提升記憶力的訣竅
——八年級(jí)心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)

【設(shè)計(jì)理念】

記憶力是指識(shí)記、保持、再認(rèn)、回憶或編碼、儲(chǔ)存、提取客觀事物反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。記憶的本質(zhì)和學(xué)習(xí)有關(guān)，沒(méi)有學(xué)習(xí)就沒(méi)有記憶的保存，沒(méi)有記憶就無(wú)法檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的存在和學(xué)習(xí)存在的價(jià)值。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和合理的學(xué)習(xí)方法能夠幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)。為了引導(dǎo)八年級(jí)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)自己的記憶圖式，能根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的內(nèi)容與自己的具體特點(diǎn)選擇良好的記憶方法，本節(jié)課帶領(lǐng)學(xué)生在了解記憶力的基礎(chǔ)上，探尋學(xué)習(xí)記憶規(guī)律及記憶方法，以期提高學(xué)習(xí)效率。

【教學(xué)過(guò)程】

一、熱身活動(dòng)

教師：我們來(lái)通過(guò)游戲進(jìn)行自我介紹。

PPT出示游戲規(guī)則：用“滾雪球”的方式進(jìn)行自我介紹。如第一位同學(xué)：我是A；第二位同學(xué)：我是坐在A后面的B；第三位同學(xué)：我是坐在A后面的B后面的C。以此類推，最后一個(gè)同學(xué)要重復(fù)前面所有人的信息。

學(xué)生游戲。

教師：剛剛的游戲需要我們具備哪種能力？

學(xué)生：記憶力。

教師：你們是如何理解記憶力的？

學(xué)生：記住某些東西的能力。

教師：記憶力是識(shí)記、保持、再認(rèn)的一種心理過(guò)程。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)游戲引入課題，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到記憶貫穿我們的學(xué)習(xí)生活，引導(dǎo)學(xué)生探索記憶力的定義。

二、記憶小測(cè)驗(yàn)

教師：在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中有很多內(nèi)容需要記憶，你的記憶力如何呢？我們一起測(cè)測(cè)看。

PPT出示測(cè)驗(yàn)規(guī)則：首先請(qǐng)記憶PPT中呈現(xiàn)的單詞或句子，然后根據(jù)問(wèn)題回憶看到的內(nèi)容，選擇正確的答案。在測(cè)試的過(guò)程中不能講話，獨(dú)立完成；在答題之前不能動(dòng)筆。

PPT逐條呈現(xiàn)需要記憶的內(nèi)容：小青的頭發(fā)是黃色的；綠色方塊照片；鹿晗愛穿藍(lán)色T恤；穿過(guò)這條街，在第二個(gè)紅綠燈左轉(zhuǎn)，在第三個(gè)紅綠燈右轉(zhuǎn)；車牌照片；4577；購(gòu)物袋是布袋子；我點(diǎn)了石鍋拌飯吃；小王愛喝咖啡；藍(lán)色圓圈照片；起司；他把車停在了b停車場(chǎng)25號(hào)位；小張有雙褐色的眼睛。

學(xué)生在紙上作答：（1）購(gòu)物袋的材質(zhì)是？A.布 B.塑料 C.牛皮D.毛線；（2）單獨(dú)出現(xiàn)的詞是：A.蛋糕 B.面包 C.吐司 D.起司；（3）小王愛喝？A.咖啡 B.綠茶 C.可樂(lè) D.牛奶；（4）圓形是什么顏色的？A.紅 B.黃 C.藍(lán) D.綠；（5）我該在哪個(gè)紅燈左轉(zhuǎn)？A.第一個(gè)B.第二個(gè)C.第三個(gè)D.第四個(gè)；（6）車牌號(hào)尾號(hào)是？A.5B.4C.3D.2；（7）小青的頭發(fā)是？A.紅色 B.黃色 C.藍(lán)色 D.黑色；（8）鹿晗愛穿？A.T 恤 B.西裝 C.衛(wèi)衣 D.棉襖；（9）車停在哪個(gè)停車場(chǎng)？A.aB.bC.cD.d；（10）45后面的數(shù)字是多少？A.55B.67C.66D.77。

教師：記憶力是有差別的，我們可以通過(guò)一些方法來(lái)提高記憶力。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)小測(cè)驗(yàn)，讓學(xué)生了解自己的記憶力并意識(shí)到可以通過(guò)訓(xùn)練提高記憶力。

三、記憶攻略

1.及時(shí)復(fù)習(xí)。

教師：哪位同學(xué)能回憶今天學(xué)習(xí)了什么課程？昨天學(xué)習(xí)了什么課程？上周一學(xué)習(xí)了什么課程？

學(xué)生：今天學(xué)習(xí)了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、美術(shù)、體育、勞技、心理；昨天學(xué)習(xí)了語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、信息、美術(shù)；上周一學(xué)習(xí)了語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)……我記不得了。

