探究初中班主任工作與學(xué)生心理健康發(fā)展

張理中

摘要：培養(yǎng)身心健康的學(xué)生是學(xué)校教育的重要目標(biāo)。由于復(fù)雜的社會原因，當(dāng)前中小學(xué)生中存在心理障礙或者心理問題的比例相當(dāng)高，各種心理問題層出不窮。因此，重視學(xué)生心理健康教育，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，是當(dāng)前提倡的素質(zhì)教育的題中之義，是學(xué)校教育的重要環(huán)節(jié)。班主任是班級的組織者、領(lǐng)導(dǎo)者和教育者，和學(xué)生朝夕相處，心理相融，很多心理問題往往班主任首先發(fā)現(xiàn)，第一時(shí)間解決。因此，班主任通過日常的工作，開展積極有效的心理健康指導(dǎo)，是激發(fā)學(xué)生積極健康的心理活動，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要保證。

關(guān)鍵詞：班主任工作；學(xué)生；心理健康

中圖分類號：G625.1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B文章編號：1672-1578（2018）30-0223-01

在我們學(xué)校，學(xué)生的認(rèn)知能力的發(fā)展普遍較好，但在激烈的學(xué)習(xí)競爭下，往往更容易激發(fā)各種心理健康問題，下面結(jié)合初中學(xué)生的具體情況談?wù)勎易鳛榘嘀魅卧陂_展心理健康教育工作方面的一些粗淺做法。

1.關(guān)注學(xué)生，幫助學(xué)生擺脫自卑心理

自卑是一種不能自助和軟弱的復(fù)雜情感，有自卑感的人輕視自己，認(rèn)為無法趕上別人。初中學(xué)生的日子是繁忙的，除了面對老師的布置的大量的作業(yè)，還有接踵而至的大考、小考。而有考試就肯定有對比，對比之下肯定看到別人與自己的距離。一些同學(xué)由于付出的努力短時(shí)間內(nèi)看不到效果，就對自己的能力產(chǎn)生懷疑，出現(xiàn)自卑心理。不同學(xué)生自卑心理的表現(xiàn)狀態(tài)不同，有的學(xué)生因此而長時(shí)間處于焦慮狀態(tài)，頭腦中不停的在想著“別人的學(xué)習(xí)效率比我高，效果比我好，我該怎么辦”，做什么事情都沉不下心；有的自暴自棄，表現(xiàn)出一副什么都無所謂的狀態(tài)。面對學(xué)生的自卑心理，在班主任工作中我堅(jiān)持以下原則。

1.1 信任每一個(gè)學(xué)生，挖掘?qū)W生閃光點(diǎn)。根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況，對學(xué)生提出適當(dāng)?shù)钠谕?，讓學(xué)生感受到在學(xué)校生活中，老師是重視自己的。同時(shí)，制定公平合理的學(xué)生評價(jià)機(jī)制，為不同層次不同愛好的學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)展示自己的平臺，努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，如學(xué)習(xí)的進(jìn)步、課堂表現(xiàn)上遵守紀(jì)律或是積極發(fā)言、班級衛(wèi)生中表現(xiàn)出的積極狀態(tài)、甚至是課堂講小話現(xiàn)象比以往有所減少，我都會在班級中及時(shí)予以肯定和表揚(yáng)，讓他們每天都懷著積極向上的心態(tài)迎接學(xué)校生活。

1.2 幫助學(xué)生學(xué)會自我調(diào)適。

自卑心理的產(chǎn)生有個(gè)重要原因：自己的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)，或是在努力中經(jīng)常遇到挫折。在班主任工作中，我們要引導(dǎo)學(xué)生準(zhǔn)確估計(jì)自己能力，確立自我期待的目標(biāo)應(yīng)符合自身實(shí)際。自我期待目標(biāo)定得過高，會出現(xiàn)“只有奮斗的艱辛而無成功的喜悅”的情況，而制定一個(gè)短期能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，有利于學(xué)生有更多機(jī)會感受成功的喜悅，從而增強(qiáng)自己的自信心。當(dāng)然，由于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不僅取決于主觀因素，還會受客觀條件的制約，因此，自我期待的目標(biāo)并不是一成不變的，我們可以適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整自己的目標(biāo)。

