高校舞蹈形體課多元化教學(xué)的探究

摘要：隨著各大高校的新興科目不斷涌現(xiàn)，舞蹈形體課這門(mén)課程應(yīng)運(yùn)而生。為了改變學(xué)校單一性教授知識(shí)的模式，各大高校紛紛增設(shè)了舞蹈形體課。本文從舞蹈形體課的含義入手，論述舞蹈形體課對(duì)學(xué)生的重要性、現(xiàn)階段舞蹈形體課的一些問(wèn)題以及相應(yīng)的多元化教學(xué)方法。

關(guān)鍵詞：新興科目 舞蹈形體課 重要性 問(wèn)題多元化教學(xué)

舞蹈形體課是集音樂(lè)、舞蹈和形體為一體的一門(mén)教學(xué)學(xué)科，具有豐富性、廣泛性、藝術(shù)性和內(nèi)容多樣化等特點(diǎn)，其目的是為了通過(guò)學(xué)習(xí)這一門(mén)課程，讓在校學(xué)生能夠提高身體素質(zhì)，調(diào)整不良姿態(tài)，增強(qiáng)自身藝術(shù)修養(yǎng)，提高精神狀態(tài)，感受身體所帶來(lái)的美和力量感。[1]

一、高校舞蹈形體課教學(xué)的重要性

現(xiàn)階段的高校中，舞蹈形體課程已經(jīng)越來(lái)越廣泛，受到的關(guān)注也越來(lái)越多，其重要性不言而喻。舞蹈形體課能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能夠給學(xué)生帶來(lái)內(nèi)在的精神需求，除了能讓學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)到新知識(shí)，也能讓學(xué)生充分展現(xiàn)新一代青年人的姿態(tài)和面貌，振奮精神，弘揚(yáng)風(fēng)采。

（一）舞蹈形體課可以調(diào)整學(xué)生的繁忙狀態(tài)

對(duì)于高校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，舞蹈形體課可以調(diào)整疲累的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在繁忙的高校課業(yè)中，若舞蹈形體課能夠不時(shí)地穿插其中，就可以讓學(xué)生暫時(shí)脫離傳統(tǒng)、拘泥的教條課本，緩解課業(yè)壓力，解放天性，放松身心，調(diào)整心理狀態(tài)，提升精神狀態(tài)，等再次回到課業(yè)中，便能重新燃起學(xué)習(xí)的動(dòng)力與熱情，舞蹈形體課能夠讓學(xué)習(xí)和放松起到一個(gè)統(tǒng)一共鳴的作用。

（二）舞蹈形體課能夠有效促進(jìn)學(xué)生智力的開(kāi)發(fā)

舞蹈形體課還能有效增強(qiáng)學(xué)生大腦的智力開(kāi)發(fā)。當(dāng)學(xué)生充分參與舞蹈形體課程時(shí)，大腦皮層持續(xù)處于興奮狀態(tài)，血液流動(dòng)速度加快，心率上升，身體代謝能力增強(qiáng)。這個(gè)時(shí)候，腦部細(xì)胞可以充分利用更多的氧氣和養(yǎng)分，提高大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)速度，增強(qiáng)學(xué)生的思考能力，加快學(xué)生反應(yīng)速度，強(qiáng)化學(xué)生智力。

（三）舞蹈形體課可以提高社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力

舞蹈形體課可以有效提高學(xué)生的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力。長(zhǎng)期學(xué)習(xí)舞蹈形體課可以有效改善學(xué)生的不良身姿，例如O型腿和駝背等，能夠運(yùn)用科學(xué)的手段將學(xué)生身體保持在一個(gè)柔軟、平衡又有力量的狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生外在的美觀度和內(nèi)在身體的免疫力，良好的身姿也可以影響一個(gè)人的性格、生活方式和思想意識(shí)。在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力如此大的今天，如果一個(gè)學(xué)生能夠擁有良好的外觀形體，擁有一個(gè)正面的思想意識(shí)，則證明這個(gè)學(xué)生將來(lái)步入社會(huì)時(shí)遇到的機(jī)會(huì)也會(huì)隨之增加，這些都體現(xiàn)著舞蹈形體課程在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力方面的重要意義。

（四）舞蹈形體課能夠塑造內(nèi)在的藝術(shù)氣質(zhì)

有句話叫作“用外在可以看到一個(gè)人的內(nèi)心”，舞蹈形體課就是培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在藝術(shù)氣息的一個(gè)方式。通過(guò)改善學(xué)生的坐姿和身段，都能夠有效地提高學(xué)生從內(nèi)向外散發(fā)的精神氣質(zhì)。形體好的人，一舉一動(dòng)都散發(fā)著良好的氣質(zhì)，外在的讀書(shū)學(xué)習(xí)和內(nèi)在的藝術(shù)氣息相結(jié)合，才能讓學(xué)生擁有良好的氣質(zhì)，而良好的氣質(zhì)會(huì)給學(xué)生帶來(lái)很多益處。

