男護(hù)士生存壓力原因分析及應(yīng)對(duì)方式

摘要：從傳統(tǒng)觀念、家庭、工作、期望值4個(gè)角度分析男護(hù)士所面臨的壓力并總結(jié)出男護(hù)士壓力的特點(diǎn)?；谀凶o(hù)士壓力的特點(diǎn)，給出目前便于實(shí)施、符合我國(guó)醫(yī)療環(huán)境的生存應(yīng)對(duì)方式，從而豐富男護(hù)士壓力應(yīng)對(duì)方式，降低男護(hù)士離職率，滿足醫(yī)院對(duì)男護(hù)士的需求。

關(guān)鍵詞：男護(hù)士；生存壓力；應(yīng)對(duì)措施

隨著我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的不斷發(fā)展，我國(guó)男護(hù)士數(shù)量也在呈上升趨勢(shì)，但與發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)比我國(guó)男護(hù)士在數(shù)量和質(zhì)量上仍有較大差距。據(jù)《2016中國(guó)衛(wèi)生和計(jì)劃生育統(tǒng)計(jì)年鑒》數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)內(nèi)地324萬(wàn)注冊(cè)護(hù)士隊(duì)伍中，男性僅占2.0%，主要分布在急診科、重癥監(jiān)護(hù)病房、手術(shù)室等臨床科室。雖然與2010年的1.7%相比，增長(zhǎng)了0.3%，但仍遠(yuǎn)低于西方發(fā)達(dá)國(guó)家以及香港、臺(tái)灣地區(qū)男護(hù)士的比例。男護(hù)士數(shù)量少是很多原因綜合所致，但由于生存壓力所致的離職等是可以通過(guò)相應(yīng)的應(yīng)對(duì)機(jī)制來(lái)控制和減少的。通過(guò)對(duì)男護(hù)士生存壓力的分析，總結(jié)出其壓力的特點(diǎn)，從應(yīng)對(duì)的方面提出能緩解男護(hù)士壓力的具體方法，旨在減輕男護(hù)士的生存壓力，從而留住更多的男護(hù)士滿足醫(yī)療環(huán)境對(duì)男護(hù)士的需求。

一、男護(hù)士面臨的生存壓力及特點(diǎn)

1、觀念壓力。由于南丁格爾開(kāi)創(chuàng)護(hù)理事業(yè)后護(hù)理從業(yè)人員以女性為主，有少數(shù)男性從事護(hù)理事業(yè)也鮮為人知。并且，護(hù)士帽、護(hù)士服的設(shè)計(jì)僅僅針對(duì)女性，沒(méi)有給男性護(hù)理一個(gè)職業(yè)定位。先人為主的觀念使很多人認(rèn)為男性從事護(hù)理行業(yè)就是“伺候人”，造成了男性排斥護(hù)理的不正確觀念。同時(shí)，有專家認(rèn)為年輕、高學(xué)歷的護(hù)士存在嚴(yán)重的角色沖突問(wèn)題，25歲以下的護(hù)士角色沖突較嚴(yán)重；不同學(xué)歷的護(hù)士角色模糊有差異，中專學(xué)歷的護(hù)士角色模糊問(wèn)題突出?？梢?jiàn)，作為傳統(tǒng)觀念對(duì)男護(hù)士角色的定位是影響男護(hù)士定位的一個(gè)因素。

2、家庭壓力。護(hù)士工作在中國(guó)的地位低，收入也低。男士在傳統(tǒng)意義上作為家庭支柱，如果在經(jīng)濟(jì)收入上不能支撐家庭所需的話，會(huì)被認(rèn)為很失敗。而當(dāng)今社會(huì)消費(fèi)水平逐漸提高，有研究表明，城市化和經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較低地區(qū)的被訪，那些面臨經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、生活困難被訪的幸福指數(shù)更低，也有研究證實(shí)收入低會(huì)使家庭幸福感降低，家庭支持減少，男性壓力增加。

3、工作壓力。男護(hù)士作為護(hù)士行業(yè)中的少數(shù)，因?yàn)槠潴w力、應(yīng)變能力等多方面的優(yōu)勢(shì)受到各個(gè)科室的歡迎，但由于社會(huì)輿論等問(wèn)題，男護(hù)士大多選擇與家屬接觸較少的部門(mén).如重癥監(jiān)護(hù)室、手術(shù)室、急診科等。而這些科室都是工作強(qiáng)度大、病人病情危重、風(fēng)險(xiǎn)高的科室，長(zhǎng)期高壓工作使工作人員職業(yè)倦怠感升高，職業(yè)倦怠感已經(jīng)被證明與護(hù)士的心理健康有密切關(guān)系。

