(fā)生性行為。

伍茲最后不得不去美國(guó)密西西比哈蒂斯堡松林行為健康及癮癖服務(wù)機(jī)構(gòu)，接受為期6周～8周的性癮治療。

案例分析：性癮是逃避現(xiàn)實(shí)的一種方式

包括伍茲在內(nèi)的性癮者最大的特征就是性與愛的分離，無論是在充滿爭(zhēng)吵的家庭還是看上去很平靜的家庭，這些家庭都有一個(gè)共同特征，那就是家中缺少情緒的表達(dá)。他們極度渴望愛，但卻不知道用什么方式獲得愛，也不知道用什么更好的方式宣泄其焦慮、空虛和絕望的情緒，于是性成為一種可以即時(shí)獲得的“麻醉劑”和“世外桃源”。跟其他類型的上癮是一樣的，有性癮的人將性活動(dòng)作為調(diào)節(jié)心情和逃避現(xiàn)實(shí)的一種方式。

從生理上說，性癮的誘因與大腦神經(jīng)激素比例失調(diào)有關(guān)，但從心理上說，家庭和社會(huì)環(huán)境的影響才是讓他們對(duì)性極度饑渴的深層原因。

伍茲的父親是美國(guó)人，母親是泰國(guó)人，伍茲小時(shí)候家庭條件比較差，他為了減輕父母的負(fù)擔(dān)，悄悄跑到高爾夫球場(chǎng)做球童，掙點(diǎn)小費(fèi)貼補(bǔ)家用。他的特征是物質(zhì)匱乏導(dǎo)致的自卑心態(tài)，內(nèi)心容易空洞化，容易上癮以逃避進(jìn)入真實(shí)的情感世界。

老虎伍茲的出身并不好，成名之后，他潛意識(shí)當(dāng)中想回到放松、自由的平民階級(jí)中，甚至找些應(yīng)招女郎、酒吧招待等女性做情婦，他對(duì)平民階級(jí)有很強(qiáng)烈的歸屬感。還有，和伍茲有染的女人大多數(shù)都是金發(fā)碧眼白種人的標(biāo)準(zhǔn)相，這也是一種逆反心理的體現(xiàn)。

剖析本質(zhì)：為什么“性”也會(huì)成癮

性行為是人類最為關(guān)心、在認(rèn)識(shí)上最不統(tǒng)一、道德規(guī)范方面爭(zhēng)論最多的行為之一。性行為有明顯的本能色彩，動(dòng)物界中任何兩性（有雌雄之分的動(dòng)物）都有性行為。我國(guó)古代就有“食、色，性也”之說，現(xiàn)代學(xué)者都把性行為列為最基本的人類生理需要。精神分析學(xué)派創(chuàng)始人弗洛伊德認(rèn)為，人類的性沖動(dòng)自出生之日起就存在，只不過在嬰兒和兒童期間，性沖動(dòng)處在“潛意識(shí)”中，未發(fā)展為性意識(shí)。弗洛伊德及其追隨者認(rèn)為，大多數(shù)人的性欲遵循相同的四個(gè)階段：即從出生至三歲的第一階段，兒童處于“自戀”狀態(tài);從三歲到五歲的“生殖器階段”，這時(shí)兒童的性興趣集中在他們自己的生殖器上;第三階段為“同性愛”階段，兒童中晚期逐漸在他們的同伴群體中得到性滿足;最后一個(gè)階段為“異性愛”階段，一般開始于青春期，一直延續(xù)到生命的結(jié)束。

人類的性行為不僅是人類種族延續(xù)的基本手段、婚姻家庭的組成基礎(chǔ)、人類精神生活的重要組成部分，而且也是人類許多痛苦和許多社會(huì)問題的罪魁禍?zhǔn)?。性行為除了延續(xù)種族的功能外，還有滿足性欲的功能、結(jié)偶的功能、固偶的功能、探索的功能、娛情的功能、消煩解悶的功能、鎮(zhèn)定的功能、商業(yè)功能和顯位的功能。有人將性行為分為三類：①目標(biāo)性性行為，即性交，是性行為的直接目的和最高體現(xiàn)。②過程性性行為，如性交前接吻、撫愛和其他調(diào)情動(dòng)作，這些動(dòng)作的目的在于激發(fā)性欲準(zhǔn)備性交;性交后還有一些親昵溫柔的語言和動(dòng)作作為尾聲，使性欲逐漸消退，這些都屬于過程性性行為。③邊緣性性行為，是一些性愛的表示，如“暗送秋波”“含情凝睇”等。

