釀菜實在是一種很有趣的方式,將食材中間以夾、塞、包的方式引入一種或幾種原料,然后進行熱加工。食材之間的味道絲絲相扣,你中有我,我中有你。
釀菜是一種客家文化流傳下來的產(chǎn)物,據(jù)說無一不能釀,香菇釀、柚子釀、田螺釀、涼瓜釀、豆腐釀……千奇百怪,只有你想不到的沒有做不出來的。
釀菜的歷史非常久遠,到底何時開始無從考證,但是在春秋時期,孔子與其學(xué)生就已經(jīng)嘗試過一道叫“魚咬羊”的菜了,后來發(fā)展成安徽的一道名菜。其實釀菜這樣看起來平凡的外表,背后卻充滿了巧思和匠心,樸素的外表內(nèi)里卻是滿滿的熱情。
是不是被這樣的方式吸引了呢?其實做起來也不難。
原料:蓮藕2只,糯米1碗,蜂蜜、桂花、紅棗適量,紅糖2勺。
做法:
1.糯米提前浸泡24小時;
2.蓮藕清洗干凈,在頭部切下一小段兒,將內(nèi)部沖洗干凈;
3.把泡好的糯米借助工具一點點釀進蓮藕中;
4.將切下的部位對齊,用牙簽深深扎進去固定;
5.電壓力鍋中加入沒過藕的水,加入紅糖2大勺,紅棗適量,桂花少許,加蓋定時半小時;
6.自然排氣后開蓋將糯米藕取出,吃時切片,淋蜂蜜撒桂花即可。
營養(yǎng)點評:
桂花糯米藕,又名蜜汁糯米藕,是江南地區(qū)的傳統(tǒng)小吃之一。是將浸泡過的糯米釀進鮮蓮藕中,放在加了紅棗和紅糖的湯中燜煮而成,吃時配以蜂蜜和桂花,香甜,清脆,香氣濃郁。
原料:北豆腐1塊,干香菇4朵,豬肉餡50克,蔥2根,鹽1克,油2湯匙,五香粉1/3茶匙,料酒1/2湯匙,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,水淀粉1湯匙,白糖1/2茶匙,紅椒丁1/2湯匙。
做法:
1.主料備齊,干香菇溫水泡發(fā);
2.豆腐用淡鹽水浸泡一會兒;
3.浸泡好的香菇洗凈剁成末加入肉餡中,再加適量鹽、生抽、料酒、五香粉和蔥花拌勻;
4.北豆腐切方塊,用挖球器挖去中間的豆腐;
5.填入肉餡,稍微壓下防止肉餡散開,平豆腐即可;
6.鍋中加點油燒熱,豆腐的肉餡一面先入鍋煎至定型微黃;
7.再翻面煎至底部微黃,轉(zhuǎn)入鍋中;
8.另起鍋爆香蔥蒜末,加適量水,加1湯匙蠔油、白糖少許燒開;
9.倒入砂鍋煲中,小火煲10分鐘,淋入水淀粉適量和香油,灑上蔥末和紅椒丁即可。
營養(yǎng)點評:
釀豆腐又叫客家釀豆腐,是客家菜的一種,是客家美食文化最具代表性的菜肴之一。這樣的做法葷素搭配,既有肉類的鮮美又有時蔬的清香。該菜先煎后煮,湯汁醇厚,鮮嫩滑潤,口味鮮美。
原料:鴨1只,臘腸、胡蘿卜、冬筍各適量,糯米適量,栗子(鮮)少許,白果(干)適量,香菇適量。食鹽、醬油、姜、八角、桂皮、料酒、白糖、香葉少許。
做法:
1.鴨子洗凈后用料酒、醬油、鹽里外抹勻腌制過夜;
2.糯米淘洗干凈浸泡二小時后隔水蒸熟, 臘腸、香菇、栗子、銀杏、冬筍、熏干、胡蘿卜分別切成小丁,入油鍋煸炒,放少許醬油和糖調(diào)味,加入糯米飯拌勻成八寶餡料;
3.腌好的鴨子抹干表面,把八寶餡料填入鴨肚子至飽滿后用棉線縫合;
4.用勺子把六成熱的油不斷淋在鴨子表皮上至鴨子表皮呈金黃色;
5.把濾過油的鴨子放入盤中,鍋中留少許余油,煸香姜片,加入醬油、糖、香葉、八角、桂皮和適量清水,煮開后熬制15分鐘成醬汁,把鴨子放入蒸鍋中,醬汁淋在鴨身上,中火蒸2小時至鴨子熟透;
6.把鴨子取出裝盤,鴨盤里的湯汁倒入鍋中,燒至濃稠后澆在八寶鴨上即可。
營養(yǎng)點評:
八寶鴨子在中國人的餐桌上是一道硬菜,將糯米、肉丁、果蔬丁混合之后釀入鴨腹中封口,用火蒸數(shù)小時,鴨肉鮮嫩,內(nèi)里的餡料因為飽含了鴨肉的鮮甜也尤其鮮美。
原料:豬肉2 0 0克,干木耳20克,柚子皮1個。十三香、玉米淀粉、油、蠔油、姜、生抽、高湯、蔥、鹽適量。
做法:
1.準備好一個柚子皮;
2.柚子皮的青皮用刀削掉,留下白色的海綿狀內(nèi)層,切成三角形狀;
3.切好柚子皮放開水中煮5~8分鐘;
4.煮好的柚子皮撈出放入清水中浸泡24小時,途中更換4~5次水,去除苦味;
5.木耳泡發(fā)切碎,蔥切蔥花,姜切末;
6.豬肉切小丁后剁碎成肉泥;
7.將除柚子皮外的其他材料一起加入肉泥中,攪拌成餡;
8.去除苦味的柚子皮擠干水分,用剪刀剪開一個小口;
9.將肉餡釀入,抹平;
10.釀好的柚子釀淋上高湯上鍋蒸或者燜煮10分鐘即可食用。
營養(yǎng)點評:
柚子皮一般的吃法都是拿表皮來做成柚子茶,當(dāng)中厚實的海綿層很少被拿來做菜,但是柚子釀卻是利用柚子皮當(dāng)中的海綿層來入饌,完全不浪費一點食材。
將去掉表皮的柚子的海綿層切塊入水煮開,祛除當(dāng)中的苦澀味,擠去水分,剪個小口,釀入肉餡上鍋蒸,口感清新獨特。肉汁完完全全被封鎖在柚子皮當(dāng)中,卻毫無苦澀味,的確是智慧的