中職生心理健康教育探索與實(shí)踐

陳玲?劉生亮

〔摘要〕 隨著我國(guó)職業(yè)教育的發(fā)展、素質(zhì)教育的全面推進(jìn)以及學(xué)校心理健康教育工作的不斷開(kāi)展，心理健康教育成為中等職業(yè)學(xué)校德育工作的重要組成部分。重慶市九龍坡職業(yè)教育中心通過(guò)一系列探索和實(shí)踐，從教育理念、組織管理、師資培養(yǎng)、活動(dòng)開(kāi)展、中心建設(shè)等方面入手，促進(jìn)中職生心理健康教育工作的有效開(kāi)展。

〔關(guān)鍵詞〕中職生；心理健康教育；探索實(shí)踐

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）33-0060-04

中職生，是指在中等職業(yè)學(xué)校接受教育的學(xué)生，他們是一個(gè)相對(duì)特殊的群體，更是一個(gè)亟須特別關(guān)注的群體。中職生處于身心發(fā)展的激速變化時(shí)期，處于從幼稚、迷茫逐步向成熟和穩(wěn)定的過(guò)渡時(shí)期。隨著生理、心理的不斷成熟與發(fā)展，社會(huì)經(jīng)歷的增多以及較早面臨擇業(yè)、就業(yè)壓力，中職生出現(xiàn)了不同程度的心理適應(yīng)問(wèn)題，嚴(yán)重影響了他們的身心健康[1]。同時(shí)，作為最早投入社會(huì)建設(shè)中的技術(shù)性人才，中職生的身心健康問(wèn)題不僅關(guān)系其自身的發(fā)展，更與社會(huì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)密切相關(guān)。因此，加強(qiáng)和改進(jìn)中職生心理健康教育工作，使其擁有良好的精神狀態(tài)和道德品質(zhì)，增強(qiáng)其心理適應(yīng)能力，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

隨著我國(guó)職業(yè)教育的發(fā)展、素質(zhì)教育的全面推進(jìn)以及學(xué)校心理健康教育工作的不斷開(kāi)展，心理健康教育成為中等職業(yè)學(xué)校德育工作的重要組成部分。中職生心理健康教育，是指依據(jù)中職生的生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，有計(jì)劃、有組織、有步驟地對(duì)他們施加系統(tǒng)影響，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，促使他們身心協(xié)調(diào)、健康、和諧發(fā)展的一種教育實(shí)踐活動(dòng)[2]。中職生的心理健康教育工作需要學(xué)校從體制保障、教育理念、隊(duì)伍建設(shè)、活動(dòng)開(kāi)展等多方面進(jìn)行。重慶市九龍坡職業(yè)教育中心根據(jù)中職生的具體情況，堅(jiān)持開(kāi)展心理健康教育工作的探索和實(shí)踐。

一、理念先行，心育共識(shí)

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，在初中階段大多數(shù)是學(xué)業(yè)差生，學(xué)業(yè)上的失敗體驗(yàn)使他們產(chǎn)生了消極的自我評(píng)價(jià)和認(rèn)知，進(jìn)而出現(xiàn)了各種行為問(wèn)題，例如頂撞老師、打架、輟學(xué)、網(wǎng)戀、沉迷游戲等。九龍坡職業(yè)教育中心的學(xué)生也不例外，甚至有不少學(xué)生還出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的情緒問(wèn)題，如抑郁、焦慮等。中職生的這些問(wèn)題讓教師們意識(shí)到，中等職業(yè)教育不能只教給學(xué)生立世的技術(shù)技能，還要提高學(xué)生為人的積極心理品質(zhì)。

積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)關(guān)注個(gè)體的積極品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)積極體驗(yàn)在個(gè)體發(fā)展中的重要作用，這與《中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康指導(dǎo)綱要》中明確提出的“堅(jiān)持以育人為本，根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和發(fā)展的特殊性，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展”的理念不謀而合[3]。

可見(jiàn)，良好的心理素質(zhì)是促進(jìn)個(gè)體全面發(fā)展的關(guān)鍵，積極的心理健康教育理念可以有力地引領(lǐng)學(xué)校的教育工作。重慶市九龍坡職業(yè)教育中心一直以來(lái)堅(jiān)持立德樹(shù)人，近年來(lái)更是以培養(yǎng)“德技雙全、身心兩健”的大國(guó)工匠為己任，同時(shí)，學(xué)校提倡“全納教育”“容錯(cuò)教育”等積極心理學(xué)理念。正是由于融入了這些積極心理學(xué)的辦學(xué)理念，學(xué)校達(dá)成了在校全體師生實(shí)踐心理健康教育的精神共識(shí)。以積極心理學(xué)的理念來(lái)開(kāi)展心理健康教育，是重慶市九龍坡職業(yè)教育中心心育工作的指導(dǎo)思想。

