影響中職生心理健康的因素及對(duì)策

孟虹

關(guān)鍵詞：中職生 ?心理健康 ?因素對(duì)策

中等職業(yè)教育是學(xué)生人生重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，學(xué)生在這個(gè)階段可能會(huì)面臨多種多樣的影響因素，無(wú)論是自己的生理因素還是要面對(duì)的環(huán)境因素，都能在某種程度上對(duì)中職生的心理健康產(chǎn)生影響。在這種情況下，很多中職生開始出現(xiàn)復(fù)雜多樣的心理障礙，教師必須要對(duì)這種情況予以足夠的重視，并且及時(shí)采取措施，為保障中職生的健康成長(zhǎng)做出努力。

一、影響中職生心理健康的因素

1.生理因素

初中生在經(jīng)過(guò)中考以后，一部分進(jìn)入高中繼續(xù)文化課程學(xué)習(xí)，另一部分則進(jìn)入中等職業(yè)院校開始接受專業(yè)化的技術(shù)教育，后一部分學(xué)生就是中職生。中職生往往都在十五六歲左右進(jìn)入學(xué)校，青春期的特殊性使得他們的心理因素和情緒都不夠穩(wěn)定，自我認(rèn)識(shí)不夠完善。在這個(gè)階段，很多學(xué)生常常會(huì)因?yàn)楦鞣N生理上的原因產(chǎn)生自卑情緒，比如說(shuō)女生可能因?yàn)樽约旱耐饷膊槐M如人意、皮膚不夠白皙而產(chǎn)生煩惱，而男生則可能受到身高和體型等原因的困擾，還有一些生理上存在缺陷的學(xué)生也很容易出現(xiàn)自我厭棄的心理。

2.環(huán)境因素

在研究群體性心理影響因素的時(shí)候，提到的環(huán)境因素實(shí)際上可以分成社會(huì)環(huán)境因素和自然環(huán)境因素，而研究對(duì)象在和環(huán)境因素產(chǎn)生互相接觸的時(shí)候，不可避免地會(huì)受到環(huán)境因素的諸多影響。具體到中職生心理因素研究上，主要應(yīng)該從家庭環(huán)境因素、學(xué)校環(huán)境因素以及社會(huì)環(huán)境因素三個(gè)方面入手。

（1）家庭環(huán)境因素。孩子在來(lái)到這個(gè)世界的那一天開始就生活在家庭環(huán)境中，家長(zhǎng)是孩子最好的教師，也是他們未來(lái)人生的奠基者;中國(guó)人的家庭觀念非常濃重，家庭教育往往是備受重視的、也是對(duì)孩子的成長(zhǎng)影響最大的。然而在實(shí)際的家庭教育中，家庭關(guān)系并不盡如人意，孩子的心理健康勢(shì)必會(huì)受到嚴(yán)重的影響。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，有的家庭在處理孩子教育方面存在謬誤，體罰和打罵如同家常便飯，更有甚者將孩子趕出家門，讓孩子從心理上缺乏對(duì)家庭的信任感;還有的家庭由于存在父母離婚、父母下崗等等各種問(wèn)題，都很容易讓孩子對(duì)家庭溫暖失去信心，給孩子尚未發(fā)展成熟的心理帶來(lái)嚴(yán)重的打擊。

（2）學(xué)校環(huán)境因素。相對(duì)于家庭環(huán)境因素而言，學(xué)校環(huán)境因素影響更多的是學(xué)生的青少年時(shí)期。就現(xiàn)階段來(lái)看，中國(guó)的教育體系不斷發(fā)展并且趨近完善，但不得不承認(rèn)的是，仍然有很多可能對(duì)青少年心理健康產(chǎn)生不利影響的因素存在，這顯然不利于青少年的健康成長(zhǎng)，學(xué)校方面必須要重視學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)，不能視若無(wú)睹。第一，很多教師雖然處在教育事業(yè)的第一線，卻仍然保持著陳舊的思想，認(rèn)為中職生沒(méi)有考上高中就是品行不端、能力低下，在日常教學(xué)中多次用語(yǔ)言嘲諷中職生，使很多學(xué)生的心理受挫。第二，一小部分教師在其位不謀其職，在教學(xué)工作中不愿負(fù)責(zé)不愿付出精力，對(duì)待班級(jí)里的后進(jìn)生也是態(tài)度極差，體罰問(wèn)題仍然存在，這很容易導(dǎo)致師生關(guān)系破裂，進(jìn)而影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。第三，很多中職院校的培養(yǎng)方向出現(xiàn)了問(wèn)題，中職生的主要學(xué)習(xí)方向應(yīng)該是專業(yè)化的技術(shù)而非文化課程，但很多學(xué)校仍然強(qiáng)調(diào)考試分?jǐn)?shù)和測(cè)驗(yàn)成績(jī)，這使得大批中職生的心理健康受到負(fù)面影響。最后還需要提到的是，有一部分中職院校的教師自身心理也有一定的問(wèn)題，心理穩(wěn)定性較差，在遇到學(xué)生教育問(wèn)題的時(shí)候情緒波動(dòng)嚴(yán)重，這也可能給中職生的心理帶來(lái)不良影響。