教師：回答不上來(lái)也沒(méi)有關(guān)系，因?yàn)檫@是記憶的規(guī)律之一——先快后慢，第一天遺忘的最多。

PPT呈現(xiàn)艾賓浩斯遺忘曲線。

教師：我們要如何應(yīng)對(duì)這樣的記憶規(guī)律？

學(xué)生：在沒(méi)有遺忘前復(fù)習(xí)，當(dāng)天功課當(dāng)天復(fù)習(xí)，勤復(fù)習(xí)。

2.記憶有意思的內(nèi)容不容易忘記。

學(xué)生觀看視頻《戴建業(yè)教授講詩(shī)》：陶淵明是個(gè)特別有幽默感的詩(shī)人，你看他那個(gè)鬼詩(shī)，你要不認(rèn)真讀，你就不知道幽默在哪個(gè)地方。他第一句寫得特別隆重：“種豆南山下”，你以為他種得蠻好，他突然來(lái)一句“草盛豆苗稀”，種的這個(gè)鬼田，要是我種的這個(gè)水平，我絕不寫詩(shī)。你以為他懶，對(duì)嗎？他不，他馬上來(lái)一句“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”，他說(shuō)天還不亮就起床，月亮出來(lái)了才回去，還是種那個(gè)鬼草盛豆苗稀。

教師：這段視頻有意思嗎？戴老師講的詩(shī)句容易理解記憶嗎？

學(xué)生：有意思，容易記憶。

PPT呈現(xiàn)規(guī)律：記憶有意思的內(nèi)容不容易忘記。

教師：同學(xué)們有沒(méi)有將一些平淡的知識(shí)轉(zhuǎn)換成有趣的內(nèi)容進(jìn)行記憶的經(jīng)歷呢？可以是自己探索的，也可以是老師教給你的。

學(xué)生：用拳頭辨別大小月；編順口溜記憶。

3.重要的內(nèi)容放在最前或最后記憶。

教師：請(qǐng)同學(xué)們記憶黑板上的數(shù)字699795 2696111，記不全沒(méi)有關(guān)系，告訴我你記得的內(nèi)容以及位置。

學(xué)生：只記得首尾部分。

PPT呈現(xiàn)記憶規(guī)律：記憶處于中間位置的內(nèi)容比較困難。

教師：我們要如何應(yīng)對(duì)這個(gè)記憶規(guī)律？

學(xué)生：把重要材料放在最前或者最后記憶，把長(zhǎng)篇課文分為幾段記憶。

教師：及時(shí)復(fù)習(xí)、轉(zhuǎn)換成有意思的內(nèi)容記憶、重要內(nèi)容放在最前或最后……同學(xué)們可以在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中嘗試運(yùn)用這些方法，并找到適合自己的方法。

設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過(guò)提問(wèn)、展現(xiàn)生活現(xiàn)象等方式，引導(dǎo)學(xué)生探索記憶的三條規(guī)律，再?gòu)挠洃洷旧淼囊?guī)律出發(fā)，尋找記憶的方法。

四、心動(dòng)行動(dòng)：記憶力訓(xùn)練

教師：記憶力可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高。下面我會(huì)給你們30秒時(shí)間觀察教室，然后同學(xué)們盡可能多地回想教室里的物品，越詳細(xì)越好。

學(xué)生：黑板、國(guó)旗、三顆星的流動(dòng)紅旗、白色和紅色的粉筆……

教師：你們也可以通過(guò)其他練習(xí)來(lái)提高記憶力，如在街道、公園或者旅游景點(diǎn)時(shí)，我們可以邊走邊說(shuō)出周圍花草樹木的名稱、顏色和方位；當(dāng)你看完一篇文章、一部電影或一本小說(shuō)后，不妨把里面的場(chǎng)景盡可能詳盡地講給身邊的人聽；當(dāng)同學(xué)向你請(qǐng)教問(wèn)題時(shí)，盡量為他解答，因?yàn)樵谥v題的過(guò)程中，可以理清思路并將知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)一遍，一舉兩得，助人自助。

教師：希望你們?cè)谄綍r(shí)多加訓(xùn)練，相信你的記憶力一定會(huì)提高。

設(shè)計(jì)意圖：為學(xué)生提供一些具體可操作的記憶力訓(xùn)練方法，便于學(xué)生課后練習(xí)。

【教學(xué)反思】

學(xué)習(xí)能力是學(xué)生通過(guò)與外部世界的接觸獲取信息，從而適應(yīng)外部環(huán)境的根本能力，需要不斷練習(xí)和強(qiáng)化。學(xué)習(xí)能力的提高不是一個(gè)肉眼可見的過(guò)程，想要通過(guò)一節(jié)課提高學(xué)生的記憶力是很困難的。因此，在教學(xué)過(guò)程中，筆者設(shè)置了相應(yīng)的學(xué)習(xí)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生初步了解記憶的規(guī)律，通過(guò)系列活動(dòng)和學(xué)生一起探索記憶攻略，找到適合自己的方法。

課堂學(xué)習(xí)的主體是學(xué)生，教師要營(yíng)造安全、和諧的氛圍，鼓勵(lì)學(xué)生充分表達(dá)自己的想法，允許有出乎意料的答案，尊重并接納學(xué)生的觀點(diǎn)，給學(xué)生正向的支持與力量。