“中年危機(jī)”的蔓延與應(yīng)對(duì)

田豐

【摘要】互聯(lián)網(wǎng)從最初的一種技術(shù)和工具，逐漸成為改變世界的推動(dòng)力，還在改造著社會(huì)文化和行為規(guī)則。在時(shí)代巨變過程中，人們?cè)谇嗌倌陼r(shí)期習(xí)得的知識(shí)和技能可能很快就會(huì)被淘汰，整個(gè)社會(huì)文化和行為規(guī)則會(huì)向新時(shí)代青年人傾斜，讓中午人在社會(huì)中處于相對(duì)劣勢(shì)的位置，加劇“中午危機(jī)”的感知。

【關(guān)鍵詞】中年危 機(jī)互聯(lián) 網(wǎng)職業(yè)發(fā)展 【中國(guó)分類號(hào)】C913 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

孔子說“四十不惑”。人到中年，就不應(yīng)該為自己的人生和事業(yè)發(fā)展方向而感到迷惑。然而，當(dāng)下卻有越來越多的人陷入了“中年危機(jī)”，這是怎么回事呢？

生命時(shí)間下的“中年危機(jī)”

從生命歷程的視角來看，人到中年所經(jīng)歷的生命事件可能是人生當(dāng)中最復(fù)雜的，事業(yè)、生理、心理、情感等都面臨著轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

從事業(yè)來看，在40歲前后個(gè)人的事業(yè)發(fā)展初步定型，未來有什么樣的走勢(shì)和潛力基本可以得到預(yù)判，收入增加和職位晉升的機(jī)會(huì)也基本上是可以預(yù)知的?？梢哉f對(duì)相當(dāng)大一部分人而言，在40歲的時(shí)候，達(dá)到或者接近了人生的巔峰，大多數(shù)人在進(jìn)入40歲之后都會(huì)有江郎才盡的感覺，甚至有些開始走下坡路。

除了收入和職業(yè)發(fā)展之外，人到中年的生理屬性開始下降，身體機(jī)能和記憶力進(jìn)入衰退周期。在心理層面，職業(yè)倦怠和升遷渺茫的影響尤為明顯。在循規(guī)蹈矩的慣常工作背后，中年人的工作更像是機(jī)械、循環(huán)、規(guī)定的動(dòng)作，工作內(nèi)容既無新意，也無趣味，年輕時(shí)創(chuàng)新、突破、進(jìn)取的想法被歲月日漸消磨。

與此同時(shí)，中年人處于復(fù)雜角色、多重義務(wù)的“夾心層”：在家庭里，他們是父親，也是兒子，是支撐一家?guī)状说摹绊斄褐?在單位，他們是領(lǐng)導(dǎo)，也是下屬，是職場(chǎng)中的中堅(jiān)力量，多重的社會(huì)角色帶來多重的社會(huì)壓力。當(dāng)然，中年人幾乎不可避免地還需要承擔(dān)很多經(jīng)濟(jì)上的壓力，房貸、車貸、子女教育、父母養(yǎng)老、朋友交際，沉重的經(jīng)濟(jì)壓力讓中年人一點(diǎn)不敢松懈，而他們的精力、體力、潛力、動(dòng)力都在下降。如果再遇到情感危機(jī)、生老病死、資產(chǎn)損失等重大生命事件帶來的人生挫折，壓垮中年人的最后一根稻草可能就要降臨。

社會(huì)時(shí)間下“中年危機(jī)”的本質(zhì)與根源

事業(yè)、生理、心理、角色、情感的變化都會(huì)產(chǎn)生中年危機(jī)，但上述因素從本源上講，只是當(dāng)下中國(guó)普遍產(chǎn)生中年危機(jī)的生理層面，因?yàn)樗鼈兌蓟蚨嗷蛏俸腿藗兊纳鼩v程有關(guān)，可以看作是以年齡為線索的中年危機(jī)生命時(shí)間。而解讀中年危機(jī)，更重要的是社會(huì)時(shí)間。

社會(huì)時(shí)間與生命時(shí)間不同，它的線索是社會(huì)發(fā)展的順序。比如在農(nóng)業(yè)社會(huì)，我們可以認(rèn)為其社會(huì)時(shí)間線是相對(duì)停滯的，這是由于生活方式、社會(huì)文化和行為規(guī)則的穩(wěn)定性。社會(huì)時(shí)間變化就是社會(huì)發(fā)展和社會(huì)變遷帶來的生活方式、社會(huì)文化和行為規(guī)則的重大變化。比如從農(nóng)業(yè)社會(huì)到工業(yè)社會(huì)的嬗變，人們從日出而作、日落而息的生產(chǎn)生活方式變?yōu)闄C(jī)械化大生產(chǎn)的八小時(shí)工作制等。

