時間告訴我

摘 要：莊偉教授說：“情緒是人類社會里對人影響最大的，同時最被人忽略的東西?！苯處熥鳛閭鞯?、授業(yè)、解惑者，在有限的課堂時間里應(yīng)把握好自己的課堂情緒。積極的課堂情緒能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能，促進(jìn)師生交流，對課堂氣氛起著潤滑作用。所以，教師如何在課堂上調(diào)控好自己的情緒，對教學(xué)工作起著至關(guān)重要的作用。

關(guān)鍵詞：教師情緒 影響 調(diào)控

時間飛逝，一晃，參加工作都整整10年了，已過而立之年的我回想剛走上講臺的那幾年，因為缺乏教學(xué)經(jīng)驗，疏于管理自己的課堂情緒，上課進(jìn)程總是因為學(xué)生的紀(jì)律問題斷斷續(xù)續(xù)，課堂教學(xué)質(zhì)量深受影響。教學(xué)成績平平。而我總是不屑，總覺得，學(xué)生成績不好，那是他們自己的事，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，太懶散，農(nóng)村家長不夠重視孩子學(xué)習(xí)等原因。再想，我最近幾年幾乎沒有在課堂上批評過學(xué)生，有也只是提點而已。自己也不再因為課堂紀(jì)律問題在辦公室生悶氣了、摔課本了，每天都笑容可掬，甚至連工作以來就接踵而至的咽喉炎都緩和了不少。[1]

一、消極情緒的負(fù)面影響

這10年來的教學(xué)經(jīng)驗告訴我，教師情緒對課堂的影響不可小覷，尤其是消極情緒，管理不當(dāng)會帶來以下結(jié)果：[2]

1.浪費課堂有限的教學(xué)時間，無法按時完成教學(xué)任務(wù)，影響教學(xué)質(zhì)量

2.帶給學(xué)生壞情緒，無法愉快地學(xué)習(xí)

3.影響師生之間的感情，無法走進(jìn)孩子內(nèi)心

4.影響教師在學(xué)生心目中的形象。

二、積極情緒的正面效應(yīng)

1.有利于提高課堂教學(xué)效率

教師可以根據(jù)自己的備課步驟，井然有序、有條不紊地完成教學(xué)工作。每一課堂應(yīng)是完整的，一氣呵成的，不會被突如其來的事情打斷。這樣，老師上得舒服，學(xué)生自然也學(xué)舒心。長此以往，就能形成良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣，對學(xué)習(xí)的幫助是不言而喻的。

2.有利于樹立良好的教師形象

形象的樹立不是一朝一夕的事，而是一個潛移默化的過程。課堂是教師的言談舉止，儀表風(fēng)度展現(xiàn)得最淋漓盡致的地方。因此要非常注意課堂的一言一行，課堂用語準(zhǔn)確恰當(dāng)、含蓄儒雅，行為得體大方，為學(xué)生樹立良好的榜樣作用。

3.有利于走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心

教師保持平穩(wěn)的情緒能更好地與學(xué)生溝通，教育學(xué)生的方式絕不能簡單粗暴，要講究教育的方法和藝術(shù)，成為學(xué)生的朋友，才能博得學(xué)生的尊敬和愛戴，真正走進(jìn)學(xué)生的心靈世界。懂得學(xué)生的心理，才是良好的教育。

三、教師調(diào)控課堂情緒的策略

1.學(xué)會保持積極樂觀的情緒與心態(tài)

教師在教育教學(xué)活動中表現(xiàn)出來的喜、怒、哀、樂、憂、懼等情緒，以及由這些情緒造成的心理氛圍，必然會對教育教學(xué)的效果以及學(xué)生的身心健康產(chǎn)生或積極或消極的影響。積極地心境來源于良好的品德或個性，如果教師熱愛教育事業(yè)，熱愛學(xué)生，胸懷開闊，興趣廣泛，為人友善，心態(tài)自然會平和。