（3）社會(huì)環(huán)境因素。每個(gè)人都需要在社會(huì)環(huán)境下逐漸地得到磨煉，最終成長(zhǎng)為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)耐暾娜恕Ｖ新毶膊焕?，他們的心理健康同樣與社會(huì)環(huán)境息息相關(guān)。在實(shí)際的教學(xué)工作中不難發(fā)現(xiàn)，很多中職生在知識(shí)經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展的社會(huì)環(huán)境的影響下，對(duì)自己的低學(xué)歷和就業(yè)問(wèn)題產(chǎn)生擔(dān)憂，不敢去面對(duì)社會(huì)的實(shí)際環(huán)境。除此之外，現(xiàn)在很多媒體在傳播信息的時(shí)候沒(méi)有進(jìn)行篩選，給中職生帶來(lái)色情、暴力等不健康的信息，這不利于中職生價(jià)值觀念的正確樹立;再加上近些年互聯(lián)網(wǎng)的高度普及，讓心理尚未發(fā)展健全的中職生沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲無(wú)法自拔，這也是導(dǎo)致中職生心理健康問(wèn)題的重要因素。

二、中職生心理健康教育的對(duì)策與建議

1.建立心理健康檔案

為保證中職生的心理健康，中職院校必須要做出一定的努力，例如在每年的八九月份對(duì)中職生的心理健康情況進(jìn)行調(diào)查，利用心理調(diào)查問(wèn)卷、心理教師約談等方式充分了解學(xué)生的心理健康情況，并且在此基礎(chǔ)上為每一個(gè)學(xué)生建立檔案進(jìn)行保存。這種建立檔案的方法能夠讓校方更加準(zhǔn)確地把握中職生的心理狀態(tài)，在學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)候第一時(shí)間進(jìn)行介入和干預(yù)，從根本上幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，讓他們?cè)诮邮芙逃耐瑫r(shí)也能夠健康成長(zhǎng)。除此之外，還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生不同的年級(jí)情況，制訂有針對(duì)性的心理健康輔導(dǎo)方案，為不同年級(jí)的學(xué)生提供不同的心理援助，讓他們能夠在心理教師的幫助下更好地排解自己的心理壓力等等。最重要的是，在建立心理檔案的過(guò)程中，針對(duì)那些已然存在心理健康問(wèn)題的中職生，應(yīng)該對(duì)其檔案進(jìn)行特殊保存并且每隔一段時(shí)間進(jìn)行心理健康跟進(jìn)調(diào)查，采取一定的疏導(dǎo)措施仍無(wú)效后應(yīng)與家長(zhǎng)聯(lián)系，盡快接受更加專業(yè)的心理援助。

2.開展多種多樣的活動(dòng)

除了要從心理輔導(dǎo)層面入手以外，校方還應(yīng)該盡可能組織更多的文化體育活動(dòng)，讓中職生的學(xué)習(xí)生活變得更加豐富多彩，使中職生在繁重的課業(yè)任務(wù)之外能夠放松心靈、展示自我，給他們展示自己特長(zhǎng)的平臺(tái)，從而提升中職生的自信心，讓他們?cè)谟龅絾?wèn)題的時(shí)候能夠以更加積極的面貌面對(duì)和解決。除此之外，中職生是心理問(wèn)題高發(fā)群體，為了保證每個(gè)學(xué)生都能健康成長(zhǎng)，校方還應(yīng)該定期聘請(qǐng)心理專家進(jìn)行講座，為學(xué)生答疑解惑，從而讓中職生在學(xué)習(xí)的各個(gè)階段都能以一種明朗健康的情緒應(yīng)對(duì)接下來(lái)的挑戰(zhàn)。

