影響我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的主要因素與對(duì)策探究

摘 要：在現(xiàn)代化社會(huì)發(fā)展的過(guò)程中，家長(zhǎng)與教師不再僅僅注重學(xué)生的理論成績(jī)，在其體質(zhì)健康方面，逐漸有了更多的關(guān)心。就我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展來(lái)說(shuō)，還是受到了較多因素的影響，導(dǎo)致學(xué)生的身體狀況不佳。文章主要通過(guò)分析影響我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的主要因素，提出相關(guān)的對(duì)策強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)健康，為其全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：學(xué)生體質(zhì)健康；主要因素；發(fā)展對(duì)策

青少年正處于身心健康發(fā)展的重要階段，在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的過(guò)程中，也需要注重自身的體質(zhì)健康發(fā)展。新課程改革對(duì)學(xué)生的整體學(xué)習(xí)提出了具體要求，教師不能給予學(xué)生過(guò)大的理論學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，而是需要幫助學(xué)生構(gòu)建良好的身體與心理健康體系。近年來(lái)，我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展呈現(xiàn)下滑趨勢(shì)，主要是由于學(xué)生在日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中較少參加運(yùn)動(dòng)。因此，需要對(duì)其健康理念進(jìn)行改變，讓其在成長(zhǎng)的各個(gè)階段都具備正確的體質(zhì)健康發(fā)展意識(shí)。

一、 影響學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素

（一） 社會(huì)因素

在我國(guó)社會(huì)發(fā)展的過(guò)程中，電子信息技術(shù)水平飛速提高，學(xué)生在日常生活及學(xué)習(xí)過(guò)程中受到較大的影響。在較多學(xué)校都會(huì)出現(xiàn)學(xué)生普遍注重手機(jī)、平板電腦等，對(duì)于學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出漠不關(guān)心。移動(dòng)掌上設(shè)備的出現(xiàn)使得學(xué)生出現(xiàn)的消極的生活習(xí)慣與狀態(tài)，限制了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)發(fā)展。因此，在對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行提高時(shí)，需要充分考慮社會(huì)因素對(duì)其的影響，讓學(xué)生能夠以正確的心態(tài)與思想面對(duì)學(xué)習(xí)與生活。

（二） 家庭因素

家庭對(duì)于學(xué)生的影響至關(guān)重要，部分家長(zhǎng)在對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)的過(guò)程中，呈現(xiàn)兩種極端狀態(tài)。一種是對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)于關(guān)心，要求其在空閑時(shí)間充分學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)間。另一種就是家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生沒有要求，在其學(xué)習(xí)與生活過(guò)程中表現(xiàn)出無(wú)所謂，讓其自由發(fā)展。這兩個(gè)問題都會(huì)使得學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康發(fā)展的態(tài)度產(chǎn)生偏差，難以促進(jìn)其形成健康的體質(zhì)。

（三） 學(xué)生因素

學(xué)生自身對(duì)體質(zhì)健康發(fā)展的認(rèn)識(shí)不足，在學(xué)習(xí)與生活過(guò)程中，鮮少花時(shí)間運(yùn)動(dòng)。我國(guó)各個(gè)階段的教學(xué)都會(huì)給予學(xué)生一定的體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，甚至?xí)才畔嚓P(guān)課程引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。但是在實(shí)際學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生自身對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不到位，沒有養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，導(dǎo)致體育課程的安排沒有意義。學(xué)生自身對(duì)體質(zhì)健康發(fā)展不上心，在空余時(shí)間也沒有針對(duì)這方面進(jìn)行強(qiáng)化，導(dǎo)致其體質(zhì)健康發(fā)展不符合標(biāo)準(zhǔn)。

（四） 學(xué)校因素

雖然新課程改革對(duì)各個(gè)階段的教學(xué)都提出了一定的要求，讓教師重視學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展。但是在現(xiàn)代化教學(xué)過(guò)程中，還是有較多教師受到傳統(tǒng)教學(xué)的影響，給予學(xué)生較大的學(xué)習(xí)壓力。部分學(xué)校的體育課程經(jīng)常會(huì)被其他學(xué)科占用，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中需要面臨繁重的學(xué)習(xí)壓力，缺乏體育鍛煉的時(shí)間。學(xué)校不注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能培養(yǎng)，讓學(xué)生在空余時(shí)間學(xué)習(xí)理論知識(shí)，導(dǎo)致其體育運(yùn)動(dòng)參與度較低。部分學(xué)校沒有提供充分的體育教材與教學(xué)資源，使得學(xué)生的體質(zhì)健康急劇下滑。

二、 加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的對(duì)策

（一） 調(diào)整教學(xué)目標(biāo)

