簡(jiǎn)析少兒跆拳道訓(xùn)練存在的問題及建議

鄭少飛

（河南師范大學(xué)，河南 新鄉(xiāng) 453007）

現(xiàn)在越來越多的家長(zhǎng)以鍛煉身體或者不被欺負(fù)為目的給孩子選擇跆拳道這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但是卻對(duì)跆拳道了解甚少。在大眾跆拳道的普及過程中，以跆拳道館為基本單位的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)成了孩子們練習(xí)跆拳道的主要途徑。那么對(duì)跆拳道館來說，如何科學(xué)合理地去教學(xué)顯得尤為重要。本文旨在探尋大眾跆拳道館在針對(duì)少兒的教學(xué)過程中存在的問題，并提出合理化建議，旨在幫助大眾跆拳道館能夠改進(jìn)教學(xué)中的不足，幫助少年兒童能夠懂得練習(xí)跆拳道的真正意義，能夠喜歡上跆拳道這個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠在練習(xí)跆拳道的道路上走得更遠(yuǎn)。

1 研究對(duì)象與方法

本文主要采用文獻(xiàn)資料法、市場(chǎng)調(diào)研法、邏輯分析法等研究方法，對(duì)少兒跆拳道訓(xùn)練存在的問題及建議進(jìn)行研究。

2 結(jié)果與分析

2.1 課程結(jié)構(gòu)枯燥、單一

對(duì)于少兒來說，尤其是4～6歲幼兒及小學(xué)階段的學(xué)員，他們年齡相對(duì)較小，處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期。在這一階段，他們身體的協(xié)調(diào)能力、跑跳能力、理解能力等相對(duì)較差，所以不適宜訓(xùn)練太難、過于專業(yè)化的訓(xùn)練動(dòng)作，否則在訓(xùn)練的過程中極易造成專項(xiàng)訓(xùn)練過度化。但是在大眾跆拳道的培訓(xùn)過程中，道館往往為了一味地追求教學(xué)質(zhì)量、教課內(nèi)容，讓家長(zhǎng)短時(shí)間內(nèi)看到教學(xué)成果而忽略了學(xué)員的接受能力與愛動(dòng)好玩的天性，短時(shí)間內(nèi)單一、重復(fù)訓(xùn)練一些較難或強(qiáng)度較高與學(xué)員身體素質(zhì)不相符的訓(xùn)練動(dòng)作，在孩子身體素質(zhì)不足以達(dá)到所學(xué)動(dòng)作的情況下，強(qiáng)制孩子重復(fù)訓(xùn)練相對(duì)較難的教學(xué)內(nèi)容，或短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)較多的教學(xué)內(nèi)容，長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行下去，極易造成學(xué)員專項(xiàng)動(dòng)作變形，給孩子造成訓(xùn)練枯燥乏味、較累、沒意思的感覺。

2.2 課程安排及請(qǐng)假制度不合理

因7～12歲學(xué)員平時(shí)面臨學(xué)習(xí)的壓力，家長(zhǎng)會(huì)把孩子學(xué)習(xí)任務(wù)放在首位，平時(shí)可能會(huì)因?yàn)楹⒆幼鳂I(yè)多為理由給孩子請(qǐng)假，而暫時(shí)把跆拳道課程放下，或者有些時(shí)候會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)個(gè)人原因，而導(dǎo)致孩子訓(xùn)練課程無法繼續(xù)，如家長(zhǎng)的工作、社交等方面，甚至有些時(shí)候會(huì)因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)孩子的過度溺愛，因?yàn)樘鞖饫淞嘶蛘咛鞖鉄崃硕辉敢馑秃⒆尤ビ?xùn)練。以上幾種情況都會(huì)導(dǎo)致孩子正常訓(xùn)練課程出現(xiàn)不同程度的缺失，少則幾節(jié)，多則幾個(gè)月甚至更久。頻繁請(qǐng)假會(huì)造成訓(xùn)練課程連貫性的缺失，會(huì)引起跆拳道初學(xué)者心理方面和生理方面的不適。孩子在訓(xùn)練過程中，總處于適應(yīng)恢復(fù)階段、追趕階段，很難得到自我認(rèn)同感和被認(rèn)同感，從而造成厭倦訓(xùn)練等心理現(xiàn)象。造成這種現(xiàn)象的主要原因在于跆拳道館課程安排不合理以及沒有完善的請(qǐng)假制度，沒有給家長(zhǎng)講清楚頻繁請(qǐng)假對(duì)孩子正常訓(xùn)練的影響。

2.3 不能合理有效的引導(dǎo)家長(zhǎng)

家長(zhǎng)在孩子跆拳道訓(xùn)練的過程中起到至關(guān)重要的作用，父母是孩子最好的老師。但是經(jīng)調(diào)查，大部分家長(zhǎng)對(duì)跆拳道了解甚少，把孩子送到跆拳道館之后，認(rèn)為沒自己什么事了，孩子訓(xùn)練的好壞都看教練了，這種想法大錯(cuò)特錯(cuò)。

孩子在長(zhǎng)期訓(xùn)練的過程中會(huì)苦、會(huì)累、會(huì)被教練批評(píng)、會(huì)想放棄，這個(gè)時(shí)候需要家長(zhǎng)及時(shí)的與孩子及教練進(jìn)行積極有效的溝通，和孩子一起想辦法克服困難，戰(zhàn)勝困難。但是據(jù)走訪及溝通了解，有些父母對(duì)孩子過于溺愛，如小學(xué)一二年級(jí)的孩子，父母還需要幫忙穿衣服、脫鞋子；訓(xùn)練過程中孩子渴了，父母親自幫孩子調(diào)好水溫，端著杯子喂孩子喝水。又如，訓(xùn)練累了，孩子會(huì)給父母抱怨；訓(xùn)練過程中受批評(píng)了，會(huì)給父母說不想去訓(xùn)練了；打?qū)崙?zhàn)打輸了，會(huì)給父母說不想練了等等。這個(gè)時(shí)候，有些家長(zhǎng)會(huì)聽從孩子的，不想練就不練了吧。造成這種現(xiàn)象最主要的原因在于父母對(duì)孩子的跆拳道訓(xùn)練沒有很好的認(rèn)識(shí)。

