運動內(nèi)褲，面料最重要

呂紅斌

因摩擦、出汗、潮濕等情況，運動時不建議穿普通三角內(nèi)褲，而是選擇平角褲或運動專用內(nèi)褲。運動內(nèi)褲，面料選擇最重要。

大部分運動會導致摩擦，尤其是大腿之間，或大腿根部。如果內(nèi)褲褲腿上卷，堆積在大腿根部，會約束運動幅度，加重摩擦，所以貼身、有彈性的內(nèi)褲更適合運動時穿。大腿脂肪多的人，兩腿之間摩擦大，建議選長款內(nèi)褲，否則過度摩擦可能導致腿破皮。鍛煉時汗多的人，內(nèi)褲盡量別選純棉的，最好穿莫代爾、竹纖維等吸濕排汗效果好的。從通風排汗效果來講，平角內(nèi)褲比三角的好。

醫(yī)生更提倡男性穿平角內(nèi)褲運動，因為陰囊對外界溫度較敏感，平角內(nèi)褲有助于散熱。內(nèi)褲過緊、溫度過高，會影響睪酮分泌和生精過程。女性可穿運動專用內(nèi)褲，透氣、排汗、速干，襠部采用舒適的V字型設計，能減少勒緊感，讓私處保持清爽，良好的彈性面料還能避免擦傷。運動專用內(nèi)褲大面積包裹臀部，還具有一定支撐性，幫助塑造臀型，特別適合做美臀訓練時穿。

（摘自人民網(wǎng)）