論高中物理學(xué)習(xí)的困難及相關(guān)策略

杜奕飛

摘要：物理是高中一門非常重要的學(xué)科，也是對于我們學(xué)生來講難度比較大的一門學(xué)科，因為高中物理更加抽象，內(nèi)容更多，知識的難度也更大，因此我們在學(xué)習(xí)的過程中面臨著很大的困難。在本文中筆者從自身學(xué)生的角度出發(fā)，分析了在學(xué)習(xí)高中物理的過程中遇到的困難以及克服困難的相關(guān)策略，希望能夠?qū)V大莘莘學(xué)子有所幫助。

關(guān)鍵詞：高中物理 困難 策略

一、高中物理學(xué)習(xí)的概況

物理學(xué)科是高中學(xué)習(xí)中的一個重要內(nèi)容，也是我們在學(xué)習(xí)過程中的一個難點，當(dāng)前高中物理學(xué)習(xí)主要有以下幾個特點：首先，高中物理難度更加大，高中物理學(xué)科的內(nèi)容更加豐富、更加龐雜、更加抽象，就筆者自身的學(xué)習(xí)經(jīng)驗以及周圍的同學(xué)學(xué)習(xí)的情況看來，物理學(xué)可以說是我們公認(rèn)的一門難度非常大的科目，在學(xué)習(xí)過程中對我們的挑戰(zhàn)也非常之大，很多同學(xué)在高中物理學(xué)習(xí)上下了很大的功夫，但是結(jié)果卻往往不盡如人意。其次，高中物理在吸引學(xué)生興趣方面具有很強(qiáng)的兩極性，部分同學(xué)非常喜歡物理，在物理方面也能夠取得很好的成績，但是大部分的同學(xué)卻對學(xué)習(xí)物理興致缺乏，造成這種現(xiàn)象的原因主要是高中物理知識太過于抽象，很難吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這是當(dāng)前我們高中物理學(xué)習(xí)的主要情況。

二、高中物理學(xué)習(xí)的困難

根據(jù)筆者自身的經(jīng)驗以及筆者對周圍同學(xué)的觀察，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前高中物理學(xué)習(xí)的困難主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

（一）初高中知識缺乏過渡

物理學(xué)的知識既系統(tǒng)又龐雜，我們從初中階段就開始學(xué)習(xí)物理，這一時期的內(nèi)容比較淺顯，我們在學(xué)習(xí)的過程中也沒有對物理形成一個比較系統(tǒng)的認(rèn)識，等到高中以后，物理教學(xué)的概念更加嚴(yán)謹(jǐn)，學(xué)習(xí)的物理現(xiàn)象更加復(fù)雜，整個物理知識更加系統(tǒng)，因此在初中物理和高中物理教學(xué)之間存在一個過渡，這種過度體現(xiàn)在我們具體的學(xué)習(xí)中，同時這種過度也對學(xué)生學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)態(tài)度以及學(xué)習(xí)習(xí)慣等多個方面提出了新的要求。但是當(dāng)前我們在高中階段沒有很好的進(jìn)行這種過渡，沒有將初中的物理知識與高中的物理知識系統(tǒng)的整合在一起，因此在學(xué)習(xí)的過程中存在很大的挑戰(zhàn)。

（二）心理障礙影響學(xué)習(xí)

