大學生心理健康教育工作實踐和創(chuàng)新研究

摘要：近年來，當代大學生的心理普遍存在一定的問題，而這些問題也日趨嚴重并引發(fā)了一系列社會問題，甚至影響到了學生的學業(yè)。要想遏制這種不良情況的發(fā)生，必須對大學生心理健康教育進行改革創(chuàng)新。所以，我國應該結(jié)合當前大學生心理健康教育現(xiàn)狀，遵循以人為本的理念，采取相應的措施，以更好地促進我國大學生心理健康教育效果的提升。

一、大學生心理健康教育的意義和作用

目前大學生在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)等方面壓力很大，會遇到各種各樣的心理困惑。因此，開展大學生心理健康教育一是有助于促進人才培養(yǎng)。文化知識的傳授離不開心理素質(zhì)的培養(yǎng)，要使知識結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化為學生的認知結(jié)構(gòu)，就要注意學生的記憶力\"思辨力\"創(chuàng)造力的培養(yǎng)，才能使其智力得到充分發(fā)展，更好地適應未來事業(yè)的需要。在教學實踐中，大多情緒穩(wěn)定\"精力充沛和心情愉快的學生能創(chuàng)造性地提出新穎別致的見解，對問題能舉一反三，找出多種解決辦法；相反壓力過重、心神不定、思維呆板的學生缺乏準確地反映，遇事則表現(xiàn)出不知所措、無可奈何。學習成績不好的學生未必智商差，多數(shù)是心理因素造成的；二是有助于健康人格的形成。心理健康能使學生在智力\"情域\"意志和個性方面都能得到正常發(fā)展，以形成健康的體魄和人格，關(guān)鍵時能運用自身的聰明和智慧應付各種復雜的環(huán)境和困難，使人的心理和行為與社會相協(xié)調(diào)，讓個體與環(huán)境保持平衡，具有調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，能秉持正確的態(tài)度方法面對生活中的矛盾和困難；三是有助于素質(zhì)教育的推進。心理健康教育是推進素質(zhì)教育的重要舉措。人才素質(zhì)分為生理素質(zhì)\"心理素質(zhì)和文化素質(zhì)，心理素質(zhì)在人才素質(zhì)的整體結(jié)構(gòu)中具有基礎(chǔ)和核心作用。心理素質(zhì)具有能動性特征，它可以通過自我意識的調(diào)控作用實現(xiàn)。人的自我意識是對自身心理活動過程的反應，正是借助自我意識的作用，人們才能認識自我、調(diào)節(jié)自我、設計自我、完善自我，從而使自己不斷向更高水平發(fā)展。

二、構(gòu)建綜合治理的心理健康教育機制

要建立大學生心理健康教育預防檢查機制，建立并完善相應的全程跟蹤制度。具體而言，可以建立心理健康咨詢檔案，為大學生提供有效的心理咨詢服務，成立相應的應對機制和預警機制，加強大學生心理健康教育的綜合管理。對于某些具有特殊情況的大學生群體，像偏遠地區(qū)的貧困生、單親家庭、殘疾生、經(jīng)歷家庭變故等學生群體，可以運用預警機制。建立一定的心理健康善后機制。對于高校輔導員及其相應的心理健康教育主體而言，應該對學生的心理健康狀況隨時進行跟蹤和了解，及時解決其產(chǎn)生的心理問題，從而幫助其與其他同學已經(jīng)家人之間建立友善的人際關(guān)系?？茖W合理的善后機制能夠有效避免大學生心理問題的反復出現(xiàn)，以防止前期所有的努力都白費。

三、創(chuàng)新高校心理健康教育理念

首先，目前我國的心理健康教育重心是五學教育五學，主要是指：學會關(guān)心、學會發(fā)展、學會生存、學會學習、學會生活。在心理健康教育這一領(lǐng)域中，健康是教育、心理、社會的有機結(jié)合。學校教育的目的是為了將大學生培養(yǎng)成社會適應能力強且心理健全的人才。學會關(guān)心主要指教育學生熱愛關(guān)心自己的國家、關(guān)心家人與朋友、以積極陽光、善良熱情的態(tài)度生活于社會中。學會發(fā)展主要是指學生對于自己的未來有一定的規(guī)劃和設計，從而為了自己的人生目的不懈努力。學會生存主要是指大學生走出校園能夠很快適應社會環(huán)境的變化，從而做出正確的判斷。學會學習主要是指學生不僅要學會課本理論知識，還能學會將理論與實踐相結(jié)合，并將所學到的知識靈活運用于社會實踐中的能力。學會生活主要是指學生能夠游刃有余地處理自身的事務，同時還能夠從容地應對生活上所出現(xiàn)的一系列問題，其次，創(chuàng)新教育理念。構(gòu)建以家庭、學生以及學校共同協(xié)作的聯(lián)動機制。最后，樹立以發(fā)展咨詢?yōu)楹诵牡拇笞稍兝砟?，轉(zhuǎn)變?nèi)藗儗π睦碜稍兊恼J識。心理疾病非常嚴重的學生往往是少數(shù)的，而大部分學生主要存在著關(guān)于成才與成長、事業(yè)與情感、處理日常生活問題等方面的心理問題。

這些普通的心理問題通常情況下不至于產(chǎn)生比較嚴重的心理疾病，但是會直接影響大學生的成長及其心理健康。所以，教師在教書育人的同時還得進一步強化自己的職責，重點關(guān)注大學生的這些普通心理問題，始終將發(fā)展咨詢貫穿于學生的成才教育中。這對我國高校大學生的心理健康成長有著非同一般的意義。

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