當(dāng)下中年危機(jī)蔓延的根源就在于互聯(lián)網(wǎng)力量的崛起。嚴(yán)格意義上講，生理性的中年危機(jī)在人類壽命普遍延長(zhǎng)之后就一直存在，而社會(huì)性的中年危機(jī)只有在社會(huì)快速變遷的過程中才會(huì)發(fā)生。如果沒有一個(gè)跨時(shí)代的巨大社會(huì)變遷，人們?cè)谇嗌倌陼r(shí)期習(xí)得的知識(shí)和技能能夠保持一輩子不落伍，中年人與年輕人相比反而能夠保持個(gè)體優(yōu)勢(shì)。但在時(shí)代巨變過程中，人們?cè)谇嗌倌陼r(shí)期習(xí)得的知識(shí)和技能可能很快就會(huì)被淘汰，整個(gè)社會(huì)文化和行為規(guī)則會(huì)向新時(shí)代青年人傾斜，讓中年人在社會(huì)中處于相對(duì)劣勢(shì)的位置，由此加劇中年危機(jī)的感知。在互聯(lián)網(wǎng)浪潮的沖擊和生理機(jī)能下降的雙重沖擊下，中年人的優(yōu)勢(shì)雖然不至于蕩然無存，卻在很多方面呈現(xiàn)出頹勢(shì)，只有少數(shù)中年人仍然能夠在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代暢游?；ヂ?lián)網(wǎng)從最初的一種技術(shù)和工具，逐漸成為改變世界的推動(dòng)力，還在改造著社會(huì)文化和行為規(guī)則。

在互聯(lián)網(wǎng)社會(huì)到來之前，主流文化通常都是在各個(gè)領(lǐng)域中占據(jù)主導(dǎo)地位的社會(huì)文化，社會(huì)精英階層掌控著主流文化，青年亞文化一般都處于非主流地位?；ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代青年亞文化則是異軍突起，掌握了一定的話語權(quán)，在互聯(lián)網(wǎng)中形成了與主流文化并行的非主流文化，且能夠得到較為普遍的認(rèn)可，比如流行的網(wǎng)絡(luò)用語在現(xiàn)實(shí)生活中也常常被廣泛使用，連一些主流媒體也逐漸開始使用網(wǎng)絡(luò)用語。網(wǎng)絡(luò)用語在現(xiàn)實(shí)世界和主流媒體的傳播，意味著社會(huì)文化的主導(dǎo)模式出現(xiàn)了顛覆性的變化，以中年人為主的社會(huì)精英掌控的主流文化對(duì)青年亞文化不再有壓倒性的優(yōu)勢(shì)，這也符合網(wǎng)絡(luò)社會(huì)去中心化的特點(diǎn)。

“互聯(lián)網(wǎng)+產(chǎn)業(yè)”的模式顛覆了人們很多傳統(tǒng)的生活方式和行為規(guī)則。人們衣食住行的形式和規(guī)則都被互聯(lián)網(wǎng)所改變，網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物、吃飯叫外賣、共享旅舍、滴滴打車，這些不僅對(duì)傳統(tǒng)行業(yè)造成了極大的沖擊，而且改變了人們的生活方式和行為規(guī)則?；ヂ?lián)網(wǎng)，尤其是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及，是信息社會(huì)對(duì)工業(yè)社會(huì)的一個(gè)全方位顛覆。中年危機(jī)的根源在于生物性時(shí)間和社會(huì)性時(shí)間影響疊加對(duì)人們?cè)斐傻念嵏残杂绊?，以及?duì)中年人帶來的壓力感和挫敗感。

互聯(lián)網(wǎng)是“中年危機(jī)”蔓延的放大鏡

在正常的社會(huì)生活中，每一個(gè)中年人都會(huì)扮演“夾心層”“頂梁柱”的社會(huì)角色，都會(huì)遇到“上有老、下有小”的問題以及各種各樣的生活壓力。但當(dāng)前社會(huì)急劇變化過程中，國(guó)人感到的壓力要比以往更大一些，尤其是在中國(guó)改革進(jìn)程不斷深入過程中，原有的、看似穩(wěn)定的文化性、制度性的內(nèi)容不斷被打破，人們的生活仿佛陷入了一種不穩(wěn)定的狀態(tài)?；ヂ?lián)網(wǎng)不僅是時(shí)代變革的助推器，而且還是中年危機(jī)蔓延的放大鏡。互聯(lián)網(wǎng)放大鏡的作用主要體現(xiàn)在以下四個(gè)方面：