性有時(shí)候可以像酒一樣讓人欲罷不能，使人成癮。性癮癥，又稱性沉溺癥、性強(qiáng)迫癥、強(qiáng)迫性性行為、色欲狂，是指一個(gè)人有過多的強(qiáng)迫性性行為，即一些人對(duì)性行為有嚴(yán)重的依賴，性欲異常亢進(jìn)，整天沉溺于性行為之中不能自拔，為了性行為可以付出任何代價(jià)，如家庭、朋友、金錢、事業(yè)、安全和健康。

性癮癥一詞1987年由美國(guó)人帕特里克？卡諾博士提出，在心理學(xué)上性癮癥的學(xué)名是性沖動(dòng)控制障礙。有性癮癥的人對(duì)性事成癮，會(huì)不停地尋找性伙伴，或是沉溺于觀看色情文字圖片和影視作品，并因此而影響正常的社會(huì)生活、家庭關(guān)系甚至個(gè)人健康。其實(shí)，性癮者的性行為并不是簡(jiǎn)單地為了滿足較強(qiáng)的性欲，相反，性癮癥是在利用性來自我解脫，應(yīng)對(duì)生活的各種問題。性癮癥的發(fā)病率大約是5%，多見于男性，他們很少或不能體驗(yàn)到性快樂，經(jīng)常感到絕望，即使在性行為中也是如此。

就目前所知，導(dǎo)致性成癮至少有內(nèi)外兩方面的因素。就內(nèi)因而言，體內(nèi)荷爾蒙的分泌紊亂難辭其咎。比如一位大二學(xué)生，不斷更換同居對(duì)象，后來查血發(fā)現(xiàn)，他的雄激素高出常人10%，醫(yī)學(xué)上稱為性亢進(jìn)。這是性功能紊亂的一種，大多是內(nèi)分泌疾病作祟，如腎上腺腫瘤，垂體腫瘤等。

多數(shù)性學(xué)專家把性成癮看作是一種心理問題，主要發(fā)生于男子，其中部分人具有其他類型的成癮問題，如酗酒、賭博等。究其原因，性成癮可能是兒童期受虐待的悲劇性后果之一。受虐待兒童不僅覺得生存無價(jià)值，而且也會(huì)認(rèn)為侮辱和羞恥是正常性表達(dá)的一個(gè)組成部分。

性癮癥也是一種類似于網(wǎng)癮、毒癮、酒癮的成癮行為，和其他各類的“癮”一樣，都是一開始借助一些非正常手段，緩解焦慮、懼怕，逃避壓力和創(chuàng)傷，以獲得心理上的平衡。但過度依靠這些手段，很輕易沉迷其中不可自拔，欲罷不能。

概念區(qū)分：好色，是不是性癮

性欲旺盛、好色和性癮癖是不同的概念。比如有的人很可能不是性癮者，只是性欲旺盛或者說好色。

性欲旺盛單純是以性為滿足。

好色是沉溺于性中，但內(nèi)心沒有沖突，性是他們的一個(gè)愛好，就像人們都有自己的愛好一樣。好色以性作為他們的一種滿足的工具，他們樂在其中，好色等于性沉溺。性沉溺者根本不想戒除，他們的內(nèi)心甚至可以從性的活動(dòng)中獲得價(jià)值感，他們是以追求性的滿足為樂的。而性癮者卻不同，有的性癮者不想去色情場(chǎng)所，可是卻控制不住自己，一次次違背自己內(nèi)心的意愿還是去了。內(nèi)心的感受是二者不同的一個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)。