二、高校舞蹈形體課教學(xué)現(xiàn)狀

盡管現(xiàn)在很多高校對(duì)于舞蹈形體課的重要性有了認(rèn)知，專(zhuān)門(mén)開(kāi)設(shè)了舞蹈形體課，但由于剛剛開(kāi)設(shè)，所以現(xiàn)階段還是存在很多問(wèn)題。大多高校的舞蹈形體課基本上是遵循傳統(tǒng)的教學(xué)模式，以課本上的舞蹈形體教學(xué)為主，一板一眼地按照書(shū)本的課程進(jìn)行，教學(xué)理念單一守舊，知識(shí)點(diǎn)傳統(tǒng)落后，教材內(nèi)容枯燥無(wú)味，難以讓學(xué)生對(duì)舞蹈形體課提起興趣。有部分學(xué)生身體素質(zhì)較差，很難完全跟上課本中的形體訓(xùn)練，導(dǎo)致不得不中途放棄；部分學(xué)生在形體訓(xùn)練的過(guò)程中因害羞而放不開(kāi)，對(duì)自身失去信心之后選擇直接放棄這門(mén)課程；還有部分學(xué)生因教師傳授的知識(shí)過(guò)于照搬課本，在長(zhǎng)期枯燥無(wú)趣的形體訓(xùn)練中，對(duì)教師授課不滿，以致于對(duì)舞蹈形體課產(chǎn)生抵觸心理。這些都是現(xiàn)階段高校舞蹈形體課教學(xué)中存在的一些問(wèn)題，其總結(jié)下來(lái)主要就是學(xué)生對(duì)舞蹈形體教學(xué)的認(rèn)知不夠，教學(xué)內(nèi)容單一、無(wú)趣，教學(xué)方式傳統(tǒng)守舊，以及教學(xué)體系不完善，沒(méi)有完整的教學(xué)評(píng)估系統(tǒng)等。但好在高校舞蹈形體課只是粗具雛形，還有非常大的完善空間，在以后的高校舞蹈形體課中，這些問(wèn)題也都會(huì)一一改善。[2]

三、高校舞蹈形體課多元化教學(xué)的探究

以上提出的一些高校舞蹈形體課程中存在的問(wèn)題，制約著舞蹈形體課程的發(fā)展和完善，也讓大多數(shù)學(xué)生對(duì)于舞蹈形體課沒(méi)有產(chǎn)生濃厚的興趣，有違學(xué)校創(chuàng)立舞蹈形體課程的初衷。因此，完善舞蹈形體課程、發(fā)展多元化教學(xué)模式已經(jīng)迫在眉睫。

（一）革新舊有觀念，確立全新觀念

在舊有觀念中，高校舞蹈形體課程是一門(mén)可以被隨意應(yīng)付的學(xué)科，一部分男生甚至認(rèn)為舞蹈形體課是女生的“專(zhuān)屬”，課程可以柔美身體，對(duì)男生并沒(méi)有什么幫助。但這些想法卻是錯(cuò)誤的，舞蹈形體課結(jié)合了舞美、形體訓(xùn)練和音樂(lè)。在節(jié)律中學(xué)生可以舞動(dòng)身軀，充分表達(dá)和釋放自己，提高身體素質(zhì)，改善身體缺陷，培養(yǎng)健美勻稱(chēng)的身材。這些訓(xùn)練無(wú)論是對(duì)于男生還是對(duì)女生都是非常重要的。教學(xué)老師在引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念時(shí)，一定要確立全新的教學(xué)理念，讓學(xué)生拋掉心中原有的舊觀念，真正意識(shí)到學(xué)習(xí)舞蹈形體課程是對(duì)內(nèi)對(duì)外都有益處的課程，無(wú)論男女都適合，這樣才能讓學(xué)生對(duì)舞蹈形體課有初步的認(rèn)知，便于日后培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈形體課的興趣。

（二）教學(xué)內(nèi)容多元化，促進(jìn)理論與實(shí)踐相結(jié)合

大多數(shù)對(duì)于舞蹈形體課失去興趣的學(xué)生，最主要的原因還是因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容的枯燥無(wú)味，長(zhǎng)期單調(diào)的形體練習(xí)，很難讓學(xué)生對(duì)課程充滿濃厚的興趣。所以，為了增加舞蹈形體課的吸引力，應(yīng)用多元化的教育模式提高教學(xué)質(zhì)量勢(shì)在必行。授課教師可以增加課堂上舞蹈種類(lèi)的多樣性，如增加健美操、肚皮舞、民族舞、街舞和交誼舞等，滿足學(xué)生對(duì)舞蹈種類(lèi)的需求。舞蹈形體課建立的意義不在于強(qiáng)制學(xué)生練習(xí)同一舞蹈形體姿勢(shì)或是看最終達(dá)到的形體程度，而是在于充分培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈形體的興趣。授課教師可以在課堂上放多種類(lèi)型的舞蹈音樂(lè)，學(xué)生若有對(duì)相應(yīng)舞蹈種類(lèi)的需求，可以在課下繼續(xù)深入學(xué)習(xí)。除了在舞蹈種類(lèi)上的教學(xué)革新，教師應(yīng)在教授的過(guò)程中將理論與實(shí)踐充分結(jié)合，在教授固定的書(shū)本知識(shí)之后，應(yīng)用大部分的時(shí)間讓學(xué)生親自實(shí)踐，比如芭蕾手腳位，學(xué)生親自嘗試過(guò)手腳的擺動(dòng)位置比教師用理論知識(shí)講述或者親自示范更容易產(chǎn)生興趣。[3]