心理障礙是影響物理學(xué)習(xí)的又一大難關(guān)，心理情緒對于我們高中學(xué)生的學(xué)習(xí)有著非常重要的作用，陽光自信的心理和情緒能夠提高我們的學(xué)習(xí)效率，提高學(xué)習(xí)的成績和效果；相反，激烈的情緒變化或者壓抑、自卑的情緒則會在很大程度上阻礙我們的學(xué)習(xí)，對于高中物理學(xué)習(xí)這種難度比較大的課程來說更是如此。當(dāng)前我們在高中物理學(xué)習(xí)中存在的一些心理障礙主要有下面兩種：一種是物理學(xué)習(xí)太難，對我們產(chǎn)生了一種心理上的壓迫，我相信很多同學(xué)和筆者一樣，在剛上高中時就聽到很多人說“高中物理太難了”“高中物理和初中完全不一樣”等等，這些“前輩的經(jīng)驗”給我們造成了巨大的心理壓力，我們會在心理問自己“物理是不是真的這么難？”，久而久之形成一種心理暗示，那就是“高中物理真的很難學(xué)”，在這種心理暗示下我們學(xué)習(xí)物理的積極性和主動性被消磨殆盡，同時對高中物理學(xué)習(xí)產(chǎn)生了一種心理上的恐懼，非常不利于我們在高中階段的物理學(xué)習(xí)。第二種心理障礙則源于我們學(xué)生自身，在剛升入高中階段后，我們會有很長的一段適應(yīng)和過渡時間，這段時間是我們進(jìn)行心理調(diào)適的時期，主要是適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)節(jié)奏和生活節(jié)奏，部分同學(xué)在這一時期沒有能夠很好的適應(yīng)，這就導(dǎo)致他們在學(xué)習(xí)時不能夠很好的安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，可能在考試時出現(xiàn)失敗的情況，尤其是對于物理學(xué)這種難度比較大的科目來說，這次考試失敗的陰影可能就會成為這些同學(xué)的心理障礙，讓他們對物理學(xué)習(xí)產(chǎn)生陰影，覺得自己不擅長物理學(xué)習(xí)，自暴自棄，這些心理障礙通常都是并存的，同時對我們產(chǎn)生影響，阻礙我們的物理學(xué)習(xí)。

（三）缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

影響物理學(xué)習(xí)的第三個困難是當(dāng)前我們很多同學(xué)都沒有科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法，物理學(xué)是一門科學(xué)學(xué)科，在學(xué)習(xí)物理學(xué)時也需要我們形成一種適合自己的、科學(xué)合理的學(xué)習(xí)方法，俗話說“工欲善其事必先利其器”，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是我們學(xué)習(xí)物理的“利器”，但是很多同學(xué)在學(xué)習(xí)物理的過程中沒有形成良好的學(xué)習(xí)方法，這就使我們在學(xué)習(xí)的過程中像無頭蒼蠅一樣。就筆者觀察，我周圍的很多同學(xué)都沒有養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，在老師講課的時候?qū)π轮R非常不熟悉，因此在接受的過程中存在一定的困難，需要花費很長的時間，這一時期老師可能已經(jīng)講完這個知識點了，日積月累，學(xué)習(xí)的知識就一點一點的落下了，千里之堤毀于蟻穴，正是平常不重視學(xué)習(xí)方法才導(dǎo)致我們在學(xué)習(xí)的時候難度加大。

（四）沒有形成學(xué)習(xí)興趣

興趣是我們學(xué)習(xí)過程中最好的老師，學(xué)習(xí)興趣是引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)的燈塔，但是當(dāng)前我們很多同學(xué)都沒有形成對物理學(xué)習(xí)的興趣，一方面是高中物理學(xué)習(xí)的內(nèi)容本身就比較深奧和枯燥，我們沒有一定的生活經(jīng)驗很難理解其中的樂趣，另一方面則是我們在內(nèi)心已經(jīng)對物理學(xué)產(chǎn)生一種定勢，就認(rèn)為高中物理是抽象的、無趣的、艱深的，這種思維定式導(dǎo)致我們對高中物理產(chǎn)生了一種偏差的印象，不利于我們培養(yǎng)對物理學(xué)習(xí)的興趣，而缺乏物理學(xué)習(xí)興趣又會直接影響我們的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)過程中的自主性、積極性，影響我們的學(xué)習(xí)效率。

三、高中物理學(xué)習(xí)的策略

為了能夠進(jìn)一步提高我們物理學(xué)習(xí)的效果和物理學(xué)習(xí)的能力，提升我們的物理水平，筆者根據(jù)自己和周圍同學(xué)的經(jīng)驗總結(jié)出了幾條策略，希望能夠?qū)V大同學(xué)有所啟發(fā)，能夠幫助廣大同學(xué)學(xué)好高中物理。