其一，互聯(lián)網(wǎng)傳播的迅時(shí)性及廣泛性。網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，社會(huì)中每一個(gè)人的生活都被互聯(lián)網(wǎng)所滲透，每天都會(huì)接觸到各種各樣的信息，“中年危機(jī)”作為一個(gè)很警醒的詞，很容易讓大家產(chǎn)生強(qiáng)烈的認(rèn)同感。尤其是一些網(wǎng)絡(luò)媒體更喜歡用一些博人眼球的標(biāo)題來吸引流量，“中年危機(jī)”這個(gè)詞使用頻率不斷增加，造成廣泛的傳播和心理暗示。

其二，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的中年危機(jī)與中國(guó)中產(chǎn)階層的脆弱性有很大的關(guān)系。以往理論認(rèn)為中產(chǎn)階層是社會(huì)中最穩(wěn)定的社會(huì)群體，但由于中國(guó)中產(chǎn)階層的主要來源是具有一定資本的中高收入者和具有一定職業(yè)技能的白領(lǐng)，在互聯(lián)網(wǎng)沖擊下，無論是傳統(tǒng)業(yè)態(tài)的資本，還是工業(yè)化時(shí)代的職業(yè)技能都受到了較大的沖擊。比如一些高新技術(shù)企業(yè)有勸退35歲以上員工的傳言，還有一些高新企業(yè)拒絕看30歲以上求職者的簡(jiǎn)歷，這就意味著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，好不容易混到中產(chǎn)階層隊(duì)伍的中年人面臨著自我感覺和價(jià)值信念崩塌的危險(xiǎn)，甚至存在著中年失業(yè)的可能。

其三，互聯(lián)網(wǎng)帶來的社會(huì)變革加劇了人們應(yīng)對(duì)變化的危機(jī)意識(shí)?；ヂ?lián)網(wǎng)具有去中心化的效應(yīng)，本身可能引發(fā)經(jīng)濟(jì)社會(huì)環(huán)境和個(gè)人處境的變化，而中華民族在近代以來社會(huì)發(fā)展的過程都有強(qiáng)烈的危機(jī)意識(shí)，再加上人們生活中又面臨各種各樣的關(guān)卡，無論職業(yè)發(fā)展，還是子女上學(xué)、父母養(yǎng)老，都會(huì)讓中年人感覺到無處不在的危機(jī)。

其四，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代信息異質(zhì)性帶來的參照效應(yīng)?；ヂ?lián)網(wǎng)打開了每個(gè)人的信息窗口，改變了傳統(tǒng)社會(huì)中人們終日與同質(zhì)性較強(qiáng)群體交換信息的模式，異質(zhì)性的信息交換讓中年人對(duì)自我定位和自我感知受到了差異化影響，也喚起了中年人自我意識(shí)的覺醒，人們更多地反思和質(zhì)疑生活的合理性，由此增加了中年危機(jī)的感受。

“中年危機(jī)”的泛化和應(yīng)對(duì)

互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)既加劇了中年危機(jī)的產(chǎn)生，也加重了中年危機(jī)的感知，使得原屬于小部分遭遇人生挫折和生活壓力的中年危機(jī)不斷在社會(huì)中泛化，不論是社會(huì)精英階層，還是社會(huì)底層人群都會(huì)提及中年危機(jī)的存在，甚至剛剛進(jìn)入職場(chǎng)的青年一代也在談?wù)搶儆凇?0后”的“中年危機(jī)”，而30歲已經(jīng)成為網(wǎng)絡(luò)戲謔進(jìn)入“中年”的標(biāo)志性年齡。

“中年危機(jī)”的泛化反而有可能成為中年人自我意識(shí)覺醒的機(jī)會(huì)，每一個(gè)人都在尋找應(yīng)對(duì)之策。可能事業(yè)遇到瓶頸、生活進(jìn)入平淡、家庭日漸瑣碎的時(shí)候，被動(dòng)接受是很多中年人最簡(jiǎn)單的選擇。但有更多的中年人通過積極行動(dòng)來改變自己的危機(jī)：對(duì)付身體機(jī)能的下降，拿起了枸杞保溫杯，并積極去健身跑步;對(duì)付知識(shí)能力的不足，訂閱網(wǎng)課，關(guān)注具有技術(shù)含量的公眾號(hào);對(duì)付生活的無趣，學(xué)著年輕人一樣去旅游，去享受生活?；蛟S中年人可以較為容易地保持一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的“油膩”生活，但是越來越多的中年人試圖用一些非常規(guī)行為來改變自己的“油膩”中年，這意味人們?cè)诜e極應(yīng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的變革和沖擊。