二、完善組織，強(qiáng)化管理

完善的組織機(jī)制，是工作有序、有效開(kāi)展的前提。心理健康教育工作需要學(xué)校各部門密切配合、齊抓共管、多方參與，才能保障此項(xiàng)工作的高效運(yùn)行。2001年，九龍坡職業(yè)教育中心成立了由校長(zhǎng)統(tǒng)領(lǐng)，分管心理教育的副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，學(xué)校行政任組長(zhǎng)，專兼職教師、班主任為成員的學(xué)校心理健康教育工作小組。目前，學(xué)校提出“人人都是心育工作者”的工作理念，初步形成以專兼職心理教師為骨干，專業(yè)部部長(zhǎng)、生活教師，班主任教師為主體，其他教師、心理委員協(xié)同工作的心育隊(duì)伍（見(jiàn)圖1）。有力、有序的管理體系，分工明確，責(zé)任落實(shí)，為實(shí)施心理健康教育工作提供了保障。

三、師資培養(yǎng)，建設(shè)隊(duì)伍

專業(yè)的教師團(tuán)隊(duì)，過(guò)硬的技術(shù)支撐是心理健康教育工作成功與否的關(guān)鍵。緊抓隊(duì)伍建設(shè)，培養(yǎng)教師的專業(yè)素養(yǎng)是當(dāng)前學(xué)校心理健康教育工作的重中之重。九龍坡職業(yè)教育中心采用“引進(jìn)來(lái)，走出去”的舉措，加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，提高教師的心理健康教育水平。

（一）引進(jìn)來(lái)

為促進(jìn)心理健康教育工作的正常開(kāi)展，學(xué)校引進(jìn)專業(yè)人才，配備專職和兼職心理教師，建設(shè)心理健康教育隊(duì)伍。從2001年學(xué)校引進(jìn)第一名專職心理教師到現(xiàn)在，已經(jīng)有五名專職、一名兼職心理教師；其中，兩名為國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，四名為國(guó)家三級(jí)心理咨詢師。同時(shí)，學(xué)校正進(jìn)一步從班主任隊(duì)伍中培養(yǎng)一批兼職心理教師，積極鼓勵(lì)班主任參與國(guó)家心理咨詢師培訓(xùn)，力爭(zhēng)讓更多的教師持證上崗，成為心理健康教育陣地的主力軍，協(xié)同專業(yè)的心育教師開(kāi)展工作。

學(xué)校從2001年就積極開(kāi)展心理健康教育，在班級(jí)管理中滲透心理健康教育，使班級(jí)管理事半功倍，班主任對(duì)心理健康教育工作十分重視和認(rèn)同。2017年，學(xué)校開(kāi)始嘗試心理輔導(dǎo)新形式——校園心理劇，聘請(qǐng)西南大學(xué)心理健康教育研究中心的郭成教授與劉衍玲副教授定期為師生進(jìn)行校園心理劇培訓(xùn)和教師心理成長(zhǎng)培訓(xùn)，學(xué)校也成為西南大學(xué)心理健康教育研究中心實(shí)驗(yàn)基地。

（二）走出去

心理健康教育工作的推廣，離不開(kāi)各學(xué)校的相互交流和幫助。自心理健康教育工作開(kāi)展以來(lái)，九龍坡職業(yè)教育中心積極走進(jìn)各兄弟學(xué)校開(kāi)展心理講座，開(kāi)展“一幫一”互助行動(dòng)。學(xué)校組建了“心育成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)”，陳玲老師先后走進(jìn)石板中學(xué)、鐵路中學(xué)、電廠中學(xué)、田家炳中學(xué)、金鳳中學(xué)、巴福中學(xué)、西彭一中、走馬中學(xué)以及重慶渝北、巫溪、榮昌、武隆等地開(kāi)展心理講座和心理輔導(dǎo)，獲得好評(píng)無(wú)數(shù)。2007年，陳玲被聘為重慶市中小學(xué)心理網(wǎng)站特約心理咨詢師。2014年，陳玲成為重慶市“王緯虹心理健康名師工作室”成員。同時(shí)，學(xué)校心育團(tuán)隊(duì)中的陳惠、傅鈺涵、趙玉淋、羅慧等老師定期為周邊學(xué)校開(kāi)展生命教育講座、家長(zhǎng)教育講座等，使學(xué)校心理健康教育工作的發(fā)展有了更為廣闊的平臺(tái)。

