關(guān)于中學生毅力培養(yǎng)的策略研究

田雪陽

（寧夏大學教育學院 寧夏 銀川 750021）

一、問題提出

在中學階段，學生的學習壓力逐漸增大，這時候?qū)W生容易產(chǎn)生倦怠心理，感覺身心俱疲，對學習失去興趣，對自己學習的目標變得混亂，不清楚學習的意義，開始無法從學習中體驗到自尊、自我效能感和成就感，有了逃避心理。學校教育一直積極倡導(dǎo)學生的毅力培養(yǎng)，因為毅力的培養(yǎng)對學生的學業(yè)成績有著重要影響。本研究的目的在于幫助教師，家長以及學生更好地了解影響毅力的因素，以便采取更有效的措施培養(yǎng)學生毅力，增加對學習的自信心，提高學業(yè)成就。

二、關(guān)于學生毅力的內(nèi)涵界定

毅力是對長期目標的堅持和熱情。對于一些具有挑戰(zhàn)性的目標，不但需要天賦，長時間堅持不懈地應(yīng)用它是更為重要的 。Duckworth[1]認為有毅力的個體能夠盡自己最大努力去完成任務(wù)，更能夠制定未來的目標和計劃。研究發(fā)現(xiàn)，對個體成就影響最大的并非智力而是毅力，表現(xiàn)為成就較大的個體其堅持性更強，更具有毅力。

三、培養(yǎng)學生毅力的有效措施

1.構(gòu)建有利的生長環(huán)境

由于時代的變化，學生的家庭位置開始具有特殊性，而很多父母缺乏對這種特殊性的認識，他們重視對學生“智育”的培養(yǎng)，忽略了學生在逆境中的意志力的培養(yǎng)。而何玲[2]的研究表明對于教育條件落后和家庭環(huán)境較差的學生來講，他們更容易具備堅韌不拔和吃苦耐勞的意志力，當這種意志力遷移到個人平時的學習中，他們會更勇于克服困難，更加堅持不懈，在學習上付出更多的努力。 因此，家長們在以后的教育中要統(tǒng)一態(tài)度，培養(yǎng)學生的獨立自理能力，而非包辦一切，對學生的不良習慣要進行及時的糾正而不是一味的嬌慣，鼓勵學生主動解決問題，逐漸學會承擔責任。當這種責任感遷移到學習任務(wù)上，他們也能夠明確學習目標，變得更具有意志力。

2.營造良好的家庭氛圍

（1）父母的情感支持

馬斯洛在需要層次理論中強調(diào)了愛與歸屬的需要，個體需要與他人建立情感上的聯(lián)系，需要他人的愛和情感支持。父母對學生的尊重、理解、支持和關(guān)愛，會讓學生充滿學習的動力，有的學生也會為了維持這種親密關(guān)系而堅持努力學習。所以在日常生活中，父母要多與孩子主動交流，多了解學生的學習和生活狀況，當孩子有困難時能夠及時的給予關(guān)心和支持，給孩子們足夠的安全感，滿足孩子的精神需要，這樣他們才不會輕易的被挫折打敗，也更能堅持下去。

（2）父母對學習的態(tài)度

在父母與子女的關(guān)系中，父母對學生三觀的影響無疑是巨大的，父母的教育方式和人生道理的潛意識灌輸也是很重要的。父母對于學習的態(tài)度，為子女設(shè)定的短期長期目標，和對子女自控力的鍛煉都會影響子女。如果父母能夠有意識培養(yǎng)學生勤奮刻苦的學習精神，并通過自身教導(dǎo)讓其意識到學習的重要性，使學生理解自己的責任感，并且當學生遇到困難時，父母對其進行幫助而不是一味地責怪或是放任不管，那么學生對于學習的態(tài)度一定是端正的，對于學習的態(tài)度也會比較積極。而學習態(tài)度的端正對于學習毅力的培養(yǎng)是必不可少的，這需要家長和學生的共同努力。

3.教學方法的轉(zhuǎn)變

（1）教師的“心理暗示”作用

陳琦[3]的研究表明，皮格馬利翁效應(yīng)指人們基于對某種情境的知覺而形成的期望和預(yù)言，會使該情境產(chǎn)生適應(yīng)這一期望或預(yù)言的效應(yīng)。當學生獲得教師的信任和夸贊時，會增強學生的學習動力，增強他對學習的自信心，可控力，并努力學習以達到對方的期待。在課堂教育中，教師應(yīng)當注意每一位同學的閃光點，給與適當?shù)墓膭詈完P(guān)注，讓學生感受到老師的重視，從而產(chǎn)生刻苦學習的動力。

（2）游戲與課堂相結(jié)合

以往研究表明過游戲與課堂有非常密切的關(guān)系，游戲?qū)μ岣哒n堂效率有很大作用。運用游戲可以進行課前導(dǎo)入階段、課堂練習和課下練習階段，巧用游戲能夠增強學生的求知欲，游戲也能夠調(diào)動學生的積極性，使全班同學都積極地參與到課堂互動中。老師們可以結(jié)合課堂內(nèi)容融入一些吸引學生注意力的游戲，使課堂變得豐富多彩，使學生能夠更長時間地在課堂上保持學習狀態(tài)。

4.注重學生的自身毅力培養(yǎng)

（1）對學生的自我效能感的培養(yǎng)

自我效能感是指個體對自己能否有效完成某項活動的主觀評估。有研究表明，學習倦怠感嚴重的學生，會有著較低的自我效能感。自我效能感越低的學生，知識掌握差，影響考場上的發(fā)揮。相反，自我效能感高的學生在平時的學習中能根據(jù)不同情景要求來轉(zhuǎn)變自己的學習技巧，因此，他們對學習也時刻保持著熱情。而只有學生把學習當成一種樂趣，才能堅持不懈的努力。

因此教師要注重學生自我效能感的培養(yǎng)，可以在學生擅長的科目上多加鼓勵，使學生在一門科目上的成功體驗?zāi)軌蜻w移到其他科目上，而且教師要多給學生及時的反饋，讓學生知道自己的情況，有針對性的提高。最后，不止是教師，學生自己，還有家長都要注重提高學生的自信繼而提升學生的自我效能感，培養(yǎng)學生的毅力。