2.4 教練整體素養(yǎng)有待提高

教練作為孩子們?cè)谡n堂上的第一負(fù)責(zé)人，教練的個(gè)人水平與素養(yǎng)關(guān)系到學(xué)員能不能獲得良好的教學(xué)體驗(yàn)及訓(xùn)練水平的提高。但現(xiàn)在社會(huì)上，由于跆拳道培訓(xùn)深受家長(zhǎng)的喜愛和孩子們的歡迎，于是一些輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)便覺得隨便找一個(gè)練過跆拳道的教練就可以代課，甚至找一些根本就沒有任何代課經(jīng)驗(yàn)，或者從散打、其他一些體育項(xiàng)目轉(zhuǎn)過來的業(yè)余教練就可以開設(shè)跆拳道培訓(xùn)班開始宣傳招生。

3 建 議

3.1 優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)

在大眾跆拳道館里面，應(yīng)采用同質(zhì)分組的教學(xué)方法 ，對(duì)不同年齡的訓(xùn)練學(xué)員分組對(duì)待，對(duì)運(yùn)動(dòng)能力不同的學(xué)員分班次，分組教學(xué)。其中，少兒應(yīng)以興趣培養(yǎng)為主，把孩子的健康成長(zhǎng)、安全放首位。在訓(xùn)練的過程中，可引用情景教學(xué)法，將新的教學(xué)方法與教學(xué)理念移植到跆拳道教學(xué)過程中，或加入幼兒喜歡的音 ，或采用微視頻等課程形式 ，適當(dāng)增加游戲環(huán)節(jié)，輔助以力量訓(xùn)練、敏捷訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、平衡能力訓(xùn)練等趣味性訓(xùn)練內(nèi)容，讓孩子能夠在訓(xùn)練的過程中切身體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，喜歡上體育運(yùn)動(dòng)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

3.2 合理安排課程及請(qǐng)假制度

跆拳道館課程的安排要充分考慮到學(xué)員學(xué)習(xí)的壓力，合理適量的針對(duì)不同學(xué)齡階段的學(xué)員安排合理的課程，讓孩子既能夠有充足的學(xué)習(xí)時(shí)間，又能夠每周在課余保證一定的訓(xùn)練量，同時(shí)跆拳道館的服務(wù)人員也要能夠及時(shí)給家長(zhǎng)詳細(xì)講解頻繁請(qǐng)假對(duì)孩子訓(xùn)練的弊端，讓孩子能夠在訓(xùn)練過程中得到充分的自我認(rèn)同感和被認(rèn)同感，這樣孩子才能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

3.3 合理有效溝通引導(dǎo)家長(zhǎng)

在父母來道館給孩子報(bào)名練習(xí)跆拳道的時(shí)候，道館的負(fù)責(zé)人員及教練需及時(shí)告知家長(zhǎng)，孩子在訓(xùn)練的過程中可能會(huì)遇到的困難，以及在后期訓(xùn)練過程中遇到困難的時(shí)候一些合理的對(duì)策及建議，合理地引導(dǎo)家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)再去合理地引導(dǎo)孩子，共同幫助孩子在訓(xùn)練的道路上迎難而上。練習(xí)跆拳道的過程，家長(zhǎng)不能只重視孩子技術(shù)水平的高低，更應(yīng)該重視孩子精神方面的成長(zhǎng)，因?yàn)檫@個(gè)過程需要孩子養(yǎng)成獨(dú)立自主的意識(shí)；需要孩子形成良好的時(shí)間觀念；需要孩子在訓(xùn)練的過程中越挫越勇，迎難而進(jìn)；需要孩子樹立樂觀、進(jìn)取、向上的拼搏精神。這些精神的形成無一不需要家長(zhǎng)的陪同與引導(dǎo)。沒有堅(jiān)持不下去的孩子，只有堅(jiān)持不下去的家長(zhǎng)。唯有家長(zhǎng)在孩子跆拳道的訓(xùn)練過程中，真的下功夫了，懂得了跆拳道訓(xùn)練的真正含義，孩子才能在跆拳道訓(xùn)練的道路上越走越遠(yuǎn)。

3.4 提高教練團(tuán)隊(duì)素質(zhì)及水平

所謂師者，傳道授業(yè)解惑也。只有跆拳道教練本身有過硬的專業(yè)教學(xué)技能，及獲得國家相應(yīng)的教練員、裁判員及中國跆拳道協(xié)會(huì)頒發(fā)的相應(yīng)段位證書的教練才有資格授課。同時(shí)，并不是說具有了以上段位及證書的教練就是一個(gè)稱職的教練。因?yàn)閷?duì)于教練來說，并不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的代課，而需要教練在課前能夠認(rèn)真負(fù)責(zé)的準(zhǔn)備好自己的教案，在上課的過程中能夠針對(duì)不同的學(xué)員實(shí)施不同的教學(xué)方法，因材施教，做到嚴(yán)而可親、敬而不畏，不管在課上還是在課下，都能夠很好地拉近學(xué)員與教練之間的距離。同時(shí)，在訓(xùn)練的過程中能夠及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)員的不足，以及值得肯定表揚(yáng)的地方，在課后能夠積極有效地與家長(zhǎng)溝通學(xué)員訓(xùn)練的真實(shí)情況。