四、開(kāi)展活動(dòng)，培育品質(zhì)

十幾年來(lái)，九龍坡職業(yè)教育中心一直關(guān)注學(xué)生心理健康，滿足學(xué)生心理需求，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，并逐漸形成“匠心獨(dú)運(yùn)”的心育校園文化，針對(duì)學(xué)生的心理特點(diǎn)，開(kāi)展各項(xiàng)教育活動(dòng)，以活動(dòng)為載體，營(yíng)造良好的校園氛圍，努力讓學(xué)校真正成為學(xué)生幸福成長(zhǎng)的心靈家園。

（一）開(kāi)展豐富多彩的心理健康教育主題宣傳活動(dòng)

德育處組織的常規(guī)心理主題宣傳活動(dòng)有活動(dòng)周、拓展訓(xùn)練、知識(shí)講座以及心育陣地等。豐富多彩的活動(dòng)形式，吸引學(xué)生積極參與，讓學(xué)生感受心育，在它的熏陶下成長(zhǎng)。

1.心理健康教育活動(dòng)周

為推進(jìn)心理健康教育，普及心理健康知識(shí)，九龍坡職業(yè)教育中心每年會(huì)開(kāi)展一次心理健康教育活動(dòng)周主題活動(dòng)。從2012年到目前為止，學(xué)校已經(jīng)連續(xù)開(kāi)展了五屆心理活動(dòng)周，豐富校園生活，為全校師營(yíng)造了溫馨和諧的校園氛圍。

2.拓展訓(xùn)練

從2009年開(kāi)始，學(xué)校請(qǐng)進(jìn)NO.1培訓(xùn)基地，針對(duì)全校班主任和每屆高一年級(jí)新生開(kāi)展了大型拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。這一大型活動(dòng)既增進(jìn)了班主任、學(xué)生對(duì)同伴關(guān)系的滿意度，提高了團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，又培養(yǎng)了師生良好的心理品質(zhì)和綜合素質(zhì)。

3.心理健康知識(shí)講座

學(xué)校每年針對(duì)教師和學(xué)生開(kāi)展不同專題的講座。從2003年到現(xiàn)在，學(xué)校陸續(xù)請(qǐng)來(lái)重慶師范大學(xué)的劉東剛老師、榮格心理咨詢所的周矩老師、重慶第三軍醫(yī)大學(xué)楊國(guó)愉教授等為學(xué)校教師開(kāi)展減壓講座。

針對(duì)學(xué)生開(kāi)展主題講座更是學(xué)校的常規(guī)工作。高一新生以適應(yīng)環(huán)境、學(xué)習(xí)、生活、交往、休閑為主題，高二則以擇業(yè)和職業(yè)生涯規(guī)劃為主題。針對(duì)高一女生的“女孩，你保護(hù)自己了嗎？”、針對(duì)男生的“男孩，在等待中成長(zhǎng)”等青春期教育主題講座已成為特色講座，幫助學(xué)生解答青春期困惑，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)。

4.心育陣地

學(xué)校設(shè)有專門的心育陣地，定期宣傳心理健康教育工作。例如，校園心育黑板報(bào)、心育宣傳櫥窗、心理標(biāo)語(yǔ)墻、校園廣播、心靈驛站網(wǎng)站微信等。心育陣地遍布校園，營(yíng)造了潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的心育氛圍。

（二）開(kāi)展朋輩心理互助

積極心理學(xué)認(rèn)為“人人都是教育者”，學(xué)生不僅是心理健康教育的客體，也是主體[4]。目前，學(xué)校已成立陽(yáng)光心理協(xié)會(huì)，設(shè)立班級(jí)心理委員，開(kāi)展同伴互助，讓學(xué)生活動(dòng)成為心理健康教育的主旋律，強(qiáng)化學(xué)生的主體意識(shí)，開(kāi)展朋輩心理互助。心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé)統(tǒng)籌學(xué)校各項(xiàng)心育活動(dòng)；心理委員作為班干部，由德育處心理輔導(dǎo)中心分管，對(duì)班主任負(fù)責(zé)；心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)對(duì)心理委員進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)和培訓(xùn)。心理委員除了做好常規(guī)的心理宣傳工作之外，還成為班主任的信息反饋員，填寫學(xué)校自制的“心理委員工作手冊(cè)”，及時(shí)向班主任反饋、匯報(bào)班級(jí)同學(xué)的心理健康情況。

