焦點解決短期心理咨詢技術(shù)在大學(xué)生心理危機干預(yù)中的應(yīng)用

孫月 張婉云 何蓮

摘 要：隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，市場競爭日益激烈，社會因素對于大學(xué)生心理有著潛移默化的影響。大學(xué)階段，學(xué)生正處于關(guān)鍵的成長階段，待人處事方面還不夠成熟，容易受到學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、感情問題等多方面的影響。近些年來，校園暴力、大學(xué)生心理危機事件依然存在，并且有上升趨勢，這對于校園的安全穩(wěn)定非常不利，大學(xué)生心理危機干預(yù)是十分必要的。文章對焦點解決短期心理咨詢技術(shù)在大學(xué)生心理危機干預(yù)中的應(yīng)用進(jìn)行探討。

關(guān)鍵詞：心理咨詢技術(shù);大學(xué)生;心理危機干預(yù);現(xiàn)狀;應(yīng)用

一、傳統(tǒng)危機干預(yù)模式的不足

（一）過度重視危機原因

傳統(tǒng)危機干預(yù)模式進(jìn)行過程中，過度重視問題原因，但是當(dāng)前的大部分危機情況原因并不能簡單的定性或找到原因所在，具有復(fù)雜性的特征，短時間內(nèi)并不能夠簡單進(jìn)行定性。與此同時，在進(jìn)行大學(xué)生心理危機干預(yù)過程中，需要有限的時間、次數(shù)內(nèi)進(jìn)行問題的解決，這種限制下傳統(tǒng)危機干預(yù)模式具有一定的缺陷。

（二）流程上重視風(fēng)險評估，忽視了當(dāng)事人本身的資源

在學(xué)生出現(xiàn)嚴(yán)重心理危機時，以往在干預(yù)處理過程中是將學(xué)生隔離保護(hù)，造成很多日常聯(lián)系的人員與學(xué)生的接觸交流減少。據(jù)研究表明，“當(dāng)事人因素”對干預(yù)結(jié)果有著較大的影響，這種傳統(tǒng)情況的處理方式，忽視了當(dāng)事人本身的資源和能量。? ?518

二、焦點解決短期心理咨詢技術(shù)簡述

焦點解決短期治療（Soluction-Focused Brief Therapy），主要是由Steve de Shazer及Insoo Berg夫婦在短期家族治療中心（Bride Family Therapy Center， BFTC）發(fā)展出來的一種心理治療模式。焦點解決短期心理咨詢技術(shù)主要的意涵在于其正向的哲學(xué)觀點，這一取向從積極面去了解案主的問題，重視案主原本具有的天分與能力，引導(dǎo)案主發(fā)揮自己的優(yōu)點與能力，邀請案主展現(xiàn)其成就與自信，鼓勵并塑造案主積極的自我應(yīng)驗預(yù)言從而創(chuàng)造改變的可能性。其語言更加簡潔明了，目標(biāo)明確，操作性、實踐性更強，具有正向的積極態(tài)度，強調(diào)個案的主動角色，以合作形式出發(fā)給予希望，共同建立目標(biāo)，與當(dāng)事人共同解決問題。

三、焦點解決短期心理咨詢技術(shù)在危機干預(yù)中的實踐原則

（一）危機干預(yù)工作者角度的實踐原則

①視每次咨詢?yōu)橹委?，并且要評估有效性。

與當(dāng)事人的交流溝通過程，要提升咨詢效率，將會談咨詢內(nèi)容中的幫助價值最大化，避免將時間浪費在其他方面，在干預(yù)中也要對咨詢有效性進(jìn)行必要的評估。當(dāng)事人自身評估過程中，將有效果的內(nèi)容進(jìn)一步擴大，并將注意力想這一部分轉(zhuǎn)移。

②接納危機。

在大學(xué)生心理危機存在時，需要予以正視，把握住機會，與當(dāng)事人一起進(jìn)行解決問題的探索。談話過程中，要保持內(nèi)容可控性，能夠幫助學(xué)生的內(nèi)容要重視和關(guān)注，不要把重心放在問題的原因的挖掘方面。引導(dǎo)當(dāng)事人能夠敞開心扉，積極主動的進(jìn)行求助，并幫助其緩解痛苦的同時，多傾聽，推進(jìn)談話的進(jìn)程。

