保護視力，我們在行動

（主講人：大隊輔導員、少先隊員）

（12月17日）

大隊輔導員：請隊員們先來猜一個謎語：兩個葡萄黑又亮，只能欣賞不能吃。白天陪我看世界，晚上伴我入夢鄉(xiāng)。（打一人體器官）

隊員：眼睛。

大隊輔導員：沒錯！眼睛是重要的人體器官，人們用它們來觀察事物。可是，有一些隊員卻沒有保護好它們?，F(xiàn)在，就讓我們聽一聽“小眼鏡的煩惱”吧。

（隊員們訴說戴眼鏡的煩惱）

隊員：真沒想到戴眼鏡會有那么多麻煩，我以后一定好好愛護我的眼睛。

大隊輔導員：隊員們，世界衛(wèi)生組織的一項研究報告顯示：目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一，小學生的近視率接近40%。對于這一問題，習近平總書記連續(xù)作出重要指示，要求“全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”。為倡導保護視力、健康用眼，學校少先隊大隊部向全體隊員發(fā)出如下倡議：

握筆姿勢很重要，“一拳一尺一寸”要牢記；讀書坐姿要正確，“頭正、身直、腳平”不能忘；光線對眼睛很重要，學習時要保證光線充足、適宜；電視、電腦、手機等電子產(chǎn)品雖有趣，但使用的時間要有節(jié)制；重視眼睛保護，定期進行系統(tǒng)的眼科檢查；勞逸結(jié)合，給眼睛休息的時間，多參加戶外活動與體育鍛煉。

隊員：親愛的伙伴們，讓我們從小養(yǎng)成愛眼、護眼的好習慣，保護好視力，讓我們的世界永遠清晰、明亮！