戰(zhàn)勝高考， 心態(tài)最重要

龐田玥：90后仙女一枚，目前就讀于中國人民大學(xué)中文系。最愛讀書和旅（qiong）行（you）。并不熱愛學(xué)習(xí)，所以挖空心思鉆研高效的學(xué)習(xí)方法，好省出時間去做喜歡的事情呀！本仙女決定把壓箱底的干貨拿出來與你分享——學(xué)習(xí)秘籍，每月一期！開不開心，驚不驚喜？

隨著高考的臨近，所有老師都一改往日的嚴厲，笑瞇瞇地對我們說：“同學(xué)們，最后這段時間，拼的就是大家的心態(tài)了。所以，一定要把心態(tài)調(diào)整好?！?/p>

把心態(tài)調(diào)整好，短短的六個字，談何容易！在我看來，調(diào)整心態(tài)甚至比學(xué)習(xí)本身難度更大，心態(tài)這種東西，實在是靈活多變難以控制。多少優(yōu)秀的師兄師姐都是因為考前心態(tài)不好而導(dǎo)致發(fā)揮失常，與理想的大學(xué)無緣;多少重量級的運動員因為不能以良好的心態(tài)參加比賽而與獎牌失之交臂。別人血淋淋的教訓(xùn)令我驚恐不已，三年的辛苦，若是因此付諸流水，該是多么地令人心痛，我那脆弱的小心臟可無論如何都經(jīng)不起這樣的打擊。

我自己也曾經(jīng)心態(tài)崩潰過，過分焦慮自己能否在高考中正常發(fā)揮，甚至覺得如果高考失利，人生將從此一蹶不振，失眠了很長一段時間?，F(xiàn)在的我，真想穿越回去，對當時的自己說：想那么多干嗎？

經(jīng)過一段時間的折騰，我終于摸索出自己控制心態(tài)的方法：平常心。不要把高考想得那么可怕，它只是高中的最后一次結(jié)業(yè)考試而已。平常是什么樣子，高考就還是什么樣子就行了。或者，把平時的每一次作業(yè)，每一次考試都當作是高考。這樣，當高考真正來臨時，就不會過于緊張。

其實不用想太多，該干嗎干嗎，最高明的化妝，是看不出來化過妝;同理，最好的心態(tài)，就是根本不去考慮心態(tài)的問題。

所以，最后一個月，我過得稀松平常，和往常沒有什么兩樣。我的一點兒心得就是，千萬不要在考前大規(guī)模改變平時的作息，因為已經(jīng)沒有很多時間去適應(yīng)新的作息規(guī)律了。

老師每天發(fā)下大量的模擬題、信息卷。我把那些卷子都放在一邊，拿出平時堅持整理的錯題集開始看，六門課，六本錯題集，反反復(fù)復(fù)看了一個月，所有的題目都爛熟于心。

高考那兩天，一切和往常一樣。早上同樣的時間起床，吃媽媽做的一樣的早飯，背一會兒書，然后出發(fā)去考試。中午回來吃和往常一樣的午飯，看一會兒錯題集，睡午覺。晚上還是老時間上床睡覺。一切都和平時一次普通的月考無異。

考語文的前十幾分鐘，手抖得厲害，幾乎拿不住筆。我索性放下筆，先去看后面的閱讀和作文，看了一會兒回過頭來繼續(xù)答題，手不抖了。

班主任有句話深得我心：高考雖然重要，但它并不能完全決定你的一生。

所以，沒有必要給自己太大的壓力，踏踏實實地，一步一個腳印，穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)刈哌^來，就好。