（一）發(fā)掘物理樂趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣

我們都知道“興趣是學(xué)生最好的老師”，在興趣的指引下進(jìn)行物理學(xué)習(xí)能夠提高物理學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量，起到事半功倍的效果，因此對于我們學(xué)生來說，我們要在高中物理學(xué)習(xí)的過程中善于發(fā)掘物理學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，這樣才能夠更加高效的進(jìn)行物理學(xué)習(xí)。在這一過程中我們要善于將物理與生活實踐結(jié)合起來，物理學(xué)是非常抽象的，因此我們在理解和應(yīng)用的過程中往往存在一定的問題，這就阻礙了我們培養(yǎng)物理學(xué)習(xí)的興趣，但是通過將物理學(xué)與我們的日常生活實踐結(jié)合起來，將這種抽象的、深奧的知識和形象的、生動的生活現(xiàn)象結(jié)合起來能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)物理學(xué)的更多面，從而發(fā)掘出物理學(xué)習(xí)的樂趣，幫助我們形成學(xué)習(xí)物理的興趣。例如我們在學(xué)習(xí)“摩擦力”這一內(nèi)容時就可以聯(lián)想到我們在生活中拖著同樣的箱子在粗糙的水泥地上就要比在光滑的地板上更加費力。

（二）重視學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣對于物理學(xué)習(xí)來說有著重要的反作用，我們在平常的物理學(xué)習(xí)中要形成科學(xué)的方法、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先，我們最應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成的是課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，在老師講一個單元前應(yīng)當(dāng)先將這一單元的知識進(jìn)行整體性的預(yù)習(xí)，包括每一課講了什么內(nèi)容等等，老師在講每一課前則需要對這一課的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，主要是這一課的重點內(nèi)容和難點內(nèi)容，通過課前的預(yù)習(xí)能夠使我們更好地接受老師所講的內(nèi)容。課后復(fù)習(xí)同樣重要，在學(xué)習(xí)完每一課后我們可以將這一課的主要知識點羅列出來，看自己是否掌握，如果有不熟悉和不了解的知識點應(yīng)當(dāng)及時向同學(xué)和老師請教，此外在學(xué)習(xí)完一單元后應(yīng)當(dāng)對整個單元進(jìn)行總結(jié)，形成一張系統(tǒng)的知識網(wǎng)絡(luò)，更加方便自己的理解和應(yīng)用。其次，我們在學(xué)習(xí)的過程中還應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成有問題就馬上問的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在學(xué)習(xí)或者做題的過程中發(fā)現(xiàn)自己不懂的內(nèi)容，及時標(biāo)記或者摘錄出來，等做完題或者課下向老師同學(xué)請教，及時解決。此外，我們在學(xué)習(xí)的過程中還應(yīng)當(dāng)逐漸形成自己獨特的學(xué)習(xí)方法，例如對于掌握程度不同的知識點和習(xí)題采用不同的符號來標(biāo)記，使自己能夠更加清晰的辨認(rèn)等等，通過這些科學(xué)的方法來進(jìn)一步提高我們物理學(xué)習(xí)的效率。

（三）及時調(diào)整心態(tài)，正確對待物理學(xué)習(xí)

在高中物理學(xué)習(xí)的過程中我們還應(yīng)當(dāng)及時調(diào)整自己的心態(tài)，使自己處于一個平穩(wěn)的、積極向上的情緒中，只有這樣才能夠更加全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中。首先，我們應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識高中物理學(xué)習(xí)的難度，既不要忽視它，也不要過分夸大它，只需要盡自己的努力去不斷地攀登物理學(xué)習(xí)這座山。其次，我們要正確認(rèn)識我們在物理學(xué)習(xí)中遇到的困難，要明白困難是暫時的，我們要更加努力去克服它。再次，當(dāng)我們感到情緒消極的時候，切忌自怨自艾、自我放棄，這個時候我們可以找老師或者同學(xué)來傾訴，克服自己這種消極的情緒。

四、結(jié)語

高中物理學(xué)習(xí)既抽象又深奧，難度很大，我們在學(xué)習(xí)的過程中面臨著很多的困難，面對這種困難我們不應(yīng)當(dāng)消極地放棄，反而應(yīng)當(dāng)從多個方面去努力，克服這些困難，從而提高我們物理學(xué)習(xí)的效果。

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（作者單位：山東省萊蕪市第一中學(xué)58級3級部4班）