美國(guó)影片《我是性癮者》，很直觀地塑造了一個(gè)尋花問柳的老實(shí)人形象，一個(gè)老實(shí)到嫖娼都要帶上自己女朋友的人。他無法控制自己，永遠(yuǎn)處于矛盾之中。據(jù)說這是導(dǎo)演自己的故事，他用超乎尋常的誠(chéng)懇和勇氣，探討了性癮者所遭遇的種種矛盾和尷尬。這也許就是色鬼和性癮者的內(nèi)在區(qū)別。前者也許會(huì)得意、欣喜于每一次成功獵艷的經(jīng)歷，而后者則倍感困擾，在自責(zé)與矛盾當(dāng)中尷尬不已。對(duì)于前者，性，是美酒，是刺激。而對(duì)于后者，性，是藥物，是毒品。

《性癮日記》是西班牙的一部情色片。女主角薇拉莉是個(gè)受過教育、年輕貌美的巴塞羅那女子。在性愛方面她有很大的需求，經(jīng)常尋找不同的異性以滿足她無窮無盡的性欲。做愛由此變成她的生活方式。其間，由于對(duì)一個(gè)性無能的男人動(dòng)了真感情，才發(fā)現(xiàn)自己對(duì)愛的需求比對(duì)性的需要重要得多，但由于這個(gè)男人占有欲比較強(qiáng)，迫使她從他身邊離開，這件事反而讓她對(duì)性的沉迷有增無減，她干脆去了一家高級(jí)會(huì)所，做了妓女。在從事妓女行業(yè)期間，她總幻想和自己的客人能培養(yǎng)出些許感情，但后來發(fā)現(xiàn)都是徒勞，那些嫖客不過把她當(dāng)成玩物而已。最終，她離開了這家高級(jí)會(huì)所，遠(yuǎn)離妓女這個(gè)行業(yè)。

性作為《性癮日記》的惟一線索貫穿始終，但從故事的結(jié)尾我們不難看出，對(duì)性的放縱雖然能帶來暫時(shí)的快樂和滿足，但這種所謂的快樂和滿足總是要受到道德的譴責(zé)，最終也會(huì)被自己所唾棄。所謂快樂并痛苦著，并不是幸福的源泉和最高境界。

總之，性如同美酒一樣，本身并不是壞東西，但是如果把性作為一種精神解脫的方式，性就變成一件不好的事了。性癮行為有可能把人推向自我毀滅的深淵。

戒除性癮： 跟心理醫(yī)生聊聊

想戒除性癮，首先要尋找性癮癥的病因，如果是內(nèi)分泌疾病為患，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，消除了病根，性癮即可淡化，并逐漸消失。

如果由心理障礙所致，則應(yīng)求助于心理醫(yī)生。不少性癮癥患者伴有焦慮癥或強(qiáng)迫癥，故積極治好這些心理疾患，?？墒盏礁壮樾降男ЧM(jìn)而減輕性成癮的程度。對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)人們承受的日益增大的精神壓力，宜多采用其他健康的方式減壓，比如跑步、體操、球類等體育運(yùn)動(dòng)，唱歌、跳舞等文娛活動(dòng)，不可癡迷于性活動(dòng)，特別要防止產(chǎn)生依賴性。也可以制訂一個(gè)具體的治療時(shí)間表，逐步減少性伴侶的數(shù)目，延長(zhǎng)間歇時(shí)間，直到性癮消除。

戒除性癮需要有心理醫(yī)生的幫助。一個(gè)人一旦對(duì)什么東西上癮，是很難獨(dú)自戒掉的。性欲是正常的生理需要，所以戒除性癮是要有比較清晰的界限的，如果想獨(dú)自戒除的話容易出問題，要么根本戒不掉，要么最后成了性冷淡。

心理治療，可以通過行為療法（厭惡條件法、自慰訓(xùn)練法、想象脫敏法）、精神分析療法淡化強(qiáng)迫現(xiàn)象;成立性癮匿名協(xié)會(huì)，來達(dá)到互相制約、互相支持、互相鼓勵(lì)和監(jiān)督;另外也可以使用5-羥色胺回收抑制劑，如氟西汀、氟伏沙明等，抗雄激素藥物甲孕酮可以抵消雄激素的作用，降低性欲，減少性行為和性的攻擊性。