（三）建立學(xué)生心理檔案

從2013年開(kāi)始，學(xué)校每年為一年級(jí)新生建立心理健康檔案，通過(guò)“卡特爾十六種人格因素測(cè)驗(yàn)”及“中學(xué)生心理健康測(cè)試”，幫助學(xué)生了解自身性格、人格特征和心理健康狀況，有助于學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校生活，保持身心健康，建立良好的人際關(guān)系。學(xué)校結(jié)合測(cè)試結(jié)果，開(kāi)展形式多樣的心理課堂、專題講座、心理健康宣傳等活動(dòng)。根據(jù)測(cè)試結(jié)果，還建立了班級(jí)“高關(guān)注”學(xué)生心理檔案，建立心理危機(jī)預(yù)防機(jī)制，維護(hù)學(xué)生的心理健康。

（四）開(kāi)設(shè)心理健康教育課程

心理健康教育課程是心理健康教育工作的主陣地。目前，九龍坡職業(yè)教育中心各個(gè)年級(jí)已全部開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，由五名專職心理教師負(fù)責(zé)心理教育教學(xué)工作以及團(tuán)體心理輔導(dǎo)等。課程主要包括中職生的自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我評(píng)價(jià)、自我控制等方面的內(nèi)容。這一系列有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)，有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，學(xué)習(xí)并掌握自我調(diào)節(jié)的方法，解決在學(xué)習(xí)、生活、休閑中遇到的各種心理困惑和心理問(wèn)題。

五、“氧吧”吸氧，助力成長(zhǎng)

重慶市九龍坡職業(yè)教育中心依托心理咨詢室，面向全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育工作，以防治結(jié)合、重點(diǎn)干預(yù)、廣泛覆蓋為原則，接待全校師生、家長(zhǎng)來(lái)訪咨詢求助。2006年，學(xué)校開(kāi)設(shè)心語(yǔ)小屋。2013年，學(xué)校投資近60萬(wàn)，將其全面升級(jí)為近200平方米、功能齊全的心理咨詢中心，全校師生共同命名為“溫心氧吧”。中心因溫馨的格局、優(yōu)美的環(huán)境，被學(xué)生親切地稱為“家”。咨詢室每天中午12：50—14：00，下午放學(xué)到18：30定期向家長(zhǎng)、學(xué)生開(kāi)放。自“溫心氧吧”開(kāi)放以來(lái)，接待來(lái)訪者參觀、咨詢近千例。心理咨詢中心每學(xué)期制定學(xué)期計(jì)劃，進(jìn)行學(xué)期總結(jié)，及時(shí)上報(bào)相關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)，充分發(fā)揮著它的積極預(yù)防功能，助力學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

九龍坡職業(yè)教育中心潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的心理健康教育工作，營(yíng)造了有幸福感的校園心理氛圍，形成了具有職高特色的校園管理文化，潛移默化地改變著學(xué)生的不良行為，維護(hù)學(xué)生的身心健康，提升其綜合素質(zhì)。近年來(lái)，學(xué)生們?cè)诩寄艽筚?、文明風(fēng)采大賽中從容自如，為學(xué)校爭(zhēng)得了一個(gè)個(gè)榮譽(yù)，代表全國(guó)中職學(xué)生受教育部原副部長(zhǎng)魯昕接待的冉琴同學(xué)更是以從容、自信、淡定的職業(yè)心態(tài)獲得了高度贊揚(yáng)。全校師生以積極健康的心理狀態(tài)，齊心協(xié)力，開(kāi)展心理健康教育工作，共同幸福成長(zhǎng)。

綜上所述，重慶市九龍坡職業(yè)教育中心在探索中發(fā)展，在發(fā)展中實(shí)踐，以積極心理學(xué)理念為導(dǎo)向，完善組織機(jī)構(gòu)，建設(shè)隊(duì)伍，培養(yǎng)師資，以心理活動(dòng)為載體，營(yíng)造校園心理氛圍，促進(jìn)師生幸福健康成長(zhǎng)，有效提高了學(xué)校德育的實(shí)效性。然而我們深知，中職生心理健康教育的開(kāi)展是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，在此過(guò)程中還有許多問(wèn)題有待探索和實(shí)踐。相信在不久的將來(lái)，中職學(xué)生心理健康教育將朝著更加規(guī)范、科學(xué)和實(shí)效的方向發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

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[4] 郭徽.淺談中職生心理健康教育新模式——基于積極心理學(xué)視角[J].現(xiàn)代職業(yè)教育，2017（5）：172-173.

（作者單位：重慶市九龍坡職業(yè)教育中心，重慶，401329）

編輯/于 洪 終校/肖亦華