4、期望值高。男護(hù)士有很多工作上的優(yōu)勢(shì)，又因?yàn)槿藬?shù)少，往往成為管理層去發(fā)掘和期望做出成就的人群。而護(hù)理工作屬于基礎(chǔ)工作，很多人覺(jué)得很難做出成就。有調(diào)查顯示，超過(guò)50%的男護(hù)生由于臨床工作繁瑣、平凡，加上傳統(tǒng)觀念的影響，認(rèn)為護(hù)理工作在醫(yī)護(hù)分工上屬一種被動(dòng)、從屬的地位，無(wú)遠(yuǎn)大前途，缺乏發(fā)展空間；長(zhǎng)期的工作壓力導(dǎo)致情感疲勞、人性化降低和缺乏個(gè)人成就感，男護(hù)士由于被寄予厚望和缺乏成就感困擾，往往壓力更大。沒(méi)有方向。

二、應(yīng)對(duì)方式

眾所周知，自我減壓是目前降低男護(hù)士生存壓力的一個(gè)有效方法，相關(guān)訓(xùn)練在國(guó)外已經(jīng)被應(yīng)用于多個(gè)領(lǐng)域。

1、社會(huì)支持系統(tǒng)的建立。社會(huì)支持理論起源于20世紀(jì)60年代人們探求生活壓力對(duì)身心健康的研究，而其快速發(fā)展時(shí)期是針對(duì)精神病病人的非正式網(wǎng)絡(luò)化支持。同樣，社會(huì)支持在發(fā)展的過(guò)程中已經(jīng)擴(kuò)展到非精神病病人中，男護(hù)士心理壓力的緩解也可以通過(guò)良好的社會(huì)支持系統(tǒng)建立。社會(huì)支持理論的內(nèi)容包括工具性支持、情感支持、信息性支持以及同伴性支持。依據(jù)其內(nèi)容建立如下社會(huì)支持方式降低男護(hù)士生存壓力：①向男護(hù)士提供財(cái)力幫助，建立男護(hù)士基金，減輕其經(jīng)濟(jì)壓力；②建立情感支持系統(tǒng)，定期組織男護(hù)士家屬進(jìn)行交流和情感支持傳遞，使男護(hù)士得到理解；③建立男護(hù)士自身組織機(jī)構(gòu)，既能尋求同伴支持，又能在組織中定位自我，同時(shí)通過(guò)組織獲得更多的男護(hù)相關(guān)信息，做好職業(yè)規(guī)劃，增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)同感。

2、心理訓(xùn)練模式的建立。心理訓(xùn)練在國(guó)內(nèi)外都有文獻(xiàn)報(bào)道，并被應(yīng)用于不同領(lǐng)域前文已經(jīng)進(jìn)行闡述。男護(hù)士作為職業(yè)護(hù)士的少數(shù)人，建立相應(yīng)的心理訓(xùn)練模式可以降低角色壓力，以更好的心態(tài)發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)。由于不良情緒（例如緊張、焦慮、抑郁等）不僅會(huì)使大腦處于保護(hù)性抑制狀態(tài)，腦功能急劇下降，甚至進(jìn)入臨床休克狀態(tài)，而且還會(huì)造成個(gè)體反應(yīng)遲緩、記憶力降低等。心理障礙長(zhǎng)期得不到釋放和緩解，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心身疾病。

3、重復(fù)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)也對(duì)生存狀態(tài)的影響有積極作用，特別是對(duì)緊張、抑郁、精力、慌亂、自尊等因素有積極影響，這種影響基于各種生理和心理機(jī)制。組織男護(hù)士定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)不僅僅可以釋放壓力，更可以增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和職業(yè)認(rèn)同感。

三、小結(jié)

目前，對(duì)應(yīng)對(duì)男護(hù)士心理壓力的方法主要有提升個(gè)體綜合素質(zhì)、進(jìn)行輿論倡導(dǎo)、提高醫(yī)院管理水平和進(jìn)行心理干預(yù)等。但這些方法往往停留在理論階段，難以在實(shí)踐中實(shí)施。對(duì)精神心理應(yīng)對(duì)也因?yàn)閲?guó)家精神心理干預(yù)的整體落后而沒(méi)有具體的實(shí)施方法。本文結(jié)合國(guó)內(nèi)現(xiàn)況總結(jié)出上述可實(shí)施的干預(yù)方法，旨在通過(guò)最基礎(chǔ)有效的方法減輕男護(hù)士的生存壓力，為降低男護(hù)士的離職率，提升男護(hù)士在國(guó)內(nèi)醫(yī)院的數(shù)量和質(zhì)量做貢獻(xiàn)。但本文方法并未進(jìn)行實(shí)踐檢驗(yàn)，需要更多的臨床支持證明其有效性。

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作者簡(jiǎn)介：劉洋（1997年-），男，漢族，河南郟縣人，新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院三全學(xué)院2016級(jí)?？谱o(hù)理學(xué)生。

時(shí)新超（1998年-），男，漢族，河南舞鋼人，新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院三全學(xué)院2017級(jí)本科臨床醫(yī)學(xué)學(xué)生。