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    校本化視角下初中“陽光體育”的探索與實踐

    2016-03-14 23:12林斌
    考試周刊 2016年4期
    關鍵詞:校本化陽光體育實踐

    林斌

    摘 要: 近年來,“陽光體育”活動在我校開展得有聲有色,為學校特色體育教育增添了一道靚麗的風景線,呈現(xiàn)出探索“陽光體育、快樂體育”教學改革的新景象,豐富了學生的校園體育生活,促進了身心健康和諧發(fā)展。文章結合日常“陽光體育”活動的實際情況,從分析開展“陽光體育”校本化的意義著手,闡述活動的實踐理念,并努力在“陽光體育”校本化實踐中探索有效策略,明確繼續(xù)努力的方向。

    關鍵詞: 陽光體育 校本化 意義 理念 實踐

    近年來,我校積極開展秋季體育節(jié)和校園藝術節(jié),都獲得良好的成效。其中,體育教研組主導開展的“陽光體育、快樂體育”主題活動就是我校探索“陽光體育”校本化、推進體育特色課堂建設、優(yōu)化教育教學的重要形式,也是響應教育部提倡“中小學生每天一小時校園體育活動”的實際行動。

    一、“陽光體育”校本化的重要意義

    1.有利于推進體育教育教學,促進校本課程開發(fā)和建設。

    開展“陽光體育”校本化是推進和優(yōu)化體育教育教學的必然要求,是開發(fā)和建設校本體育課程的必經途徑。教師圍繞初中體育教育和素質教育的總體要求,積極從所在學校的體育場地、師資配備、運動器材等客觀條件出發(fā),開發(fā)出具有地方特色或本校特色的校本體育課程,尤其是善于將本地的豐富資源與體現(xiàn)時代性的運動新形式有機結合起來,將極大地促進建設起既具科學性又不乏趣味性的特色校本課程,為學生搭建起“陽光體育”的好課堂,從而實現(xiàn)校本體育開發(fā)和建設的目標。

    2.有利于構建特色體育課堂,豐富學生校園體育生活。

    在初中“陽光體育”校本化進程中,教師積極聯(lián)系校情、班情和學情,結合日常體育教學實際,精選富有地方特色、生活趣味的校本體育素材,合理設置課程內容,設計具有彈性、自主選擇性的校本課程體系,積極構建學生喜聞樂見的特色體育課堂,將有利于激發(fā)學生參與體育運動的興趣,帶領他們共同親近、體驗、享受“陽光體育、快樂體育”,進而為學生營造豐富多彩的校園體育生活。

    3.有利于引導學生享受體育,促進能力和素質全面發(fā)展。

    開展“陽光體育”校本化的探索和實踐,不僅可以通過利用形式多樣的陽光體育活動(如排舞、健身操、花樣跳繩、趣味游戲競賽等),指引學生參與其中,在保障必要的體育鍛煉時間的同時,將極大促進他們的身體機能和運動技能的發(fā)展,提高運動控制協(xié)調能力,激活運動中的思維能力和應變能力,而且能促進學生在競爭與合作的游戲、競賽等體育活動中增進吃苦耐勞、團結協(xié)作等良好的心理品質形成,自覺樹立集體主義精神,提升思想道德素質和健康心理素質。

    二、“陽光體育”校本化的實踐理念

    初中“陽光體育”校本化堅持的實踐理念可概括為幾點:其一,堅持以學生的興趣和需求為出發(fā)點。“陽光體育”校本化就是基于學生的興趣和需求發(fā)展,通過有效開發(fā)、利用和建設,為學生搭建起形式多樣的活動的平臺,力求使不同層次學生都能提高興趣、滿足需求、發(fā)展能力。其二,堅持因地制宜是“陽光體育”校本化的基本原則。堅持聯(lián)系地方實際、身邊生活和現(xiàn)實社會開展動態(tài)化開發(fā)、設計、實施、完善“陽光體育”,這是校本化實施和管理的重要要求。只有建立立足本校校情、突出地方特色、完善多樣校本的初中“陽光體育”校本課程,才可能獲得真實的校本教育效益。其三,堅持以服務學生、發(fā)揮特長、發(fā)展個性為活動宗旨。學校通過完善體育軟硬件,優(yōu)化特色體育課堂教學,廣泛開展“陽光體育”活動,為學生展示自我風采、激揚青春個性、發(fā)展體育特長奠定基礎,為學生提供更優(yōu)質的教育服務。