學(xué)生在開展體質(zhì)健康發(fā)展的過(guò)程中，主要需要依賴學(xué)校的體育課程。各個(gè)階段的學(xué)校就需要調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中鍛煉身體。學(xué)?？梢蚤_設(shè)自選課程，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)理論知識(shí)的過(guò)程中提高體育技能學(xué)習(xí)，重視自身的素質(zhì)鍛煉。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展，為教師布置相關(guān)的教學(xué)任務(wù)，讓學(xué)生能夠從繁重的理論學(xué)習(xí)壓力中脫離出來(lái)。在調(diào)整教學(xué)目標(biāo)的過(guò)程中，教師需要調(diào)查學(xué)生的身體健康狀況，進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，使得課堂教學(xué)具有更強(qiáng)的針對(duì)性。教師要掌握正確的體育教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生正確的認(rèn)知，使其能夠重視自身的體質(zhì)健康發(fā)展。

（二） 優(yōu)化資源配置

學(xué)校在開展體育課程教學(xué)的過(guò)程中，需要針對(duì)體育課程內(nèi)容優(yōu)化資源配置，讓學(xué)生的體育學(xué)習(xí)需求得到滿足。部分學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)興趣不高，主要是由于學(xué)校的資源配置不足。因此，學(xué)校需要針對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)的開展讓其能夠有效利用相關(guān)資源。學(xué)校不僅需要加大體育器材投入，還要完善體育場(chǎng)館建設(shè)，讓其能夠在參加體育鍛煉的同時(shí)體驗(yàn)良好的體育氛圍。在學(xué)校的體育環(huán)境中，學(xué)生能夠切身感受到體質(zhì)健康發(fā)展的重要性，自主參加體育活動(dòng)，使得體育活動(dòng)的開展更加有意義。

（三） 加強(qiáng)信息反饋

對(duì)我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展進(jìn)行關(guān)注，不僅需要通過(guò)實(shí)際體育活動(dòng)的開展提高其參與度，還需要加強(qiáng)信息反饋，讓教師與家長(zhǎng)更加明確學(xué)生的身體情況。學(xué)校要讓學(xué)生開展體質(zhì)健康測(cè)試，針對(duì)測(cè)試內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)，讓學(xué)生明確自己的體質(zhì)問題。學(xué)生開展體質(zhì)健康運(yùn)動(dòng)活動(dòng)不僅能夠以學(xué)校為主要場(chǎng)地，其還能夠自主健身，在健身過(guò)程中針對(duì)自己的體質(zhì)數(shù)據(jù)進(jìn)行改善。因此，在開展相關(guān)教學(xué)工作的過(guò)程中，需要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)及信息進(jìn)行反饋，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)重心得到調(diào)整。教師也要調(diào)整自身的教學(xué)重心，對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的引導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康發(fā)展效用。

（四） 培養(yǎng)終身鍛煉意識(shí)

終身鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)能夠讓學(xué)生在各個(gè)階段的學(xué)習(xí)與生活中不斷加強(qiáng)自身的體育鍛煉能力，掌握體育知識(shí)。意識(shí)形成對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)有重要作用，學(xué)生不僅需要促進(jìn)自身的體質(zhì)健康發(fā)展，還需要將其形成一種行為習(xí)慣，讓自己能夠終身具備鍛煉意識(shí)。學(xué)校可以開展相關(guān)講座，讓學(xué)生接受專業(yè)的健康教育與引導(dǎo)。學(xué)?？梢耘e辦多樣化的體育文化活動(dòng)，豐富鍛煉環(huán)境，使得學(xué)生形成正確的價(jià)值觀，強(qiáng)化整體教學(xué)效用。

三、 結(jié)語(yǔ)

在提高學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展效用的過(guò)程中，學(xué)校需要擔(dān)負(fù)學(xué)生的教育與引導(dǎo)責(zé)任，加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量。學(xué)生要正視自身的因素，改善自身的體質(zhì)健康狀況，積極參與體育活動(dòng)，提高體質(zhì)健康發(fā)展水平。

參考文獻(xiàn)：

[1]董曉明，呂鑫宇.普通高校學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的影響因素及對(duì)策研究——以上海財(cái)經(jīng)大學(xué)浙江學(xué)院為例[J].湖北體育科技，2014（11）：1005-1007.

[2]姜志明，王保勇.我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀與未來(lái)[J].中國(guó)青年政治學(xué)院學(xué)報(bào)，2014（9）：71-73.

[3]韓晗.影響學(xué)生體質(zhì)健康水平下滑的主要因素及其應(yīng)對(duì)措施[J].當(dāng)代體育科技，2018（4）：209-210.

作者簡(jiǎn)介：劉冬梅，福建省泉州市，泉州市豐澤區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)。