人到中年的時(shí)候，總是面臨著選擇，到底是折騰還是不折騰，是改變還是不變？如果大家都以中年危機(jī)的心態(tài)，不再把穩(wěn)定和平淡的生活視為生命的拐杖和依賴，而是隨著時(shí)代變化積極改變，那么中年危機(jī)則是給每個(gè)人的有益警醒。當(dāng)然，還有另外一種活法，就是對(duì)時(shí)代無感，忽視互聯(lián)網(wǎng)對(duì)社會(huì)的重構(gòu)效應(yīng)，任由人生發(fā)展，與社會(huì)變遷脫節(jié)，進(jìn)入冗長(zhǎng)的人生下半場(chǎng)。

客觀應(yīng)對(duì)日益蔓延的中年危機(jī)，首先需要正視當(dāng)前經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基本面。中年危機(jī)背后有生物性時(shí)間和社會(huì)性時(shí)間變化的影響，但最重要的還是現(xiàn)實(shí)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)狀況，尤其是當(dāng)前中國(guó)經(jīng)濟(jì)下行壓力較大，新舊動(dòng)能轉(zhuǎn)換過程中出現(xiàn)的階段性調(diào)整，帶來一些社會(huì)波動(dòng)，需要國(guó)家出臺(tái)一系列政策措施，保持經(jīng)濟(jì)平穩(wěn)發(fā)展和社會(huì)和諧穩(wěn)定，特別是針對(duì)就業(yè)和生活兩個(gè)方面。在就業(yè)層面要積極推動(dòng)高質(zhì)量就業(yè)，避免企業(yè)經(jīng)營(yíng)環(huán)境惡化和經(jīng)驗(yàn)預(yù)期下降導(dǎo)致大面積失業(yè)潮;在生活層面，應(yīng)當(dāng)盡量持續(xù)保持相對(duì)穩(wěn)定的物價(jià)，尤其是對(duì)房?jī)r(jià)和租房?jī)r(jià)格嚴(yán)格控制，減少生活成本上升對(duì)人們生活壓力感的直接沖擊。

在社會(huì)層面，應(yīng)當(dāng)積極營(yíng)造和引導(dǎo)青年一代樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，避免出現(xiàn)“喪一代”或者頹廢一代逃避社會(huì)責(zé)任的情況出現(xiàn)，讓青年人能夠以正確的人生觀指導(dǎo)自己的生活和工作，成為勇于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任和家庭義務(wù)的人。同時(shí)在社會(huì)中盡量減少對(duì)過分炫富反面教材的關(guān)注度，避免人們形成不正常、不正確的參照群體，導(dǎo)致出現(xiàn)比較大的人生導(dǎo)向偏差。

在網(wǎng)絡(luò)層面，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)輿情的合理引導(dǎo)，讓更多的人認(rèn)識(shí)到，中年危機(jī)并不是洪水猛獸，而是在個(gè)體生命歷程和社會(huì)變遷過程中正常應(yīng)對(duì)生物性時(shí)間和社會(huì)性時(shí)間變化影響的合理反應(yīng)。此外，還要合理利用網(wǎng)絡(luò)傳播機(jī)制，疏導(dǎo)帶有強(qiáng)烈危機(jī)感和挫敗感的社會(huì)人群心理，讓他們走出中年危機(jī)的心理陷阱，適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代新的生活方式、社會(huì)文化和行為規(guī)則。

在家庭層面，應(yīng)當(dāng)倡導(dǎo)和諧家庭建設(shè)。家庭是社會(huì)生活的最基本單位，同時(shí)也是人們心靈的避風(fēng)港。和諧家庭能夠形成家庭內(nèi)部相互支持和相互鼓勵(lì)的良性機(jī)制，讓家庭成為化解中年危機(jī)最溫馨的港灣。

在個(gè)體層面，應(yīng)當(dāng)從教育和自我調(diào)適兩個(gè)方面入手。一方面是加強(qiáng)對(duì)中年人的終身教育，把新的知識(shí)和技能通過合理的教育方式傳遞給他們，在更新技能的同時(shí)賦予中年人更多的增長(zhǎng)潛力。另一方面是倡導(dǎo)中年人對(duì)自己進(jìn)行重新定位，重新審視自己的發(fā)展路徑和發(fā)展目標(biāo)，并能夠結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的變化形成新的人生目標(biāo)。同時(shí)，針對(duì)人到中年扮演的角色較為復(fù)雜、面臨多重責(zé)任和義務(wù)的情況，中年人應(yīng)當(dāng)協(xié)調(diào)好家庭與工作的關(guān)系。