    三、“陽光體育”校本化的實踐策略

    1.營造陽光氛圍,激趣飛揚個性。

    學生興趣是“陽光體育”校本課程設計的依據和出發(fā)點,是校本化活動中可利用的重要資源。開展“陽光體育”校本化實踐需要營造一種良好的氛圍,讓學生身處其中并處處欣賞著身邊那些融入“陽光體育”中的人和景,讓他們時時感受著“陽光體育”中的情趣和快樂。我們主要從兩方面進行努力。

    一方面,宣傳報道、激發(fā)興趣。為促進初中“陽光體育”校本化順利進行和有效實施,學校相關部門和體育教研組積極利用各種形式做好校園宣傳和活動報道,引導學生全面認識、了解和感受“陽光體育”校本化活動的背景和意義、開展活動情況及所取得的成績,增強學生對“陽光體育”有更貼切的體認,從而鼓勵更多的學生參與活動,在活動中增進互動交流、溝通分享,共享“陽光體育”。如,通過校園網“陽光體育”專欄發(fā)布體育賽事活動和“陽光體育”科普知識,讓師生、家長和公眾了解更多學校體育動態(tài);還可以借助學校的展示櫥窗和戶外電子顯示屏,廣泛宣傳“陽光體育”主題活動,適時開展“陽光體育”系列圖片展覽活動,報道校園體育節(jié)活動情況,激發(fā)學生的體育運動熱情。

    另一方面,激勵學生、飛揚個性。學生是“陽光體育”的活動主體。教師應激勵學生自覺融入“陽光體育”各項活動,鼓勵他們發(fā)揮聰明才智和自主創(chuàng)新精神,利用各種豐富多樣的途徑,營造良好的陽光校園氛圍。如,發(fā)動校學生會體育社團自主創(chuàng)辦“體育手抄報”、在各個班級中開展“陽光體育剪報”評選活動等形式,讓學生踴躍收集素材、動手設計、自主編排,積極把體育與健康、體育小知識、陽光體育感悟等內容版塊整合其中,每月定期制作成作品,分發(fā)給各個班級,或在校園宣傳欄中張貼,使學生一起共享“陽光體育”的快樂氛圍。這些活動不僅為校園增添了愛運動、樂運動的“陽光十足”的動感氛圍,而且激發(fā)了學生的興趣,鍛煉了動手實踐能力,張揚了青春個性。

    2.整合有益資源,構建特色課堂。

    構建特色課堂是“陽光體育”校本化實踐的主體和重點。在校本化實踐過程中,我校積極通過完善體育軟硬件配備、優(yōu)化師資力量、強化教研交流、整合校本資源、課例經驗總結、教師輪訓學習等有效途徑,創(chuàng)建起富有生氣、豐富多彩的“陽光體育”課堂,尤其在整合和利用有益資源、構建特色課堂方面取得了許多成果。主要如:(1)集思廣益,創(chuàng)建“陽光體育智庫”。積極收集師生對“陽光體育”校本化活動的有價值的設計理念和方案、可參考的建議和意見、可借鑒的經驗和成果,特別鼓勵師生緊密結合本地生活實際,踴躍挖掘富有地方特色的傳統(tǒng)體育項目資源,勇于利用現(xiàn)代教育技術和思想加以優(yōu)化改造,變成適合于我校學生參與“陽光體育”的好項目。(2)創(chuàng)新利用器材設施,豐富課堂資源。一是一材多用。教師巧妙利用跨欄架、跳繩、實心球等常規(guī)體育器材,發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,挖掘其多功能作用,作為校本趣味體育項目中游戲活動的有效載體,深受學生喜愛;二是自制自創(chuàng)。在學校體育器材設施有限的情況下,我們積極動手開展自制自創(chuàng)器材活動,例如把自己孩童時代經常玩的“滾鐵圈”游戲引進課堂中,自主購買鐵線、動手制作,把看似簡易的器具轉化成學生得心應手的趣味運動器材。自制器材既方便又實在,既鍛煉學生運動思維,又豐富特色陽光課堂的趣味性。(3)廣開公開課,探討交流顯特色。通過實際課堂展示、深入探討交流是探索構建體育特色課堂的有效途徑。如在2015年春節(jié)學期教學開放周時,我校體育組教師就利用自編自創(chuàng)的初中生有氧健身操,給各位聽課教師展示一堂別開生面的體育課,展現(xiàn)“陽光體育”的一大亮點,也體現(xiàn)出教師精心設計、勇于創(chuàng)新的優(yōu)秀教師品質。此外,體育組教師總結歸納出許多適合我校的特色陽光體育項目,如校園排舞、游戲教學、趣味競賽、第二課堂等多樣化校本形式就是集體合作創(chuàng)作的有益成果,都凝聚了我們辛勤探索的汗水。

