老兵們?yōu)楹味喔邏?/h1>
2018-11-30 01:45:12
戀愛婚姻家庭 2018年33期
近年來，各地抗戰(zhàn)老兵迎來一波百歲潮，很多老兵歷經(jīng)戰(zhàn)爭艱難歲月，有的仍生活清苦，有的還帶著陳年傷病，是什么讓他們得享高壽？
“跌宕起伏才是人生的風景”
浙江金華104歲的抗戰(zhàn)老兵杜金水前不久剛做完白內(nèi)障手術，“世界很美好，我想多看看”。
杜金水是個工兵，抗戰(zhàn)時主要從事修理工事的工作。不過，別看他是個工兵，卻曾多次參戰(zhàn)：“駐防溫州時，我記得日本人曾兩次打進來。有一次，我們正在一個祠堂里吃飯，日本鬼子就打過來了，我們立即與他們展開戰(zhàn)斗。”
如今，杜金水的生活很有規(guī)律，什么時候起床、吃飯、睡覺，就像在部隊一樣按時按點。杜金水還很樂觀：“跌宕起伏才是人生的風景?！奔胰送嘎?，老爺子一直很開朗，總說“那時候都過來了，還有什么困難是不能克服的”。
杜金水很喜歡聊天，他的這些故事常年講。對于老人的抗戰(zhàn)故事，晚輩都已耳熟能詳，可是每次聽老人講述，大家都一樣認真和投入。都說聆聽和交流是最好的抗氧化劑，看來這也是老人的一個長壽密碼。
生命力頑強，心態(tài)平和
接觸過抗戰(zhàn)老兵的人都會發(fā)現(xiàn)，老兵身上有著與眾不同的氣質(zhì)。
國內(nèi)知名攝影師王天定曾多次尋訪抗戰(zhàn)老兵，他發(fā)現(xiàn)有的老兵因戰(zhàn)爭致殘，卻仍堅持每天義務清掃大街；有的老兵堅持操練，常年堅持冷水浴，年近百歲仍可以做幾十個俯臥撐。
河北邯鄲94歲的老兵張恒泰身體一直很好，精神矍鑠，至今仍常常在當年的紅色景點，給游客當導游講抗戰(zhàn)故事。
廣東廣州的抗戰(zhàn)老兵黃洪生活很清苦，年近70歲時還在以賣報紙維持生計。但他卻很積極樂觀，半個多月前，黃洪度過了百歲生日，他說：“經(jīng)歷坎坷，不怨天不怨地，有啥不開心，說過就算了，不會往心里去?！?/p>
最難得的是“能吃”
有專家和學者也對抗戰(zhàn)老兵的健康狀況做過統(tǒng)計和研究，發(fā)現(xiàn)老兵們大多“能吃”，這是通往長壽路上最難得的事情。
陸軍總醫(yī)院的營養(yǎng)師于仁文曾接觸過不少老兵，他發(fā)現(xiàn)，一些年近百歲的老戰(zhàn)士還行動自如、口齒伶俐，他們的共同點，就是有一副好牙口。
于仁文說，老人牙口好，就能直接吃水果，比起榨果汁營養(yǎng)更全面；老人牙口好才能細嚼慢咽，不至于囫圇吞棗讓胃常受累；老人牙口好，可以吃爽脆的蔬菜，而不用再吃爛乎乎的煮青菜，這樣能夠保留綠葉菜中的維生素、抗氧化物等，能更好地幫助控制三高。
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于仁文說，老人牙口好，就能直接吃水果，比起榨果汁營養(yǎng)更全面；老人牙口好才能細嚼慢咽，不至于囫圇吞棗讓胃常受累；老人牙口好，可以吃爽脆的蔬菜，而不用再吃爛乎乎的煮青菜，這樣能夠保留綠葉菜中的維生素、抗氧化物等，能更好地幫助控制三高。
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