（三）使用多元化的教學(xué)方式

除了教學(xué)內(nèi)容的革新，教學(xué)方式的多元化也是非常必要的。教師對(duì)待不同的學(xué)生應(yīng)有不同的教育方式，對(duì)于學(xué)習(xí)能力和速度不相同的學(xué)生，教師可以讓學(xué)習(xí)能力較高的學(xué)生帶學(xué)習(xí)能力較低的學(xué)生，學(xué)生還可以在教室內(nèi)進(jìn)行分組練習(xí)與討論，這樣能極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。除此之外，授課教師還可以以游戲的教學(xué)方式增加學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，將不同類(lèi)型的學(xué)生分組練習(xí)，從中選拔一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，以比賽的方式帶動(dòng)整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛，獲勝的小組有獎(jiǎng)勵(lì)，讓每個(gè)學(xué)生都能夠積極參與進(jìn)來(lái)，增加學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈形體的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的外在表現(xiàn)力。學(xué)校還應(yīng)加強(qiáng)與其他學(xué)?；蛘邫C(jī)構(gòu)之間的舞蹈形體課交流，定期請(qǐng)其他機(jī)構(gòu)的教師過(guò)來(lái)講授不同的舞蹈形體課程，或者讓兩個(gè)學(xué)校舞蹈形體課程的學(xué)生一起舉辦溝通交流會(huì)等，都能夠大大增強(qiáng)課程教學(xué)模式的多樣性。教師還可以征詢學(xué)生的意見(jiàn)，學(xué)生愛(ài)學(xué)什么教師就教授什么，征詢學(xué)生對(duì)舞蹈形體課的意見(jiàn)。學(xué)校還可以將舞蹈形體的不同課程劃分為選修和非選修，讓學(xué)生有充分的自我意愿和選擇權(quán)，學(xué)生可能會(huì)更容易喜歡舞蹈形體這門(mén)課程。

（四）完善教學(xué)體系流程

除了內(nèi)容和方式的多元化，舞蹈形體課還應(yīng)有一個(gè)完整的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)?？梢詫⑽璧感误w課的成績(jī)納入學(xué)期期末的總成績(jī)中，讓學(xué)習(xí)的課程與考察結(jié)果充分結(jié)合，讓學(xué)生盡量將知識(shí)學(xué)到最好。學(xué)校也應(yīng)請(qǐng)專(zhuān)門(mén)的舞蹈形體教師教授課程。舞蹈形體課程時(shí)間應(yīng)該適量，可以穿插在學(xué)生課業(yè)比較繁重的時(shí)間內(nèi)，課量不宜過(guò)多也不宜過(guò)少，一周2～3課。高校還應(yīng)以自身的學(xué)校情況排出相應(yīng)的課程時(shí)間，校內(nèi)還應(yīng)設(shè)有專(zhuān)門(mén)的課程監(jiān)管員監(jiān)督舞蹈形體教師的上課情況，如有的教師上課期間不積極教學(xué)或者與學(xué)生互動(dòng)能力較差，學(xué)校應(yīng)給予相應(yīng)的警告和處罰措施，嚴(yán)重的給予辭退。

四、結(jié)語(yǔ)

本文從舞蹈形體課程的重要性入手，探討現(xiàn)階段舞蹈形體課的教學(xué)現(xiàn)狀以及教學(xué)多元化的改進(jìn)措施。舞蹈形體課是現(xiàn)階段各大高校新開(kāi)的一門(mén)課程，課程雖然有一些阻礙和問(wèn)題，例如教學(xué)水平單一、學(xué)生興趣缺失等，但卻不影響舞蹈形體課程給學(xué)生帶來(lái)的積極正面作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]王蓉.高校舞蹈形體課多元化教學(xué)的探究[J].黃河之聲，2018（17）.

[2]傅夢(mèng)巧.普通高校公共舞蹈形體課現(xiàn)狀分析與教學(xué)設(shè)計(jì)[J].北京舞蹈學(xué)院學(xué)報(bào)，2017（06）.

[3]段瓊.高校舞蹈形體教學(xué)中體態(tài)美的訓(xùn)練方法[J].戲劇之家，2017（04）.

（作者簡(jiǎn)介：商亮，女，本科，河南師范大學(xué)，研究方向：舞蹈編導(dǎo)）（責(zé)任編輯 劉月嬌）