    3.創(chuàng)新體育競賽,提升教學實效。

    體育競賽是體育運動的活動載體和表現(xiàn)形式,對檢驗體育教育教學成果起到重要作用。在開展“陽光體育”校本化實踐中,我校適時結合校園特定的主題性活動(如藝術節(jié)、體育節(jié)),創(chuàng)新開展趣味體育競賽活動,進一步豐富學?!瓣柟怏w育”校本化實踐活動。如在體育節(jié)活動中,體育組教師會精心設計一些富有趣味的運動形式,許多項目已經成為我校特色的精彩運動項目。又如在七八年級中廣泛開展的跳大繩、三足賽跑等集體合作項目,在全校各個年級中普遍設置的拔河項目,此外有花式毽球、投擲沙包、釣魚跑、托球跑等個人項目。在“陽光十足”的趣味化、游戲化運動中,學生體驗到參與的快樂,培養(yǎng)他們樂觀、合作、競爭的良好能力和素質。還有,在每年的五四青年節(jié),學校把校園排舞比賽、花樣跳繩小組賽作為藝術節(jié)的重頭戲,并邀請部分學生家長代表參與活動,讓他們親臨現(xiàn)場,感受我校“陽光體育”活動的成果,更親密地領會和理解孩子們的校園生活。在此,創(chuàng)新體育競賽活動,指引學生參與運動,使他們既享受運動的激情和快樂,又展現(xiàn)競賽運動中美的風采,進一步提升體育教學實效。

    4.拓展第二課堂,豐富陽光體育。

    第二課堂是體育教學的重要組成部分,是“陽光體育”的積極延伸。我校第二課堂活動形式多樣,主要有組織集體跑操、指導組建學生體育社團、組建校健身操隊等。例如,每周二、五的下午最后一節(jié)活動課是全校學生集體跑操活動,這是有效保證學生每天一小時體育運動的重要活動。各位體育教師對跑操隊列、要領、紀律等做好明確要求,并深入學生,積極帶領他們一起跑,與他們共同體驗有氧運動的快樂。此外,有效引導下的學生體育社團活動,可以豐富學生課余生活,為學校“陽光體育”增光添彩,如體育社團中經常開展的武術、街舞、滑板等興趣小組活動,不僅極大地鍛煉了青少年學生的身心,培養(yǎng)了愛好和興趣,陶冶了良好性情,展現(xiàn)了熱愛運動、展示個性的品格,而且指引他們走出教室、走向操場,在陽光下享受運動的樂趣。

    四、結語

    通過“陽光體育”校本化的探索和實踐,真正建立起富有本校特色、學生喜聞樂見、更好滿足學生成長和發(fā)展需要的校本體育教育模式,才是校本化所追求的價值取向。探索還在繼續(xù),實踐永無止境,我們必須在新教育環(huán)境下不斷前行,探尋更有效的方法和路徑,讓體育教學更陽光、快樂。

    參考文獻:

    [1]夏春波.初中體育課堂深入實施“陽光體育運動”方法探析[J].當代體育科技,2013(18).

    [2]邵迎春.陽光體育情滿校園[M].寧波出版社,2014,9.

    [3]王樹軍.搞好陽光體育,為初中體育教學添彩[J].考試與評價,2012(11).

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