3.積極營(yíng)造良好的課堂心理環(huán)境

所謂的課堂心理環(huán)境，指的就是進(jìn)行教學(xué)工作時(shí)的師生心理互動(dòng)，這個(gè)步驟很容易被忽略，但卻直接影響著中職生的心理健康情況，也關(guān)系到教學(xué)工作能否取得預(yù)期成果。古語(yǔ)說(shuō)，師者，傳道授業(yè)解惑者也。教師除了要“傳道”也就是傳授知識(shí)之外，還要為學(xué)生“解惑”，給學(xué)生樹立正確的榜樣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中能夠有一個(gè)積極向上的模仿對(duì)象，這對(duì)于中職生的心理健康影響非常大。在具體的教學(xué)工作中，教師必須要投入真情實(shí)感，和學(xué)生拉近距離，在學(xué)生遇到問(wèn)題的時(shí)候幫助他們進(jìn)行解決，從心理層面上讓中職生認(rèn)同與教師的和諧關(guān)系，從而促進(jìn)師生關(guān)系的不斷完善。只有做到這一點(diǎn)，中職生在學(xué)習(xí)和生活中才會(huì)更愿意和教師溝通，他們的心理健康才能更好地得到保障。

4.學(xué)校、家庭及社會(huì)三方聯(lián)動(dòng)

中職生在學(xué)校學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要接觸更加寬廣的生活空間和更多的社會(huì)關(guān)系，除了和家長(zhǎng)、教師以及同學(xué)進(jìn)行交流以外，還會(huì)開始接觸一些社會(huì)上的人際關(guān)系，這就給中職生的心理健康帶來(lái)了巨大的挑戰(zhàn)。為了應(yīng)對(duì)這種生活關(guān)系和環(huán)境的突然影響，家庭、學(xué)校和社會(huì)方面必須要就中職生心理健康教育達(dá)成一致，形成合力共同做出改變。首先，想要讓家庭因素更好地發(fā)揮作用，校方應(yīng)該積極組織家校聯(lián)系會(huì)，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理培訓(xùn)。除此之外，還需要在日常教學(xué)工作中定期地利用電話、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等溝通渠道和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，將學(xué)生在校期間的表現(xiàn)和情況通知給家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)能夠參與到學(xué)生的教育中來(lái)。在多媒體交互平臺(tái)的支持下，中職院校與家長(zhǎng)之間應(yīng)密切溝通，為中職生量身打造家?；?dòng)平臺(tái)，為心理問(wèn)題疏導(dǎo)提供支持。同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該做出一定的努力，加強(qiáng)自己對(duì)子女教育的了解，改變固有的教育思路，從心理層面給孩子更多的關(guān)愛。其次，家長(zhǎng)要從中職生的身心發(fā)展規(guī)律與特征出發(fā)，從生活角度來(lái)關(guān)心中職生，為其健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)良好環(huán)境，要保證膳食的合理化，促進(jìn)中職生強(qiáng)健體魄的塑造，提升其身體素質(zhì)，并在日常家庭生活中積極地開展交流，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。對(duì)于生活中遇到的困難，也能夠積極冷靜地面對(duì)，并通過(guò)有效措施去解決問(wèn)題，這有助于促進(jìn)中職生健全人格的形成。家長(zhǎng)要為中職生創(chuàng)建一個(gè)和諧且寬松的家庭氛圍，尊重中職生的自尊心，促進(jìn)其自我認(rèn)同感的不斷提升，這樣有助于中職生將家長(zhǎng)看做朋友，為中職生心理問(wèn)題的順利解決提供有利條件。最后，從社會(huì)環(huán)境的角度來(lái)說(shuō)，社會(huì)環(huán)境對(duì)人的心理情況影響最為深重，所以說(shuō)在今后的中職生教育中，凈化社會(huì)環(huán)境、為中職生創(chuàng)造良好的、積極向上的成長(zhǎng)環(huán)境勢(shì)在必行。

三、小結(jié)

總而言之，中職教育階段的學(xué)生往往都處在青春期這個(gè)人生的特殊階段，他們的心理狀態(tài)不穩(wěn)定、易于受到外界環(huán)境因素的影響，假如校方、家長(zhǎng)以及社會(huì)不對(duì)他們的心理健康進(jìn)行關(guān)注，那么中職生的健康成長(zhǎng)必定存在一定的問(wèn)題。所以說(shuō)，在今后的工作中，校方、家長(zhǎng)和社會(huì)都應(yīng)該在自身范圍內(nèi)做出努力和調(diào)整，心往一處想，勁往一處使，為中職生的心理健康發(fā)展做出努力。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃凱雯.中職生心理健康狀況及對(duì)策研究[J].求知導(dǎo)刊，2017（19）.

[2]潘虹.中職生心理健康調(diào)查報(bào)告分析[J].新校園，2017（1）.

[3]王鴻鵠.解析中職學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因及對(duì)策[J].現(xiàn)代養(yǎng)生，2015（2）.

[4]魏繼昌.中職生心理問(wèn)題探究及對(duì)策[J].現(xiàn)代職業(yè)教育，2017（17）.

（作者單位：天津市機(jī)電工藝學(xué)院）