2.學(xué)會控制自己的壞情緒

積極的情緒能激發(fā)潛能，促進(jìn)交流。對課堂氣氛起著潤滑作用。課堂就像面鏡子，你對學(xué)生笑，學(xué)生也會對你笑，你對學(xué)生拉臉，學(xué)生也會愁眉不展。實踐證明：和諧的課堂，融洽的師生關(guān)系更有利于學(xué)生的發(fā)展，利于學(xué)生健全人格的形成。為此，我們教師在課堂上要控制自己的消極情緒。比如，要生氣發(fā)火時，數(shù)到10或喝口水、或轉(zhuǎn)移下注意，冷靜幾分鐘等。平時也應(yīng)多提醒自己凡事冷靜。緊記發(fā)火對身體帶來的傷害：傷肺傷肝、內(nèi)分泌失調(diào)、加速大腦衰老等。我們懂得調(diào)控自我情緒不但有利于身體健康，而且提升了自我修養(yǎng)，更在學(xué)生心中樹立了良好的形象。[3]

3.學(xué)會寬容對待學(xué)生

老師對學(xué)生的寬容絕不是對學(xué)生所犯的錯誤進(jìn)行袒護(hù)與放縱，而是把尊重、信任、理解留給學(xué)生，讓學(xué)生的自尊心從自卑恐懼中擺脫出來，消除顧慮。解除學(xué)生因犯錯誤、挨批評而形成的心理壓力，恢復(fù)師生之間的正常交流，還給學(xué)生一份尊重、信任與理解，喚起學(xué)生對老師的尊重，信任與理解。當(dāng)學(xué)生體會到“老師原諒我了”以后，就會釋放心中的壓力，轉(zhuǎn)化為動力，由消極被動地學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)化為積極主動地學(xué)習(xí)，成為學(xué)習(xí)的主人。陶行知先生的“四塊糖果的”故事是最好的說明，可見，寬容是每位教師的責(zé)任。

4.學(xué)會正確處理課堂中的突發(fā)事件

教師要會察言觀色，盡量避免課堂中的突發(fā)事件。在課堂上，應(yīng)把全身心交給學(xué)生，眼神保持與每一個學(xué)生在交流。這樣，學(xué)生會覺得我時刻在被老師關(guān)注著，我不可以講悄悄話，不可以做小動作，我要認(rèn)真聽講。如果每個孩子都這么覺得，那么課堂中的發(fā)生突發(fā)事件的機會就少了。即使有某些風(fēng)吹草動，也能即刻被發(fā)現(xiàn)，立即制止，不讓事情發(fā)展下去。

結(jié)語

事實證明，一堂課的效果如何，除了備課之外，與教師的情緒確實存在著很大的關(guān)系。課堂上教師是學(xué)生學(xué)習(xí)主導(dǎo)者。教師的精神狀態(tài)直接影響學(xué)生的聽課效果。積極的情緒給課堂帶來活力與熱情，消極的情緒給學(xué)生帶來了無形的壓抑與壓力。所以，教師要努力管理調(diào)控好自己的情緒，創(chuàng)造良好的課堂氛圍。教師在經(jīng)營好自己的情緒之外，還要管理輔導(dǎo)好學(xué)生的情緒，要引導(dǎo)他們、鼓勵他們，學(xué)會疏導(dǎo)、管理自己的情緒，善于自我調(diào)控，不為情緒左右，不因情緒影響學(xué)習(xí)與工作。這是我今后要努力的方向。

參考文獻(xiàn)

[1]宋運.影響教師的100個好習(xí)慣[M].江蘇人民出版社，2008.

[2]田寶.課堂教學(xué)中的基本情緒[J].教育研究與實驗，2004.

[3]曲富勝.啟發(fā)——討論式教學(xué)法的課堂調(diào)控途徑[J].教育探索，1999.

作者簡介

葉玲俐（1986.01—），女，浙江省溫州市瑞安人，本科，畢業(yè)于溫州大學(xué)，小學(xué)教師。