③注意言語、保持心態(tài)

“空杯心態(tài)”是治療師需要具備的素質(zhì)，保持專注性，對當(dāng)事人要保持尊重，在咨詢會談過程中要做到不做主觀判斷，合理運用語言來緩解當(dāng)事人情緒，建立更加和諧的關(guān)系，營造溫暖的環(huán)境，注意詞匯句意的表達(dá)，避免產(chǎn)生語言方面的誤會。

④做自己能做的。

焦點解決短期心理咨詢技術(shù)的應(yīng)用，要求在交流會談過程中，治療師要在能做的事情上積極去做，這要比想做某些事情更有效果。保持談話的平衡，保持治療師的樂觀態(tài)度。

（二）當(dāng)事人角度的實踐原則

焦點解決段題心理咨詢技術(shù)更加注重當(dāng)事人自身的資源和能量，并且更加重視挖掘希望。在大學(xué)生產(chǎn)生心理危機時，傳統(tǒng)心理危機干預(yù)方式是關(guān)注他的家人朋友，但是最需要關(guān)注和關(guān)心的是當(dāng)事人本人。治療師挖掘當(dāng)事人自身的資源能量，從當(dāng)事人自身角度出發(fā)，通過其本身能量的挖掘建立更加有效的心理危機干預(yù)。

在實踐過程中，需要在正向的、積極的方面進(jìn)行挖掘，與當(dāng)事人探討的內(nèi)容要趨向于積極的，例如對生命意義的理解，對生活態(tài)度的理解等等，充分關(guān)注當(dāng)事人。治療師需要以積極、具有希望的態(tài)度進(jìn)行傳遞，通過目標(biāo)的建立，注意談話溝通的細(xì)節(jié)，通過細(xì)節(jié)中積極的內(nèi)容進(jìn)行聚焦和放大，積累解決問題的正向積極內(nèi)容，與當(dāng)事人一起積累自身能量，培養(yǎng)解決問題的能力。

（三）系統(tǒng)角度的實踐原則

大學(xué)生心理危機干預(yù)本身的一項復(fù)雜的工程，需要建立與當(dāng)事人之間的合作關(guān)系，通過系統(tǒng)的工作，使團(tuán)隊對當(dāng)事人予以足夠的支持，加強對于解決問題過程中正向積極因素的利用，加強工作的有效性，加強團(tuán)隊彼此以及與當(dāng)事人彼此之間進(jìn)行協(xié)調(diào)。

四、焦點解決短期心理咨詢技術(shù)在高校危機干預(yù)工作中的適用性

焦點解決短期心理咨詢技術(shù)，其具有治療時間短、目標(biāo)更加明確，更加提倡積極的心理引導(dǎo)，而忽視了問題的原因，這樣能夠避免當(dāng)事人再次陷入之前的困境之中。在咨詢過程中更加注意語言技巧，多以鼓勵、支持的態(tài)度引導(dǎo)當(dāng)事人走出危機狀態(tài)。高校學(xué)生依然處于成長過程中，更符合當(dāng)前焦點解決短期心理咨詢技術(shù)對來訪者的要求，可以通過對未來場景目標(biāo)的描繪引導(dǎo)當(dāng)事人脫離危機狀態(tài)，逐漸解決問題。

五、結(jié)束語

當(dāng)代大學(xué)生在社會因素、家庭因素、教育因素等多方面的影響下，存在的心理問題逐漸受到重視，對大學(xué)生心理危機干預(yù)是非常必要的。焦點解決短期心理咨詢技術(shù)是解決當(dāng)前大學(xué)生心理問題的有效方法，高校要關(guān)注其積極作用，在傳統(tǒng)觀危機干預(yù)基礎(chǔ)上進(jìn)行全面提升，為大學(xué)生的發(fā)展及健康成長保駕護(hù)航。

參考文獻(xiàn)：

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