2.指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會緩解心理壓力

作為初中學(xué)生，他們不得不面對提高學(xué)習(xí)成績的壓力、升學(xué)的擔(dān)憂、老師家長過高期望與要求以及中考科目多、任務(wù)重，他們所承受的心理負(fù)重也就可想而知了。一樣的儀容儀表，一樣的匆忙步伐下，他們身上背負(fù)著不一樣的壓力。這可能也是我們班許多學(xué)生共有的心理難題。

為此，我在班上開展了一個(gè)主題班會：正視壓力。主要提醒他們建立面對初中艱苦學(xué)習(xí)的心理準(zhǔn)備，培養(yǎng)他們“咬緊牙關(guān)堅(jiān)持到底”的意志品質(zhì)，不斷地給予他們鼓勵和心理支持。告訴他們學(xué)會給自己緩解和施加壓力，對中考而言，壓力力求適度，要培養(yǎng)一顆平和之心對待中考，要知道中考不是靠一時(shí)的熱情和狂熱取勝，而是靠持久的拼搏。這個(gè)主題班會我花了不少心思去準(zhǔn)備，令我欣慰的是這個(gè)班會取得很不錯的效果。班會之后，并不是說沒有了壓力，而是他們學(xué)會了面對問題，處理問題。

同時(shí)，我通過班科聯(lián)系會把學(xué)生分配給每一個(gè)任課老師，讓師生之間結(jié)對交流。在幾年的學(xué)生生涯中，每個(gè)同學(xué)都有自己信任和崇拜的老師。“愛其師則信其道”，由這些老師做學(xué)生的思想工作，往往能取得意想不到的效果。讓學(xué)生與自己信任的老師結(jié)對，一方面，在與老師朋友式的交談中，壓力得以宣泄，另一方面，在老師的指引下，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，消除不良心理，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓自己始終處于最佳的競技狀態(tài)之中。

3.重視偶發(fā)事件，進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)

學(xué)生心理問題的表現(xiàn)，往往是因人而異，面對全班同學(xué)進(jìn)行的指導(dǎo)有時(shí)難以收到最佳效果，這是往往需要對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)地進(jìn)行認(rèn)真、耐心的交流和輔導(dǎo)，對癥下藥。這時(shí)，偶發(fā)事件就是我們進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)的一個(gè)良好契機(jī)。面對偶發(fā)事件，以朋友式的談心，有針對性地梳理、幫助分析利害關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生換位思考，達(dá)到減輕心理障礙的目的。對學(xué)生心理問題并不是一次談話可以解決的，這需要一個(gè)過程，有些學(xué)生心理問題的解決甚至還是一個(gè)長期的過程，需要班主任堅(jiān)持不懈的努力去協(xié)調(diào)，也需要班主任通過自身行為潛移默化的影響學(xué)生以促進(jìn)其健康心理的形成。

當(dāng)然，班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的工作內(nèi)容遠(yuǎn)不止這些，還可以通過細(xì)心觀察和了解，利用課間、課后的時(shí)間，主動地干預(yù)、幫助學(xué)生，創(chuàng)造一個(gè)有助于形成良好心理品質(zhì)的班集體，創(chuàng)設(shè)良好的班級環(huán)境，組織豐富活動，陶冶學(xué)生心靈等，使學(xué)生在健康的心理氛圍中健康成長。

總的來說，教書育人是教師的天職，教師既要教好書，促進(jìn)學(xué)生知識的全面增長；也要育好人，引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展。尤其是班主任老師更要把做好學(xué)生的心理健康教育作為班級管理工作的主要任務(wù)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)員、咨詢師，切忌簡單命令，粗暴懲罰，以科學(xué)有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢利導(dǎo)地促進(jìn)各類型學(xué)生的健康成長，這將關(guān)系到學(xué)生的未來，也關(guān)系到民族的未來！

參考文獻(xiàn)：

[1] 陳甲.初中班主任工作與學(xué)生心理健康教育探究《神州》，2017.

[2] 薛建平，孫麗娜.初中班主任工作中的心理健康教育策略研究《中國校外教育》，2017.